你永远不知道，有些人活得有多不容易

文/十三姨

01

你累了吗？自己找找原因，为什么会累，歇一歇，去追求自己的想要的，就不累了。

因为你想去的地方太远，所以有时候还会遇到点迷茫，因为你常常期待与完美的自己相遇却求之不得，所以纵然你也感到无力、倦怠也不敢停下脚步放弃追逐……

这一切，都因为你是一个不容易被小诱惑、小进步、小成就而满足的人。你对自己太严苛，太挑剔，你不容易喜欢上自己。

昨天在微博上看到一组照片，然而在朋友圈也疯传了。一个拾荒老人，在回家地铁上认真地读着书本。一个瘦小的身躯，却有着现在人都无法做到的举动。

每次走到街上，看到一些拾荒老人或者是环保爷爷奶奶，总会猜想是生活所逼才那么年老了还出来工作呢，还是因为真的是因为在家闲不住才选择用无声的手段保护环境。

现在的年轻人因为工作稍微忙一点就各种抱怨，哎呀一星期工作几十个小时，好累啊！加班工资又不高，于是心态变得越来越差，最坏还是选择跳槽了。

可是长时间的积累，慢慢的发现生活就是这样，日复一日的做着同样的事情，在同样的环境和工作中不断地成长，这才是锻炼一个人的最佳时期。

02

你想努力，却看不到明天；你想靠双手打拼，却总是碰触不到梦想；你想保护最爱的人，却时而感到绝望。

还记得大学时期出来实习的时候跟过公司老板，进去的时候我真的是一个菜鸟来的，甚至最简单的ppt我都不会做，更别说什么方案了。

看着一个年龄仅有三十却像二十多的“高帅富”，心里各种羡慕、嫉妒啊！刚进去我也是够自卑的，基本处于不说话的状态，活生生把一个性格活泼开朗的人变得内向了。

我不知道是什么能力让z老板坚持着从几个人到几十个人的传媒公司，从国内到国际发展，公司的员工也是各有所长。

在我各种疑惑的时候，z老板打开了谜底。一次悄然的机会他让我跟着去见客户，还让我自己来跟客户讲方案，尼玛，当时我就怂逼了，我退缩、拒绝的。

老板点了一杯咖啡静静地等着客户的到来，：“我十几岁的时候就出来社会了，其实真的没有读过什么书，什么英语啊都是在商场中慢慢学习的。”

好吧，我当时一脸崇拜的看着他，说实话本人真的挺帅的，可惜有老婆孩子了。

我问：“你的经历有出现过波折吗”？好了，一个不是广东人说着一口流利的粤语：“其实年轻的时候火气旺盛喜欢我行我素，自己觉得对的，不管是谁都敢顶撞，于是期间也失去了很多升职的机会，曾经因为没有钱，带着老婆到处走”...

人世百态，总有百般滋味，有太多事与愿违，也有太多的辛酸不忍言说，也许只有一个人出门在外，才能体会那种眼泪止都止不住的委屈吧！

03

朋友圈里的生活总是看起来很美丽，但并没有谁活得特别容易。

就在昨晚深夜的时候看到z老板发了一条朋友圈，大概是去检查身体了。仅有三十多岁的年华有着七八十岁的身体，鬼知道在年轻的时候经历什么。

他，是我大学生涯中的第一个老板，也是我特别尊敬的一个长辈，因为我是一个历史地理白痴，但是他却愿意在百忙之中教我这些知识，包括跟我讲诉过往的经历。

我知道他不是在诉苦，也不是怕累，他是想让我在这么“枯燥”的工作环境中如何成就不一样的自己，让我学着不要总是抱怨生活来的不容易，因为朋友圈里的“网红”生活不是表面看到的如此风光的。

每当困惑的时候，停下脚步，梳理纷乱的思绪，驱走迷茫再上路。

每当痛苦的时候，停下脚步，抚平心中的伤口，擦干眼泪再上路。

每当放弃的时候，停下脚步，作出艰难的取舍，打起精神再上路。

好好地活着，别在乎太多，认真地活着，别奢求更多。一辈子很长也很短，很多我们无能为力，我们唯一能掌控就是要好好地活着。

我们在自己尽可能碰触到的地方去努力，让自己变成和以前不太一样的人，最大的好处就是日后耐得住寂寞和孤独，就算没有志同道合的人和我一起，我也能和自己相处。

这世界上有好有坏，没有人会知道你心中的痛处，但好在，还有一些人愿意给予你温暖，哪怕是擦肩而过的路人，哪怕微不足道的关心，那一刻，足矣....

如果不问，你永远不知道自己能得到什么

每个人都有愿望，有希望总会有失望，失望最终会变成痛苦。佛说：痛苦来自欲望，因此，佛让我们舍弃欲望。基督教徒同样提倡节制和一定程度上的禁欲。

一些人宣称他们已经到达了这样一种精神境界，他们超越了某种世俗限制并且在贫困中感受到了舒适，但，我从不相信他们。无论走到哪，我从没遇到这样的人。来我这看病的人不仅希望得到舒适的生活，成就，机遇，归属感，刺激，而且也希望得到些更世俗的东西——好的工作，爱人或者其他我们为之奋斗的东西。

实际上，希望并不一定总能实现。阿拉丁神灯本来就是个梦。事实上，如果错误的表达自己的欲望往往会产生相反的效果。那些想从朋友或爱人身上得到关注的人可能会被误解为过分依赖别人。态度强硬的人反而会受到更多的阻力，不论是在感情中还是工作中。请求，就和其他产生积极的影响的行为一样，让你的希望更可能得以实现，但是你首先要合适的提出要求。

我多年来一直惊讶于一个简单的请求可以产生多么不可思议的效果。

在工作中

研究表明通过心理疗法，一些访客（去心理咨询的人）挣到了更多的钱。自我感觉好的人往往更自信，更加倾向于得到更多的钱，但是有时候却选择了错误的方法。

我一直对同时到我这里来咨询的两个访客印象深刻，当时，他们挣同样多的钱，但两个人都被上司低估了。在我了解到他们对于他们的老板来说有多重要之后，我建议他们两个要求提高30%的工资，两个人却都拒绝了这个建议，然后，机缘巧合下，经过我的一番劝说，两个人都同意要求提高25%的工资。

其中一个人很忐忑得去见他的老板，找了个借口要更多的工资，他的老板听后同意了。我认为他的老板如此爽快的答应是因为他没有要足够的钱。

另一个人要求提薪却被拒绝了，我当时非常惊讶因为我知道他之前即使用死亡威胁他老板，他老板还是留下了他。如今，我让他相信自己的价值远比他的工资高很多。因此，他决定离开，他的公司为他举行了告别聚会。之后，他打包了东西，一只脚迈出了门时，他的老板叫住了他，答应了他的要求。

在爱情里

成功有时取决于你是否显的更加主动并且有自信与魅力，而不是灰心丧气。在交往中，我每看到一个主动的人，就会接触到十个不想显得那么主动的人。你需要记住的是你留心的那个人很可能也不自信，也需要知道你是否真的对他/她感兴趣。当然，你也有可能太过主动，但究竟多主动才会让别人觉得不安？

我见过一个对陌生环境异常恐惧的单身女人，她从来没有什么机会去接触男士，因为她总是窝在自己的房子里。治疗后，她的情况开始好转，然后她开始通过跳舞来结识别人。她认识的第一个人完全不吸引她。她告诉我她很反感那个男人，但那个人总是在跳舞中缠着她，以致她想尽办法尽可能委婉地和他解释这件事。之后，这个44岁男人的母亲打电话给她问她为什么不愿意和这个男人约会，这个质问让她更反感那个男人了。但几个月后，这个访客告诉我，她要结婚了，丈夫就是那个男人！

她解释说：“他人很好，而且他真的很喜欢我。”一个很好的坚持的例子。同样的，当我和一个维持了40年美好婚姻的女人聊天时，她说如果不是他丈夫一直追她的话，她从来没有想嫁给这样一个人。

我并不是建议所有人都不停的追求某一个人，如果对方对你不感兴趣，那么换个人追吧。但同样的，永远不要认为自己幻想得到一个人是根本不可能的。

在金钱上

当我在韦斯切斯特的一家机构做精神科住院部主管时，一个医生来管我要钱。他对我说：“我的房间比其他医生的房间小，医院应该多给我一些钱。”

我和他解释这是不可能的：“所有人都有一样的工资，这是规定。”“但我仍然想让你告诉管理层我的这个要求。”那无关我自己的工资，所以我按他的要求做了，结果他真的加薪了。

我的另一个病人需要3万美金来看牙，她决定向一些富人去要这笔钱。（励志歌曲  ）我问她：“你认识那些富人么？”

“不认识，但我从图书馆拿到了一张名单。”

“那不会有用的。”

但她请我帮忙写一些信，然后寄给了二三十个人，其中的一个真的寄回来了一千美金！

然后她还对我抱怨说：“这有什么好的，我需要三万元呢！”

要知道，每个人都不容易

文/叶叶兮

有个朋友回国了，想寄存一些行李在我家，这个朋友平时与我交集不多，她说已经问了好多人都没地方给她放，随后才来问我。

“大概只有3，4个箱子寄存。”

于是我欣然同意。

结果，东西运来，我顿时吓傻了眼：这哪里是3、4个箱子，简直是半辆卡车！

由于小区的大门开不了，师傅只好像蚂蚁搬家一样地搬东西，先到拐角处，再到楼下，再上电梯。

没到一个地方，各往返3，4趟，才能把所有东西搬齐，然后继续移动。

想着这堆东西，全放到家里，估计我连睡觉的地方都没有了，而且还不是寄放一两周，要足足呆到10月份，就让我心烦。加上搬运的中国师傅，一边与我话，说话含糊又略带猥琐的口吻：“一个女孩子在法国很寂寞吧，……”，让刚结束一天工作，疲劳不堪还要想怎么应付这堆东西的我烦不胜烦，自然就没给他好脸色。

“小姑娘，其实我也不容易啊。”搬家师傅一边大汗淋漓一边来回折腾，有点委屈地抱怨，顿时，让我不禁有点心疼，他驱车一个多小时运这么多东西，也确实辛苦，于是帮他一起搬东西。

师傅走后，我把朋友东西挪到床下的空位和顶上的夹层，发现，乍看半卡车那么多的东西，经过整理，其实并没有占据多少空间，也丝毫没有影响我的正常生活。

奋斗在外，不容易；朋友回国实习，法国的房子到期了，行李辗转几次才有着落，不容易；搬家大哥，靠体力吃饭，一天辛辛苦苦也不过最低工资标准收入，不容易；我，疲惫一天饭还没有吃，本来就才10几平米的房间，还得腾地方。

每个人都不容易，每个人也都希望别人能体谅自己的不容易，每个人也都觉得自己有权利为自己的不容易找一个宣泄的出口。

比如今天老板特别挑剔，可能是他昨晚跟老婆吵架了；今天餐馆服务员态度特别冷淡，可能是她家里的长辈突然生了重病；今天一贯亲和的朋友特别易怒，可能她正经历着痛经和找工作的焦虑。

这时候，势必愈演愈烈，但如果一方能够稍微软一点，一切其实立刻都会转变，比如真诚承认工作有缺失，感谢老板的完美龟毛让你更专业，比如对服务员依然说声谢谢，风度仍在，她就算寒着脸，心里也是抱歉了，比如哄哄闺蜜大小姐，女人嘛，你懂的。

比如规整规整空间，半卡车的行李也没有那么多。

前日为杂志撰稿的文章，不小心被转了几百次，其中不乏骂声，某些自认公知，大斥文章艺术评论酸腐，哲学理论一套一套，更有甚者，大骂我素质低，丢了中大的脸。

稍微有点常识的人都知道，杂志撰稿，素来不是作者一个人决定的，内容与风格都是作者与编辑沟通的结果。

一篇几千字的报道，查阅大把资料，前后修改了几次才能搞定，看到这种评论，我也不甚委屈，觉着没人体谅我的不容易。

还有一篇个人的文章，随手一写，不小心受了欢迎，被许多微博大号转载，自然也就树大招风，有些人一边又爱看，一边又说最讨厌这种鸡汤文，还非要就文中细节自以为是地以为作者瞎编。

大学的时候做兼职，好不容易公司谈了一笔生意，一切就绪，公司却因为资金紧张问题，在交易收款程序上变卦，客户方负责人当然不愿意，买卖也就吹了。

老板做了决定，任我怎么建议争取，也是难以改变，可是客户方的愤怒却得我来承担，对方经理对我大加斥责，而我除了听，也没办法，好不容易拉到的生意黄了，我也很委屈，可谁来让我骂一骂？

但是之后想想，这些流言蜚语对我又有什么影响，我上我的班，写我的稿，一切照样在继续，而这些人不过就是逞口舌之快，况且争议总归难免。

老板决定变卦，公司不会拿我难堪，而对客户方的经理来说，却直接影响她的业绩和口碑，她比我委屈得多，让她说说也就算了。

以前在杂志实习的时候，专访过刘诗诗，她说：“演员这行很不容易，争议很多，但是我毕竟不是人民币，不可能人人喜欢。做好自己份内的事，就够了。”

我不是她的脑残粉，却对这句话印象深刻。

每个人都没必要要求别人体谅自己的不容易，而自己也犯不着去为一些莫名的不善意而硬碰硬，毕竟谁都有谁的不容易。

而当你学着去体会别人的不容易，对人对事都温柔一点，会发现，世界也会对你温柔起来。

记得一个前辈，曾经在一个出了名难缠又爱乱发脾气的经理手下做助理，之前每位助理都为经理挑剔又易变的要求抓狂，她却能应付得游刃有余。

她说：我每次都同时准备好几个备选方案，让她选，这样她可以找出最好的，因为我知道，如果只给她一个选择，她一定会挑我毛病。

几年之后，曾经的经理还是经理，而助理早已是高他好几个级别的总监了。

记得自己当时不过是想让客户阅读的时候方便一点，在产品介绍里多加了几张图片，没想到因此在短时间内订单大增。

这样诸如对用户要求体贴入微而大获成功的例子，在商界更是不胜枚举。

做人做生意，有些道理是共通的，多替人想一想，不要在无谓的事情上计较，有些乍看之下很讨厌的问题，稍微变通一下，就能变成双赢。

而大吵一架负能量满满，还多几条皱纹，何必呢？

每个人都有不容易，对人对事，都还是温柔一点吧。

人活不容易，要对自己好点！

人这一辈子，活的真是不容易。“短的是人生，长的是磨难。”张爱玲的这句话道出了，人这一辈子，活着，不易。要活着，要吃，要穿，要住；活着，要流汗，流泪，流血……活着的的确确很累。人生活着，从形式上讲可分为两种：一种是给别人看；一种是给自己看。如果活着只是为了给别人看，那就更累，眼前社会之中的大部分人是活给别人看的。比如有朋友失恋了，他说，我一定要好好干，出人头地，找一个比她更漂亮的，证明给她看！还有一个朋友失恋了，她说，我一定要嫁一个百万富翁，找一个比他更帅、更爱我的人，让他为自己的决定后悔。

其实，活给别人看，那是叫做死要面子活受罪。与别人比房子比票子，总感觉自己不如别人，车子不如别人好，妻子不如别人靓，儿子的成绩不如别人的好……总之，人比人，气死人。尺有所短，寸有所长，越比越烦。在别人数钞票时，我们却安然逸得的赏月，多好啊！要是活给别人看，实际上就是糟蹋自己。近些年，减肥已成为一种长盛不衰的“时尚”。于是，肥胖者要减肥，身材苗条这也减肥，美其名曰：“保持身材”，男男女女老老少少也就为了能让别人肯定自己的身材一窝蜂的追捧。减肥药、减肥茶、节食……

各种千奇百怪的手段层出不穷，有甚者“切胃减肥”。有新闻报道：有位四川姑娘看到马拉多纳通过这种手术实现了减肥的目的，于是她也在北京世纪坛医院希望通过“切胃”实现身体苗条，手术之后，居然又“找补”了四次手术，结果还是以失败告终，很难想象受术者前前后后承受的痛苦，为了美，差点把命搭进去，值吗？

人生在世，最大的敌人不是别人，而是你自己。只要健康，胖与瘦还有那么重要吗？还有一位中年妇女，认识到了活给别人看的其实是折磨自己，于是自己转变观念，一天她到服装专卖店，花了两百元买了一套名牌内衣，有人问她，买这么贵的内衣穿在里面，别人又看不到岂不可惜？她说，我穿衣服是为了自己舒服，自己高兴，又不是给别人看的，的确，只要自己穿着舒服，活的舒心，完全没有必要获得别人的认可赞同与肯定，更没有必要活在别人的眼光里，活在别人的话语里。

人应该活给自己看，身体是自己的，生命是自己的，灵魂是自己的，人生也是自己的，既然都是自己的，为什么要活给别人看呢？人应该活给自己看，我们不需要虚伪，那就没有必要披上虚假的外衣，不必要在乎别人的眼光，无须背着沉重的包袱踏上人生之路，给自己一个骄傲的借口，给自己一个幸福的理由，给自己一份别人不能给予的温暖，敢于唱出心灵中最真诚的呼唤，认识自己，为自己谱一篇优美的乐章！

活给自己，笑给自己，演给自己，唱给自己，相信自己的能力，给自己阳光，给自己信心，给自己灿烂的明天，把快乐的钥匙掌握在自己的手里、心里和灵魂深处。