每当测验跑步时，就是我最痛苦的时候，因为我在班中跑步倒数第三。

老师的哨声一响，我们就开始测验800米了。我在男生队伍中渐渐落后，风传来同学的嘲笑声，我的心灵好像被一把尖刀捅了一下。

继续奔跑，嘲笑声还是缓缓传来，我忍着泪水前行，前方是跑得像一头猎豹的同学，我心仿佛被无情地轰击。这样的差距，真是天差地别呀！只见后面一句同学冲刺。啊！比我快了整整一圈，望着身边摇曳着的小树，感觉小树在做着鬼脸，吐着舌头，放肆地笑话我。一步一步都像灌了铅一般的沉重，汗水布满我的额头，一滴一滴顺着脸颊落下作文。

望着已在休息的一部分同学，我使足了劲，加快速度冲冲冲！到了最后一圈，我喘着粗气，费力地跑着，现在的我，浑身无力，大口地喘着气，喉咙非常不舒服像马上要裂开一样。眼下只剩下最后的150米，凝望前面，那短短的距离，我却怎么跑也跑不到，周边同学的讥讽声不绝于耳，刺耳的如同一把斧头砍在我沉重的腿上。

我一咬牙，把仅存的力气全部用出来，一步步地冲向终点，发疯似地冲去，我费尽全力跑完了全程，却依旧只是勉强及格。

靠在地上，让一颗颗泪水滚下。何时我才能在跑步上突飞猛进？不要成为别人嘲笑的对象。

我的苦恼也不多，可这个却给我造成巨大伤害——“柔韧之苦”。

每当体育体质综合评价考试时，其中的坐位体前屈就使我提心吊胆，一个劲儿地祈祷慢一点轮到我。但时间再长，我还是被点到了。速战速决，我怀着这种心理，准备一次用力推过去。可并没有我想得那么顺利，我才推到“-4”厘米，我总不能以这种成绩结束吧，我又使劲全力往前一点一点地推着……0，2，当我再也推不下去时，腰痛得像筋断了似的，我收回手一看，5厘米！这成绩真好！可我想直起腰时，突然感到一阵剧痛——抽筋了！我也太惨了，这下我得在恢复之前把背驼着，像只虾米！我为了作文不丢人现眼，一边倒抽着冷气，一边努力直起腰跑回教室。

一回座位，我就趴在桌上“修养”。别人纷纷围上来，说：“腰扭了耶！”“像只大虾！”“要我帮你捶捶吗？”……说完就“砸”我背，痛得我抖了一下。可砸我背的人越来越多，我爆发了：“再围过来我告老师！”同学们才嘻嘻哈哈地“哗啦”散去，可还有几声"大虾“传来，明知道我的背抽筋了，你们还砸我的背，这不是”火上浇油“吗？我气得想跳起来和他们理论，可是我的背……唉！

同学们啊！如果你也闪了腰，被人叫做“大虾”，你也不好受吧！请你们别再给我的“柔韧之苦”雪上加霜了！

当结束的哨声响起，赛场两边的情况截然不同。对方的队员欢呼雀跃，他们的头顶是一片蓝天。我们呢，一个个垂头丧气，一声不响坐在地上。

没错，我们输球了。这同时也意味着我们失去了争夺冠军的机会。大家都一声不吭，要么摇摇头，要么叹口气。没人想说话，每个队员都把那份苦默默地藏在心里。

终于，教练说话了。“没事没事，你们打得已经很不错了，其实本来有机会的……”这话一出，我再也忍不住了，眼泪大滴大滴地流下来。

是啊，本来我们已经胜券在握。眼看胜利与我们越来越近，但大家忽然变了一个人似地松懈下来，对方却起势了。他们接连进球，最作文终将我们打败。

“哎，要是当时再挺一挺，这场比赛不就赢下来了吗？”大家都摇着脑袋，悔不当初。

我心里的苦比喝了中药还苦，流泪、失落、后悔，让人接近绝望。

“如果赢了这场比赛，我们最差都可以获得亚军。如果发挥好，得了冠军，就可以参加省赛。哎哟，我们真是太傻了！太笨了！被胜利的亮光冲昏了头脑，一下子变得傲骄起来，好像已经赢了似的。冠军啊，我就这样与你失之交臂，以后再没有机会了……”我真痛苦，我即将毕业，再没有机会来比赛，再没有机会来证明自己了。这将是我小学生涯的一大遗憾。

这不是皮肉之苦，而是心灵上的苦啊！

跑步是日常运动中很普通的一个，而现在越来越多的人关注健康生活，也逐渐开始了跑步！

以前每一天去学校的时候都会看见很多的老头老太太在广场上跑步，不过是那种很慢的速度了，还有一些人就在跳舞，也就是一些舞蹈配合着流行音乐，而且看起来还是很厉害的！ 现在到了学校开始住校，整天面对的都是学生，根本就没有人跳这个，而更多人开始了跑步，夜晚来临之际，操场上越来越多的人开始跑步！

我以前还坚持了几天，最后实在是没有毅力了，虽然每一次也就是一千米左右，对于我来说也不是很多，快一点三四分钟，可是每天晚上睡觉之前去一趟还是不容易坚持的。而且我已经很久没有这么跑了，高中读书的时候，我的家距离学校距离很远，而我这个人上课的时候就是掐时间去的，有的时候就需要跑一会儿，不然就会有迟到的可能，因此在这三年时间里还算是努力锻炼身体了，一年到头也没有什么大病！

我现在越来越不喜欢跑步，这时候跑步就会是气喘不过气来，这都是每一次需要快速，一般来说都是时间紧迫的时候才会跑步，记得上一次就是在学校体能测试的时候。

我知道锻炼身体对于一个人的健康方面有很多好处，我知道每一天晚上去跑一会也没有什么害处，可是我这个人就是做不到！

在我三年级的时候，一次摔倒让我痛苦不堪。下课了，我和同学们都飞快地跑下楼去打乒乓球。由于只有两张乒乓桌，同学们就你追我赶得去抢位置。我这个跑步健将自然跑在第一个。不知道是我太兴奋了，还是地太滑。突然我的脚一扭，狠狠地摔倒在地。我整个人都蒙了，只觉得脚上好像有千万根针在扎似的，痛得我不停地呻吟。我努力想站起来，可我的腿却怎么也使不上劲。后来有几个同学过来扶我，才把我送回教室。

从那以后的一段时间，我的脚上都缠着药饼。下课我也只能守在自己的位置上不能动弹。望着同学们可以自由自在地玩耍我很是羡慕。可这又能怪谁呢？也只能作文埋怨自己了。那时的我实在是太痛苦了，就连上个厕所都得有人搀扶着过去。平地上还好，上个楼梯还真是要了我的命。所以我有时干脆来个单脚跳。虽然吃力些，可速度会快点。这样就可以早点回到教室。我可不想让这么多人看到我一瘸一拐的样子。

还有更可恶的是几个调皮的同学，经常过来捉弄我。他们趁我不注意，就在我的身后拍我一下。然后就逃之夭夭。就算只离我几步远，我也追不上他们。要是原来的我早就追上他们好好教训一顿了，可那时我只是个“残疾人”，什么也做不了，还真是窝火。

我现在的脚伤虽然已经好了，但是每次想起来都不想再经历一次了。