年轻时最该懂的五个道理，不是读书能学来的

人越长大，越发现有很多道理应该早点知道：

“要是我早点知道读书真的很重要，现在就不会混成这样。”

“要是我早点知道肥胖会带来这么多疾病，我当初就不那么贪吃了。”

“要是我早点知道原来爸妈如此盼着见到子女，我当初就该常回家看看。”

……

有些事情宁愿做了后悔，也不要后悔当初没有去做。

蔡康永曾写过一段话：“15岁觉得游泳难，放弃有用，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说‘我不会耶’。18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说‘我不会耶。”

人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。

但你也不必为过去怨天尤人，因为你现在的样子，是昨天的你亲手塑造的。

而你未来的样子，取决于你现在的选择和行动。

也许早一点知道这些道理，就能拆掉你思维里的墙。

一、太用力的人跑不远

人生这场马拉松，真的不必从一开始就太过用力，根据自己的能力调整战略和速度，才是聪明的选择。

与我们日常所认为的努力不同，如果你在一件事情上表现出了很强的用力感，可能代表这件事带给了你不适，你的身体和的大脑在发出救命信号来寻求更多的刺激。

“太用力”跟“努力”本质上是不一样的。

“太用力”类似于一种不停歇地自我激励，这种激励在跨越短期的逆境中是有效的，但不是一种长期的策略。

激励就如同麻药，帮你渡过手术台的暂时难关，却无法让你一辈子都沉浸在无痛中。激励不应该是时时刻刻被需要的东西，真正坚持到最后的人靠的并不是激情，而是恰到好处的喜欢和投入。

2016年10月5日，25次打破世界纪录的长跑之王海尔·格布雷西拉西耶被国际马拉松和公路跑协会（aims）被授予终身成就奖，他在长跑界的地位相当于游泳界的菲尔普斯，曾是马拉松、10公里马拉松、20000米赛跑、半程马拉松和1小时限时跑世界纪录保持者。

格布雷西拉西耶出生于埃塞俄比亚阿鲁西高原一个贫穷的农民家庭，他每天要跑10公里去学校，途中要穿过森林、峡谷、河流，放学再原路返回。

在一次采访中，他说，“我要感谢贫困与苦难。其他孩子的父母有车，可以接送他们去学校、电影院和朋友家。而跑步上学是我唯一的选择，但却为之感到快乐和幸福。”对于他而言，每天上学放学的20公里往返跑已如一日三餐般融进生活，可以说不是他选择了跑步，而是跑步选择了他。

很多人都眼红王健林“一个亿”的小目标，也在朋友圈标榜自己看过凌晨四点的北京来秀努力。

刻意的标榜，说明这是一次偶然事件，而他们不知道的是，努力的终极目标是无意识的行为，是与生活的无缝融合。

这是王健林2016年11月30日的行程单：

从印尼雅加达到中国的海口，再到北京。24小时，穿梭两个国家，三个城市，飞了6000多公里。

4:00，起床。

4:15-5:00，健身。这件小事，他已坚持2年，风雨无阻。

5:00-5:30，早餐。他的早餐很简单： 一碗粥，一片面包，几片咸菜而已。

5:45-6:30，前往机场。早出发，为了不堵车，节省时间。

12点过，到达海南海口，忙着见领导和现场签约……两个小时后，他又前往机场飞北京。

15:00-18:10，在飞机上开会研究项目。

奔波忙碌一天后，到了北京，他还要回办公室处理未完成的事务。

在我们看来，这简直是极其忙碌和不平凡的一天，但对王健林而言这不过是他最普通的一天。在我们看来遥不可及的“一个亿”，在他眼里不过仅仅是一个小目标。

真正的坚持归于平静，靠的是温和的发力，而不是时时刻刻的刺激。

短期的过度用力不仅容易造成身体和心理上的挫伤，还会令你不自觉地提高心理预期，导致对于困境的包容度和接受程度降低。

因此，根据自己的节奏来调整步伐，才是聪明的选择。

二、选择比努力更重要

这个道理很多人都懂，听起来，会选择的人更幸运一些，他们不使蛮力，而是讨巧地选择更得心应手的道路，但“选择”本身就是一种需要反复练习和磨练的技能。

能够做出正确选择的能力叫做“决策能力”，这是绝大多数领导者必备的素质，它包含了对信息的搜集、整理、分析和对比，是一个复杂的认知过程。

而对于个人而言，决策人生存在很多不确定因素，带有某种“赌”的性质。我们只有学会清晰地思考和决策，才能让自己是在“做选择”，而不是“去赌博”。

你选择骑自行车，两脚使劲踩1小时只能跑10公里左右；你选择开汽车，一脚轻踏油门1小时能跑100公里；你选择坐高铁，闭上眼睛1小时也能跑300公里；人乘飞机，吃着美味1小时能跑1000公里。

同样的努力在不同的平台和载体，结果相差万里，你的选择比努力重要得多。

杨振宁青年时期十分喜爱物理，梦想成为一个实验物理学家。

1946年，他进入芝加哥大学。在实验室工作的近20个月中，杨振宁的物理实验进行得非常不顺利，做实验时常常发生爆炸，以至于实验室内流传这一则笑话：哪里有杨振宁，哪里就有爆炸。

于是，他认真思考了两天，回想起自己小时候的手工作业，爸妈每次都会将小鸡看成莲藕，他不得不承认，自己的动手能力实在不强。

最终，杨振宁放弃了自己不擅长的实验物理，转而投向理论物理学的研究。

1957年10月，他与李政道联手摘取了诺贝尔物理学奖，成为一位卓越的理论物理学家。

认清自己的局限，抓住关键时刻，打破错误的执拗，及时抽身选择适合自己的道路。

恰到好处的选择与放弃，是一种大智慧。

三、别在无谓的小事上浪费时间

周国平在《风中的纸屑》中曾说道：“人得的病只有两种，一种是不必治的，一种是治不好的。人们争论的问题也只有两种，一种是用不着争的，一种是争不清楚的。”

“常与同好争高下，不与傻瓜论短长”，就争论而言，能获得实际利益的争辩才是有价值的，比如竞选、辩论比赛、保卫国土的外交争辩等。

如同一位知乎网友写到，“种种为了意气之争、高下之见、三观不合引发的撕逼都是无意义的”。

与无谓的人掰扯是非，导致严重影响心情和生活，得不偿失。

美国心理学家戴维·迈尔斯在其《社会心理学》一书中指出，“人类大部分的冲突和争论都源于人们过于关注自己的意见而并非去寻找问题的真正答案。”

今年，情侣在医院与醉汉争执被砍重伤，面店老板为1块钱与精神病患者争辩被砍头……因无谓的小事而遭受伤害，令人不寒而栗，你用嘴巴讲理，他用拳头玩命。

不妨现在就想一想，什么是有意义的事，什么是你真正热爱且对你有益处的事。

为了一段失败的感情而痛苦，长时间走不出来；为了一次吵架，觉得自己没发挥好而愤愤不平；由于观念不同，在网上与人为了意气之争撕上几天几夜……你投入了巨大的时间成本和情绪成本，能换来什么呢？

你的时间，该放在更加值得的事情上，而这一切的基础是优秀的情绪控制能力，是宽广的胸怀和眼界。

我们每个人都是带着偏见而生活的，生活中的绝大多数烦恼也都是自己施加给自己的。

因此，还有更多的有意义的事要去做，很多无谓的小事，能放的，就放过吧。

四、你内心真正的欲望将决定你能成为什么样的人

《论欲望》一文中提到，欲望是人类一切行动的根源，理论上来说并不存在脱离欲望而单独存在的行动。如果说人类的行为是一个化学反应，那么欲望便是其中的催化剂。

念叨着“十八岁给我一个姑娘”的冯唐，学医科班出身，但骨子里对于写文章的原始冲动野蛮生长。他不谈时事，也不跟什么东西正面冲突，就要写文艺，冯唐说“文艺有什么作用？最少能启人心，多有点美感，往天上一看，不光有太阳。这人一分心，独立性就能建立一些。”

柴静在《杂种冯唐》中写到：冯唐老说他心里有肿胀，要写出来，要化掉，才舒服痛快。归根结底，没什么是不朽的，我们终将化为粉尘，归彼大荒，但还是要写，写是一件没办法的事，什么也不图，却非这么不可。王小波说，双目失明的汉弥尔顿为什么还坐在黑灯瞎火里头写十四行诗？那就叫“自我”。

知乎上一个高分回答说：“人的生活就像投资品价值一样，是存在均值回归的。那个均值，就是你内心最深处的冲动，是你真正的欲望，是你到底是一个什么样的人。”

正如大仲马在《基督山伯爵》中写到，上帝给了人们有限的力量但却给了人们无限的欲望。

欲望，决定着你最终愿意用有限的力量为了什么去奋斗，为了什么而负责任，成为什么样的人。

你内心深处的欲望，才是最真实的你。

“人生任何一个阶段的‘筛选’都只是一种形式，别被那些一时的标准迷惑。定义你最终归宿的，一定是你能力和欲望综合的那个真实的你。”

只有你内心最真实的欲望才能决定你会成为什么样的人，定义你最终归宿的，一定是你能力和欲望综合的那个真实的你。

五、能控制睡眠的人，才能控制人生

叫醒你的不是闹钟，也不是梦想，而是前一天早睡。

网上的一个段子扎了不少人的心，“岁数大了之后，喝酒都想往酒杯里放几枚枸杞”。

健康是没有什么能代替的，这最简单的道理却最容易被忽视，对工作不分昼夜的拼命只能换来身体的透支。

7月30日，一个即将步入婚姻的28岁女子，由于过度劳累深夜猝死家中。新闻中称，她把自己当女强人，拼命工作养活爸妈和弟弟，对自我要求很高，忙着买房和结婚，长期压力过大，生活没规律。去世之前，还仅以为自己是发烧感冒。人生刚刚开始，却悲伤落幕。

过劳，已经成为职场人的通病。

很多人深陷于“忙完这一阵，就终于可以……忙下一阵”的怪圈中。

再做最后一个项目；做完就可以彻底还完房子的余款了；做完就可以把孩子转到更好的学校了；做完就可以带上老婆孩子到国外度假了。

其实我们应该明白，有太多事这一辈子都是做不完的。

45岁医生两天前做手术到深夜猝死；34岁副主编金波地铁猝死；it人员48小时不眠不休睡梦中猝死；工程师连续工作34小时超负荷致死；25岁的淘宝皇冠级女店主因过度疲劳致死；34岁女博士过劳猝死……

这样的悲剧不断上演，且中青年的比率不断攀升。

在这样一个疯狂追求成长、快速成功的时代，压力和焦虑如影随形。

知乎一位网友对此评论到：“这就像一场战斗，你手持柴刀在前面披荆斩棘，一路狂奔，后面是死神紧追不舍，跑的快就能奔到终点，跑的慢就被他一刀腰斩在路上，装进裹尸袋，擦干血迹，就像你从来没有存在过。”

南怀瑾说过一句话： “能控制早晨的人，方可控制人生。一个人如果连早起都做不到，你还指望他这一天能做些什么呢？”

如果一个人连睡眠都不能保证、不能控制，还能控制什么？

每个人都是空手而来，空手而去，那些爱你的人真正在意的不是你飞黄腾达，也不是腰缠万贯，而是最简单的健康和平安。

活到最后的人，才能笑到最后。

在人生这场游戏中，所有人被分配在不同的轨道上，因此你需要根据自身的现实情况进行判断和选择，打开相应的技能。

这些道理越早知道越好，因为越早，你就可以用越小的代价去选择你是应当离开，还是应当留下。

你的思维，决定了你将在什么阶层。

这些将最终会决定你对一份事业的热情和责任心，最终会决定你把自己放在什么样的位置是舒服的，最终会决定你人生的意义。

年轻人，你该知道这些道理

如果你不喜欢现在的工作，要么辞职不干，要么就闭嘴不言。初出茅庐，往往眼高手低，心高气傲，大事做不了，小事不愿做。不要养成挑三拣四的习惯。不要雨天烦打伞，不带伞又怕淋雨，处处表现出不满的情绪。记住，不做则已，要做就要做好。

每个人都有孤独的时候。要学会忍受孤独，这样才会成熟起来。年轻人嘻嘻哈哈打打闹闹惯了，到了一个陌生的环境，面对形形色色的人和事，一下子不知所措起来，有时连一个可以倾心说话的地方也没有。这时，千万别浮躁，学会静心，学会忍受孤独。在孤独中思考，在思考中成熟，在成熟中升华。不要因为寂寞而乱了方寸，而去做无聊无益的事情，白白浪费了宝贵的时间。

不要像玻璃那样脆弱。有的人眼睛总盯着自己，所以长不高看不远；总是喜欢怨天尤人，也使别人无比厌烦。没有苦中苦，哪来甜中甜？不要像玻璃那样脆弱，而应像水晶一样透明，太阳一样辉煌，腊梅一样坚强。既然睁开眼睛享受风的清凉，就不要埋怨风中细小的沙粒。

管住自己的嘴巴。不要谈论自己，更不要议论别人。谈论自己往往会自大虚伪，在名不副实中失去自己。议论别人往往陷入鸡毛蒜皮的是非口舌中纠缠不清。每天下班后和你的那些同事朋友喝酒聊天可不是件好事，因为，这中间往往会把议论同事朋友当做话题。背后议论人总是不好的，尤其是议论别人的短处，这些会降低你的人格。

机会从不会“失掉”，你失掉了，自有别人会得到。不要凡事在天，守株待兔，更不要寄希望于“机会”。机会只不过是相对于充分准备而又善于创造机会的人而言的。也许，你正为失去一个机会而懊悔埋怨的时候，机会正被你对面那个同样的“倒霉鬼”给抓住了。没有机会，就要创造机会，有了机会，就要巧妙地抓住。

若电话老是不响，你该打出去。很多时候，电话会给你带来意想不到的收获，它不是花瓶，仅仅成为一种摆设。交了新朋友，别忘了老朋友，朋友多了路好走。交际的一大诀窍就是主动。好的人缘好的口碑，往往助你的事业更上一个台阶。

千万不要因为自己已经到了结婚年龄而草率结婚。想结婚，就要找一个能和你心心相印相辅相携的伴侣。不要因为放纵和游戏而恋爱，不要因为恋爱而影响工作和事业，更不要因一桩草率而失败的婚姻而使人生受阻。感情用事往往会因小失大。

写出你一生要做的事情，把单子放在皮夹里，经常拿出来看。人生要有目标，要有计划，要有提醒，要有紧迫感。一个又一个小目标串起来，就成了你一生的大目标。生活富足了，环境改善了，不要忘了皮夹里那张看似薄薄的单子。

假如年轻时我知道这些道理

有些道理总要等到适当的年纪才能明白，人生的哲理总是来得太迟。回想曾经让我们激动万分的事情，竟是如此微不足道，为什么当初就不能领悟？冤冤相报何时了，这个道理谁都明白，可我们为什么还在沉溺于过去的痛苦无法自拔？如果你知道一个人能做的最大的冒险事情，就是乐意在公共场合经常暴露自己的愚昧。你现在愿意这么做吗？

许多人不遗余力地学习，遗憾的是真知往往来得太迟，以至于我们没法充分利用它。的确，我现有的知识在我早年的生活中肯定会更实用，这些知识能让我少走弯路，避免过去那些年受过的痛苦，而这些痛苦，我也让别人承受过。

我不相信生活会无故地变得富裕而有情趣，那只是浪漫的妄想。因为我一生都充满动荡和不安。失败不会主动传授你知识，我通过芸芸众生的无知、胆怯和愚笨来获取真知。有了它们，生活会变得轻松，也更成功。因此，我要和大家分享一些姗姗来迟的道理，期待能让一些人避免重蹈我的覆辙。

1.很多事情其实无关紧要

许多令我激动、担忧或殚精竭虑的事情，到最后都变得不值一文。只有很少的事情确实关乎我们一生的快乐。我多么希望早点知道这些，以便能把精力都投入到这些关乎幸福的事，而不是其他。

2.沉溺于过去的痛苦是最大的痛苦来源

看那些恐怖组织和军事武装集团，往往都是为了陈年旧事，为了索取一小块土地的历史所有权，为了修正一项错误的历史决定。这些都成为了他们将杀戮正义化的基础。

3.等待有把握时再去做一件事，往往意味着永远的等待

一个人能做的最大的冒险事情，就是乐意在公共场合经常暴露自己的愚昧。没有什么能比这样学得更快。“哎呀”， 也是一种乐趣。

4.盲目追赶潮流是对精神和智力的扼杀

你可以成为一个廉价的时尚木偶，也可以成为独一无二的你，这些都在于自己的选择。信仰不是群众的鸦片，流行才是。

5.如果有人抱怨你太特立独行，恭喜你，你正走在正确的路上

谁愿意像动物一样活着？那些强有力的家伙们不希望你按照自己的意愿去做，他们希望你停止给他们制造麻烦并听从他们的命令。但你得知道，你无法做到在卑躬屈膝的同时又能活出自我。

6.如果你将工作等同于生活，那么你将为工作而生活

和很多人一样，当看到那些艺术家和音乐家的工作几乎是全部的生活，我感到很困惑。其实那不是工作，那是他们的自我。（ https://）除非你有无法抵挡的激情，恰巧也能让你从中得以谋生，否则请永远记住，工作只是一种手段，而不是目的，我们的最终目的是享受生活。在实现目的的同时，尽可能地少花时间在手段上。只有傻瓜才是为工作而生活。

7.破坏关系的最快最简单的方法就是听信谣言

浪费你时间的最糟糕方式是传播这些谣言。传播流言蜚语的人好比瘟疫的携带者，相比之下，蟑螂都比他们干净、善良。

8.试图取悦别人是徒劳无益的做法

总有些人会对你发飙。很多你接触的人，在很多时候也会不喜欢、贬低、轻视或忽略你。另外，你永远也不知道别人真正的需要，因此你为此所做的所有努力都会付诸东流。放松些吧，爱你的人终究会包容你的过失，他们才是值得我们在乎的人。其他那些人，他们甚至都不值得花5分钟去考虑。

9.没有永久的胜利者

踏上冠军宝座是件好事情。但不要梦想着可以永久占据这个位置，最糟糕的是，你正决定为达此目的而不择手段。

10.你不可能取悦、平息或改造一个混蛋

你能做的最好方式，是和他们敬而远之。变成混蛋也能传染，你和他们呆的时间越长，你也越有可能染上混蛋的习气或者你就成为混蛋。

11.努力加倍，期望减半

任何事情都是花掉你计划的两倍时间，最后却只换来你一半的期望结果。没什么好为此沮丧的，（中国俗话说：事倍功半）让它去吧，你要继续前行。

12.人是奇怪的偏执狂

撒谎者总是撒谎，骗子总要行骗。一个人对你倾诉的时候，通常已在其它人的面前倾诉过，只是可能没有得到想要回应。一位忠诚的朋友，无论遭受多大的冤屈依旧忠诚。

13.接纳自己

不管你怎么努力，你都无法逃避成为自己。除了自己，你还能成为谁呢？你可以扮演和假装，但进行扮演和假装的人还是你自己。如果你都无法接纳自己，没有努力挖掘自己已有的东西，那么谁有义务接纳你呢？

14.谈到公众谎言，没有比预算数字更令人震惊的

把时间折腾在这上面，是浪费时间。既使（奇迹中的奇迹！） 你是实事求是并且准确的， 其他人也不会那么愚蠢。

15.世界上最大的噪音是人们的抱怨

不要再增加了。

一个人最大的失败，不是你没有能力，而是没有明白这五个道理

很多人混的很差，也就是在我们眼里面是一个失败的人，自己每天埋怨别人如何如何不好，没有想明白自己失败在什么地方，其实，一个人最大的失败就是没有明白下面五个道理，建议大家把文章看完，只要把这个五个道理搞明白了，你就知道你该怎么做了。

1、如果不明白能力是为谁服务的，你永远都是一个在底层出汗卖命的。

很多人并没有想明白，自己提升能力，自己拼命的干活，到底是在为谁服务？到底是在为谁而干活？答案很明确，不管你如何干，一定是为自己干的，如果不能够树立这样的一个想法，你就会磨洋工，你就会应付差事，招普管不在赶集网上而找猎头，有用吗？你的工作不可能做到很优秀，做事情也是一样的心态，总是想着我在给别人干活，你永远也不可能做好事情，你把事情做好了，得到了别人的认可，你就能够加薪晋升，你就能够得到领导的重视，你就能混出个人模人样的，把这个道理搞明白了，自己工作的动力和积极性就有了，自己的目标就更清晰了。

2、如果不明白你的命运在谁的手里掌握着，你有再大的才华也终将被埋没。

很多人总是自言自语的说，我的命运掌握在我的手里，这纯粹是放屁的话，你的命运一定是掌握在你的老板手里，掌握在你的领导手里，掌握不在平台手里，离开平台，离开了老板给你提供的机会，你有天大的才华也会被埋没掉，如果想不明白这个道理，就会以自我为中心，而不是为了满足公司的需要为中心，当然也会失败。

3、如果不明白你努力的方向必须切合上层的方向，你干的越多，下场越惨。

很多人做自己的规划，做的也非常的漂亮，但是，一点点也没有得到实现，因为你的规划和公司的发展方向和领导的要求是格格不入的，到啥时候也只是一厢情愿而已，一定要把个人的命运和单位的命运结合起来，把自己的需求和领导的需求结合起来，才能真正实现自己的职业规划。

4、如果不明白你到底想要什么样的生活，你永远都在追求幸福的过程当中，而没有享受一天的幸福。

很多人只是觉得自己要挣钱，自己想过更好的生活，但是到底要什么样的生活？到底挣多少钱？如何能挣到这么多钱，很少有人能够想清楚说明白，这就是最大的问题，所以，看完小编的这篇文章之后，马上拿一个只拿一个笔，把这几个问题好好的列清楚，才能知道你想要的到底是什么啦。

5、如果明白想干成事是靠大家帮衬的，你个人的水平越高，大家离你越远。

这个道理很多人也是很糊涂的，自己做出了很好的结果，觉得这些功劳都是自己的，实际上，和你辅助的那些人做了大量的事情，没有他们的协助，没有他们的辅助，没有他们的资源，你狗屁都不是，所以团队的意识很重要，能够成就一个人的伟大。