懂得放弃，生活更美好

几年前，我就像正在阅读本文的一些读者一样，身体透支、工作劳累，心中郁闷至极。

当时，我是一名渴求终身教职的年轻心理学教授，家里有两个在学步期的孩子，丈夫常常需要出差，而且一走就是好几天。运气好的时候我每周能锻炼一次，很少有机会跟朋友或其他家人碰面，甚至已经不记得上一次阅读跟统计无关的书籍是什么时候了。我已经不堪重负，必须要有所放弃。而我也确实这样做了。我辞掉了工作，茫然不知下一步要做什么。这是我做过的最艰难的一个决定，但也是最好的决定之一。

作为研究动机理论的心理学家，我花了很多时间试图弄明白为什么有些人在朝一个目标努力的过程中会那么容易轻言放弃。但事实上，我们当中很多人都会困惑于一个相反的问题：不确定应该何时或者如何放弃。我们担负了太多的事项和承诺，最终完成的是一大堆庸庸碌碌的工作，而没能做出让人眼前一亮的成就。

当然，辞职对很多人来说或许并不合适，但我们中的大多数人都常常会不自觉地担负很多也许并不值得去做的闲杂事项。

那么，为什么人们很难主动放弃或者认输，哪怕自己心里已经感到力有不逮？首先，要向别人坦承自己力不从心或判断失误是很没面子的事情。没有人愿意被扣上“半途而废”的帽子。其次，放弃意味着只能接受已经发生的沉没成本──也就是你为了实现目标已经付出、无法收回的所有时间和精力。

当然，一旦你意识到自己可能不会成功，或者这份成功抵不过你所经受的不快，那么多少沉没成本都无所谓了。即便你的工作、你的高等学位或者你未写完的小说已经消耗了你生命当中最美好的一些年华，也没有理由再让它们继续消耗下去，否则你只会痛苦不堪。

但了解这些并不意味着就能很容易做出放弃的决定。下面提供了一个简单的行动方案，也许有助你理性“止损”。

迈出第一步：

1、确定哪个才是必须实现的目标。有时候答案也许很明显，但大多数时候并非如此，因此你需要仔细斟酌自己的优先事项。（人生感悟  ）到底什么对你才是最重要的？还有，什么能让你动力十足、有满足感？任何答案为否的事项或许都应该被踢出局。

2、保持自信。你一定希望确保自己的放弃理由充足，那就思忖一下这两个问题：

（a）要达成这个目标我需要些什么，能不能得到所需要的东西？不妨跳出来想想大局。如果成功达成这个目标所需要的时间和精力会迫使你牺牲其它一些更重要的目标，那么也许你就该适时收手。（也许你无法一周既要工作50个小时，又要花时间陪孩子，又要写剧本，那就是时候了。）

（b）要达成这个目标代价会不会太高？会令我感到不快吗？有时候问题并不在于时间或者精力，而是你并不像自己原来以为的那样喜欢现在所做的事情。你发现实现目标的过程乏味不堪、令人沮丧甚至根本不值得。形势变了，目标也应该作出改变。

决定舍弃后：

1、抛开过去向前看。不要再纠结于失去的沉没成本，想想别的事情，将注意力集中到毅然放弃和向前迈进会给你带来的收获上。（例如：当我对放弃未写完的小说感到内疚时，就会去想周末有更多时间陪孩子的美好感觉。）

2、改成更适合自己的目标。要保持前进的动力，让自己对所做的选择感到满意，就想想你接下来将做的事情吧。要是没有时间去写600页的长篇小说，可不可以换成其它更省时间但同样能够表达思想和创意的途径，比如写博客？

要想幸福，并且在生活和事业上取得成功，学会适时取舍至关重要。放弃不合适的目标，你才能集中更多宝贵的资源，全力以赴去追求真正值得追求的目标。

生活让我懂得了坚强（一）

每个人都认真过着每一天的生活，在我们遇到挫折与困难的时候。有些人会勇敢面对困难，积极的面对生活；有些人则选择自暴自弃，玩世不恭，过着消极的生活。

在枪声响后，初一女子起跑了，我的心也随之紧张起来。旁边的人一直讲着：“很快就到初二咯。”他们你一言我一语的说个不停，让我变得更不知所措。2分钟过去了，终于到我上场了。我脑子里一片空白，不知道怎么才好。“砰”我在第三跑道上用尽我生平最快的速度跑着。同学们、老师们的一声声加油声都成为了我跑向终点的力量、鼓励。“剩下最后半圈了，加油、坚持。”这是班主任对我说的一句话。我听到后就加快步伐，“最后10米了”“啊”我整个人摔在跑道上了，我的腿很疼。同学和老师们全都围上来了，我的眼泪也随之掉下来了。我不知道怎么才好，在这个校运会上，我竟然在跑步时摔了一跤，我觉得自己很糗。但是心想，我不一定要拿到名次啊？我只要跑完全程我就胜利了。这离终点只有10米之遥，难道我要放弃吗？不行，我不能就这样倒下。于是，我没有要同学扶我，而是自己站起来，单脚跳到终点。在我跳到终点的那一刻，同学、老师们的掌声响成一片。我也欣然笑了。在这个400米比赛中，我留下的汗水和泪水成为我走向坚强的见证。

在生活中，每个人时时刻刻都在感悟道理：做人的、道德的，他们时时刻刻都在提醒着我们。而在这个比赛中，我哭了，因为腿的疼和没有拿到奖让眼泪自然而然的掉下了；我也笑了，因为我终于学会了坚强，只有挫折中站起来，那么我就战胜了自己！

生活让我懂得了坚强（二）

生活让我懂得了感恩。

生活让我知道了父母的爱是最无私的爱。无论你走到哪里，无论你成功还是失败，那温暖的目光随着你，关心着你。

爸爸妈妈非常疼爱我。他们从来没有打过我，还经常给零用钱我。

妈妈她原本长着一双水汪汪的眼睛，小小的嘴巴。但是她为了我有一个好的环境读书，她决定出去工作。一个月后，妈妈的眼睛变成了熊猫眼，我的心有说不出的苦。我多想自己是一个成年人，可以出去打工，攒钱回来给父母花，让她们过着无忧无虑的生活。

爸爸为了我，也很辛苦。他每天为了我早出晚归，到很远的地方去打工。一个月几百块。我吃着这一粒粒内藏着许多血汗的饭，我的眼泪情不自禁地落下来。

我长大好一定要感恩父母，加倍回报。

爸、妈为了我，可以自我牺牲。我一定要认真读书，努力学习，将来找一份好工作，努力攒钱，给父母过着快乐、幸福的生活。

生活让我懂得了坚强（三）

生活是一本字典，里面蕴藏了人生中的诸多奥秘。它不仅让我懂得了坚强，而且还让我领悟到了诚信如金……但是最主要的是我从中懂得了要感恩。

以前的我总以为父母为孩子做的一切都是理所当然的，心里对于父母的无私付出一直无动于衷。然而那一次之后，我却不再那么认为了。

记得那是一个非常寒冷的早晨，我因为起床晚了而手忙脚乱。等我匆匆忙忙赶到学校后才发现我的保温杯忘记带了。我一直懊恼不已：这么冷的天，不能喝到热水可怎么办啊？外面依旧寒风呼啸，“呼呼”的风声震耳欲聋，要让家人给我送来时不可能了，爷爷奶奶年纪大了，妈妈还感冒着呢。我心不在焉地读着书，害的被老师提醒了好几回。

正当我垂头丧气的时候，老师走过来示意我出去一下，我抬头一看，窗户边立着一个瘦削的身影，是妈妈！我赶紧飞快地跑出去，此时此刻，妈妈正穿着一件薄薄的棉袄，而她原本就已经苍白的皮肤现在已经毫无血色，如白纸一样，她的嘴唇乌青乌青的，她的头发散乱，身体不住地颤抖着，可她的手里还紧紧地拿着我的保温杯。看见我出来，妈妈暗淡无光的眼神里立马显出一丝光亮。()还没等我开口，她就一个劲地问“冷不冷？衣服暖和不？”作势就要脱下自己的棉袄。我摇了摇头，拼命忍住自己想要落下的眼泪，微笑着催促着妈妈快点回去。可是当我看着妈妈在寒风中越来越模糊的身影时，我的眼泪还是不由自主地流了下来。

细细回想：妈妈真的是无微不至地照顾着我，不管是日常的饮食起居，还是学习教育，无论她有多忙，她都会亲力亲为地为我准备一切。有如此血浓于水的母爱关怀着我们，我们有什么理由不去好好珍惜呢？不要认为理所当然，我们更应该要懂得去感恩这一份伟大无私的爱。

心怀感恩之心去回报这份比天高比海深的爱吧，只有这样，你才会收获更多！

有过痛，才懂得生活

文/陆苏

有时候，一样食物给人留下的记忆，远比一顿暴打更深刻，更烙入骨髓。

对小素而言，不能对她提一种叫做麻球的小吃。金黄黄的，包了红糖馅、滚了白芝麻、入了油锅炸的糯米点心。

童年时，家境清寒。三间外面大雨、里面小雨的草房，三棵李树、两株桃树和屋后的一片竹子，就是家里的全部不动产了。好在那时也没过过好日子，并不觉得有多苦。

爸爸出门做工去了，小素和哥哥、弟弟跟着妈妈、奶奶在家务农。村里人日出而作日落而息，和庄稼相依为命。汗流进土里，饭盛在碗里，日子过得简单而寂静。只是，妈妈一个人的劳作对一个家庭的生存来说，几乎就是螳臂当车，饿肚子是经常的事。

一天午后，村里给在田间割稻的人每人发了一个麻球，这在当时是极为奢侈的享受了。别人领了麻球都就势到田边坐下，边吃边歇歇力，妈妈拿到麻球后却以不饿的理由用报纸包了急急揣入怀中。

傍晚，当妈妈小跑着回到家，献宝似的把那个珍贵的麻球展示在全家人的面前时，却没有等来预想中的欢呼，谁都没有说话，唯有麻球的香迅速弥漫了整间堂屋，那个香啊，要人命的香。妈妈突然意识到，这一个小孩拳头那么点大的麻球五个人怎么吃呢？似乎坚强得什么都难不倒的妈妈突然崩溃大哭……

那个麻球是在一家五口人的抱头痛哭中，奶奶拿菜刀切成了五小块，大家就着泪水分吃了。那麻球的香甜和妈妈泣不成声的辛酸，成了小素心里永远不能忘怀的痛。那天，她在心里暗暗发誓，将来自己如果赚了钱，第一件事就是给家里人买一大筐的麻球，让妈妈再不用为了如何让全家人分吃一个麻球而纠结，而伤怀。

多年后，小素在城里赚到了第一份工资，除了留下吃饭的钱，她真的全部买成了麻球，拿竹筐装着，一路换乘长途汽车风尘仆仆地送回了家，虽然那时家里的境况已好多了。那天，全家围着一筐麻球又哭了，不过，这回是因为高兴。

即使现在什么都吃得起了，即使已随时买得起几个车皮的麻球了，小素依然不能笑谈麻球往事，一说起仍会哽咽。而让妈妈高兴，让亲人幸福，也成了她一生追求的理想。

麻球很小，岁月很大。岁月都滚过去了，麻球却留下了。

如同，断腕之痛容易忘却，针尖似的痛，却可能会跟随一生。

而有过痛，才会懂得生活，才会珍惜不痛和学会感恩。

摘自《小心轻放的光阴ⅱ》

懂得放弃作文（一）

许多事情，总是在经历过后才会懂得珍惜。一如感情，痛过了，才会懂得如何让保护自己；傻过了，才会懂得如何让保护自己。其实，生活并不需要这么些无所谓的执着，没有什么就真的不能割舍。学会放弃，生活更容易。

学会放弃，在落泪从转身离去，留下简单的背影；学会放弃，将昨天埋在心里，留下最美好的回忆；学会放弃，让彼此有个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱并不一定就刻苦铭心。这一程情缘，走到今天，已经不容易，轻轻的抽出手，说声再见，真的很感谢，这一路上有你。

每一份感情都很美，每一程相伴也都令人迷醉。使不能拥有的遗憾让我们更感缝眷；是半夜无眠的思念，让我们更觉留恋。感情是一份没有答案的问卷，苦苦的追求，苦苦的追求并不能让生活更圆满。也许一点遗憾，一丝伤感，会让这份答卷更久远。

收拾起心情，继续走吧，错过花，你将会获雨；错过她，我才遇到了你。继续走吧，你终将收获自己的美丽。

谁说喜欢一样东西就一定要得到它。有时候，有些人为了得到他喜欢的东西，竭尽全力，费尽心机，更甚者可能会不择手段，以至走向极端。也许他得到了他喜欢的东西，但是在他追逐的过程中，失去的东西也无法计算，他付出的过程中，他付出的代是其得到的东西所无法弥补的。也许那代价是沉重的，直到最后才会被他发现罢了。其实喜欢一样东西。在得到的同时，你也会受到沉重的代价。当你发现这种代价十分沉重时，可是那时降落在你身边的那种负担已经把你压得喘不过气来，动也不能动，当你想要放弃的时候，已经疲惫的你已经一点力气也没有了，就连放弃的力气也没有了，这是不懂得放弃的结果。

我们一定要懂得放弃、学会放弃、了解放弃，最重要的是要有一个明确的目的，要明白放弃的真正原因是什么，也不要盲目的去放弃一件事情，让想一想放弃过后的结果是什么？其实放弃并不是一件简单的事情，就像你如果轻易放弃一个人一样，这样子对你以后走向社会，甚至走向…都是有很大的帮助的。

懂得放弃作文（二）

选择，是人一生都要学习的课题。人的一生都在进行选择，小到柴米油盐酱醋茶，大到漫漫人生路。每一次的选择，都决定了我们下一步的走向。

放弃，亦是人生的一大学问。每个人都不愿放弃自己所拥有的，害怕一旦放手就再也得不到了。其实也不尽然，塞翁失马，焉知非福？

古往今来，有多少人一味追求功名利禄，放弃了自己的良知和尊严。等到岁月无情的流逝，才后悔自己当初的选择。

传说凤凰是百鸟之王，当时百鸟互相争斗，毁坏森林，污染河流。上帝看到了这一情景，决心要惩罚这些丧心病狂的败类。而凤凰一心只想做让臣民幸福的王，于是它决定代百鸟受罚。凤凰涅盘，一晃就是五百年。其中的痛苦只有它自己明白。凤凰选择它的臣民，放弃了王的身份。但它不后悔。

选择与放弃，这两个看似简单的问题，却包含了无限的人生哲理。

在这个物欲横流的社会，我们看到了太多太多的诱惑。但我相信，只要我们坚守最初的梦想，我们就不会迷失，不会沉沦。

新中国成立初期，国家需要大量人才，无奈当时大量人才外流，国外政府想方设法阻止他们回国，并承诺他们优越的条件。

但是，这群充满热血的爱国人士，毫不犹豫的拒绝了。不管前方有多少艰难困苦，他们一心只想回国，把自己的热血洒在这片养育他们的土地上，为之付出，为之奋斗，为之努力。他们放弃了国外丰厚的报酬，选择回到祖国，不后悔。

人生就像是一道选择题，你选择了这条路就必然要放弃其他所有的路。我们不能说这个选择是对还是错，但重要的是，当我们回首走过的路时，不后悔自己当初的选择。

懂得放弃作文（三）

放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。

陶渊明放弃了官场里锦衣玉食却处处充满着勾心斗角的生活，于是获得了“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适与宁谧！

李白放弃了宫廷里纸醉金迷但背后隐藏的是无尽的黑暗和污秽的生活，于是获得了“举杯邀明月，对影成三人”的豪放与不羁！

苏轼放弃了坎坎坷坷且处处不尽如人意的生活，于是获得了“唯江上之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色”的旷达与豪迈！

人生，()是要懂得放弃的！

面对误解和仇恨，我们要放弃恼怒和报复；面对烦恼和忧愁，我们要放弃忧郁和不安；面对挫折和失败，我们要放弃泪水和沉沦！

我们要装进一杯新泉，就必须放弃已有的陈水；我们要获得一枝玫瑰，就必须放弃手中的牡丹；我们要品得一份独特的体验，就必须放弃平坦宽阔的道路！

流星放弃了天空，于是划落成了天际那道耀眼的瞬间；昙花放弃了白天，于是诠释了生命的价值；瀑布放弃了平地，于是跌宕成了那曲激越的歌！

面对昏君佞臣，屈原放弃了生命，于是演绎了他慷慨悲壮的生命；面对荒漠雪原，苏武放弃了低头，于是展现了他爱国尽忠的赤热肝胆；面对冷嘲热讽，爱因斯坦放弃了自卑，于是培养了他努力奋进的个性！

放弃，有时是一种美丽！