张小娴：人生最糟糕的遭遇

假如有人问你：“你人生最糟糕的遭遇会是什么？”

你会怎样回答？

虽然那么多人喜欢钱，但大部分人的答案都不是：“没有钱。”

有人的答案是：“身患重病。”

有人的答案是：“没能力照顾自己。”

有人的答案是：“一事无成。”

然而，大部分人的答案却是：“孤独终老。”

没有钱虽然可怕，却不及孤独终老可怕。身患重病，无能力照顾自己，都比孤独可怕，但大部分人都不会想到自己可能患上绝症，反而，每一个人都可能孤独终老。

不知道有没有人做过统计，这一个世纪，孤独终老的男人和女人，是不是比上一个世纪多。从前，不娶和不嫁的男人女人只占少数，今天，四处都是不娶、不嫁和离婚，不再结婚的男女，所有这些选择孤独的人，都有孤独终老的危机。

孤独并不糟糕，孤独甚至可()能是一种境界，因此没有人的答案是“孤独”两个字，最糟糕的是孤独终老，重点不是孤独，而是终老。

谁都不愿意成为独居老人，今天，我们不断地恋爱，寻觅情人，都是因为害怕独自终老。

人生遭遇挫折与低谷，做好这三件事，压的越低弹的越高

顺境和逆境在人的一生中是呈正态分布的，走过低谷也要爬坡，到过巅峰也会下坡。

如果仅仅是在路上摔了一跤，都不能把那一刻称之为人生低谷。

职场失意、创业失败，生老病死、悲欢离合、突如其来的各种变故······

但凡提到人生低谷，大多是段祸不单行的晦涩日子，绝对是最难熬的。似乎整个世界都将你抛弃，只剩下孤独与噩梦，无时无刻纠缠着你。

可谓是身心俱疲，还不知从哪里突破，那么试着做好下面三件事：

1、接纳自己，拥抱挫折

李安导演在成名前做了6年家庭“煮男”，他在这6年期间看了大量书籍和电影，埋头狂写剧本，特别是写出了改变自己命运的两个剧本《推手》和《喜宴》，这段“煮男”的经历也成为日后他另一部代表作《饮食男女》的灵感来源。

没有谁是随随便便成功的，那段不为人知的低谷期的积累，才是决定一个人在高峰期能达到什么样高度的关键因素。

因此，身处低谷期，全然的接纳自己，坦然地面对它，我知道这很难，也很难熬。

但，人生的低谷，犹如弹簧，压得越低，反弹动力越足，不到最后一刻，你永远都不知道自己能弹多高。

黑夜再漫长，总有天亮的那一刻。

2、自我激励，展望未来

王阳明心学强调在事上磨，当我们把挫折当成自我生命的修行，其实它就已经对我们不会造成伤害了。

心理学家威廉﹒詹姆士说：“播下一个行动，你将收获一种习惯;播下一种习惯，你将收获一种性格;播下一种性格，你将收获一种命运。”

即使做不了人类之光，也在有限生命里，去寻找无穷的可能性吧。

虽然吾生有涯，而知无涯，但，请别焦虑，胡适老先生说得特别好：怕什么真理无穷，进一寸有一寸的欢喜!

一直很喜欢衩姐说的：

“我们这一生的最大理想，不就是把自己过好么?不再重复上一代的模式、不必依赖任何人的施舍，按自己的喜好不断修正自己，将原生家庭、成长挫折、社会现实对自己的影响降到最低，最终活成自己喜欢的模样。”

3、打破思维，完美蜕变

心理学有一个思维模型叫做终身成长思维，终身成长思维强调的是，面对任何问题与挫折，都以成长的心态去面对它。

主观与客观之间有一道沟，掉下去了就是挫折，爬上来了就是成长。

吉姆·帕森斯从圣地亚哥大学古典戏剧硕士毕业后，当了万年龙套演员，从酬劳少得可怜的广告和舞台剧开始做起，参加过无数次试镜，哪怕是最小的角色他都竭力去争取，最终在《生活大爆炸》演谢耳朵完美蜕变。

人总是要逼着自己去成长的：不是逼着自己去优秀，就是默认自己去堕落。

生而为人，无论生活还是职场中，总会遇到困境，百般思量，千种纠结，都不如做好当下的事情，然后，顺其自然。

当你安之若素，平心静气时，柳暗花明也会很快不期而遇。

那些人生遭遇的难，都变成了我们的勇敢

文／李思圆

1

在工作中，你是否有过这样的感受：

你平时尽职尽责，任劳任怨，就因为无意做错了一件小事，就被领导全盘否定。

你待人宽厚，善良，不计较，但就因为无心说错了一句话，就被同事怀恨在心。

甚至你加班熬夜，好不容易做出来的方案，却因为客户的过度挑剔，而毁于一旦。

你时常觉得上班很累，不仅因为压力大，任务重，担子沉，还因为这里勾心斗角，尔虞我诈，明争暗斗等等，让你感到力不从心。

你曾以为，就自己很苦，很忙，很疲惫，但你不知道的是，这个世界，还有更多的人，过得比你还辛苦，但都在负重前行，咬牙坚持。

你曾以为，换一个地方就好了，换一个环境就对了，换一批人就轻松了。但你不知道的是，其实到哪儿都要面对该有的困难和挫折。

你曾以为，只要解决了一个问题，化解了一个矛盾，突破了一个瓶颈，就能万事大吉。但你并不知道的是，接下来又会出现新的难题和麻烦。

即便如此，你也不必沮丧，不必绝望，更不必自暴自弃。

能改进的，就再努力。不能左右的，就坦然接受。无法预测的，就从容看待。你总要相信，那些打不倒我们的，只会让我们更强大。

2

在生活中，你是否有这样的经历：

你曾在穷困潦倒时，早出晚归，奋力打拼，甚至吞咽了无数委屈，许多次撑不下去的时刻，你总告诉自己，一定要争这口气。

可当你好不容易熬到了头，看到了一丝希望的曙光时，却被猝不及防的工作变动，家人病重，朋友反目等，弄得心力交瘁。

你突然不知道，努力的意义在哪里，也不知怎样对待世事的善恶和好坏，更不知道如何去平衡内心的迷茫和困惑。

你曾以为，只追求平淡和简单，就能顺遂地过好每一天，但生活总是不让你如意，哪怕你与世无争，哪怕你与人无怨，哪怕你清白坦荡，但你总是会被卷入各种漩涡里，它们让你烦恼，让你焦躁，让你不得安宁。

其实我们每一个人的生活，都像在升级打怪，有一句话就曾说，人生不如意之事，十之八九。

也许你度过了这一关，还有下一关，也许平了这一波，还有下一波，过了这道坎，还有下一道坎。

既然这个世界上，并没有一劳永逸的解脱之道，不如学会在悲喜交加的人生中，保持一颗积极乐观的心态，坦然地应对未知的风霜雨雪，也能欣然地享受哪怕并不美好的当下。

3

在感情中，你是否有这样的体会：

你曾在最无能为力的年纪，遇到了最想照顾一生的人。又在能独当一面时，怎么也遇不到合适的那个人。

你曾因不珍惜，太狭隘，很任性，轻易松开了想要牵一辈子的手。却又在成熟懂事后，失去了对爱情的向往和憧憬。

你曾掏心掏肺地对一个人好，可那个人却对此无动于衷。你曾被另一个人温柔以待，但怎么也击不起心中的涟漪和浪花。

但人生本来就没有所谓的完美，如果你遇到了真爱，就好好去珍惜。如果暂时没有，也不必失望。

保持得之我幸，不得我命的态度，即便曾经遇人不淑，也不能失去爱和被爱的能力。

如果你懂得过好一个人的生活，既不怕独处的寂寞，也能经营好两个人的家。

其实所谓的人生，不过是山一程，水一程，山山水水又一程。风一更，雨一更，风风雨雨又一更。

我们曾以为，生活有一路通关的捷径。殊不知，在你人生的每一个阶段，都会遇到不同的挑战和艰难。

你要不断地逢山开路、遇水架桥，使出十八般武艺，才不至于被击垮、被放倒、被打趴下。

没有人天生就有一副好盔甲，不过是有了足够丰富的阅历，有了足够豁达的心态，有了足够坚硬的底气，才能得失随意，去留随心，笑对一切好与坏。

如果我们注定要不断地跟生活斗智斗勇，又何不保持一颗悦纳心，不畏，不惧，不忧愁。不卑，不亢，不逃避。让该来的来，让该走的走，让该发生的一切，都自然地发生。

只要我们不轻易放弃，只要我们心态积极，只要我们永远保持向上的姿态，终将能打赢人生这场持久战！

来源：温暖的女子（id：wennuan－312）

张小娴：人生十种遗憾

一、不是跟自己最爱的结婚。

二、找到最爱的人，却无法相处。原来相爱并非最难，相处才是最大的挑战。

三、找到喜欢的人，却已太迟。他已娶，她已嫁，或者他身边已有人。多么相爱，已是迟来的春天。

四、碰见令你动心的女人，可惜你的年纪已足以做她爷爷。

五、你正在犹豫不决，应否向他提出分手，谁知他捷足先登，先向你提出手。他永远不会知道，是你首先想到不要他！即使你告诉他，他只会冷笑，认为你是死要面子罢了。

六、爱人结婚了。

七、他离开你，但选了一个条件比你差很多的女人。输给不及自己的人，怎能不伤心？他这个选择，实在令你面子过不去。

八、他离开你选了一个条件比你高出很多的女人。（人生感悟  ）宁愿他选一个条件比你差的女人好了！

九、你忍痛跟他分手，以为他会伤心很久，并且不容易找到一个爱他的女人。可是，不久之后，他却兴高采烈告诉你，他找到新女朋友，而且非常快乐。而你，却还未有新欢。

十、爱上一个人，可惜他的性别跟你相同。

来源：佳人网