人生感悟：幸福来自于平衡

文/车延斌

随着社会快速的发展，我们的物质生活变得越来越好了，吃的比以前好，穿的比以前好，住的比以前好，财富也比以前多，但很多人却感受不到幸福。之所以感受不到幸福的核心就是因为不知道我们到底应该追求什么。有的人认为幸福就是应该追求很多的财富，有的人认为幸福就是住上好的房子，有的人认为幸福就是有好车，有的人认为幸福就是有个好身体，还有人认为幸福就是上一所好的大学等，这些都没有错，但是都不完全对。

到底怎么才能找到真正的幸福，怎么才能感受到真正的幸福，怎么才能让我们发自内心地幸福起来，而不是一时的快乐呢？这就需要我们去平衡自己的人生，只有平衡式的人生才能让我们感受到真正的幸福，同时也会让我们的生命更有力量。

平衡式的人生主要包括六个方面，缺一不可，而且这六个方面的重要程度基本是一样的，都要重视而不能忽略任何一方面。这个六个方面是：事业，财富，家庭，朋友，健康和成长。

关于事业。说到事业很多就会想到老板、总裁、董事长等，因为这些头衔都是有事业的表现。但是，真正的事业并不是我们有多大的产业、有多大的头衔，真正的事业首先要看是不是在做有意义的事情，其次是不是把有意义的事情做好，最后是不是在不断地追求卓越。只要符合这三个条件，不管我们做什么，不管我们在什么岗位上，不管我们头衔多大或多小，我们都是有事业的人。

前段时间有一个非常感人的“最美山村女教师支教”的故事：一个刚毕业的大学生放弃了在城里的工作机会，主动申请去山村支教，常年和山里的孩子呆在一起，给山里的孩子带去了他们非常渴望的知识，让山里的孩子们感受到了他们未曾感受的爱与关怀。这份看似很简单的工作，其实也是一份非常伟大的事业。

还有一个故事讲的是长春一汽公司一名普通员工王洪军。王洪军是技校毕业，在长春一汽工作已经十多年了，在自己的岗位上兢兢业业，不断追求卓越，发明制作钣金整修工具40余种共2000余件，提炼出钣金修复方法123种。由于工作的优秀表现，给一汽创造了很大的价值，同时自己也获得了很多。

很多人都知道下岗工人爸爸周弘培养出哈佛女儿的故事。他之前是一名下岗工人，女儿一岁左右失聪，六岁开始说话，十岁开始出书，十六岁考上大学，二十岁攻读美国最好的大学。周弘为了教育女儿，经常读教育方面的书到凌晨，为了教育女儿付出了常人无法想象的艰辛，为了教育女儿用了二十多年的时间不断在探索和研究，就是这样一名普普通通的下岗工人，就是为了能教育好自己的女儿，在教育女儿的道路上不断付出、不断追求卓越。虽然周弘没有所谓的事业和工作，却做了一件让所有人都为之感动的事业。

关于财富。说到财富我们更多都是在说物质财富，却忽略了非常重要的心灵财富。追求物质财富本身没有错，只要我们用正当的方式，正所谓“君子爱财，取之有道”。但是，我们更要去追求心灵财富，做一个心灵财富的富有者，心灵财富的富有往往比物质财富的富有更重要。心灵财富的富有，首先要有正向积极的思维方式，其次要懂得感恩，最后就是要心中有爱。

关于家庭。家庭是可以带给我们力量的地方，家庭是我们每个人可以避风的港湾，家庭是永远都会支持我们的地方。一个有力量的人，就是和家庭成员“联接”比较多的人；相反地，如果一个人和家庭成员“联接”比较少，往往就没有力量。既然是家庭的一份子，我们就要为了这个家庭采取更多的行动，平时多去孝敬父母，多去关怀兄弟姐妹，多去关爱爱人和儿女。不要吝啬对家人的付出，对家人的每次付出都是在给我们自己的生命加油。

关于朋友。朋友可以互相沟通、互相倾诉、互相鼓励，在我们的生命里有着非常重要的作用。往往是朋友的一句话让我们重新找到了生命的力量，感受到生命的美好，让我们事业有成。相反地，如果没有朋友，遇到挫折没有人支持，遇到困难没有人帮忙，遇到烦心事没有人倾诉，我们怎么能感受到生命的美好和生活的丰富多彩呢？如何经营和朋友的关系，如何让这份友谊更加亲密，需要我们有更多的付出，而不是总想着从朋友那里得到更多。

关于健康。我们都知道身体非常重要，健康非常重要，身体是革命的本钱；我们也知道健康就相当于1，其他都是后面的0，如果1没有了，那就全部是0了。但是，我们是不是为了健康而采取了行动呢？记得有一个笑话说的是关于成功：成功就是身体好、很健康，看着周围所有人一个个都离开了，我还活着，这就是成功。当然，这个笑话有点儿极端，但也说明了一定的道理。想要健康就一定要有健康意识，就要知道锻炼身体的重要性，想要健康就要在身体好的时候让身体更好，而不是在身体不好的时候才去锻炼。

关于成长。英文有一句话是“don'tgrowold。growup。”意思是说不要变老，要成长。成长可以通过读书和学习，通过经历更多的事情等，成长的途径有很多，主要是我们愿不愿意成长，愿不愿意进步，愿不愿意改变。人和人的差别在于是不是真正地愿意让自己快速成长。

以上六个方面就是我们人生需要平衡的六个方面，也是我们真正需要追求的六个方面。如果我们会平衡的人生，即便事业失败了，我们只是失败了六分之一而已。只要我们身体健康，每天成长，家庭幸福，朋友鼓励，心灵财富富有，就可以东山再起，再次成就自己的事业。

《感悟幸福》（一）

幸福是什么？这个问题见仁见智。幸福没有一个明确的标准，却人人可以感受和品味，幸福是感激，是温暖，是奉献，是宽容，是奉献，让我们苦苦寻觅，又无限向往。其实，幸福只是一种看问题的角度。

幸福是寒冷的冬天北风呼啸时心底的春光；是假日里一杯浮晃着淡碧的暖茶；是心存感激、谅解别人后的那善意释然的一个微笑；是远行时亲人的叮咛；是与三两好友在茶肆间爽朗的谈笑；是月华如水的河边恋人的拥抱；是垂暮之时回味的种种坎坷和温情人生。

幸福是一道风景，若以一种坦然的心态漫步其中，那人生便充满了美丽的风景。不仅在于你怎么去欣赏和体会，更在于你面对生活时的心态和方向。老一代工人作家吴云铎曾言：即使自己变成了一撮泥土，只要它是铺在通往真理的大道上，让自己的伙伴们大踏步地冲过去，也是最大的幸福。这睿智的句子中渗透着对幸福无限向往，不断追求，幸福，不仅是自己，更在于对于别人做了什么。

生活中我们常看到的是，身在幸福之中却不自知，失望和遗憾却不挥之不去。对生活充满失望的人，在人海中浮浮沉沉，抱着不切实际的幻想，刻意去追求幸福，收获的却常是失败和忧伤。当一个人把幸福定位在永远得不到的事物时，最真实的幸福从指缝中悄然溜走了，更多的时候，是人们自己在忽略幸福。经常听到人们抱怨说，现在的物质生活水平提高了，幸福感却越来越少。其实，不是幸福指数下降，而是人们的心底的欲望越来越高，以至于缺乏了满足感。殊不知，贫困地区的求学儿童，能有一本新华字典，也是最大的幸福；陶渊明所过的简朴的平民生活，“采菊东篱下，悠然见南山”的惬意，让无数文人墨客所向往。菊花易得，心境难求。能在耄耋之年抛却繁华，浪迹于平淡人间，超脱三界之外，不在五行之中，人生如此，更有何求？

曾在微博上看过一段话很有感触：幸福不是你房子有多大，而是房里笑声有多甜；幸福不是你能开多豪华的车，而是你开着车能平安到家；幸福不是爱人多漂亮，而是爱人的笑容多灿烂。幸福是最平常的，平常到无处不在；幸福又是稀有的，稀有到有人终其一生，不得其门而入。倘若你要问我，幸福到底在哪里？我会说：幸福是天空，是阳光，是草地。幸福，就是我们的生活。

《感悟幸福》（二）

幸福是陪伴人一生的追求，从来没有过片刻的远离。幸福就在身边，如影随形，只是我们更多的时候，忙于追逐世俗的目标，而忽略了它的存在。

疲于奔命挥汗如雨，我们不断地积累财富，不断地创造传奇，不断地超越自我：大棉袄换成了羽绒服，二锅头换成了五粮液，自行车换成了小轿车，小平房换成了大别墅，而自己，也在这样的变幻中，实现社会角色的自我升华，从顽皮儿童成为社会青年，从打工仔成为大老板，从乡下人成为城里人，从社会底层进入上流社会。（人生感悟 ）很多时候，幸福已沦为一种物化的标杆，因为物化的东西往往更容易得到现实满足，且能向人居高临下地示范和标榜。那种弥漫自己心灵的虚荣，麻醉着本已枯竭的精神，让生活本色的幸福呈现狰狞的变态容颜。

在自己的面前，永远有更美的风景，在自己的头顶，永远是无尽的苍穹。欲望不达目的誓不罢休的贪婪，与现实永无止境永无终点的残酷，中间有着千百年来不曾填满的沟壑，横跨在人生痛苦与幸福的两端。忘却了生命的流逝，忘却了路过的景致，人生似放荡不羁的野马，狂乱地奔向设定的目标，然后，再从这个标点开始，奔向新的标点。

没有闲情逸致，坦然观赏日出日落云卷云舒，没有风雅诗兴，浪漫品味花开花落月盈月亏。喧闹中风起云涌，人多处利来利往。我们宁愿透支生命有限的能量，宁愿放弃人生精彩的花絮，也不肯花前月下观花赏月，也不肯独处一隅自我放逐。于是，我们也就难以体会“采菊东篱下，悠然见南山”的逍遥自在，难以理解“丹青不知老将至，富贵于我如浮云”的豁达气度。追求幸福，反而被幸福所累，为了幸福，反而被幸福所伤。幸福不是欲望的任意放纵，而是生活的睿智选择。把好尺度，控好距离，幸福自会并肩而行。

小时候，幸福是一件东西，得到它，便感觉幸福。

长大了，幸福是一个梦想，实现它，便感觉幸福。

成熟了，幸福是一种心态，领悟它，便感觉幸福。

幸福与地位高低无关，与金钱多少无关，与房子大小无关，与容颜美丑无关，与知识深浅无关，与年龄老幼无关，它决定于欲望、气度、心态，决定于内心的修炼，决定于精神的高度。

生活永远真实，幸福从不远离。善待生活，幸福又怎么舍得离开呢？

幸福感悟

1、我们不能因为爱情丢了自己，因为那样，就会以爱之名行伤害自身之事。我们不能因为爱情，而没有了其它的快乐，因为那样，痛苦将如没有山峰阻拦的寒流侵袭直下。

2、幸福就像香水，不是泼在别人身上，而是洒在自己身上。

3、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

4、失败时有人伸出一只手来为你擦泪，会好过成功时无数人伸手为你鼓掌。

5、放手不代表放弃，不代表你输了。那只代表你知道在那一刻你该放手了，然后继续生活。

6、只要你的心完美，这个世界就完美。所以我们修炼的就是一颗热爱这个世界的心。

7、什么是你生命中最轻程度的痛？那种你刚和对方确定关系，却又不得不分离的日子，温暖又小心，害怕得到的会失去。爱在滋生时，总有轻微的疼。

8、拼命对一个人好，怕做错一点对方就不喜欢你，这不是爱，而是取悦。分手后更爱对方，没他就活不下去，这不是爱情，是不甘心。

9、我希望自己依旧还是个孩子。没有破碎的心，没有痛苦的眼泪。

10、相信人，相信感情，相信善良的存在。要开朗，要坚韧，要温暖的活着。

11、有些话，说的人动动嘴，听的人却动了心。

12、在陌生人那里受到的委屈，却在爱人的身上发泄出来。这是不对的，要改。

13、如果你想任性，那就先学会承受，能承受后果才可以任性。如果你想独立，那就先学会坚强，能忍住伤痛，才可以独立。如果你想放肆的爱，那就先学会遗忘，忘掉失恋痛楚，才可以大胆爱。你可以去做一切事情，但前提是不会为结果伤悲。一个人真正的强大，并非看他能做什么，而是看他能承担什么。

14、日久不一定生情，但必定见人心。有时候也怕，时间会说出真话。

15、人生太短，短到来不及浪费时间去恨任何一个人。

16、给时间一点时间，让过去的过去，让开始的重新开始。

17、生活就像一架钢琴：白键是快乐，黑键是悲伤。但是，只有黑白键的合奏才能弹出美妙的音乐。

18、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。

19、真正的幸福就在你身边，在你的心里。在浮躁的生活里，我们或者大喜，或者大悲，或者悲喜交加。禅教我们用一颗平常心，不论得意还是失意乃是生活的必然，不必为此伤神，看淡了看简单了，人生就没有如此多的烦恼。于喧嚣的城市中，坐在窗前静静地品一杯茶，在音乐世界里徜徉，独自享受着咖啡的香味。

20、明明是活在现在，你却念念不忘着过去，又忧心忡忡着未来；坚持携带着过去、未来与现在同行，人生就如此拖泥带水。单纯地活在当下，当下其实无所谓是非真假：没有是非，就不必多虑；没有真假，就无须念念不忘又忧心忡忡。那无是非真假，不就像在做梦一样吗？是呀，就单纯地把你的人生当成梦境去执行吧。

21、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。

22、无论别人有多好，我们都不要羡慕。要只和自己的过去比，这样就会一天比一天快乐，同时，你还会有一种幸福的感觉，心里也会得到真正的安宁。

23、他让你红了眼眶，你却还笑着原谅，这就是爱情。

24、人生最甜蜜的欢乐，都是忧伤的果实；人生最纯美的东西，都是从苦难中得来的。我们要亲身经历艰难，然后才懂得怎样去安慰别人。

25、你自寻烦恼，因为你自视太高。

26、不要让钱成为障碍，好的生活没那么贵。动手去实现离你最近的可行梦想吧。

27、好朋友们绝不会拥有相同的性格，只是他们最能理解彼此的不同之处。

28、每个人心中都有一块自己的绿地，我流连于你的绿地，你徜徉在我的绿地…

29、幸福五大原则：心中无恨、脑中无忧、生活简单、多些付出、少些期待。

30、交朋友最好是交跟自己风格一样的，疯的也好，正经的也好，性格符合的，说一句话做一件事，那种默契和舒适感是别人给不了的。跟自己属性不一样的人，仿佛永远都是鸡同鸭讲，无趣之极，最后郁闷到想揍他。

31、忽然想起你，笑了笑自己。

32、所谓爱，就是当感觉、热情和浪漫统统拿掉之后，你仍然珍惜对方。

33、世上不爱的理由有很多：忙、累、为你好、性格不合、距离远了、没有感觉了等等，而爱的表现只有一个：就想和你在一起。

34、许多人在分手时，总痛苦万分，有抑郁有抓狂，有卑躬屈膝。但许多年后，你再回头来看，却会发现那时的自己有多可笑。一世的缘分，机会只有一次。你离开不靠谱的人，机会却留给值得爱的人。不放弃错，又如何找到对？所以分手是命运对你的垂青。失恋并不是痛苦，而是幸运。

35、一个人害怕的事，往往是他应该做的事。

36、我从不担心我努力了不优秀，只担心优秀的人都比我更努力。

37、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。

38、我们的痛苦，源自无止的欲念、无尽的攀比、无休的争斗，那些曾经的得失、胜败、悲欢，总让我们难以释怀。让欲望淡些，所有的拥有终将失去；让心态宽些，你爬得再高终要下来。

39、整夜里我叹息，不得好睡，当膝陇的曙色升起，那燕子又绕着我的四周，絮絮不休。小燕子啊，静静吧，让我再睡一下，也许我会入梦，梦见她温柔的手臂绕着我。

40、世界上只有两种可以称之为浪漫的情感：一种叫相濡以沫，另一种叫相忘于江湖；我们要做的是争取和最爱的人相濡以沫，和次爱的人相忘于江湖。

41、失望只有两种可能：选错了人，或是怀有不该有的期待。

42、不要轻言你是在为谁付出和牺牲，其实所有的付出和牺牲最终的受益人都是自己。人生是一场与任何人无关的独自的修行，这是一条悲欣交集的道路，路的尽头一定有礼物--就看你配不配得到。

43、凡事想开了，其实就是给自己赢得了机会，深呼吸，回忆以前的事有得有失，不要忧愁自己以前没有拥有的，珍惜现在，感悟人生，只要有良好的心态，每个人都能找到属于自己的那份称心的答案。

44、人生是一条有无限多岔口的长路，每个人都要不停地做选择，而不同的选择也必定造就完全不一样的人生。总听有人说，如果当初如何如何，()现在就不会怎样怎样……如此怅然。每一个岔口的选择其实没有真正的好与坏，只要把人生看成是自己独一无二的创作，就不会频频回首如果当初做了不一样的选择。

45、旧人旧事旧朋友，旧情旧义旧温柔，愿过去的现在的一切安好。

46、我们必须愿意放下头脑中策划好的生活，这样才能拥抱现实中正等待着我们的生活。

47、随缘不是得过且过，因循苟且，而是尽人事听天命。

48、得到了就好好珍惜，得不到就不要，怎么开心怎么过，怎么潇洒怎么活。

49、怀助人的心，做舒心的事，爱单纯的人，走幸福的路。

50、生命是华丽错觉，时间是贼，偷走一切。

51、懂得太多，看的太透，你就会变成世界的孤儿。

52、真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自己的意愿去生活。

53、知道时间不可能停留，就没有必要伤春悲秋；知道感情不可能刻意，就不会为了谁寻死寻活；知道孤独总是如影随形的，就不会在某一些时刻难以自制；知道遗忘总是必然的，就不会为一时的忘却伤感；知道过去始终是存在的，就没有必要遮掩和炫耀；知道美好总会在将来的某一刻消逝，就要好好把握现在的每一刻。

54、众人皆醒我独醉，心有灵犀最珍贵。邂逅真情爱不悔，今生只为你相随（秘密在每一句的第五个字）。

55、一件事只要你坚持得足够久，“坚持”就会慢慢变成“习惯”。原本需要费力去驱动的事情便成了家常便饭，云淡风轻。

56、真正爱一个人是无法说出原因的，你只知道无论何时何地，心情好坏，你都希望这个人陪着你，真正的感情就是两人能在最艰苦中相守，毕竟感情是付出，而不是只想获得。

57、生活，令人满意的生活，丰富的生活包括了起起落落，包括了痛苦和再次振作，包括了失败和再次奋斗。

58、有时候，女人跟你吵架，并不是真的想跟你吵，只是拐几个弯向你撒娇。这就是她撒娇的方式。如许迂回而细微的心事，男人会明白吗？

人生感悟：你幸福吗？ 

      “得到是福，舍得是福，知足才是最幸福”……这是电视剧《老大的幸福》片尾曲歌词，它唱出的是普通的人生道理，生活中我常常这样想，相信很多人都是这样处事的。短暂的人生旅途充满着荆棘和坎坷，付出了不一定能得到，得到了不一定就是自己想要的，高兴快乐过好每一天才是最真的。

      傅老大的幸福观就是：和谐家庭、和谐社会。他以牺牲自己的利益换取他人的幸福为自己的幸福。弟弟、妹妹们的幸福就是他的幸福；朋友的困难就是自己的困难；他以替人解忧为自己最大的快乐，处处为他人化解矛盾，助人为乐；中国传统文化的精髓仁爱思想在他身上得到了集中体现。

      傅老大有积极乐观的人生态度，他自尊自立自强，他养育供养弟妹们上了成才，不愿意给他们增添麻烦，继续留在顺城当他的足疗按摩师；他与人为善，积极主动为他人解忧，倡导和谐为美；（ https://）他奉行劳动是美德的信条，从不坐享其成，即使缺钱也不愿意伸手给弟弟妹妹要；傅老大做人不卑不亢，有着十足的自信心，他总是掌握着生活的主动权。他的语言幽默风趣，捧腹之际发人深省，他有一套自我调节的方法：走猫步，想美事，大声笑……“你是傅老大的嫡传弟子，养生界的贵族”，一句话就让徒弟梅好有了自信心，用劳动改变了自己的命运。

      傅老大以养生专家自居，他有着自己的独创。给老人洗脚，给女人煲汤，教员工做操，还有自我的调理……看似滑稽的背后却隐藏着养生的道理，非常切近生活。现今人们工作压力大，很多人处于亚健康状态，日常保持乐观的心态，多想高兴的事情，有助于身心健康。生命只有一次，身体是工作的本钱，乐观的生活，积极地锻炼，是热爱生活的积极表现。

      傅家五兄妹有着不同的人生观，傅老二追求商场利益的最大化，老三的媳妇一心想让老公走入仕途，老四为拥有一套别墅煞费苦心，老五想炒股发财，结果都遇到了麻烦，走进了危机。追求不切实际的事物，往往会付出很大的代价。老二眼中除了钱再无别的，老三丧失了做人的尊严，老四牺牲的是健康，老五没有了快乐。在傅老大的影响下，四兄妹改变了人生观和价值观，一个个走出了危机，脚踏实地地过上平常日子。五兄妹和谐相处，相互帮助，其乐融融，看后有如沐三月春风般和畅幸福的感觉。家和万事兴，如果人人都能像傅老大一样一心为他人着想，在别人需要的时候伸出手，那就没有过不去的桥，上不去的坎。

      傅老大兄妹五人的生活折射出小社会的影子，有着几千年传统美德的中国，人人奉行“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，那就会家和万事兴。有小家，才有大家，小家幸福了，老百姓安居乐业，大家庭才能和谐温暖。

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