11月7日，学校邀请吴中区消防大队郭巷中队的孟超班长为我们进行消防安全教育，孟班长围绕防火、灭火、逃生和自救四个方面展开了详细的阐述。

火，为人类带来了温暖；火，为我们烹饪出美味的食物，同时，火又是摧残人类家园、夺取一条条鲜活生命的恶魔。孟班长用一个个真实的案例告诉我们火灾的危害性，这些案例深深刺痛了每个人的心，大家一边认真倾听一边做着详细的笔记。

讲座结束，孟班作文长又带我们去参观消防车，大多数同学都是第一次近距离接触消防车。大家无不惊讶于眼前的庞然大物，它有比我们身体还大的轮胎，红色的车身里配备先进、专业的装备：水枪、各类破拆工具、急救工具等等。时不时有同学举手提问，孟班长也都一一解答。

火并不可怕，善用之则为福，不善用之则为祸。生活中的火灾大多源于人们的一时大意，因此，我们要从细节做起，从自身做起，只有这样，才能让火为人类造福。

小时候，爸爸妈妈经常对我说：“小朋友千万不能玩火！”那时的我并没有把这句话放在心上。记得有一年春节，我和邻居小伙伴一起到空地上放烟花，我们玩得很开心。一个不小心，我们把放在旁边的干柴引燃了，火势越来越大，如同凶恶的狮子一样，大口大口吞噬着干柴。我被眼前的景象吓呆了，心里害怕极了，连大气都不敢出。完蛋了，这下闯大祸了，弟弟妹妹被吓得大哭，大哥哥连忙捡起一片大纸皮想把火扑灭，可是火更大了作文，把纸皮也烧掉了。这时我发现地上有一堆沙，我连忙捧起沙来往火上撒，这一下好像管用了，大哥哥也提来了一桶水倒在火上。经过大家的努力，大火终于被扑灭了。

这件事传到了妈妈那里，妈妈把我狠狠地训了一顿。这时，我才真正明白“小朋友们千万不能玩火”这句话的意思，火能给我们带来帮助，使用不当也会给我们带来灾难。在生活中，我们要处处小心，要懂得使用灭火器和认识消防标志，才能更有效地预防火灾。

弯弯的澧水河蜿蜒穿过我们美丽的石门县城，河水静悄悄地流淌，闪动着粼粼的水光，就好似明亮的眼眸，凝视着我们美丽的小城。夏季来临，小城的人们总是把河两岸当成消暑的乐园。这条安静美丽的小河带给了我们无限的欢乐，但也见证了一个个生命的消失，见证了亲人的痛苦和别离。

经常听说在河里戏水的孩子出了意外事故，在医院工作的妈妈也经常向我描述这样一张张图画，一个个溺水的孩子在医务人员的拼力抢救下仍静静离开了人世，泪流满面的家长抱着嘴唇已是白色，全身冷冰冰的孩子是那样悲痛欲绝。溺水事故就像残酷的杀手，夺去了一条又一条宝贵的生命！这根本原因还是人们缺乏安全意识而造成了不可挽回的惨痛结局。

真正的安全需要我们自己去注意，我们应该积极行动起来，共同预防溺水，让悲剧不再重演。我们一定要听从老师和家长的教导，不要独自在河边、水塘边玩耍；应在成人带领下学会游泳；不去非游泳区游泳；不会游泳者不要游到深水区，即使作文带着救生圈也不安全；游泳前做热身运动有助于预防下肢抽筋。预防溺水，保证安全，从我们自己做起。

妈妈还教我怎样去抢救溺水者，希望我在需要时能抢救他人生命。溺水者抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布将舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅；然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。呼吸停止者应立即进行人工呼吸，急救者位于伤员一侧，用力托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔。心跳停止者应先进行胸外心脏按压，让伤员仰卧，背部垫一块硬板，急救者右手掌平放在其胸骨下段，左手放在手背上，借急救者身体重量用力，每分钟100～120次进行心脏按压，直到心跳恢复为止。

我们一定要珍惜宝贵的生命，学会保护自己，学会帮助他人。“珍爱生命，预防溺水”，让我们行动起来，让悲痛的事故远离我们身边，让生命之花开出绚烂的色彩！

为了我们安全，我们自己一个人在家时，应当谨慎地使用家用电器和煤气灶，可别像我，差点造成煤气泄漏甚至引发更大的火灾事故。

“啊---快点快点！”我小声叨咕着，我紧捏裤子，头上直冒汗。“可不能出事啊！”我心急如焚地望着楼房，脑子里出现了房里冒烟的情景。

是这样的：那天中午，我本打算煮方便面吃，但烧上水，我就去玩去了，慢慢的，我就把这件事忘的一干二净。上学时，我一锁门，就上学去了。路上，我总感觉有什么不对劲。

到了学校，我突然肚子“咕咕咕”叫了起来，我终于想起来我没有吃饭，“哦。”我一拍脑袋说：“我忘了关煤气！”我立马向几个朋友说了，他们都让我去向老师报告，我便找到了老师。老师知道后，立马领我出校门。可是保安爷爷不作文让我出，官老师只好联系我妈妈，可是妈妈却在农村，赶回来太迟了。这该怎么办呢？最后无奈之下只好联系保安帮助我。官老师给了我五元钱打车回家。

到了小区，我立刻下车狂奔，这简直与生命赛跑。到了门口，我立马拿出钥匙打开门，我又想起了电视里煤气泄漏的情景，要捂住口鼻，我用袖子捂住鼻子，迅速冲了进去，火还在烧着，我立马关掉煤气。再看水壶，它已经变成了黄色，手还没有碰到水壶，就已经感到很烫了，真是太险了。

过了几分钟，物业叔叔来了，他告诉我，以后再遇到这种情况，千万不要冒然冲进去，以防发生危险。

我以后再也不能粗心了，再发生这种情况的话，都不知会发生什么，以后我用电器或煤气灶，一定要谨慎。另此，还要感谢我的老师——官老师！

今天的天气有点灰蒙蒙的，天空中偶尔还飘着几点零星的雨。这样的天气适合睡懒觉，但是我一大早就兴奋地起床了，因为今天我要去参加一个非常有意义的小记者活动——《我和妈妈一起学肩颈疾病的预防》。

我带着好奇的心来到中医院的多功能厅，认真地听完了医生叔叔的讲解，了解了因为经常低头看手机，玩游戏或是长期看书、写字坐姿不正确都会引起肩颈的问题。听医生叔叔讲，肩颈疾病不能小看，不能忽视，要非常重视它，不然它会引起很多其他的毛病，所以学会肩颈预防很关键。

我从医生叔叔那里学到作文了几招保护肩颈的方法：首先就是要挑选舒服的枕头和床垫，不能太硬也不能太软，枕头可以选择记忆类型的。其次就是要用正确的姿势看书、写字或是看手机，要学会适当休息，不能太长时间低头。最后还学习了预防肩颈疾病的五步法按摩操，这样就可以好好保护我的肩颈了。

因为妈妈今天有事不能和我一起参加，所以我就想：马上就要到“三八”妇女节了，我要把我今天学到的肩颈预防知识教给我的妈妈，并在那天给妈妈的肩颈做一次按摩，这样就可以让妈妈和我一起来保护肩颈了，我觉得这是一份很好的节日的礼物。