开悟后，还要在生活中磨炼

文/雪漠

人总是有很多执著。比如，穿得不好看被人耻笑了，心里会不舒服；工资没有同部门的人高，也会不甘心；情人不够体贴，会心生埋怨……这些都是执著的表现，每个人都或多或少有着自己的执著，正是这些执著，给人们带来了无穷无尽的烦恼。

不过，在修行的过程中，各种执著都会慢慢消失。尤其当你明心见性，并且把这份空性“保任”到一定程度的时候，就会发现世间的一切都是如梦如幻的，无论如何追求，最终也总会消失，所有执著都会随着这个发现和体悟而烟消云散。假如有一天你进入前面说过的离戏瑜伽之后，烦恼障就没了，因为这时候你会强烈体会到世界就是一个巨大的假象。

比如你炒股票的时候得到一百万，你要把它当成梦幻不要高兴；赔上几万、几十万的时候也要把它当成梦幻不要忧伤。实际上无论股票升或跌，都不过是一个巨大的幻觉。因为它升完了肯定会跌，跌完了也肯定会升，而且无论你得到多少钱，都不会改变生命的本质，生命也是一种幻化的东西，所以说不要执著它。因为明白这种东西而不去执著它，不要执著，这就是对治。

你不可以逃避那些会让你生起习气的外境，也不能压制你的妄念、烦恼与习气。因为，你想要去逃避的，往往是会对你产生诱惑的东西。那卢伊巴，就是通过长期吃他最讨厌的鱼肠，来克服最后一丝分别心的。这就像，要是你硬把皮球按到水里，手一松它就会弹出水面；假如你任它留在水面，并找到它的气阀所在，把气阀打开，皮球就会被放光了气，然后慢慢沉入水底。

人的肉体很快就会从这个世界上消失，所以得到了不要高兴，得不到也不要悲哀；挣了不要欣喜若狂，赔了不要沮丧。一切就是那么回事。你的心要像明镜一样，虽然能照出一切，但镜子本身是如如不动的。镜子不会随着股票的升而哈哈大笑，也不会随着股票的跌而灰心丧气，它不会随着外面世界的变化而悲哀或者高兴。心就像镜子一样，当你有这种觉受的时候，也就明心见性了。

禅所说的“初关”等于明心见性，“重关”等于打成一片。当你永远打成一片时，就进入第二个层次了。什么叫打成一片？就是说，你能把这份空性变成空气一样的存在，无需经过逻辑判断，任何时候都能自然而然地在它的指导下处理任何事情。

当然这时候还不够。修行中能打成一片，不等于在日常生活中也能打成一片，所以，你还要看自己在遇到各种违缘时是不是仍然能打成一片？遇到心爱的美女或帅哥时，是不是还可以打成一片？如果有人说他在日常生活中也能打成一片，但别人打他耳光，他仍然会火冒三丈，那么这就不是真正的打成一片。

所以在禅的说法中，当你打成一片之后，还要接受日常生活的磨炼。在日常生活的磨炼中，你要注意止和观。

有位修了金刚亥母洞的老人，十多年前卧病在床，无法起身。那年他七十多岁。一天我去看他，他说他要死了。我说不死，然后教了他一个法子，叫他每天早晨起床后上一炷香，什么都别想，只是盯着香炉里燃着的香头。当他什么都不想时就是止，而认真看香头的过程就是警觉和观。（励志文章  ）他是用眼睛生起了某种警觉，也就是“观”。结果，他又活了十五年，今年已近九十岁了，身体还很健康。

在念头止住之后，眼、耳、鼻、舌、身、意都可以观。眼睛的观，比如看香头或者看佛像；耳朵的观，比如听音乐；鼻子的观，比如闻香味；身体的观，比如感受风。

实际上，好多人在日常生活中都会不知不觉地止和观，比如母亲凝视着熟睡中的婴儿时——她心无旁骛，用眼、耳、鼻、舌、身、意感受着有关婴儿的一切，幼嫩皮肤的触感，轻轻呼吸的声音，淡淡的奶香等等，此时她的心里生起祥和宁静的喜悦。所谓的菩提心，其实就像母亲对待自己的孩子，慈爱、悲悯且一无所求。

有些人虽然天生能达到无住无求，但常流于无记。何为无记？无记类似于顽空，类似于“非善非恶”，就像动物冬眠一样，容易陷入一种无意识的状态，没有正念，也没有任何功德，修多久都无法带来智慧的增长。

因为这种状态是无意识、混混沌沌的，所以在无记的时候，你不知道身边在发生什么事，有人跟你说话，你也浑然不知，有人用力拍你，你还会被吓一跳。这就是因为你缺少了明心见性中的“明”，一种明明朗朗的觉性。这时注意，要在无念中生起一种警觉，也就是要“止观双运”。比如，善知识会对你说：注意，听远处的一声鸟鸣。这不是为了让你知道远处有小鸟在叫，而是要你感受听的时候生起的那份警觉。假如你能体会到这一点，就远离了无记。这当然还不是见性，仅仅是一种入道的方便。真正的见性，除了理上的明白外，其实在身体上也会发生一种变化，也就是我们所说的气入中脉。

在生活中的启示作文（一）

“扑通”随着一阵水花溅起，我跳入了水中，像鱼儿一样在水中快乐地游着。学会了游泳，躺在水的怀抱中，惬意地慢慢游动着，那种感觉棒极了！如今，回想起当初学习游泳的过程，虽然让我吃尽了苦头，但同时也得到了许多生活的启示。

小时候，我很怕水，尤其是不敢把头扎入水中。学习游泳时，我怎么也不肯练习憋气，教练和妈妈费尽了心思，我才勉强同意试一试。我极不情愿地跳入水中，吸了一口气，猛地把头扎入水中，但立刻又把头抬出了水面，原来，因为我动作过猛，水钻进了鼻孔，呛得我连连咳嗽，难受极了。“哼，”我生气地嘟囔道，“练习憋气太难了，我再也不学游泳了！”正当我准备向困难低头时，几个和我年龄相仿的孩子如快乐的鱼儿般从我身边游过，“看，为什么他们都游的这么好，而我却学不会呢？我可不能轻易被这小点儿困难吓倒啊！”“吸一口气，把头扎入水中，一定要用嘴把气吐出来，千万不要呼吸……”教练的话又回荡在我耳边。我定了定神，一咬牙，深深吸了一口气，小心翼翼地把头扎入水中，慢慢把气吐出，看着水中一串串晶莹的气泡在向上欢快地奔跑着，我的心也豁然开朗“是啊！‘世上无难事，只怕有心人’。原来困难只是一只纸老虎，能把你吓倒，却不能把你打败，我现在不也成功了吗？”我把头抬出了水面，心中溢满了成功的喜悦。“太好了，我终于学会憋气啦！”我兴奋地拍打着水面，望着朵朵洁白的水花四处飞溅，不禁欢呼起来。

最终，我学会了游泳，同时也得到了一个珍贵的启示——面对困难，不低头，不屈服，并勇敢地去克服困难，战胜困难，成功就会属于你。

在生活中的启示作文（二）

看待事物的角度不同，对待生活的态度也截然不同。我曾经看过这样一个故事，父亲欲对一对孪生兄弟作“性格改造”，因为其中一个过分乐观，而另一个则过分悲观。一天，他买了许多色泽鲜艳的新玩具给悲观孩子，又把乐观孩子送进了一间堆满马粪的车房里。

第二天清晨，父亲看到悲观孩子正泣不成声，便问：“为什么不玩那些玩具呢？”“玩了就会坏的。”()孩子仍在哭泣。父亲叹了口气，走进车房，却发现那乐观孩子正兴高采烈地在马粪里掏着什么。

“告诉你，爸爸。”那孩子得意洋洋地向父亲宣称，“我想马粪堆里一定还藏着一匹小马呢！”从这个故事中，我们不难得出这样的结论：乐观者在每次危难中都能看到机会，而悲观的人在每个机会中都看到了危难。人的信仰不同，所服务的对象自然不同。

大家一定熟悉电视连续剧《亮剑》吧！李云龙和楚云龙都爱自己的祖国，面对日本小鬼子的侵略，他们毫不畏惧，都能身先士卒，痛击日寇。小日本被赶走了，李云龙和楚云龙因为信仰和政治立场的不同，而成为战场上的一对劲敌。楚云龙忠于蒋家王朝，支持蒋介石搞独裁。而李云龙则一心为劳苦大众着想，坚持走人民民主专政之路。于是他们兵戎相见。如果不是战争，我相信李云龙和楚云龙会成为好朋友的，他们彼此欣赏对方的军事才能。

正如苏轼在诗歌《题西林壁》中的诗句：“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”说的一样。看问题的角度不同，得出的结论自然不一样。所以在人生的长河中，我们遇事要多角度，多方位地去思考，千万不要死钻牛角尖，一定要记住：“条条大道通罗马！”

真情在生活中流淌作文（一）

鸟儿的生活除不去天空的抚慰，鱼儿的生活失不掉净水的滋养，我的生活缺不得真情的流淌。——题记

初上中学，对语文感兴趣的我将我的所用所学全部倾注在老师第一次布置的作文上，谁料想，变成了“压箱底”之作，委屈得要命，抑郁不快。后来，老师找到我，说我的作文写得比较老套，要放开胆量，写出自己的所感所思。于是乎，我把心中所有的看法统统搬上，再把文章变得生动，有文采一点。结果，那成就激动得我手舞足蹈，老师也替我高兴，说我有灵气，一点即通，话语里充盈着满满的欣慰。

真情细细地在生活中流淌，丝毫不倦，暖人心田。

刚上初二，学习成绩渐渐下滑，朋友们鼓励说努力一点就可以了，我就发愤读书，大有“悬梁刺骨”之势，朋友又劝：“学习没有身体重要吧？好好休息才会学得更好！”最终，一份满意的答卷呈现在我眼前，朋友对我高兴道：“怎么样？我说得不错吧？现在你超过我啦！以后还要向你学习呢！”语气里充盈着满满的自豪与骄傲，由衷替我高兴，我心里无限感动。

真情缓缓地在生活中流淌，大爱无私，动人心田。

现在初三，每天“手不释卷”，“目不窥园”。一天，学得晚了，爸妈都已熟睡，我忽的想上卫生间，又怕外面黑，纠结了半天，一个字也没写出来，在第n次抉择时，我毅然起身，准备飞身投入黑暗的怀抱。一开房门，外面的灯亮着，忽地心里一阵感动，似乎整间屋子都亮堂起来。摒弃了所有的晦暗，大踏步迈出房间。事后，妈妈说：“知道你怕黑，给你留一盏灯。”是啊，为我留的岂止是一盏灯呢？

真情静静地在生活中流淌，悄无声息，感人心田。

生活是辽阔高远的天空，任真情像鸟儿一样在其中徜徉。

生活是波涛澎拜的大海，任真情像鱼儿一样在其中俊赏。

生活是浩然正气的史诗，任真情像诗韵一样在其中奔放。

真情在生活中缠缠绵绵、生生不息地流淌……

真情在生活中流淌作文（二）

巴金曾经说过：“真情在我过去的生活里就像一盏明灯，照彻了我的灵魂，使我的生存有了一点点的光彩”。

在生活中，有很多人都会帮助你，而帮助我最多的就是妈妈。母爱的真情就在我平凡的生活中流淌。

记得小时候我发了一场高烧，妈妈一整夜都没有睡，一直把我照顾到天亮才去休息，我的烧才退了下来。她只要看到我皱起眉头就会把毛巾换下来，再敷上另一块凉毛巾。第二天早上，我看见妈妈的手都有些红肿了，还有重重的黑眼圈，不禁，我的眼眶里积满了泪水，在心里大声的说了一句：妈妈您辛苦了！

每当在我学习极度迷茫的时侯，是妈妈给了我最大的鼓励。每天即使有再多的作业，无论做到多晚，妈妈都会陪着我，让我不会感到孤单。我做作业时，妈妈在一旁一声不响地为我织着毛衣，一针一线都充满着妈妈对我无尽的爱，时不时还会送上几句温柔的问候，有时还会递上一杯牛奶。这一举一动无时无刻不感动着我。

妈妈从小就教育我要好好读书，我总觉得她很烦。我现在是中学生了，应该懂事了。妈妈是为了我，为了我要读好书，希望

我能考上好的高中。现在，妈妈每天早上5点多钟就要起来做早饭给我吃，多么辛苦啊！我要看在妈妈为我的份上好好学习。

每个母亲对孩子都无私奉献，这份爱比蓝天还要辽阔，比大海还要深远。而孩子，往往只需要一句问候的话、一个亲切的动作、一张满分的卷子，就能让母亲无比的满足。

母爱的伟大，是人生当中爱的升华，让我们永生难忘。母爱的真情就像清澈的小溪，在我的记忆中流淌！

真情在生活中流淌作文（三）

真情是河，生活是舟，我们为帆，我们掌舵着生活，真情承载着生活。因为真情的清洌为我们影印魅力的海阔天空，所以我们享受生活，因为真情的流淌能推动我们领略万千的风景，所以我们探索生活；因为真情的永不改变为我们铺上航行的保障，所以我们感谢真情。

“呯”沉闷的关门声使声嘶力竭的争吵戛然而止。我蜷坐在床上，回想着与母亲的口角，泪水止不住地流出来，为了避免再次争吵，却不得尽力掩饰住啜泣声，烦闷地踢乱看热闹的床单。

昏昏沉沉的时间把指针拨到了九点，我猛然醒悟开始狂补功课，跳跃的文字仿佛在嘲笑我，前仰后合，手舞足蹈。我心中渴望着母亲每夜的“睡前牛奶”，但困倦强行把我的眼帘拉下，朦胧中似乎听见熟悉的脚步声。不知何时，我猛然惊醒，一睁眼便望见了一杯热气腾腾的牛奶，升腾的”暖洋”里弥漫着特有的香甜，心绪猛地被拨动。一起身，卧室里暖洋洋的灯光依旧照耀，洒在的小床上。我开始后悔，自己的冲动任性，破坏了这个原本平静美好的夜晚。

打开房门，母亲竟还在为我等待。歪坐在沙发上，发出轻微的鼾声，望着母亲日渐苍老的脸庞，回想生活中母亲对我无微不至的点点滴滴，我的心犹如湖中激石，越漾越深。()我赶紧拭去眼角的即将滑落的泪水，拿起被子轻轻的给母亲盖上。慢慢享受着那杯热气腾腾的牛奶，直暖到我的心底。母亲啊，你的爱是照亮我生命的阳光，是滋润我心灵的雨露，您用真情承载了我的生命啊。

真情这条河，不需要洪波浪卷的惊天动地，只因它涓涓细流的美丽，充斥生活的点滴，让我们真正体会到她的无私与伟大。

在生活中的发现（一）

所谓大千世界，无奇不有。提起重大的发现，大家可能会想到科学家，似乎和我们的生活有很大的距离。但是，只要用心，生活中处处可以发现耐人寻味的科学现象。

为了证实这个问题，我开始留心观察了：偶然中，我发现在冬天，高高的电线总是绷得很紧；而到夏天，电线就会耷拉下来。这是为什么呢？于是我怀着一颗炙热的好奇心，上网查了资料。原来呀，这是因为热胀冷缩的原因。最有趣的一次——我在家里画画，没过多久便画了大半。最后，只剩下用油笔勾线了。可是不听使唤得手不小心把笔掉到了衣服上。于是我想到用清水洗。没想到却越洗越脏。心急如焚的我想到用纸巾擦，用开水泡。却还是消灭不掉可恶的污迹。我不知不觉走进了厨房。一眼望过去，看到了那瓶白醋。我马上想到：油笔的油是油性的，白醋是酸性的，那就一定能用醋把油污弄掉！于是我在衣服上脏的地方滴了几滴白醋。等它干了以后，再放到加了醋的水里面。我又搓又洗过了一会儿，那油污竟然没有了！那又磋又洗又泡都洗不掉的油污，竟被几滴白醋消灭了。还有一次，我不小心把200毫升油倒进了水里面。我心想：这下可惨了，妈妈非得骂我了。过了一会儿，油竟然浮在了水面上！原来啊，油的比重是比水轻的。真是塞翁失马，焉祸得福啊！

给我一双慧眼，让我把这个世界看得清清楚楚，明明白白，真真切切，”我不禁发出了感叹。这个世界，有太多美好的事物值得我去发现。我真想把它们都找到，品味世间的奥妙。

在生活中的发现（二）

那是几个月前的一个星期天，我吃完早饭，在院子里玩，突然发现邻居家的大白猫正在吃我家花园里的草。嘿！这是怎么回事呀，猫不是肉食动物吗，怎么会吃草？我奇怪极了，便回到家中找出《百科全书》之类的书籍查找，可我把这些书翻遍了，也没找到关于猫吃草的原因。哎，关于猫吃草到底是怎么一回事呀！我叹了一口气，想：不管怎样，我一定要搞清楚猫吃草是怎么一回事！从此以后，我只要有时间，就仔细观察大白猫……皇天不负有心人，终于，我发现大白猫每次吃草，都会拉出稀薄的屎。也许大白猫吃草是因为它肚子不好的缘故？我这样猜想。正好，前几天我家来了一位阿姨，她是个宠物医生，我便问她这是怎么回事原来，并把自己的想法告诉她，她对我说：“你的想法就是对的呀！”我高兴的一蹦三尺高，我终于通过自己的努力知道了知识！

从这件事中，我明白了一个道理：科学无处不在，只要我们认真观察，悉心探究，就能通过我们自己的努力发现许多我们许多不知道的东西。另外，还要勇于实践，因为凡事如果只动脑不动手，是什么事也做不成的。

在生活中的发现（三）

有一天，外婆在炒菜时，我出于好奇，凑上去想看看外婆怎么炒的菜。这时，锅里的油溅了出来，正好溅到我手指上。“啊！”我大叫一声，马上低头看了看手指，只见烫伤的地方已经起了一个小小的红包。外婆看见了，马上拿烫伤膏给我擦手指。见不起效果，()外婆又从冰箱里拿出一个鸡蛋轻轻地磕碎，然后剥下鸡蛋上的一层薄薄的膜给我敷在我隐隐作痛的手指上。顿时，我觉得手指不痛了，而且还有点凉凉的感觉。我立即问外婆：“这是什么东西？敷上去烫伤的地方一点都不痛了！”外婆说：“你不懂了吧？这层膜叫蛋膜，敷到烫伤的地方上可以缓解疼痛。”“这是为什么呢？”我好奇地问。外婆外婆笑了笑，说：“你自己到电脑上查查看。”

事后，我在电脑上查了资料。原来，用鸡蛋膜治烧烫伤是因蛋膜贴附后占位性很强，不易分离，对创面起保护作用。在鸡蛋壳的里面有一层薄薄的蛋膜，当身体的某一部位被烫伤后，可轻轻磕打一只鸡蛋，揭下蛋膜，敷在伤口上。经过几天，伤口就会愈合了。它的另一个优点是敷上后能止痛。这个方法真好！不到几天，我手指上的红包就消失了，也不再觉得痛了。

看来以后我们要留心观察周边的事物，说不定你身边的某样东西就有很大的用处呢！