面对困难，一定坚持下去

在通往世界的最高峰的道路上，生理和心理的极度疲劳和缺氧很容易让某些人放弃。登上珠穆朗玛峰，你可知脚下迈过的土地里可能埋藏着无数遇难者的遗体。他们中的每一个人都是在向梦想迈进道路上付出了生命的代价。多向前迈一步可能被很多人视而不见，然而是否多迈这一步就决定着你的存亡。

“水滴石穿”、“铁杵磨成针”教育了无数中国人。在历史上，穷尽一生只做一件事情的故事简直是数不胜数。可是到了当今，不少人产生了种种急于求成的心态，恨不得在一夜之间完成需要很久时间才能完成的事情。由于没有耐性，让他们坚持完成一件长期工作是不可能的。

美国玛丽·凯化妆品公司的董事长玛丽·凯，在创业之初，她历经失败，承受了种种痛苦，走了无数弯路。然而，她从来不灰心，不泄气，最后终于成为一名大器晚成的化妆品行业的“皇后”。20世纪60年代初期，玛丽·凯已经退休回家。可是过分寂寞的退休生活使她突然决定冒一冒险。经过一番思考，她把一辈子积蓄下来的5000美元作为全部资本，创办了玛丽·凯化妆品公司。为了支持母亲实现“狂热”的理想，两个儿子也加入到母亲创办的公司中来，宁愿只拿250美元的月薪。玛丽·凯知道，这是背水一战，是在进行一次人生中的大冒险，弄不好，不仅自己一辈子辛辛苦苦的积蓄将血本无归，而且还可能葬送两个儿子的美好前程。在创建公司后的第一次展销会上，她隆重推出了一系列功效奇特的护肤品，按照原来的想法，这次活动会引起轰动，一举成功。可是“人算不如天算”，整个展销会下来，她的公司只卖出去1.5美元的护肤品。意想不到的残酷失败，使她控制不住失声痛哭。她经过认真分析，终于悟出了一点：在展销会上，她的公司从来没有主动请别人来订货，她没有向外发订单，而是希望女人们自己上门来买东西。商场就是战场，从来不相信眼泪，哭是不会哭出成功来的。玛丽擦干眼泪，从第一次失败中站了起来，她不允许自己倒下，始终坚持着自己的信念，在重视生产管理的同时，加强了销售队伍的建设。经过20年的苦心经营，玛丽·凯化妆品公司由初创时的雇员9人发展到现在的5000多人；由一个家庭公司发展成一个国际性的公司，拥有一支20万人的推销队伍，年销售额超过3亿美元。坚持让玛丽·凯终于实现了自己的梦想。

1、困难面前如何选择

人人都会陷入困境，就是看谁能多坚持一会儿，谁就离成功更进一步。创业的道路上一定会遇到许多坎坷和麻烦，任何人都有可能失败。但是很多的人失败后就偃旗息鼓了，被失败打击得再也爬不起来，这才是真正的失败。可是有人却认为“失败是成功之母”，不断地干下去，最后成功了。

在人生的道路上，任何人都会遇到困难。在困难面前怎么办？

这是每个人都必须面对的一个问题。我们应该有一个很明确的观点：即使是最困难的事，只要自己有心理准备，能够想办法解决，就一定可以找到破解问题的办法。解决困难的方式是多种多样的，其中最重要的就是对事实有着清醒的认识，冷静思考造成困难的原因，这需要一种敏锐的眼光，能快速得到答案，这是非常重要的。

事实上，即使是有丰功伟绩的人，都承认过自己曾经有过失败。正因为有过多次的失败，才会得到更多的教训；经过多次教训后，才能够成熟起来。如果不肯承认失败，就永远不会进步。要是在失败面前抱怨外界的种种，就只会使自己一再地处在失败和不幸的漩涡之中。

不管做什么事，只要放弃了，就丧失了成功的机会。不放弃就会一直拥有成功的希望。即使你有99％想要成功的欲望，却有1％想要放弃的念头，那么是很难成功的。只有持续地保持着坚持的信念，不允许放弃的念头产生，才能一步步地走向成功。要做的坚持就必须保持一个顽强的信念。否则一事无成。

再挖三尺就是黄金，这是美国淘金时代的故事。青年农民达比卖掉自己的全部家产，来到科罗拉多州追寻黄金梦。他围了一块地，用十字镐和铁锹进行挖掘。经过几十天的辛勤工作，达比终于看到了闪闪发光的金矿石。继续开采必须有机器，他只好悄悄地把金矿掩埋好，暗中回家凑钱买机器。当他费尽千辛万苦弄来了机器，继续进行挖掘时，挖到的却是一堆普通的石头，达比认为：金矿枯竭了，之前所做的一切努力都白费了。他难以维持每天的开支，更承受不住越来越重的精神压力，只好把机器当废铁卖给了收废品的人。收废品的人请来一位矿业工程师对现场进行勘察，得出的结论是：目前遇到的是“假胍”。如果再挖三尺，就可能遇到金矿。收废品的人按照工程师的指点，在达比的基础？喜欢系赝峦凇ｕ绻こ淌λ裕龅搅朔岣坏慕鹂箅遥竦昧耸偻蛎涝睦蟆４锉却颖ㄖ缴现勒飧鱿ⅲ枚僮愦沸兀坊谀啊？

不放弃就有机会。失败、挫折是不可避免的，但并不是不可战胜的。成功，往往就在于失败之后再坚持一下的努力之中。

2、做个现代版的愚公

我们小时都听过愚公移山的故事——“山神听说，怕他挖山不止，就报告天帝，天帝为其诚心所动，便命人把山搬走了”，可是当我们长大时，却把愚公的愚看做是真的愚。然后再看看自己，虽然“不愚”，却离成功很远很远。

传说一个人在游泳时将一颗珍珠掉入海中，他发誓要找回这颗珠子，便用水桶把海水一桶一桶地提起倒到沙漠里去，海神也怕他把海水弄干，赶快帮他找回了那颗珍珠。是坚持还是放弃，结果有着天壤之别。

不要让暂时的挫折击垮。成功者和失败者都有自己的“白日梦”。不过，失败者只会抱着自己的梦想睡大觉，在美好的幻想中虚度时光，从来不付出努力。成功者则相反，当他们决心把自己的希望和抱负变成现实的时候，就会不断地付出努力。即使遭遇挫折也坚持下去。失败者总是有理由拒绝伤害，成功者却总是有理由在跌倒后重新站起来。成功者总是年复一年地致力于某件事，以求得一条最正确的最实际的前进之路。无论面对什么情况，成功者都显示出创业的勇气和坚持下去的毅力。他们以一种无所畏惧的开拓精神，稳步前进在追逐梦想的道路上，在困难面前泰然处之，坚定不移。

成功者共有的一个重要品质就是在失败和挫折面前，仍然充分相信自己的能力，而不管别人说什么。()看一下一些知名人物的早年生活，就会发现他们也曾经被人批评过，也失败过。但是正是因为别人的非议才促使他们坚定信念，坚持梦想。人们断言他绝对办不成的事，但在他们的坚持下，最终还是奇迹般的成功。

很多人总会觉得成功的到来总是遥不可及。时间对于我们确实是个考验，但是最佳时机就是现在。你也可以回顾一下过去的挫折，希望会在心中重新萌发。有的时候，我们会因为挫折感太过强烈，而灰心丧气。但是，这些挫折已经赋予了你更加聪明的智慧和更为丰富的经验和阅历。有些时候，面对时间的残酷，只有你耐心坚持下去。

“锲而不舍，金石可镂，锲而舍之，朽木难雕”。金石比朽木的硬度高多了，但不要因为它硬，你就放弃雕刻出美丽的图案，那样等待你的永远只是失望。但只要锲而不舍地镂刻它，天长日久，也是可以雕出精美的艺术品来的。成功不都是这样获得的吗？只要你努力地追求，“精诚所至，金石为开”。

为什么再累也要坚持下去？

最近头条君听到过这样一句话：“当生活压得你喘不过气的时候，别忘了给自己一点掌声。因为你要相信的是，幸福终究会来到。”

为什么再累也要坚持下去？

网友一：霸王课

刚毕业的我蜷缩在羽翼之下，还没有经历过大风大浪。但我身边有个朋友的经历，真的可以写一部逆袭的电视剧了。

我们既是邻居也是同班同学，在二年级的时候他的父亲就去世了，母亲没工作，一个家庭就失去了支柱。

之后母亲改嫁嫁给一个酒鬼父亲，天天回家就打他出气，初中还没上完就辍学去打工了。

因为天天挨打，所以早就想逃脱这个牢笼，又由于母亲没有经济来源，当他去天津时身上只有300多元的现金，找工作也因为年纪太小，没有人敢要。所以刚去的一周他都是在天津的地铁站里面睡觉，每天就是啃方便面度日。

最后，在一家不是很正规的ktv找到了服务员的工作。刚开始他还很开心，觉得生活有了盼头，但实则不知道危险离他越来越近，里面存在着形形色色的人，什么喜好和“口味”的都有，因为害怕，所以他还是选择回家。

回家也不是真正意义的回家，只是回到生活的城市在工地当小工，水泥和砖一搬就是一天，最后他的伯父看不下去帮他在矿务局找了份工作，找了个农村的女孩子结了婚。

你们以为这就美满了么？错了，那个女生让他借上高利贷投资股票，全赔了进去，然后女生跟着其他男人跑了。而他却背负着30多万的高利贷。

之后家里流行弄矾石生意，他开始跟着做，现在赚了不少钱。

同学聚会时有人对他说：“如果换做是我，这辈子估计早放弃自己了，你可真行。”他只是淡淡的回答了句：“我的一辈子只有更坏没有最坏了，而且已经没有比当时更坏的情况了，什么都可以承受的住，不试试就走了一辈子不是冤的很。”

有的人肯定会认为，我的故事是编的，不可能有人这么惨。我想说，只是因为你没有遇到，比他惨的人多得多，我们并不能因为自己的幸福美满就否定世界上存在黑暗。

最后我还想说，低谷的时候想一下，世界上比你辛苦的人多的很，没有比现在更坏的情况了。

网友二：森居简出

03年以前在国企修高速路，一个月2000，五险一金很稳定。

因为长期在荒山野岭工作，不喜欢这种居无定所的生活，而且女朋友在市区我也就辞职到了市区。

在市区先是租住在一套一室一厅，房租一个月750，但根本找不到工作。

再加上因为平时不储蓄，眼看着最后俩月的工资要用光，所以不得不被迫搬到一个10层老楼房天台上的违章建筑里。说是房子，其实就是房东拿砖头砌起来盖张石棉瓦，里面摆张床，其他啥都没有。

这种条件恋情肯定是难以为继了，但我一点都不怪她，因为没有人有义务陪你吃苦。

当时隔壁还有间屋住的是装修工人，他带着个五六岁的小男孩。有一天男孩从楼下捡了一条小狗上来，拿脚踢来踢去的，也不给吃的，到了晚上小狗就在天台上哀嚎。我看它可怜，就给抱进来用鞋盒子和衣服铺了个窝。

后来我白天出去找工作，或者去网吧学习建网站和seo技术，晚上就给小狗带方便面回来，我每天也就吃一碗面，基本上不坐车，钱都拿来上网。

大概也就半个月，那条小狗还是因为营养不良死在了我的门口。哎，想起来都心痛，混的连条狗也养不活！

看着江对面灯火阑深和嘉陵江大桥上车来车往，就没有自己的立锥之地。真想一抬腿从天台上跳下去，但想起我爸妈这么大岁数哪儿承受得了这种打击，这太懦弱了。

于是我就降低要求，找到一份没有底薪的工作，推销报纸广告，坚持了一个月，居然赚到了1500，别提有多踏实了，那是真正靠自己活下来的安全感，熬过去之后就再也不怕了。

后来我就转到了网络公司，坚持自学建站和seo技术，09年开始彻底转向自由职业，在家办公，年收入100w。后来也就有车有房有孩了，媳妇也是全职太太，每年我们还要出去旅行两到三个月。

十多年过去了，回想那段日子特别庆幸，因为那时年轻，输得起。

对于正在低谷的朋友我想说：你的焦虑来源于你没找到目标，老天爷饿不死瞎家雀，不要放弃总能走出自己的一片天！

网友三：偑清澐淡

我84年人，2006年正式毕业，在学校谈了一个女朋友，比我低一届。

毕业后我来深圳工作了，工资1800左右，还算可以。

2007年我女朋友也来深圳工作了，在公司做文员。女朋友说，等我身价100万时候才能娶她。

我以现在的工作是不可能的，所以我跳槽了，在一家电子厂做销售，我们住一起，她辞职了，因为受不了工厂的规章制度，我养她。

感觉生活应该是这样，我拼命工作，每天准时9点半回家做饭，都是做她最喜欢吃的菜。她一直呆在家里，就这样一直到2010年。

后来，她出轨了，她说我根本给不了她想要的生活。

我当时感觉万念俱灰，甚至有过自杀念头，应该是人生最低谷。

后来，感觉不甘心，就埋头工作，借此来缓解心中痛苦！我不知道那两年怎么过来的，后来我拿了几个大订单，分成不少，也升职成了公司副总，还成了公司股东。

现在年薪也有一百多万，加上公司分红，一年有300多万。也遇到了我现在的妻子，2016年8月8号结婚的，现在老婆也刚怀孕，生活走向了正轨。

我很庆幸有那么一个女人，让我走向成熟，成功。

所以人在低谷的时候并不可怕，怕的是，你就此一蹶不振！没有什么过不去的坎，坚持一下，努力一下，你就能成功。

或许，人生真的就是这样。当你不愿意向命运低头的时候，你就已经站在了幸福的大门口。

坚持下去，惊喜从不会迟到

文/韦娜

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研究生毕业后，与澈终于被南航录取做飞行员，要学开飞机，我们一起开心得蹦跶起来，整个咖啡厅快被这尖叫声震塌陷了，与澈依然很淡定，且一脸严肃地坐在角落里给“前女友”玫瑰写那封从未寄出去的信。

到了加拿大，他先去看了看尼亚加拉瀑布，给我微信留言说，瀑布美不胜收到他想一个大踏步跳进去。除此，他特意给我寄了一张明信片，说：“这张明信片，你大概可能很难收到。”

“那你还寄个什么劲？赶紧退了。”

“你这人，生活真无趣，就是因为大概可能很难收到，所以更要寄，这样漂洋过海，酝酿了小半年的幸运才可以收到的礼物，更有意义……”

这就是我活得最随意的朋友与澈，一个从不在乎结果，只会努力去做的人。他喜欢旅行，看过很多风景，我一再强调看他拍得那些美照就已足够，他却固执己见，每去一个地方都要给我寄明信片。他乐此不彼，说功夫不负有心人，他觉得某一个时刻，我肯定会收到那些明信片！

事实上，我从未收到过明信片，更不信它们会蜂拥而至。

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与澈有过一段没齿难忘的爱情，他一直爱玫瑰四年，给她写了四年的信，却从未寄出过，因为她实在娇艳惹人爱，身边的护花使者更是层出不穷。但这依然不妨碍与澈爱她，他发誓要为她成为更好的人。

在那时，更好的自己就意味着成绩优异，所以，与澈每天早出晚归地上晚自习，每年都得特等奖，也没有等来她的钦慕。但与澈依然爱得无怨无悔，他把写好的信小心翼翼地收好，说等有一天，她来找他，他一定拿出所有的信，感动到她非他不嫁。其实，那朵“玫瑰”根本不知道这个世界上还有个叫与澈的男人。

还好，与澈没有感动到玫瑰，却感动了老师。由于与澈勤奋好学，又写了一手好字，他的每科成绩都很高，毕业时，他被保送读本校的研究生，我们一阵欢呼，蹦了很久，他却很沉默，说那不是他的梦想，他想去当飞行员，因为玫瑰的梦想就是嫁给一个飞行员，他也觉得这个梦想很酷，看着飞机升起，再降落，眼前就是一个新的世界，新的城市，这才是最完美的人生体验吧？

他的这个决定几乎遭到了全世界的讽刺与打击，包括他自己在内，都认为他疯了。

他之所以觉得自己疯了，是因为他终于敢顺着自己的心活了一把，勇敢了一次。在这之前，他一直扮演一个好孩子、好学生的角色，他顺从所有人的心意，小心翼翼地活着，突然在这一刻，他的梦想，他的世界，被一种崭新的激情，瞬间点燃了。

“可是，去当飞行员，这个愿望可能吗？怎样才可以做一个飞行员呢？”

我们纷纷问，同时，也替他有些着急。

与澈故作淡定地回答：“其实，梦想可贵在它的可能性，如果生活苦闷到没有一丝丝可能，那倒真的与咸鱼没有区别了。”

毕业时，我们都对未来很迷茫，有些不知所措，其实大家都不知道自己想要的究竟是怎样的生活。面对如此轻狂而自信的与澈，我们其实挺羡慕他的。

与澈放弃了保研，开始考研，他考上研究生那天，我们早已渐习惯了格子间的工作，待他读到研究生一年级时，我们都已经换了几份工作，俨然已拥有职场老油条的习气。

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与澈读研究生二年级，母亲生病，急需一笔钱。正当家人一筹莫展时，他选择了休学，去打工。我们清楚地记得，那是一个夏天，与澈一个人干了好几份工作，每次看到他在一家酒吧里，从事与自己能力和专业两不相干的事情时，我们都很心疼：“这个不太适合你干吧？太憋屈了！”

与澈都会摇摇头：“没事，我什么都能干！”

或许在那时的他看来，真没有什么合适不合适。他每天早晨四五点钟起来，去卖早点，然后去医院看母亲，再去实验室画图，晚上，他还要去酒吧打工……

当一天结束，他早已累坏，趴在床上一动未动。第二天，他还是会比闹钟先醒来，这才是我最佩服他的地方。

记得当时有个朋友正在失恋中，一直想找到解脱之路，他日夜买醉，自暴自弃。他找到与澈倾诉，与澈却没有时间倾听。看着朋友如此痛苦，他只好安慰：“时间都浪费了，太不值得了。这些时间可以做很多有意义的事情，我们一起去做吧！”

朋友最初很抵触：“我受伤了，心疼得要死，最有意义的事情，就是不让我难过。“

“其实这个世界上很多事情都比爱情重要，比如你悲伤的时间，不过，如果你不能感受失恋后那种心痛的美好，说明你还不够强大。”

就在这样的安慰中，第三天，那个朋友居然完全自愈了：“你这么努力地生活，我却还在为一个已经离开的人伤心，岂不是太自私了？”

我依然还记得那天傍晚，与澈被一辆三轮车撞倒在地，我们着急地把他送到医院，看到车主是一个老人，躺在床上的与澈居然比撞他的人还不安。

与澈挥手让老人赶紧回家，千万别耽误了正常生活： “小伤，小伤，过两天就好了，别担心！都赶紧回家，散了吧！”

“你这孩子，我得赔你医药费，这伤口没好呢，我不会走。”

“回去吧，没事，在这守伤口好的时间，我还不如去陪我妈！”

看车主不忍离去，他还特意站起来，不顾医生阻拦，让我们都赶紧回去，也顺道把他带回去，他有很多事情要做，可不能浪费在医院里继续矫情。

他带着伤口离去，在一个人的夜晚里，疼得睡不着，于是，他在夜晚给玫瑰写信。事实上，多少个夜晚，他独自难过时，或感到孤独时，都会给玫瑰写信，虽然他从未寄出过，但他默默付出的举动，依然让我们无比感动。

休学短短一年，母亲终于好起来了，与澈也回归了校园。我们笑他年纪轻轻，却长出了白发，他却调侃说，如今流行白银色的头发，我们笑他瘦得没人样了，他却自豪地说，多少人健身都不一定能达到这个效果。

我永远记得，那天阳光刚刚好，我们所笑得不过是心疼，他却乐观相迎，光芒洒在他身上，他与身后的太阳融为一体，那么温暖，明亮。

4

直到最后，玫瑰都不知道有一个男人如此爱她，就像谁都没有拆封看过与澈写的那些信，他一直如宝贝般珍藏着它们，那是他的年华，也是他的爱。

就在这一刻，我们一起蹦了起来，吼声快要震塌酒吧，他依然那么安静，他是在回忆过往的时光，还是在细数从前的辛苦？或者他和我们一样，每每回忆起那个放弃保研的他，都会羡慕不已，因为他坚持到最后的惊喜，真的如约而至。

我想，我也等那些可爱的，来自大洋彼岸的明信片，我期待它们会一起赶来，我会亲吻画面上的瀑布，告诉所有人，这些明信片是我一个朋友所寄，我们不仅爱他的坚持，更爱他的善良如初，真诚如华。（文/韦娜）

作者简介：韦娜，新书《世界不曾亏欠每一个努力的人》已上市，公众号id：weixiaoyi5211，微博@韦晓艺同学。

你为什么没能坚持下去

为什么大家在培养好习惯时，总是没能坚持下去呢？以下总结了最常见的原因，并分享如何坚持好习惯的方法。

1、没有开始就已经放弃。

很多人还没有尝试就已经放弃了，或许在看完这篇文章后，你确实想要去培养一个习惯。可是呢？你刚刚决定了一个要培养的习惯，就开始做白日梦了，或者浮现消极的想法。无论你是哪种，基本上，你会马上就放弃。“培养这个习惯好是好，可我是个懒虫，而且为了培养一个习惯搞的这样，多麻烦啊～”，所以你没还有开始就已经放弃了！

2、我下个月就开始培养。

错！没人规定一定要从每个月的第一天才能开始培养习惯。不要犹豫，马上开始。你拖延的越久，就越容易给自己搪塞各式各样的习惯使自己放弃。希望你能明白：“明日复明日，明日何其多；我生待明日，万事成蹉跎。”

3、没有目标，找不到自己想培养的习惯。

这也是最常见的问题之一，有了决心与动力，可是找不到自己想要培养的习惯。这表明你对自己并不够了解，其实好习惯何其多，“每天早起10分钟”、“少看电视5分钟”、“每天陪子女谈心10分钟”、“每天按时回家享用晚餐”等等。仔细想想，你绝对可以找到的。

4、错误的目标。

一个没有明确目标的任务，是无法完成的。看看弥缝的真实事例。

5、没有计划。

没有计划就是胡乱的瞎忙乎，干一天是一天。说不定某天就放弃了，反正也没有后果。没有计划，也给你一个借口去逃离。所以制定计划是非常重要的。

6、断断续续导致流产。

也许你不是故意的，可是工作实在是太忙了；或者今天玩得太开心了，想想偷偷懒，所以就隔上一天吧。于是，十多天下来，就培养了几天。接着你会觉得这多无聊啊，反正就培养了几天，也没什么效果（你还没有真正开始培养！），那干脆下个月再说吧，或者就直接放弃了。

7、太难了，无法坚持。

如果你真正地指定了计划，并且严格连续地执行了十多天。可是你发现这太难了，或者无法达到满意的效果，你又一时想不出解决方法，于是决定放弃了。无论如何，你能走到这一步，已经是很大的成功了。可是，一口不能吃成一个胖子，习惯的效果也是不能立马就体现的，但你一定已经感觉到其中带来的好处了，所以你只需要一点鼓励或者再狠狠地坚持上几天，你又可以再继续了。

同样的，下面向大家提供一些解决办法：

1、没有实践，没有决定权。

你还没有开始，怎么能认为自己已经失败了呢？所以，抛弃那些消极地想法，直接制定一个习惯目标和计划，然后马上开始。

2、马上开始习惯。

不要犹豫，马上开始。一切浮现在你脑海里的消极的想法都是你自己编造的借口，击败这些纸老虎。一旦开始，你就会明白当时想的借口是多么幼稚。

3、找到目标。

你寻找的人生的真谛，其实埋藏在你的内心深处。寻找一个好习惯，要到你的内心去寻找，而非等待别人来告诉你。

4、制定明确的目标。

“每天早起”是一个明确的目标吗？答案是否定的，早起是什么定义，八点还是九点？（人生感悟  ）明确你的目标，将它换成“每天7点起床”或者“每天早起10分钟”效果一定更好。

5、告诉你的亲人或朋友。

弥缝觉得这是促使你坚持培养习惯的最好方法。他们不仅可以监督你，还能够给你产生压力。当然，你也可以让他们一起来培养习惯。

6、做每周回顾。

回顾自己在过去一周取得的进展，遇到的问题。解决问题，体验你的收获，给点小小奖励。做得好，就继续坚持，集中于目标。

7、小错误要好于大错误。

如果你有几天空缺了习惯培养，千万不要放弃。赶快改正就可以了，犯小错误比犯个大错误好多了。不需要自责，如果你偷睡了一会儿，那就当作是前几天努力坚持习惯的小小奖励吧！