关于宽恕的句子

1、紫罗兰把它的香气留在那踩扁了它的脚踝上，这就是宽怒。

2、宽容就是潇洒。宽厚待人，容纳非议，乃事业成功、家庭幸福美满之道。事事斤斤计较、患得患失，活得也累，难得人世走一遭，潇洒最重要。

3、只有勇敢的人才懂得如何宽容；懦夫决不会宽容，这不是他的本性。

4、一个伟大的人有两颗心：一颗心流血，一颗心宽容。

5、诚挚地宽恕，再把它忘记。

6、宽容别人，其实就是宽容我们自己。多一点对别人的宽容，其实，我们生命中就多了一点空间。有朋友的人生路上，才会有关爱和扶持，才不会有寂寞和孤独；有朋友的生活，才会少一点风雨，多一点温暖和阳光。其实，宽容永远都是一片晴天。

7、智慧的艺术就是懂得该宽容什么的艺术。

8、宽容是文明的唯一考核。

9、意志坚如铁，度量大似海。

10、宽容的人最为性急，耐受力强的人最不宽容。

11、人有见识，就不轻易发怒。宽恕人的过失，便是自己的荣耀。

12、不会宽容别人的人，是不配受到别人宽容的。

13、宽容就是在别人和自己意见不一致时也不要勉强。

14、宽容就像天上的细雨滋润着大地，它赐福于宽容的人，也赐福于被宽容的人。

15、尽量宽恕别人，而决不要原谅自己。

16、以责人之心责已，以恕已之心恕人。

17、宽容是在荆棘丛中长出来的谷粒。

18、君子之道，忠恕而已矣。己所不欲，勿施于人。我不欲人之加诸我也，吾亦欲无加诸人。

19、宽容是一种坚强，而不是软弱。()宽容要以退为进、积极地防御。

20、宽以济猛，猛以济宽，政是以和。

21、正义之神，宽容是我们最完美的所作所为。

22、生活中有许多这样的场合：你打算用忿恨去实现的目标，完全可能由宽恕去实现的目标，完全可能由宽恕去实现。

23、宽容要么对人有益，要么对人有害。

24、宽容就是不计较，事情过了就算了。每个人都有错误，如果执著于其过去的错误，就会形成思想包袱，不信任、耿耿于怀、放不开，限制了自己的思维，也限制了对方的发展。

25、宽容就是忍耐。同伴的批评、朋友的误解，过多的争辩和“反击”实不足取，惟有冷静、忍耐、谅解最重要。

26、泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能成其深。

27、宽容就是忘却。人人都有痛苦，都有伤疤，动辄去揭，便添新创，旧痕新伤难愈合。忘记昨日的是非，忘记别人先前对自己的指责和谩骂，时间是良好的止痛剂。学会忘却，生活才有阳光，才有欢乐。

28、生活过，而不会宽容别人的人，是不配受到别人的宽容的。但是谁能说是不需要宽容的呢？

励志人生：宽恕他人，喜爱自己

我们可能不知道怎样去宽恕别人和宽恕自己，甚至根本不希望有宽恕，或不知道可以宽恕。事实上，宽恕他人，宽恕自己，都是必须的。人谁无错？连圣人都有错，何况普通人？宽恕就是给人机会，给自己机会，“化干戈为玉帛”是世界上所有的好事之一，非常重要。

在知道“宽恕”的重要后，便要能够去实行。我们可以下定决心，对一个害过我们的人说：“我预备宽恕你，虽然你过去对不起我，但我决心宽恕你，不再记恨，让你自由自在。”──这就是“解怨解结”。这一句话很有份量，你不单解放了他人，也解放了自己，不会再被怨恨所困。

很多疾病都来自不能宽恕别人。如果你希望你的病快快好，那么当疾病来到的时候，你便应该快快找出，在你的心里究竟有那一个人令你痛恨？当你找出后，你便应该宽恕他。

要是你对这一个人感到很难宽恕，那就证明这一个人其实是你最需要去宽恕的。你不必愁不知道怎样去宽恕他，只要你肯宽恕、准备宽恕。

一个人认识自己的痛苦容易，认识别人的痛苦较难。其实想通了就会知道，他们也已经尽了全力，只是不自禁的做错事罢了。既然做错，他们的痛苦和需要被原谅是必然的。

与宽恕别人同样重要的一件事是──自己应该喜爱自己。尽管我们健康不佳、缺少金钱，或是婚姻关系不快乐，都只是暂时性的，只要我们喜爱自己，种种不如意事，都会很快过去。

我发觉：人一旦接受自己，那么生命中的一切，自然都会流畅。（励志名言  ）只要我们真能喜爱自己，我们的健康回好转，金钱会更多，与人的关系会改善，创造能力也会增强。当好的一切自然来到时，我们根本不需要去特别奋斗。喜爱自己，接受自己的一切，就够我们一生受用不尽了。

接受自己和喜爱自己，会制造出一种安全感、自信心，故此能使我们福至心灵，万事得心应手。所以，“当下”我们就应该毫不迟疑地改变，立刻接受和喜爱自己。一旦真做到了，一定会有很好的成绩，而那些成绩，完全不是勉强的来的，而是自己自自然然发生的。

我们不应该鄙薄自己、看低自己，因为那样等于是在自己身上加锁，把自己锁在一个不见天日的牢笼里，不能出来。要打开这把锁救自己，惟有喜爱自己、接受自己，不要对自己妄加批评。

多年来，我们可能一直都在苛责自己、批评自己。这样做对我们一点用处都没有，徒然使自己傍徨无措，那又何必？当我们接受和喜爱自己时，我们的所有潜力，自然都被发挥出来，会高明的连我们自己都惊奇。如果不信，不妨想想：是有人在一旁责骂你时，你做事做得最好？还是有人在一旁鼓励你时，你做事做得最好呢？

我常常觉得，在我们的无限生命中，一切都可以很完美，只要我们照著正确的指导去做。

我们要放下不必要的执著，启发我们内在的智慧，这样，所有我们不能解决的问题，都会得到明确的答案，疑难自然迎刃而解。所有我们的病痛，都会得到医疗，豁然而愈。

智慧的力量无穷，它会显现让我们知道所有应该知道的一切，也会带来我们所有想得到的东西，一到合适的时间，我们再没有缺乏，一切都那么美好。

宽恕是一束温暖的阳光

文/菊韵香

这是个真实得令人心痛的恐怖故事。故事的发生地，是被称为“地球上最危险的国家”的索马里，那儿内战频繁，海盗横行，自杀式袭击随处可见。而恰是那些随时都可能从天而降的致命危险，曾刺激、诱惑得故事的主人公阿曼达·琳浩特好奇心大发。

阿曼达出生于加拿大阿尔伯塔省的一个偏僻小镇。由于家境拮据，阿曼达从小就学会了捡废品卖钱。除贴补家用外，大多用来购买过期的《美国国家地理》。也就是在那时，她知道了世界上还有个神秘、疯狂甚至血腥的地方叫索马里。20岁时，阿曼达利用在酒吧做女招待赚来的钱开始了环球旅行，先后去过委内瑞拉、阿富汗、伊拉克等许多国家。在旅行中，她萌生了在世界各地做自由记者的想法。

2008年，藏在阿曼达心里的念头变得无比强烈：我要去索马里。本以为能借助自由采访获取独家新闻并赢得名声，可让她万难料到，等待她的却是一场惊魂噩梦。

那年的8月23日，就在阿曼达和前男友兼摄影师奈杰尔抵达索马里的第三天，一伙穷凶极恶的绑匪发动突袭，将他们绑架到一个荒凉封闭的西部小镇，并要求两人的家人支付300万美元的赎金。

男友奈杰尔虽来自澳大利亚的中产家庭，但家里只能拿出2.5万美元。而阿曼达家境贫寒，母亲收入微薄，父亲则依靠政府发放的残疾人补助生活，连几千美元都无力筹措。更糟糕的是，劫匪将两人关进一间破烂的小黑屋，一天的食物只有半碗玉米，还不提供饮用水。除此外，每隔两三个小时，就会有歹徒冲进屋对他们拳打脚踢。不到三天，两人便被打得体无完肤，伤痕累累。紧接着，疾病也找上门，阿曼达感染了真菌，脸上和口腔内长满霉斑，眉毛和手指甲也渐渐脱落，掉光。

为了自保，阿曼达想到了一个办法：皈依伊斯兰教，希望以此换取绑匪的善待。然而，此举并未奏效。见不到赎金，暴行也愈演愈烈，阿曼达很快沦为绑匪们的性奴和玩物。一天下午，几个绑匪竟强迫她趴在床上，并用枪顶着她的头玩起了俄罗斯轮盘这种以生命为赌注的死亡游戏！

在被囚禁100多个日夜后，阿曼达和男友决定冒死逃跑。身陷险境，或许只有逃，才能赢得一线生机。这天，他们先后以上厕所的名义，从浴室近4米高的窗台上纵身跳下。

不远处有一座清真寺，那儿人群熙攘，应该是距离自由最近的地方。

“帮帮我，我是穆斯林！”那一刻，阿曼达用生硬的索马里语大声尖叫，求救。()可是，每个行人都转身快步走开。阿曼达意识到，在这儿，没人敢救他们！

绑匪追上来，举着冲锋枪跟在后面，嬉笑着捉弄“猎物”。两个“猎物”跌跌撞撞，仿佛已看到了死神的降临。

该死的劫匪，该死的索马里，你们都该下地狱！而就在阿曼达万念俱灰的时候，突然，一个中年妇女冲出人群，把阿曼达拉进了怀里：“我的姐妹，快跟我回家。”

见此情景，绑匪恼羞成怒。他们丧心病狂地推开那个妇女，然后对二人当街施虐……

整整460天之后，两家人终于凑齐120万美元，从绑匪手里救出了瘦得皮包骨头的阿曼达和前男友。而此时，阿曼达已患上了极为严重的厌食症、黑暗与幽闭恐惧症，需长期接受心理治疗。可出人意料的是，短短一年，阿曼达又出现在众人的视野中。

在那一年里，阿曼达每天起床前都要做一套仪式：请求上帝宽恕那些伤害过她的人。她一次次告诉自己，那些绑匪只是暴力环境和无休止的战争所滋生的产物，与其仇恨，不如宽恕。2010年，阿曼达还创办了非营利性的“全球富足基金会”，旨在帮助索马里女性接受教育，向遭受性虐待的女性提供医疗救护和心理咨询。此外，她还数次重返索马里，亲自为当地女性提供福利。

阿曼达以德报怨的做法自然令许多人大惑不解，匪夷所思。直到不久前，2013年9月6日，携带新书《空中楼阁》参加新闻访谈节目的阿曼达再次回忆起“索马里噩梦”，并提到了一个人。

是那个试图从绑匪枪下搭救她的中年妇女。

“我能看到她眼底闪动的善良，但也能理解她身在索马里所遭受的无法想象的压迫。我想，只有改善索马里，给女人希望，才能减少那个国家的暴力。所以，我选择为那束善良的目光、为宽恕而振作起来，坚强地活下去。”

宽恕别人，特别是那些戕害过自己的人，并非易事。有时候，它就像遥远地平线上的一个点。但，只要我们仰望它，朝着它不停前行，终有一天会接近它，抵达它，并拥抱它。当我们学会了宽恕，便拥有了穿透黑暗、迎接温暖的力量。

宽恕他人，喜爱自己

我们可能不知道怎样去宽恕别人和宽恕自己，甚至根本不希望有宽恕，或不知道可以宽恕。事实上，宽恕他人，宽恕自己，都是必须的。人谁无错？连圣人都有错，何况普通人？宽恕就是给人机会，给自己机会，‘化干戈为玉帛’是世界上所有的好事之一，非常重要。

在知道‘宽恕’的重要后，便要能够去实行。我们可以下定决心，对一个害过我们的人说：‘我预备宽恕你，虽然你过去对不起我，但我决心宽恕你，不再记恨，让你自由自在。’──这就是‘解怨解结’。这一句话很有份量，你不单解放了他人，也解放了自己，不会再被怨恨所困。

很多疾病都来自不能宽恕别人。如果你希望你的病快快好，那么当疾病来到的时候，你便应该快快找出，在你的心里究竟有那一个人令你痛恨？当你找出后，你便应该宽恕他。

要是你对这一个人感到很难宽恕，那就证明这一个人其实是你最需要去宽恕的。你不必愁不知道怎样去宽恕他，只要你肯宽恕、准备宽恕。

一个人认识自己的痛苦容易，认识别人的痛苦较难。其实想通了就会知道，他们也已经尽了全力，只是不自禁的做错事罢了。既然做错，他们的痛苦和需要被原谅是必然的。

与宽恕别人同样重要的一件事是──自己应该喜爱自己。尽管我们健康不佳、缺少金钱，或是婚姻关系不快乐，都只是暂时性的，只要我们喜爱自己，种种不如意事，都会很快过去。

我发觉：人一旦接受自己，那么生命中的一切，自然都会流畅。只要我们真能喜爱自己，我们的健康回好转，金钱会更多，与人的关系会改善，创造能力也会增强。当好的一切自然来到时，我们根本不需要去特别奋斗。（人生感悟  ）喜爱自己，接受自己的一切，就够我们一生受用不尽了。

接受自己和喜爱自己，会制造出一种安全感、自信心，故此能使我们福至心灵，万事得心应手。所以，‘当下’我们就应该毫不迟疑地改变，立刻接受和喜爱自己。一旦真做到了，一定会有很好的成绩，而那些成绩，完全不是勉强的来的，而是自己自自然然发生的。

我们不应该鄙薄自己、看低自己，因为那样等于是在自己身上加锁，把自己锁在一个不见天日的牢笼里，不能出来。要打开这把锁救自己，惟有喜爱自己、接受自己，不要对自己妄加批评。

多年来，我们可能一直都在苛责自己、批评自己。这样做对我们一点用处都没有，徒然使自己傍徨无措，那又何必？当我们接受和喜爱自己时，我们的所有潜力，自然都被发挥出来，会高明的连我们自己都惊奇。如果不信，不妨想想：是有人在一旁责骂你时，你做事做得最好？还是有人在一旁鼓励你时，你做事做得最好呢？

我常常觉得，在我们的无限生命中，一切都可以很完美，只要我们照著正确的指导去做。

我们要放下不必要的执著，启发我们内在的智慧，这样，所有我们不能解决的问题，都会得到明确的答案，疑难自然迎刃而解。所有我们的病痛，都会得到医疗，豁然而愈。

智慧的力量无穷，它会显现让我们知道所有应该知道的一切，也会带来我们所有想得到的东西，一到合适的时间，我们再没有缺乏，一切都那么美好。