我们在地球上每分每秒都要呼吸，如果没有了空气，我们就会像小金鱼没有了水一样。

但我们有时候会屏气，比如说在我们游泳的时候，在我们闻到了烟味的时候，还有在我们闻到了臭味的时候都需要屏气，所以我们要举行一场屏气大赛。

第一场是男生和女生的“男女对抗赛”，我们女生开始做热身运动，男生也跟着开始做了，男生们说他们的肺活量比女生大，所以男生必胜！我们女生听了很不服气，说我们怎么可能输呢，我们女生一定可以赢的。

比赛开始，我们就开始屏气，我难受死了，真想吸一口气啊，才十秒钟，倪宇航就出局了，他热身时还把他的肌肉展现出来的，可是他现在肌肉不见了。不一会，男作文生队淘汰了三人，我们女生只淘汰了一人，我们女生有希望了，可是柴懿峰故意做了一个很搞笑的动作，他把手放到了鼻子，还有嘴巴上了，我们女生队的两个人哈哈大笑，最后的比赛结果是男生队还剩一人，我们女生队还剩一人，打平了。

“”终极对抗赛”开始了，李若溪和柴懿峰是“终极对抗赛”的选手，柴懿峰打了个哈，想要让李若溪放松警惕，这样他就可以赢了，可李若溪看都不看柴懿峰。比赛开始了，柴懿峰鼓着嘴巴，不一会就漏了气，一下子就“飞”到了教室最后面，我们女生赢了，好开心。

通过这次活动，我知道了，空气对我们来说是必不可少的一部分，我们要爱惜空气，这样就可以大口大口的呼吸了。

“屏气是前鼻音还是后鼻音？在什么时候需要屏气？”老师问。我得意地举起了手，但是之前已经有很多人知道了。后来，耳边听见老师喊别人的名字，我放下了手，认真听别人回答。“后鼻音、游泳。”别人回答。“还有，起火的时候有烟，需要屏气。”又一个人答。

这时，老师古灵精怪的说：“谁屏气最久，谁就是屏气大王！”“预备，开始！”老师刚说完，大家立即屏住了呼吸。我的同桌脸红红的，时间一分一作文秒的过去了，我同桌的脸有些苍白，但是大门牙露出来了。就在这时，我不行了，连忙向老师摇手。心想：老师，快一点结束吧，我不行了！说停就停，老师好像完全看出了我的心思，说：“停！”大家终于松了一口气。结果是最后面的小女孩是屏气大王。在第二轮中，我又不行了，又向老师挥手了，松了一口气之后，就趴在桌子上了。第二局后，谁也不是屏气大王。

我明明会游泳怎么老输呢？下次能不能再来一次呢？

【屏气的感觉】

吴向欣

我们在很多时候都会屏气，在游泳、大笑、跑步、大哭、剧痛、拔河……的时候都会屏气。

屏气首先要深深地吸一口气，然后停止呼吸，最后到实在憋不住了，气就从嘴里放出来。

记得我有一次屏气的感觉是快乐的。同学说：“小明的爸爸大玩家，天天只玩过家家。”我听完这句话心花怒放，笑得我一下子喘不过气来，心跳得很快，脸憋得红彤彤的，好久才喘过气来。

我们今天也玩了一个游戏叫“屏气大赛”。我们分成两组开始pk，老师喊了一声“开始！”第一局我们憋了十几秒，第二局一开始我们就深深地吸了一口气，然后用手捂住鼻子，使劲憋了一口气。第二局结束后，我实在受不了了，老师告诉我们第二局屏气三十多秒，我吃了一惊。

屏气虽然有坏处，但也有好处的哦！比如可以增强肺活量。

【屏气大王】

姚洋

今天的教室里发出了“加油！加油！”的声音，原来是同学们正在进行屏气大赛。屏气对于我来说是雕虫小技，我屏气的最高纪录是两分四十秒。需要屏气的情况有很多，比如经过垃圾堆、发生火灾时、游泳……我觉得我是屏气大王，我信心十足。

老师先来演示了一遍。她吸了一口气，像吸了一大口面条，老师的嘴鼓的像青蛙，哦！还有点像河豚……接着老师像是泄了气的气球，嘴巴慢慢的变小，老师的眼睛瞪得大大的，嘴里发出呜呜的声音，不停作文地摇手，好像在说憋不住了。最后，她只屏气了十秒。

大家准备屏气的姿势千姿百态，有的像蒙面骑士，有的像沉默大王，还有的捂住了嘴，有人的手指向天空……

屏气大赛正式开始，老师说道——开始！大家都很安静，过了一半时间，李俊毅跑了起来，我也揪着他紧追不舍。终于开始倒计时，老师把三秒读成了像三十秒那么漫长，大家都累得气喘吁吁。

屏气大王是我们几个，我下次还要玩这个游戏。

【屏气的感觉】

陈思涵

小朋友们，你们知道在什么时候会屏气吗？我们有时候在跑步、大哭、游泳、大笑、比手腕、拔河、洗头发的时候，都会屏气。

你们知道什么是屏气吗？屏气是先要深深地吸一口气，再捂住鼻子，捂住嘴，最后直到憋不住的时候，像气球放气一样把气吐出来。

我记得有一次测肺活量，我先深深地吸了一口气，当时我感觉憋得很难受，肚子很疼，我再也忍不住了，终于吐了出来。啊，太舒服了！我一看测出了200度，我太开心了！

今天的作文课上，老师说：“我们来玩一个屏气比赛的游戏吧！”规则是同学们分成两组，屏气比输赢。游戏开始了，我好激动，我看了一下同学们，有一个同学脸憋得都红了，还有一位同学死死地捂住口鼻。最后我们打成了平局。

屏气不但有坏处也有好处，比如着火了就可以把毛巾放在水里，拿出来捂住嘴，屏住气，这样就可以立即逃生了。

我很会屏气。我在游泳的时候会屏气，我在经过垃圾堆的时候会屏气，在看到昆虫的时候会屏气。总之，我很会屏气，而且可以屏1分钟左右，我可不吹牛。

现在516教室里开始了屏气比赛。看！两位选手大摇大摆地走上台来，我觉得第一局中的2号选手会赢，因为他比较壮，壮的肺活量就大。比赛开始了，两位选手闭住口，伸出手捏住对方的鼻子，他们眉头紧皱，眼睛死死作文的盯住对方，嘴鼓鼓的，脸蛋涨得通红。1号选手快坚持不住了，他的脸一下子刷白了，全身开始颤抖。最终还是2号选手获胜了。

轮到我上场了，我深吸一口气，捏住了对方的鼻子，对方也捏住了我的鼻子。这时，鼻子不能工作了，胸口像压着大石头，肚子要爆炸了，大脑晕晕的，整个人涨得像气球，真想把那只手拍开。

这下我知道了屏气很不容易，不能乱屏气啊！

如果没有了空气，我们会很难受，无法呼吸，就像离开了水的鱼。

今天我们全班要挑战“屏气大赛”，谁屏气时间最长，谁就是冠军。我想我一定会赢，因为我在游泳时会屏气，在爸爸脱下臭袜子时我会屏气，当我路过垃圾桶，一股臭味扑面而来时，我会屏住呼吸，加速向前。其实我还有很多时候都会屏气，而且每次屏气的时间都很长。

老师一声令下，我立刻屏住气，捏住鼻子，捂住嘴巴，这时我感觉我被关在了一个瓶子里，一口空气都呼吸不到。有的人刚开始就“扑哧”一声漏气了，像破了洞的气球。我屏住呼吸才半分钟，脸就肿的通红，像一个红红的大苹果，我作文感觉两分钟好长啊！时间好像被魔法老人调的好慢，最后我们班的冠军是陈尚璟。

这次是陈尚璟和朱瑾萱比赛。三，二，一，开始！老师一声令下，他俩立刻屏住呼吸，一动不动地站在那里，眼睛一直盯着一个东西，嘴巴都在往上翘，就像亲嘴鱼一样，不停地吐泡泡。他们很用力，下巴上都皱皱的。就在我期待的时候，朱瑾萱坚持不住了，把气吐了出来。陈尚璟真厉害，不知道谁能打败他。

通过这次活动，我知道了空气好重要，我们要多多种树，多坐公共交通工具，不抽烟，好好保护空气。

空气真是太重要了，我们一定要好好保护空气，让空气变的更干净。