用红笔把日历上6月14日这一天圈了出来。顺手往前翻，另一圈是5月15日，那一天是体育中考。阳光跃进房间，照射在这一页日历上，想起那段与红色跑道相伴的日子，也是充满汗水的日子。

为了训练我们的耐力，学校规定，每天早上女生四圈，男生五圈，每个路段都有老师把关，不许偷跑。我总是在第二圈末第三圈始时到了身体的极限，只听见自己沉闷的喘息声，口腔里渐渐蒸腾起血腥味，脚也像灌了铅一般的沉重。我想停下来，但每当我慢下脚步，就会有人从我身后超上，留一个背影给我。望着前方茫茫大部队，感觉自己像一只蚂蚁，在自己的世界里拼命。

一起跑的小馨，体育细胞异常发达，在最累的时候，她喘着气对我说：“手臂摆动起来，重心向前。”我没有力气回答她，只是努力按她说的做，风吹乱了头发，汗水从鬓角流下，早晨熹微的阳光洒在红色跑道上，投射下我们奔跑的身影。

笃定，坚强，一往无前。

风作文从汗湿的脊背抚过，阳光热烈的照耀大地，一切都在升腾，一切都在发光。最后100米，带队的小馨渐渐消失在我低垂的视线里。我拼命告诉自己，你可以的，再痛苦也不过这一时！迈开步子向终点冲刺，当看到终点线被踩在脚下，我瘫软在跑道上。天空很蓝，云很白，心情很好。

一切努力只为那一天体育中考。天公不作美，刚下完几天的雨，跑道吸饱了水，有点滑，然，即使这样，我们依旧没命的跑，义无反顾。因为我们知道，以前付出的努力和汗水，在今天会得到回报。风从耳旁呼啸而过，眼前只有前方，跑过终点线，拧开矿泉水瓶猛灌，趴在好友肩上，大声地说：“好累啊。”然后笑了，冰凉的水和着汗水顺着微红的面颊流下来，有一种重生的感觉。最后一次，我挺过来了，小马说，我们都满分，这是我第一次满分，我哭了。

那些充满汗水的日子，终于在5月15日这天终结，但却被我铭记在心。那段日子，我懂得了忍耐、自信和坚强。

谁知道晚自习，同学们所期盼的最后一个铃声响起，夜色已深。那醒儿的铃声已经赶走了那些叽叽喳喳的老师。而我还是一阵愚钝低头看着这道不会的题。让我思绪混乱随之我便看向窗外深思着日子就像我这节不开的题一样有着种种困难！

看着窗外黑兮兮的夜景，我尽量有些发呆，思绪飘飘然飞向了过去，以前还小，并不懂得大人们口中所说的日子过的苦，我只知道当时我只会玩，只会笑无理取闹的时候，也会哭一下，根本不像现在这样有种种困难等着我。

虽然我还没有经历过太多的困难，但这作业中的困难。注意让我明白以后的日子里，困难还很多，就像前几天因为作业中的题不会做，所以大部分都是空白，那些小题，仿佛在几没弄眼嘲笑我的智商，于是我一气之下就交了张白卷。英子老师吵了我很久，我都没有听进去，淡淡的回了一句我不去就充，我这句话老作文实给我讲了一堆大道理，但有一句话却感染了我，他说这儿道小小的题都难倒了，你那你以后如果遇到大的困难该怎么办，我被老师的这句话吓到了，没想到这下要一道题竟然能认出我的未来，于是便在现了，我现在对着难题举手无措的样子，心里自嘲的冷笑了一声。

捧同学拍桌子的声音把我弄清醒了，随后耳边传来同学的慰问，天这么晚了看着窗外发啥呆呢？赶紧洗洗睡吧，我这时才反应过来，看下那儿道难题，边向那位同学说你先回去睡吧，我做完这几道题就走，我的注意力重新集中在题上虽然我不会做，但我并没有再次放弃，终于在其他同学帮助下解开的。

难题解开了，我该去睡了，我突然望向窗外，夜色还是那么黑，难题还有很多等着我日子的困难。还在煮，爱着我，但有黑暗必有黎明难题，也没有不能解决的儿子里有了困难才能磨练我克服困难的意志！

苦难是每个人都要经历的，在我们的一生中苦难对于我们来说是必不可少的！既然选择了远方，便只顾风雨兼程！在我们为了自己的目标不断努力时，我们不应该害怕苦难。

正是因为在生活中经理苦难，经历坎坷，才会是我们铸造更好的自己！

在充满苦难的日子里，不要害怕。不要畏惧艰难险阻，培养一个积极向上乐观的态度才是应对的重要方法！

或许有很多人都会抱怨苦难中的艰难险阻，也不想经历，可是，换个角度来看，其实我们每个人都是离不开苦难的，苦难可以磨练一个人，造就一个人，只要我们用良好心态去对待作文他，我们就会成为一个更坚强，积极向上的人！就会里自己的目标更近！

苦难是每个人都必须经历的，经历了我们才能懂得旅途中的快乐与美好，最终铸就起梦中彩虹的小屋，成长的道路上苦难多，只要我们乐观面对，就不会畏惧，就会里成功更近。让自己的人生散发更耀眼的光芒。

在充满困难的日子里，不要害怕，不要逃避，不要畏惧，面对他，他会让你变得更坚强，更美丽！苦难是人生的一笔巨大财富，他能够真正的磨练一个人！造就一个人，在充满困难的日子里，让我们用乐观的态度去面对他，使我们的人生散发出更耀眼的光芒。

在我们的生活中，处处都充满了生机与活力，更充满了无比温暖的阳光。

月有阴晴圆缺，生活中也有悲伤与失望，但坐在窗台上或躺在草坪上，望着那绝美的星空，你想到了什么？星星虽无太阳之大，也没月亮亮，但它仍尽自己的力量散发着星星点点的光。

我们的生活中，处处充满了阳光，难道没感觉吗？当同学说你英俊潇洒时，当老师夸你作文写得好或夸你字写得好，你会感到无比的自豪，心中充满了阳光，暖暖的。

虽然，你有时会犯错，老师会批评你，但你心中只要没有乌云，不让乌云遮住太阳。每个人心中都有一个太阳，只不过，有些人受到打击时，乌云遮住了他心中的太阳。那太阳是真的太阳吗？不，它不是，它是你的理想，你的目标。只有不气馁，太阳才会离你越来越近。受到批评时，永不气馁；遇到挫折与困难，永不言败，坚持不懈，让太阳永远与心合一。

现在，太阳已近在咫尺，怎能半途而废，怎能不抓住太阳。如果你认为太阳离我们太远，那么它就远，如果你认为自己抓住太阳，忍受不住太阳的热，那么你永远只是失败者。

失败，并不可怕，可怕的是心中没有阳光，作文不是说“金无赤足，人无完人”。并不是每人都完美无缺，并不是每人都十全十美。每个人都有缺点，它不是针对一个人，而是全世界的人。也许，你脾气暴躁，但你要克制；也许你不善于说话，但你要锻炼，见到人可以打招呼。

阳光，可以使寒冬的人们感到温暖，可以使身处黑暗之人看到光明，也可以使自卑的人找回自信。

同学们，让我们心怀阳光，迎接美好而又快乐的明天吧！只有心中充满明媚阳光，才能让我们拥有美好的明天与未来！

失去的，我们拼命搏回，得到的，更不能丢掉它。

如果你认为自己失败了，那么你就失败了，如果你认为你将会失败，那么你就失败了，如果你心怀阳光，认为自己总会成功，那么你早晚有一天，你会抵达成功的彼岸。

把悲愤化作动力，沿着起跑线不停地跑。即使你达到目的，也不能骄傲自大，要向前面的高山挑战，越过它。克服所有的困难，不被挫折打倒。要喊着“永不倒下”的口号，一直往前冲。相信自己，我永远不会真正失败。

心中的太阳，你想有多大就有多大，只看你所拥有的钥匙多不多。在充满阳光的日子里，相信我们会成功的。

我喜欢阳光，它总那么暖暖的，给人一种很安适的感觉，在充满阳光的日子里，生活的小确幸妙不可言。

清晨，天未大亮，我就从床上爬起来去晨跑。整个村庄，此时还十分的安静，我能清晰的听见自己的喘息声，阵阵微风吹来，凉凉的。“嗨，小姑娘，你也这么早来晨跑吗？”一位老者从我身后跑来，他大约70来岁，头发白白的，身材瘦瘦的，但看起来十分的精神，我放慢了节奏，转过头，笑着说：“对呀，爷爷，您也这么早来锻炼身体啊！”“是啊，人老了，早醒，就来跑跑锻炼锻炼。”我和他并排跑着，完全不知早已跑出了村子。那位老爷爷像一缕阳光，给我一种很宁静的感觉。

跑完回来，路过爷爷家，见奶奶端着一碗稀饭，站在河边，“这么早，干什么去了呀？”奶奶说着向我走来，作文我停下脚步，笑着说：“跑步去了，奶奶，您这么早起来了？”奶奶笑着说：“不早了，对了，你饿不饿？定没吃早饭吧，要不要去我家吃啊？”我调皮地说：“那你家有啥好吃的呀，我可不吃干菜的哦！”奶奶拍了拍我的肩膀，说：“你要吃啥，我给你做呗。”我俩笑着回屋。我坐在椅子上，等奶奶给我做早餐。“小平啊，你今天怎么来你奶奶家吃早饭啦？”一个脑袋从我奶奶家的院门里探了进来，我立刻去开门，“刘爷爷，你今儿怎么也有空来呀？”我笑着反问道，刘爷爷指了指我的脑袋说：“你呀，哈哈哈哈……”我也和他一起笑出了声，整个房子里洋溢着欢快的笑声。奶奶和刘爷爷，像一缕阳光，让我的心装满了小小的幸福。

阳光暖暖地挥洒着，我突然觉得幸福好简单，幸福就在这平淡的生活里。