把任何一条作为习惯，你都会更优秀

1、哈佛有一个着名的理论：人的差别在于业余时间，而一个人的命运决定于晚上8点到10点之间。每晚抽出2个小时的时间用来阅读、进修、思考或参加有意的演讲、讨论，你会发现，你的人生正在发生改变，坚持数年之后，成功会向你招手。

2、无论你的收入是多少，记得分成五份进行规划投资：增加对身体的投资，让身体始终好用；增加对社交的投资，扩大你的人脉；增加对学习的投资，加强你的自信；增加对旅游的投资，扩大你的见闻；增加对未来的投资，增加你的收益。好好规划落实，你会发现你的人生逐步会有大量盈余。

3、过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。有些人说不出哪里好，但就是谁都替代不了！那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。收拾起心情，继续走吧，错过花，你将收获雨，错过这一个，你才会遇到下一个。

4、被人误解的时候能微微的一笑，这是一种素养；受委屈的时候能坦然的一笑，这是一种大度；吃亏的时候能开心的一笑，这是一种豁达；无奈的时候能达观的一笑，这是一种境界；危难的时候能泰然一笑，这是一种大气；被轻蔑的时候能平静的一笑，这是一种自信；失恋的时候能轻轻的一笑，这是一种洒脱。

5、人生途中，有些是无法逃避的，比如命运；有些是无法更改的，比如情缘；有些是难以磨灭的，比如记忆；有些是难以搁置的，比如爱恋……与其被动地承受，不如勇敢地面对；与其鸟宿檐下，不如击翅风雨；与其在沉默中孤寂，不如在抗争中爆发……路越艰，阻越大，险越多，只要走过去了，人生就会更精彩。

6、你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。

7、魅力女人：①善于发现生活里的美。②养成看书的习惯。③拥有品位。④跟有思想的人交朋友。⑤远离泡沫偶像剧。⑥学会忍耐与宽容。⑦培养健康的心态，重视自己的身体。⑧离开任何一个男人，都会活得很好。⑨有着理财的动机，学习投资经营。⑩尊重感情，珍惜缘分。

8、愚人向远方寻找快乐，智者则在自己身旁培养快乐。生活里的每一个细节都蕴藏着快乐，只是在于你是否感受到了而已。快乐着的人，每一件事，每一个人身上，他都能发现能令自己欢悦的因素来，并让快乐扩张，鼓舞和影响了周围的人。

9、给自己安慰的10句温馨话：①最重要的是今天的心；②别总是自己跟自己过不去；③用心做自己该做的事；④不要过于计较别人评价；⑤每个人都有自己的活法；⑥喜欢自己才会拥抱生活；⑦不必一味讨好别人；⑧木已成舟便要顺其自然；⑨不妨暂时丢开烦心事；⑩自己感觉幸福就是幸福。

10、没有永远的缘份，没有永远的生命，我们所能拥有的，可能只是平凡的一生。然而因为有你，生命便全然不同，不用誓言，不必承诺，我们只需依了爱缘，以目光为媒，印证三生石上的约定，便牵了手，不必紧握，却永不放松，以自己设计的爱的程式，去演绎一种精典的永恒。

11、我们之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。我们之所以会烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的都会留在记忆里。我们之所以会痛苦，就是追求的太多。我们之所以不快乐，就是计较的太多，不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。

12、男人吸引女人的10个特质：真实、深刻、胸怀、敢为、风度、机灵、幽默、进取、浪漫、冒险。女人吸引男人的10个特点：温柔、知性、直性、涵养、朦胧、小动作、勤于家事、肤白、性感着装、香氛。

13、真正的爱，是接受，不是忍受；是支持，不是支配；是慰问，不是质问；真正的爱，要道谢也要道歉。要体贴，也要体谅。要认错，也好改错；真正的爱，不是彼此凝视，而是共同沿着同一方向望去。其实，爱不是寻找一个完美的人。而是，要学会用完美的眼光，欣赏一个并不完美的人。

14、身边总有些人，你看见他整天都开心，率真得像个小孩，人人都羡慕他；其实，你哪里知道：前一秒人后还伤心地流着泪的他，后一秒人前即刻洋溢灿烂笑容。他们其实没有能力独处，夜深人静时，总坐在窗前对着夜空冥想失意的苦楚。他们就像向日葵，向着太阳的正面永远明媚鲜亮，在照不到的背面却将悲伤深藏。

15、生命中，有些人来了又去，有些人去而复返，有些人近在咫尺，有些人远在天涯，有些人擦身而过，有些人一路同行。或许在某两条路的尽头相遇，结伴同行了一段路程，又在下一个分岔路口道别。无论如何，终免不了曲终人散的伤感。远在天涯的朋友：或许已是遥远得无法问候，但还是谢谢您曾经的结伴同行。

16、爱情很简单，因为每个人都会说：“我爱你，会为你付出一切！”爱情很难，因为没有多少人做到了他的承诺。如果真心爱一个人，不承诺也会去爱；如果不爱一个人，曾经承诺也会背叛。

17、你最后悔什么：某杂志对全国60岁以上的老人抽样调查：第一名：75％的人后悔年轻时努力不够，导致一事无成。第二名：70％的人后悔在年轻的时候选错了职业。第三名：62％的人后悔对子女教育不当。第四名：57％的人后悔没有好好珍惜自己的伴侣。第五名：49％的人后悔没有善待自己的身体。

18、做人十心机：①做人不能太单纯，适度伪装自己；②凡事留余地，要留退路；③话不说绝，口无遮拦难成大事；④成熟而不世故；⑤心态好，想得开活得不累；⑥懂方圆之道：没事不惹事，来事不怕事；⑦不可少二礼：礼仪与礼物；⑧人在江湖飘，防挨朋友刀；⑨偶尔“势利眼”，寻可靠伙伴；⑩放下面子来做人。

19、人生旅途中，总有人不断地走来，有人不断地离去。当新的名字变成老的名字，当老的名字渐渐模糊，又是一个故事的结束和另一个故事的开始。在不断的相遇和错开中，终于明白：身边的人只能陪着自己走过或近或远的一程，而不能伴自己一生；陪伴一生的是自己的名字和那些或清晰或模糊的名字所带来的感动。

20、从现在开始，聪明一点，不要问别人想不想你，爱不爱你？若是要想你或者爱你自然会对你说，但是从你的嘴里说出来，别人会很骄傲和不在乎你。再也不要太在意一些人，太在乎一些事，顺其自然以最佳心态面对，因为这个世界就是这样：往往在最在乎的事物面前，我们最没有价值。

21、一个人的成就，不是以金钱衡量，而是一生中，你善待过多少人，有多少人怀念你。生意人的账簿，记录收入与支出，两数相减，便是盈利。人生的账簿，记录爱与被爱，两数相加，就是成就。

22、发怒，是用别人的错误惩罚自己；烦恼，是用自己的过失折磨自己；后悔，是用无奈的往事摧残自己；忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己；孤独，是用自制的牢房禁锢自己；自卑，是用别人的长处抵毁自己。摒弃这些，你就会轻松许多！

23、她说，幸福就是找到了一个令她想为他拼命减肥的人，而那人却总是拍拍她的头说，再吃一点，别饿着了。

24、do not, for one repulse, forgot the purpose that you resolved to effort.——不要只因一次挫败，就忘记你原先决定想达到的远方。

25、受益一生的好习惯：①不要轻易剥夺别人的希望；②不要指望生活会是完全公平的；③生气的时候不要作出什么决定；④保守秘密；⑤定期存钱；⑥及时承认自己的错误；⑦用你希望别人对待你的方式去对待别人；⑧凡事先作计划，尽量将目标视觉化；⑨写下来，不要太依靠脑袋记忆；⑩每天提前15分钟上班。

26、人生中十种无能为力的事：①倒向你的墙。②离你而去的人。③流逝的时间。④没有选择的出身。⑤莫名其妙的孤独。⑥无可奈何的遗忘。⑦永远的过去。⑧别人的嘲笑。⑨不可避免的死亡。⑩不可救药的喜欢。

27、你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；你不能延生命的长度，但你可以决定生命的宽度。

28、爱，绝不是缺了就找，更不是累了就换。找一个能一起吃苦的，而不是一起享受的；找一个能一起承担的，而不是一起逃避的；找一个能对你负责的，而不是对爱情负责的。爱不是一个人的事，而是两个人的努力，两个人的奋斗，两个人的共同创造。

29、当我们戴久了面具，等摘下面具时却发现：其实我们的脸早就跟面具一样了。

30、生命中有一些人与我们擦肩了，却来不及遇见；遇见了，却来不及相识；相识了，却来不及熟悉；熟悉了，却还是要说再见。对自己好点，因为一辈子不长；对身边的人好点，因为下辈子不一定能遇见。

31、一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我，只求在我最美的年华里，遇到你。

32、生命将给予你的，必然全给你，不必等待，无需远行。你必须爱自己、爱生活、爱一切。你不是超人，你会累，你会痛，你会哭，你会难过，你会无助，你会无力。可你要理解这样的自己。不要太过苛求，更不能轻易妥协。努力一些，让思想和血液流动得更快一些，有计划、有步骤地去做自己，活出自己的本色。

33、谁曾从谁的青春里走过，留下了笑靥；谁曾在谁的花季里停留，温暖了想念；谁又从谁的雨季里消失，泛滥了眼泪。青春的寂寞是生命的点缀；没有寂寞的青春是悲哀的；然而寂寞的青春不是没有幸福，而是我们不懂幸福。

34、有一种借口叫年轻，可以不珍惜时光，不珍惜爱，不珍惜一切来之不易的东西。有一种感情叫错过，错过爱，错过可以相守的人，错过一段刻骨铭心的情。有一种寂寞叫想念，想念一个人，一段往事，一场相遇。

35、有些心事只能自言自语，有些秘密只能讲给朋友，有些痛苦只能默默承受，自己还是要靠自己拯救。真正的痛苦，没有人能与你分担，你只能把它从一个肩头，换到你的另一个肩头。

36、我们都不是很完美的人，但我们要接受不完美的自己。在孤独的时候，给自己安慰；在寂寞的时候，给自己温暖。学会独立，告别依赖，对软弱的自己说再见。生活不是只有温暖，人生的路不会永远平坦，但只要你对自己有信心，知道自己的价值，懂的珍惜自己，世界的一切不完美，你都可以坦然面对。

37、《一封写给自己的信》：“亲爱的自己，不要抓住回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己；亲爱的自己，你必须找到除了爱情之外，能够使你用双脚坚强站在大地上的东西；亲爱的自己，你要自信甚至是自恋一点，时刻提醒自己我值得拥有最好的一切。”

38、从正面看，是伟大的神（god）；从反面看，是卑鄙小人（dog）。其实，人们所犯的罪恶（evil），反过来，正是为了活着（live）。——换个角度很多事情便不一样。

39、每个人这辈子，心中都有过这幺一个特别的朋友，很矛盾的行为。一开始你不甘心只做朋友的，时间久了，突然发现这样最好。你宁愿这样关心她，总好过你们在一起而有天会分手。你宁愿做她的朋友，彼此不会吃醋，才可以真的无所不谈。这种友谊不低于爱情，这样的关系俗称：知已。

40、一辈子想活得开心点，请放下这8样：①放下压力。②放下烦恼。③放下自卑。④放下懒惰。⑤放下消极。⑥放下抱怨。⑦放下犹豫。⑧放下狭隘。

41、①有三种东西必须培养：理性、谦让和好学。②有三种东西必须控制：情绪、语气和行为。③有三种东西必须思考：生命、死亡和永恒。()④有三种东西必须摒弃：罪恶、贪婪和背叛。⑤有三种东西必须避免：懒惰、野蛮和嘲讽。⑥有三种东西必须挽救：圣洁、和平和快乐。⑦有三种东西必须尊敬：坚毅、自尊和仁慈。

42、人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站口，没有一个人可以至始至终陪着你走完，你会看到来来往往、上上下下的人。如果幸运，会有人陪你走过一段，当这个人要下车的时候，即使不舍，也该心存感激，然后挥手道别，因为，说不定下一站会有另外一个人会陪你走的更远。

43、做一个坚强的女子，坦然面对，勇敢体会，酸甜苦辣，各种滋味， 忘记消逝的人和事。不能拥有的，懂得放弃，不能碰触的，学会雪藏。与其沉溺过往，不如沐浴晴朗，扔掉悲伤和孤寂，摆脱无助和漠然，不再害怕未知，不必盲目迷茫。

44、写给自己的5句话：①再难也要坚持。②再好也要淡泊。③再差也要自信。④再多也要节省。⑤再冷也要热情。

45、学会给自己提醒：①无论什么时候，做什么事情，要换位思考。②收敛自己的脾气，偶尔要刻意沉默，因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。③活得轻松，任何事都作一个最好的打算和最坏的打算。④注意自己的修养，你就是孩子的第一位老师。⑤爱父母吧！他们给了你生命，同时也是爱你爱得最无私的人！

46、对过去恋恋不舍的人，成就不了未来。这个世界上唯一不会变的，就是这个世界随时都在变。你必须相信时间的力量，所以，请尽快从过去中走出来，释怀过去，总结过去，而不是一天到晚地琢磨着回到过去。过去的种种，对现在的你已经毫无意义，仰一仰你的头，看看前面崎岖的路，好好地接着前进吧。

47、当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。有些事情既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对。一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变，所能做的，就是适应世界，不钻牛角尖，不要和别人攀比。你的生活，应该有你自己的精彩。

48、生命中终将会错过一些人，我们应该感谢那些错过的人，他们让我们明白了幸福的珍贵。不要相信该是自己的终该是自己的，不去争取不去把握的话， 永远都不会有机会。缘分是什么，缘分就是给了你一次遇到的机会，幸福全靠去争取。

49、幸福：①幸福就是早晨醒来一看表，竟然还能再睡半个小时。②幸福就是你去上自习，发现自己想见的那个人也在这间教室里。③幸福就是整理衣服时，在去年的衣服里翻出好几十块钱。④幸福就是开心的听完一首歌，看完一场电影。⑤幸福就是登录微博意外发现你一直苦苦寻觅的人。

50、微博经典语录：①心灵有家生命才有路。②漂泊不等于自由。③创伤是成熟的捷径。④漂泊不定的灵魂最需要热量。⑤人在孤独时最能找到真实的自己。⑥弱即是强，退就是进。⑦深水缓流，浅水急瀑。⑧柔弱有时是一种适宜的生存法则。⑨生活简单就迷人，人心简单就幸福。⑩学会简单其实不简单。

51、年轻的我们应该懂得：①成功的人不是赢在起点，而是赢在转折点。②人生没有如果，只有后果和结果。③人生就八个字，喜怒哀乐忧愁烦恼，八个字喜和乐只占两个，看透就好了。④少年的时光就是晃，用大把时间彷徨，只用几个瞬间来成长。⑤蓝天下便是阳光；艰苦后便是甘甜；失败了就当经验；成功时便是灿烂。

52、有助你成功的14个特点：①面带微笑；②气质纯朴；③不随便向朋友借钱；④背后说别人好话；⑤听到某人说别人坏话时只微笑；⑥过去的事不全让人知道；⑦尊敬不喜欢你的人；⑧对事无情，对人有情；⑨多做自我批评；⑩为别人喝彩；？知道感恩；？学会聆听；？说话常用“我们”开头。？相信自己。

53、一生中不可错过的十种贵人：①愿意无条件力挺你的人；②愿意唠叨你的人；③愿意和你分担分享的人；④教导及提拔你的人；⑤愿意欣赏你的长处的人；⑥愿成为你的榜样的人；⑦愿意遵守承诺的人；⑧愿意不放弃而相信你的人；⑨愿意生你气的人；⑩愿意为你的人。你遇见了几种？

54、一些事情，当我们年轻的时候，无法懂得。当我们懂得的时候，已不再年轻。世上有些东西可以弥补，有些东西永无弥补。爱怕沉默。太多的人，以为爱到深处是无言。其实，爱是很难描述的一种情感，需要详尽的表达和传递。

55、再烦，也别忘要微笑。再急，也要注意自己语气。再苦，也别忘坚持下去。再忙，也要记得吃饭。再累，也要爱多自己一点。

56、把自己当自己。此语最为重要。人生最大的敌人，不是别人，而是自己，战胜了自己，便攻无不克、战无不胜。把自己当自己，就是要求自己不要和自己过不去，别为一个小小的职位、一份微薄的报酬，甚至是他人一些闲言碎语，一个不屑的眼神而怒发冲冠，要以平静淡泊的心态去面对种种荣辱得失和情仇恩怨。

57、不要认为后面还有更好的，因为现在拥有的就是最好的；不要认为还年轻可以晚些结婚，爱情是不等年龄的；不要因为距离太远而放弃，爱情是可以和你一起坐火车的；不要因为对方不富裕而放弃，只要不是无能的人，彼此鼓励可以让你们富足的；不要因为外人反对而放弃，幸福是靠自己内心来感受的。

58、不是流泪就能挽回失去的东西，所以不要轻易哭泣；不是伤心就一定低头，所以不要吝啬微笑；不是你认为可以给予就给予，所以不要轻易许诺；不是你一事无成，所以不要总是悲观地以为自己不行；不是只有你一个人在努力。所以不要轻易言弃。

59、着急不过人等人，难受不过人想人，温暖不过人帮人，感动不过人疼人，残酷不过人害人，阴险不过人算人，郁闷不过人气人，耻辱不过人戏人，为难不过人求人，生气不过人比人，和谐不过人让人，幸福不过人爱人！

60、爱一个人，不是一定要天长地久的厮守。爱的方式有很多种，不一定拥有才是幸福，有些爱，只适合深深地藏在心里，说出来就是错，有些人只适合远远地看着，走过了，就会失去，他已经走了，就不要再去纠缠，爱要爱得投入，放要放得干脆。

61、生活有时会逼迫你，不得不交出权力，不得不放走机遇，甚至不得不抛下爱情，你不可能什么都得到，生活中应该学会放弃，就像清理电脑中的文件一样。人生，就是一步一步走，一点一点扔，走出来的是路，扔掉的是包袱。这样，路就会越走越长，心就会越走越静。

62、没有爱，你注定挤不进他的生命：当他不爱你的时候，请不要在他面前流泪，不要在生病的时候告诉他，他无法给予你关怀和照顾，至多只是同情一下而已。请骄傲的你，不要放弃本来属于你的骄傲，只是要记得，他失去的是一个爱他的人，而你失去了一个不爱你的人，却得到一个重新生活，重新去爱的机会！

63、16条处世秘笈：①实干但不蛮干；②果断但不独断；③大胆但不大意；④理智但不弱智；⑤敢言但不妄言；⑥信心但不贪心；⑦守信但不守旧；⑧个性但不任性；⑨坦荡但不放荡；⑩理想但不空想；？浪漫但不散漫；？平凡但不平庸；？风趣但不风骚；？谦让但不迁就；？虚心但不虚荣；？顽强但不顽固。

64、聪明女孩的表现：①遇到不想回答的问题，直视对方的眼睛，微笑、沉默。②走路抬头挺胸，遇见不想招呼的人，点头微笑，径直走过。③和对自己有恶意的人绝交。人有绝交，才有至交。④有人试图和你无理取闹，安静的看着他，说：祝你好心情，然后离开。⑤爱笑的女孩子，运气不会太差。

优秀不是突击，而是习惯

优秀不是突击，而是习惯。好的习惯很重要，这是一种生活态度。

而今房市低迷，很多人的房子放在市场上，过了年把还卖不出去。我们的邻居，房子挂牌21天就卖了出去，而且是按照她的要价卖出，一分钱没少，这简直是个小小的奇迹。到底是怎么回事？不排除有人见贤思齐孟母三迁，迫不及待要成为我的邻居，也可能是邻居运气好。但是俗话说得好：你越是刻苦，你的运气就越好。

这位邻居是一个单亲的母亲，带着一儿一女生活。儿子高中没上完，就结婚了，生了个孩子。说美国青年的独立真不是虚的，看一家三口住在家里，这位母亲就把他们全部赶了出去，让他们自己去住，只是偶尔让其回来探望一番。这样反倒减少了很多矛盾。

中国人常说三代同堂何等福气，个中滋味，只有置身其中才知道。我越来越能接受美国人这种亲兄弟明算账的关系。不要说这样没有人情味，其实这样才有人情味，因为你是让人去独立经营各自的生活，留出各自的生活空间和隐私，界限明确才能进退有度，来往自如。

我们最大的问题是扯不清。关系铁的时候说你的我的分什么彼此，一翻脸，恩怨与亏欠，利害与得失，什么问题都会扯出来。何不学习一下，先小人后君子，让好篱笆促成好邻居（good fences make good neighbors.）。

巴以冲突，印巴冲突，珍宝岛之战，南海争端，麦克马洪线，北纬38度线，世界上大部分战事，都和界限不清有关。

儿子一家三口轰出去后，邻居和她的女儿一起住。她的女儿在上高中。这种年纪的小孩，一般事情比较多。三年前我刚来的时候，邻居就说：不好意思，我们家两个teenagers，以后要是吵着闹着你们了，尽管告诉我。后来我发现这两个人根本没给我们添任何乱子。邻居的女儿还给我们看过一段时间的小孩。邻居自己跑出去度假的时候，特意过来，把自己的电话邮件丢下，说要是我们看到小孩太闹，人太多，要我立刻打电话与她联系。

我后来想，这也是一种负责的行为，是怕自己一走，两个小孩山中无老虎，猴子称霸王，开晚会扰邻。这么提前跟我警告一下，不让我们遇到了这种情况感到吃惊，继而强烈反弹。顺便说一句，在美国居住，如果你预先知道家里请客，比较吵闹，最好预先跟邻居打个招呼，免得什么也不说，让人大吃一惊继而怒火中烧抄起电话就拨911。

由于邻居平时对邻里相处很敏感，她和邻里关系都很好。人们买房的时候，四周去打听，大家都会说她的好话。 别看表面上是远其亲，近其邻，匪夷所思，实际上这样才算“拎得清”。（励志名言  ）对自己的儿子，该放手的时候及时放手，让其自己出去住，不让其破坏家庭氛围，让每个人有自己的生活，对自己负责，从长远来看，是一种帮助。

这位单亲的母亲十分能干，我经常下班回家的时候看到她在拾掇草地，浇水。她的家里始终绿草如茵，门口的花圃里，始终开着各个季节的鲜花。一旦换季，以前的花死了，她立刻就换上新的花草。她在砖厂工作，所以还批发了一些砖块回来，自己修了个游泳池。

我有几次去借东西，无意中走进她的家，发觉家里也干干净净，一丝不苟，就这样她还经常抱歉，说乱，我四周一看，没看到乱在哪里，看来是她对自己的要求过高，就这样她都还说乱。

从我们这种文化里走出来，比较好面子，人前一套人后一套，很多中国家庭对自己的环境比较马虎，不把自己和环境的相处当回事，往往是在有客人到来之前，才使劲去打扫。而屋子往往是越收拾越容易收拾，越不收拾越不容易收拾。平时不扫一屋，到时候莫说扫天下，回来扫这一屋都难。

房子已经卖掉，很快就要搬走。但有意思的是，每天我看她照样到时间就浇水，到时间就割草，收拾得干干净净，不因为马上有别的人要接手就撒手不管。曾经看到一本书名，叫《优秀是一种习惯》，书名的这个说法我完全能认同。优秀不是突击，而是习惯。隔壁这个邻居能把她的环境维持成这样，不是要卖房的时候才想起来拾掇，而是平时就一直保持着整饬有序的习惯，不论何时，有人来看房的时候，她家都保持在最佳的状态。她在一个砖厂上班，还是个单亲妈妈，生活压力一样很大，能把家里维持成这个样子，可见生活的艺术，和物质条件关系不大，和我们对生活的认知关系更大。

让优秀成为一种习惯吧

记得著名教育专家，安文铸教授在他的“让孩子在快乐中健康成长、成才、成人”讲座中举了这么一个例子：在一九八八年那次世界各国诺贝尔奖得主的巴黎聚会上，有人问一位诺贝尔科学奖得主：“您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为是最重要的东西呢？”

这位白发苍苍的老学者回答道：“是在幼儿园。”

对方问：“在幼儿园能学到什么东西呢？”

老学者答道：“把自己的东西，分一半给小伙伴们；不是自己的东西，不要拿；东西要放整齐；吃饭前，要洗手；做错事，要表示歉意；午饭后，要休息；要善于观察，周围的大自然……”

由此可以看出，养成一个良好的习惯有多么重要啊。当优秀成为一种习惯后，你就会离成功不远了！

哪怕我们只是个普通人，更应该牢牢铭记，这句富有哲理的话语，并且努力把“优秀”变成一种“习惯”，使优秀行为习以为常，变成后天形成的一种天性。

把“优秀是一种习惯”具体落实到日常工作中，首先应该养成以下三种习惯：

1、把微笑变成一种习惯。

微笑，是一种爱，孩子的成长，需要微笑，需要爱；微笑，是一束花，会使你的笑更加灿烂；微笑，是一座桥，连接了两颗心。在提倡为学生提供优质服务的今天，作为一名教师，应更懂得爱的价值，在日常工作中，应用微笑托起明天的太阳。让我们每天对自己微笑一下，每天对周围的人，微笑一下，每天对学生，微笑一下，让我们在微笑中共同成长吧。

2、把学习变成一种习惯。

终身学习是教育发展和社会进步的共同要求，是人类进入21世纪的一把钥匙。日常生活中，一般人常忙于应付工作、家务，忽略了学习，在新鲜事物面前，我们真的“落伍”了。在今天这样的学习化社会里，作为一个人，更要不断学习，不断充电，把学习变成习惯的人，才能成为优秀的人。

3、把宽容变成一种习惯。

宽容是一种修养，是一种境界，更是一种忘却，忘却别人对你的指责和伤害。（励志文章  ）无论我们是做什么的，我们都要有一颗宽容的心，去面对一切，宽容其他人的个性与曲解，宽容孩子的顽皮与幼稚，宽容别人的高要求和误会。让我们在宽容中获得快乐！

让我们努力养成以上三种好习惯，成为一个优秀的人。

优秀的习惯，可以成就一个人的一生，优秀的习惯是一眼清泉，让口渴的人感到清爽和甘甜。优秀的人像帆船上的一叶帆，乘风远航。优秀的习惯就像春天的雨露，润物细无声。让每一个人拥有自己优秀的习惯吧。

1000块钱一条的习惯

文/铲铲

在阅读本文以前，最好你要读过那本书《高效能人士的七个习惯》。如果你没有读过，那你至少可以百度一下到底是哪七个习惯。anyway，这七个习惯我想或多或少我们都曾听到过，所以并没有人觉得能队我们的生活和工作有点石成金的效果，比如什么积极主动，要事第一。

无奈本公司的总监非常推荐这本书，于是今年团队开展了读书心得分享的活动，搞得如火如荼，每月讲，大区会议上讲，然后开展比赛，从地区pk到大区……本人很有幸的在presentation环节胜出，然后得到了公司的嘉奖，就是参加外面公司关于七个习惯的专门培训，为期两天。

培训师可以说是其貌不扬，瘦削的中年女士，简单的高领毛衣加素色西装西裤，发型清汤寡水的刘胡兰头，不施脂粉，声音也不洪亮，普通话甚至不够标准。但这一切都无损她的个人魅力，当她柔声细语地娓娓道来那些看似朴素的道理，当她用笑容鼓励我们发言或者举例说明，我们都被她的存在所感染。所谓个人魅力，所谓气场，不过如此吧。

所以当培训结束的时候，所有人，包括总监都表示受益匪浅。后来得知这个培训班的费用是每个人6000多，这还是团体优惠了，如果个人在外面单独购买课程的话，大约七八千的样子。屌丝如我被震撼了，然后突然油然而生一种幸福感，就是在一个公司舍得花钱买一个培训课，专门讲七条习惯，而且是所有人都知道的七个习惯，真的是一个学习型的团队或者说老板很有战略性长远的眼光。

这七条习惯，算下来一条一千块钱啊，可以说是价值不菲。所以我当然是想尽可能地把这些和身边的人分享，可是我又那可能有老师讲的好呢？我就简单写一点我受触动的吧。

1、别人怎么对你是他的事，你怎么回应是你的事。

积极主动这个习惯，其实所有人都知道，但是实际上是非常非常难的一件事情。比如大多数人会因为天气不好，就心情不好，内心太过波动。在比如有的时候回家看到配偶脸色很难看，或者说了一句不爽的话，俩人就争执起来了，其实是忘了这条。他对你态度不好是他的事，如果我们就这样被挑起来了，那就是我们的内心不够强大。

很多时候，有些人说我不得不做一些事情，其实，很少有事情是“不得不”的，大部分事情都是我们choose to do，你永远有的选。面对别人的不好态度，自己可以选择快乐，也可以选择不快乐，不是吗？可是谁又能淡定到别人怎么说都无所谓呢？所谓就是内心气场不够，能量不够。比如别人说你是猪，你一定要反唇相讥吗？难道你真的认为你需要替自己辩解吗？既然不需要，那又何须动气呢？

2、保证首先处理第二象限的事。

在要事第一这个习惯里，会有一张图分析到重要紧急这两个坐标轴划分开的四个象限，就像所有人都知道的一样，有些事情是重要不紧急的，属于第二象限；有些事是重要又紧急的，属于第一象限。如果我们长期忽略第二象限的事情，比如锻炼身体啊，和家人沟通啊，工作计划啊，那么可能就会日积月累拖到第一象限，突然之间事情爆发很多，手忙脚乱。而大部分人其实都是把时间花在了第四象限，就是又不重要又不紧急的事情，比如刷微博啦，逛街啦，看电视啦。想要保证高效能，就必须首先做好第二象限的事，再去顾及别的。当然在这里讨论的是高效能，如果你并不朝这个方向努力，而是想过非常惬意的生活不在此讨论范围之内。

想要保证要事第一最好每周写个周计划，写下自己要扮演的各个角色，比如父亲，女儿，同事，朋友等，然后分别写出在各个角色要做的重要的事。比如父亲：本周要带孩子去公园；女儿：打电话给母亲等。每个人都扮演着不同的角色，不能顾此失彼。事业完成好了但是孝心没尽到难道等什么时候再去做吗？所有的角色都是齐头并进的。

3、管理情绪，做一个旁观者

我们每个人都有情绪，尤其是女人，作为太过感性的动物，很容易被情绪左右。很多时候就是一点小事，让女人最后陷入自怨自艾无法收拾的悲惨局面，其实，从情绪的火星开始到大火熊熊的燃烧，这中间我们很多时候都是可以及时喊停，出来灭火的。当我们觉察到自己，哎，我有情绪了，这时候，我们就要跳出来，做一个旁观者，而不是自己沉浸在悲伤的情绪里，自导自演一出剧。假象一下一个旁观的人看到这样的事情会是怎样的反应，会冷静得多。而情绪不过是像一场风，easy come easy go.常常在情绪走了之后，我们会很后悔自己发的火，说的话，那些并不是我们的本意，也伤害了周围的人。

4、关注圈和影响圈。

我们每个人都有自己的关注圈，周围的人的轶事到明星八卦可能都在关注圈里，但是我们的影响圈一般来说是小于关注圈的。如果我们长期focus在那些我们影响不了的事情里，我们自身的气场，能量，是会缩小的；反之，改变自己，拥有更多的正能量，身边就会有越多的人被感染。

其实这个说起来很难但是改变起来太难，比如员工常常吐槽老板，但是你有办法干掉你的老板吗？还是你想跳槽吗？如果都不想，那你就好好干着，别总老是议论是非。再比如听完课程，很多人会说，这个课程太好了，我应该让我老公来听听，他太需要改变了。瞧，我们都只看见别人的缺点，而看不见自己需要的改变。

我们不需要教会别人怎么做，但是我们自己做好了，会满满带动身边人，影响身边人。有一句话，叫做you teach others how to treat you.

5、一个得失心太重的人是不容易快乐的。

我想每次过生日，过新年，大家都会说，祝你快乐，说得最多的就是这个了吧，比祝你高升，发财，都多吧？潜意识大家其实都觉得说快乐会比较难，但是也很重要吧？但是一旦过了许愿的那一刻，到了日常生活中，工作中，大家都忘记了，就你争我夺，明里和气，背里不服。何必呢？除死无大事。你在意太多，你就被很多所牵制，你就快乐不了。

6、知足

老师说的几句话我印象很深。

“购物买名牌如同饮海水，越饮越渴。不要同别人攀比购买力的多少，而应该比较灵魂的高低。”

我想小时候父母就对我说过这句话，年纪大了，反而淡忘了，因为工作了就会开始比较房子车子，所以渐渐迷失自己。但是我觉得不要活在别人的眼光里，那是永远没有尽头的。

“有福气的人就是吃每一口饭都是香的。没福气的人吃饭嫌淡嫌油，自己不会快乐。”

我感慨很深。我就是个不太挑剔吃饭的人，应该说非常好养活——除了不吃大肥肉，因为太腻了哈。但是我身边很多人，每次一起吃工作餐的时候，种种抱怨，什么这个不好吃那个不好吃，负能量报表。不想吃可以不吃，吃了就安心地吃，好好咀嚼每一口粮食，那也是农民辛苦努力的结果，也是送餐人员辛苦抬上楼的。什么叫做见过世面？就是吃得了山珍海味，也吃的了粗茶淡饭。

7、惜时

老师说：花钱的时候我们或许大手大脚，或许精打细算，可是在花时间的时候，可曾仔细打算？

忽然有种醍醐灌顶的感觉，顿生羞愧。我日日记账已经三四年，但是时间管理却断断续续。去年买的手帐没有写满，常常想的起来就记一笔，想不起来也就睡到日上三竿。为什么会这样？因为没有目标。没有目标，就随波逐流，就无聊，就做什么都可以。如果有目标，比如明年考研，今年出国，或者今年要晋升，明年要买房，那么想必忙的不可开交，都朝着目标努力。

目标，决定了你的时间分配。想要拥有好身材，下了班就不能聚餐烧烤夜宵喝酒，而是去健身房流汗，回家洗衣服；想要学好英语，就要课余再抽时间听说读写反复练习。没有目标的人才会一直泡在网吧，整天麻将，ktv，夜场流连，因为他们想不到更好的浪掷青春的方式了。但是只要再过三五年，很快就会发现这种碌碌无为让人悔恨，不用到临死前就已经可以感悟了。

那些想做要做的事情，请赶紧做，因为明天和意外不知道谁先来临。每一个明天，都会变成现在。而现在，就是昨天期待的明天。所以，珍惜珍惜。

那拖了好久，终于把这篇文章写完。本意是想写七个习惯的，但是具体哪些习惯，其实网上都能看到，我主要想说我的感悟。