有关熬夜的优美句子

1、城市灯火惹人醉，人在江湖确实累；困难重重梦难遂，残酷现实要面对；生活无聊心疲惫，笑对人生无眼泪；人生难得几回醉，多多休息别太累！

2、只是有时候，会很想睡觉，一睡就不想起，好想就这样一直睡着，似乎等待某个人的到来，像童话里的王子把自己吻醒。

3、唉！真是莫名其妙！没有写心情的思路了、高中生活就是累、困了、睡吧！

4、这到底是一段怎样的曾经，尽管这曾经已经很长，而曾经的曾经却更是悠长。给不了的爱却走了那么久，我困惑。放弃了的人还在牵挂，我困惑。你的只字片语让我心痛让我烦躁，我困惑。为了你我左思右想，还是困惑。这一切到底是为什么？我好累，因为我一直在困惑中找不到答案。

5、感觉很累，不单是身体的累，心更累。承担着家庭无形的压力；坚持着上课，提升自己的学历；繁忙的工作着；被感情困扰着……是不是，生活就必须承受着这些所谓的挫折？我是在拼命的生存着还是努力的生活着？我都不清楚。

6、黑色再黑，有你就美；生活悲催，有你不累；困难加倍，有你无所谓；安然入睡，只因你在身边作陪。爱妻日，惟愿我们爱情一生最美。

7、累困，时间就在我看着窗外的景色看着美丽的晚霞悄悄的走了。太阳的沉落，天地间渐渐暗了下来。一天的时间就这么快这样子过去了。太阳沉落了，还会有升起的时候。而我呢？不知什么原因，我总觉得困、累。难道是睡眠的原因？

8、我可曾有那么一点点任性过？每次的每次，都要想着，我这样说，这样做，别人有没有困扰，我是不是一个包袱？因为k，我的自信连带自尊灰飞烟灭，那些我的亲人好不容易帮我暖热的心，现在，我的心，过得怎么样？说实话，我好累，累，疲倦，疲倦，可曾有一人心疼我？为什么会泡在各种书里，因为我痛。我累。

9、昨晚熬夜写作业，今天早上上课的时候，眼皮像是被灌了铅一样，不由自主地下沉，看着老师模糊的身影，我渐渐地弯下背，趴倒在课桌上。

10、想不明白为什么会失眠！明明是闭着眼睛睡觉了，但是心里很清楚自己是醒着的。好困好想睡觉……可是为什么会这样，当眼睛闭上的时候就是睡不着？真的好难受，好无助……

11、在走向成功的征途中，坚持的过程往往就是积累的过程。积累是小步子增加，而不是大步子跨越。世界上很少有一步成功的奇迹，所以需要逐步积累，量变才能引起质变。而且，一步一步地积累，能使人不断获取成就感，不断得到鼓舞与激励，不断获得与困难作斗争的动力，进而坚持不懈地到达成功的彼岸。

12、如果要猜一种生理反应，是每个人都曾经历过的。除了一般所能想到，空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚，长期睡眠不足外，也可能是身体正发出警示讯号。 尤其明明睡眠时间足够，隔天仍然不敌瞌睡虫叨扰，昏沉欲睡，犹如灵魂出窍。

13、还记得工作时，就觉得很辛苦，很累，钱怎么那么难挣，生活怎是这般的艰辛，有时会累的眼泪止不住的往下流，受委屈时，就会想要放弃，可是，想想父母，他们养了我们这么多年，付出的艰辛和委屈，可“是”我的成千上万倍呀！他们都没有放弃，我怎么可以放弃，纵然困难再多，路再难走，我也不可以放弃，不可以停止前进，因为这是父母交给我的，用他们的实际行动交给我的，感恩父母，更可以说是从心底里对父母真实的感激，感激你们把我带到了这个世界上，传授了我那么多人生财富。

14、男人，请你在即将入睡之前，多看一眼睡在身边的女人，看一看她是否睡得安然，是一脸幸福的平静，还是紧皱双眉，眼角带着湿润。因为，你这一眼，也许就可以注定一个结局。

15、我不想睡觉，可眼睛不知道，却紧闭着，享受黑暗……

16、上眼皮重重的搭在下眼皮上，我恨不得用一根竹杆把它撑起来。

17、已经凌晨一点钟了，我还在华语网上抄作业，可我已经看不清屏幕上的字了，眼前一片朦胧。

18、经常思虑多，好动脑或饮食控制失当的人，往往伤脾，影养脾运化能力。当脾胃功能欠佳时，容易气血不足，气血两虚的结果是，脑部供氧不足，易昏沉嗜睡。

19、一点点霓虹勉强支撑烂漫的黑色，靡丽却透出一丝无力，一盏绽明路灯拉出一条黑色的绸缎，好像把整个我包围，哪个深处却还有一丝绽明，不让我沉眠，我苦苦挣扎，像油锅里蚂蚁，每一寸理智，每一寸肌肤，好像都被扯碎，揉成一团，生不如死。

20、我累了，心累了，真的很累，累到连呼吸都觉得困难，可是谁会懂呢？没有人会懂，只能独对电脑，点击喜欢的音乐，一遍两遍……让舒柔的旋律抚揉又累又伤的心。

21、昨天晚上工作没睡好觉，今天上班，头不住向下低，眼皮也不由自主的闭上，头刚一碰到身体，便马上抬起来，却又低了下去。

22、今天上了一天的学，脑袋晕的不得了，做作业时昏昏欲睡，回到房间，一躺下，便进入了梦乡。

23、如果此时有一张大床，那该有多好啊，我会立马扑上去好好地睡一觉，可惜现在瞌睡得无法正常工作，只有硬撑下去。

24、站在最高处，一切的负累困扰覆手纠结，千寻梦绕，只愿做一个冰冻的种子，迈过往生，迈过风尘，走到山穷水尽，走过孤风冷雨，不可一世凋落，我又该往哪里寻？

25、是秋入闱复落，邑邑不得志，颇思郎言，遂取前所指示者强读之，未至终篇，昏昏欲睡，心惶惑无以自主。

26、勤奋学习，就是在成绩面前永不满足，不断追求更进一步的指示，扩展更广泛的课外积累，不断对自己提出更高的学习目标。勤奋学习就是面对学习作业，能一丝不苟的完成面对学习中的困难，能积极找出困难的原因，勇于克服，不解决困难时不罢休。()

27、两人对酌山花开，一杯一杯复一杯。我醉欲眠卿且去，明朝有意抱琴来。

28、今天回到家很累了，我睡眼朦胧的晃晃悠悠般的走到了床上，躺在了上面，慢慢的就进入了梦乡。

有关优美的句子

1、清风湿润，茶烟轻扬。重温旧梦，故人已去。

2、人永远看不破的镜花水月，不过我指间烟云 世间千年，如我一瞬。

3、凤凰台上凤凰游，负约而去，一夜苦等，从此江南江北，万里哀哭。

4、人天自两空，何相忘，何笑何惊人。

5、你要记得，那年那月，垂柳紫陌洛城东。

6、我宁可我们不曾相濡以沫，我但愿我们从来就相忘于江湖。

7、得即高歌失即休，多愁多恨亦悠悠，今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。

8、夜雨染成天水碧。有些人不需要姿态，也能成就一场惊鸿。

9、如果换我先开口，日子是否还一样细水长流。

10、凤凰双双对，飞去飞来烟雨秋。而如今，凤去了，凰空留。

11、我总是躲在梦与季节的深处，听花与黑夜唱尽梦魇，唱尽繁华，唱断所有记忆的来路。

12、千秋功名，一世葬你，玲珑社稷，可笑却无君王命。

13、侠士勿轻结，美人勿轻盟，恐其轻为我死也。

14、你不曾给我一次回眸，我却始终在对你微笑。

15、虚幻大千两茫茫，一邂逅，终难忘。相逢主人留一笑，不相识，又何妨。

16、纸张有些破旧，有些模糊。可每一笔勾勒，每一抹痕迹，似乎都记载着跨越千年万载的思念。

17、也许是前世的姻 也许是来生的缘 错在今生相见 徒增一段无果的恩怨

18、对你唯有惊鸿一瞥，却窥见了一种平淡致远的处世态度，淡罢，淡罢，绝不为万物所主宰，我独逍遥于濯浊之外，蝉蜕去拖累，只愿抱明月而长终。江边一蓑烟草，一片缟素。

19、黑色的飞鸟掠过天空。我站在城中。看时间燃成灰烬。哗哗作响。

20、风华是一指流砂，苍老是一段年华。

21、染火枫林，琼壶歌月，长歌倚楼。岁岁年年，花前月下，一尊芳酒。水落红莲，唯闻玉磬，但此情依旧。

22、那被岁月覆盖的花开，一切白驹过隙成为空白。

23、长夏逝去。山野间的初秋悄然涉足。

24、江南风骨，天水成碧，天教心愿与身违。

25、我总是在想，我的记忆是不是活在长街的那头，而我的年轮死在长街的这头。

26、终于为那一身江南烟雨覆了天下，容华谢后，不过一场，山河永寂。

27、你的路途，从此不见我的苍老。

28、有缘相遇，无缘相聚，天涯海角，但愿相忆。有幸相知，无幸相守，苍海明月，天长地久。

29、苍茫大地一剑尽挽破，何处繁华笙歌落。

30、天下风云出我辈，一入江湖岁月催；皇图霸业谈笑间，不胜人生一场醉。

31、有一种隐忍其实是蕴藏着的一种力量，有一种静默其实是惊天的告白。

32、谁将烟焚散，散了纵横的牵绊；听弦断，断那三千痴缠。

33、月光的森然，乐律的精魂，一切只是幻影，稍纵即逝。

34、心微动奈何情己远。物也非，人也非，事事非，往日不可追。

35、嗟叹红颜泪、英雄殁，人世苦多。山河永寂、怎堪欢颜。

36、那些繁华哀伤终成过往，请不要失望，平凡是为了最美的荡气回肠。

37、汉霄苍茫，牵住繁华哀伤，弯眉间，命中注定，成为过往。

38、长歌当哭，为那些无法兑现的诺言，为生命中最深的爱恋，终散作云烟。

39、开始想念，那曾经握在手中苍凉的岁月，以及那一片灿烂的江湖。

40、风华笔墨，后庭尘埃。便天光云影，不与徘徊。纵三千里河山，亦四十年蓬莱。青丝染霜，镜鸾沉彩。

41、灯影浆声里，天犹寒，水犹寒，梦中丝竹轻唱，楼外楼，山外山，楼山之外人未还，人未还，雁字回首，早过忘川，抚琴之人泪满衫。

42、恍恍惚惚，迷迷荡荡。我想起奉天的沈水，雨润的时节，微冷的初秋。

43、你是不是一直这样，安静地，凝望那些日沉日落，无家可归的忧伤。

44、握住苍老，禁锢了时空，一下子到了地老天荒。

45、还能不动声色饮茶，踏碎这一场，盛世烟花。

46、天凉了，凉尽了天荒 地老了，人间的沧桑。爱哭了，这么难舍 心都空了，想放不能放。天亮了，照亮了泪光 泪干了，枕边地彷徨。

47、他微笑着，在岁月的流失中毁掉自己。()

48、你给我一滴眼泪，我就看见了你心中全部的海洋。

49、缘聚缘散缘如水，背负万丈尘寰，只为一句，等待下一次相逢。

50、看那天地日月，恒静无言；青山长河，世代绵延；就像在我心中，你从未离去，也从未改变。

51、我在河之彼岸，守望曾经归来，归来无望。

52、相见得恨晚，相爱的太慢，进退让我两难。缘过了远分，缘过了聚散，是否回头就能够上岸。

53、雾散，梦醒，我终于看见真实，那是千帆过尽的沉寂。

54、人生在世，恍若白驹过膝，忽然而已。然，我长活一世，却能记住你说的每一话。

55、恍惚中，时光停滞，岁月静好。宛如十年前。

56、经流年 梦回曲水边 看烟花绽出月圆。

57、红尘初妆，山河无疆。 最初的面庞，碾碎梦魇无常，命格无双。

58、既不回头，何必不忘。 既然无缘，何须誓言。 今日种种，似水无痕。 明夕何夕，君已陌路。

59、无论多么落寂和苍茫 那些身影总会过目不忘 。

60、荏苒岁月覆盖的过往，白驹过隙，匆匆的铸成一抹哀伤。

61、渺渺时空，茫茫人海，与君相遇，莫失莫忘。

62、怎知红丝错千重，路同归不同，踏雪寻梅方始休，回首天尽头。

63、梦里的江湖，百花齐放，人来人往，繁华似锦。

64、总在不经意的年生。回首彼岸。纵然发现光景绵长。

65、一年老一年，一日没一日，一秋又一秋，一辈催一辈，一聚一离别，一喜一伤悲，一榻一身卧，一生一梦里，寻一夥相识，他一会咱一会，那一般相知，吹一会唱一会。

66、人道海水深，不抵相思半。海水尚有涯，相思渺无畔。

别熬夜了，没人心疼你

文/封寒紫

01

前两天遇到一个大学同学，那时候她是我们系的系花，三年没见我差点没认出来，那个曾经青春活泼一脸胶原蛋白的美少女脸色憔悴，眼袋明显，仿佛老了十岁，寒暄几句知道她毕业之后去了广告公司做策划，通宵熬夜是家常便饭。

突然让我想起了今年已经好几个媒体圈的人倒下了，不是癌症就是猝死，告别之后背后惊出一身冷汗。

前几天因为胸闷难受去医院检查，其实我是一个特别害怕去医院的人，所以去医院之前已经胡思乱想了好几个晚上，万一真不行了，想想还有没有什么遗憾，还好医生说我暂时死不了，典型城市病：

典型玻璃胃（暴饮暴食，爱吃夜宵，再坚强的肠胃也受不了）；

屏幕脸（每天面对着屏幕，长期以往皮肤粗糙，脸色发白）；

老头腰（活动范围越来越小，坐着的时间越来越多，椎间盘终于不堪重负）；

外加经常熬夜导致的心律不齐。

一出门隐约听到医生在感慨：人长得这么好看，怎么身体这么差。

一回家强制自己睡觉，但是睡前还是刷了一会朋友圈，凌晨一点，朋友圈里灯红酒绿，一张张好看的脸在昏暗的灯光下显得异常艳丽。大学那会我们几个人就经常组队去酒吧玩，一玩玩到凌晨五六点，以至于附近哪家早餐好吃知道的一清二楚，只有回到宿舍卸了妆才发现脸不会骗人，只有自己骗自己。

我突然想起我很喜欢的明星蔡依林，18岁才开始接触舞蹈的她一直都很努力，经常熬夜练舞，2008年，十年后28岁的蔡依林被记者拍到过皮肤暗黄大爆痘的状态。当时蔡依林的经纪人解释是皮肤过敏的原因，但蔡依林在节目中说，每天太忙熬夜工作也是状况变差的原因。

有句话叫女人只有到了三十岁才知道自己好不好看。二十岁的你一脸胶原蛋白，把熬夜当成习惯，把玩乐、忙与累当作习惯的一种状态，但十年的习惯最后都会在你的脸上展示。

一个很有名的算命先生曾经跟我说过，看一个女孩的运势，只要了解一下她的价值观和生活习惯就可以了，五年、十年之后会变成什么样都可以看得出来，有些人二十岁的时候普普通通，却在时光里熠熠生辉，有些人仗着自己天赋美丽，却被岁月折断了枝头，花落满地。

02

我们是什么时候开始把忙挂在嘴边的？

有时候，每次撑着沉重的眼皮，揉着酸痛的肩膀，虽然疲惫不堪，内心的一个角落却滋生了奇怪的自满和安心慰藉：你看，我又熬到了这么晚，我是这么的努力。现在对我来说，那段时光看似是努力工作，但其实是既真实又虚幻的自我满足与自我感动，明明低效，却可以感到虚无的充实。

借用于宙在演讲《我们这一代人的困惑》中的一段话：

“这些年我一直提醒自己一件事情，千万不要自己感动自己。大部分人看似的努力，不过是愚蠢导致的。人难免天生有自怜的情绪，唯有时刻保持清醒，才能看清真正的价值在哪里。”

其实，和大部分人一样，我所谓的忙和累是因为懒。

懒得去学去积累，遇到问题时手忙脚乱。

我曾经和一位主播姑娘合租过，那时候她每晚都会录音自己做后期，我虽然有兴趣但懒得去学，后来负责公司的微信号推送，有一次深夜，发现文章被标原创需要更换，但没有录好的文章，当时凌晨两点，大家都睡了，联系不上主播的我急得很想自己上阵但无奈什么都不会，直到早上五点，熬了一宿的我终于结束了焦躁的状态，联系上一位可以帮忙录音的主播。

也许，这就是佛教中经常提到的“渐悟顿觉”，只有平时一点一滴的积累学习，才会从容地应对生活的难题。

懒得行动，在拖延中昏昏度日。

儒家经典《大学》中有句话叫“苟日新、日日新、又日新”，也就是当天的事情当天就要做完，不要明日复明日的拖延。很多时候尤其月末熬夜在做的工作，都是月初时布置的，月初空闲时总想着离月底还早，先放放不着急，直到月末临近，手头的工作一大推，忙得不亦乐乎。

有时候，人最大的敌人不是别人，而是自己安排的时间。

懒得为自己制定目标和计划。

记得快要高考时，大多数人每天熬夜做题到深夜，但我的学霸同桌从来都是每晚早早睡觉，第二天精神倍好，最后还如愿考入了自己计划的名校。后来毕业典礼上，他说，他给自己制定了学习计划，每天该看哪科的课本，做一些什么类型的题都要按制定的计划执行，在高中三年这些计划基本没有打过折扣。

我们为什么那么忙？真的应该好好思考，没有计划和目标就会永远与忙碌如影相随。

从来没有绝对意义上的忙，熬夜也只是图个心理安慰，真正让我们身心疲惫的原因是你懒得去管那么懒的自己。可是，连你自己都不管自己，谁又真的会来心疼你呢？

03

之前网上看到一句话，别熬夜了，没人心疼你。是啊，就好像如果你自己都舍不得给自己买个包，还指望别人来给你买吗？如果你习惯了喝二锅头，还指望别人会送你高档的红酒吗？

有一次在酒吧和朋友玩到很晚，男朋友来电话催促我早点回去，怕下暴雨，我正玩得起劲也没当回事，结果出来门口，果然暴雨，还打不到车，手机也没电了，自嘲真是报应，自己都管不住自己，还能指望谁来管。

着名诗人雨果说过：“知道在适当的时候自动管制自己的人，就是聪明人。”

二十几岁的时候谈过几次恋爱，遇到过几个人渣，总是安慰自己会有更好的，总是骗自己还年轻，再玩几年，可是你自己都没办法爱你自己，别人怎么知道如何来爱你。

亲爱的别熬夜，没人心疼我们。

你是熬夜努力，还是熬夜装逼？

文/入江之鲸

01

熬夜成了一种瘾？

某位媒体人下班途中猝死，报道着重指出他常常熬夜加班。媒体人们心有戚戚焉。

熬夜导致过劳死，这几年屡见不鲜。

昨晚和闺蜜见面，她劝了我好几遍：少熬夜。少熬夜。少熬夜……

这话已经成了一句口号。

天天喊着要做，却从未落实过。

熬夜的危害，人尽皆知。听过许多道理，熬夜还是继续。

对有些人来说，熬夜是因为真的忙碌；而对有些人来说，熬夜成了一种庸碌。

比如我。我每天半夜十二点推送公众号，之后和异地恋男友聊一聊，一两点在朋友圈分享个文章链接，以表明自己还没睡。

不知何时，熬夜也成了朋友圈分享的内容之一。

十二点刷朋友圈，你会看到一两句，“终于下班了”；

凌晨一点刷朋友圈，你会看到几句感慨：“这个点还不睡的，只有广告狗了吧。”

不，朋友圈里没睡的，除了广告狗，还有公号狗，还有创业狗，还有设计狗，还有考试狗，还有打游戏的单身狗……

熬夜的理由数不胜数。每一个都冠冕堂皇。

熬夜成了一种惯性，一种瘾。

02

熬夜造成努力的幻觉

熬夜常常和拼命和努力联系在一起。一定程度上，我们宣扬熬夜。

从那个传闻中的，凌晨四点半的哈佛图书馆，到田小姐标榜自己长期缺觉导致蓝色大脑，都让我们产生幻觉，熬夜就等同于努力，缺觉就等同于拼命。

其实，很多时候，你之所以熬夜，是为了假装努力和感动自己。你只看到自己努力，以为熬夜就很了不起，却忽略了自己曾自暴自弃。

熬到很晚，复习到十二点，加班到第二天，还不忘发个朋友圈。

复习一定要拖到考前一晚，工作一定要拖到deadline，最后一刻才开始赶，你早干嘛去了。

你有时间刷朋友圈，有时间跟朋友聊天，有时间看电影追剧，有时间玩手机游戏，就是要拖到半夜才去工作学习。还安慰自己，这是因为努力。

你不是努力，你只是效率低下而已。

你不是熬夜努力，你是熬夜装逼。

03

熬夜是给自己画了条延长线

我有段时间熬夜，咖啡喝太多导致彻夜难眠。

头痛欲裂，心律不齐。整个人如同被抽干，仿佛眼睁睁就能死给自己看。接下来几天，恶性循环。

后来，我深刻反思：所有的死，都是自己作出来的。

你不是真的没时间，不得不拿命去换钱。你熬夜，是给自己画了条延长线。习惯拖延，白天拖延再拖延，反正你能牺牲睡眠，你有的是时间。

正是因为你知道自己会熬夜，觉得自己时间多，才会肆无忌惮去挥霍，才会一点一点慢慢磨。

你熬夜时流的泪，都是你偷懒时脑子里进的水。

你不知道，从睡眠那里偷来的时间，逃不过上帝的法眼。你对身体的亏欠，你很快就能看见。

“熬夜的危害，举个例子？”

“不举。”

还有，眼睛干涩，视力衰退，皮肤变差，腰酸背痛，记忆力下降……等等等等等。

04

你本可以不熬夜

大部分的熬夜，其实都可以避免。

明明工作已经很忙，闲暇时候，你还是去唱k，撩个妹，在深夜去酒吧喝个大醉。

你知道的，你本可以不熬夜。

你不是真的努力，你是缺乏自律。

早睡，就相当于给自己定deadline。知道一天很短，才会有紧迫感。

这世上，没有什么紧急的工作，一定要熬夜完成。没有任何事情，比身体还重要。

把这份不熬夜宣言，分享到朋友圈。少一点打脸，多一点实践。共勉！