那天不经意间和我的同学一起观看了一部电视剧《女生日记》，她可是由我最喜爱的儿童文学作家杨红樱的长篇校园小说改编成的。当时由于时间关系我只看了一集，便一发不可收拾的喜欢上了它。回到家立马接着又看了第二十一集，剧中的故事情节深深地感动了我。

故事的女人公冉冬阳的妈妈偷看了女儿的日记，误以为女儿在早恋，怀疑女儿喜欢上了班里的一个男生。为了证明自己的猜测，她跟踪女儿，发现女儿竟然对她撒谎，明明说是去找女同学，结果却去了一个男孩家，这下更证实了自己的猜测是对的。

于是便找冉冬阳谈话，想让冉冬阳承认在早恋。可冉冬阳死活不承认，说她和同学之间是真诚的友谊，不像她妈妈想的那样。当她知道妈妈竟然偷看自己的日记时更是怒火中烧，一怒之下把她心爱的日记本撕了个粉碎，同时也撕破了母女间的信任。

从此冉冬阳和她妈妈的关系变得非常僵硬，彼此间成了陌生人，互不理睬。可她妈妈还是不放心女儿，害怕女儿一错再错，便在放学时间亲自来接女儿回家，不给女儿任何一点自由。

在一个下雨天，冉冬阳的妈妈又来接她了，还给她带了雨伞作文。这时的冉冬阳再也无法抑制心中的怒火，如洪水猛兽般爆发了。她朝妈妈大吼大叫并打掉了妈妈递过来的雨伞，一头冲进了大雨中。妈妈一边在后面猛追，一边大声呼喊着她的名字，由于过度激动倒在了地上，被路过的几个同学送进了医院。

冉冬阳冒雨回到家见到了很久没见面的爸爸，便一头栽进爸爸的怀里痛哭。爸爸了解了事情的经过后耐心的劝导她，并给了她一个光盘。当她从光盘中看到自己的妈妈在生她时所经受的种种的苦难，她再也控制不住了，嚎啕大哭起来，她深信妈妈是一直爱她的。这时妈妈正好刚从医院回到家，母女俩相见便抱头痛哭，那个场面真是让人感动。

冉冬阳的妈妈也意识到了自己的错误，向女儿真心道了歉，并买了一个新的日记本送给了女儿，母女两人冰释前嫌，和好如初了，冉冬阳的脸上重新有了笑容。

当我看完这一集时，心中久久不能平静。一直在思索一个问题，人与人之间缺少的是什么？当然是真诚和信任了。在出现矛盾时，一定要冷静，不要互相猜疑，自以为是。对没有的事实更不能扑风捉影，随波逐流。要多理解多沟通，这样人与人之间才会更加的和谐美好。

“这并不是一个感人的故事，而是两个人生命中的一部分――切格瓦拉和他的朋友阿尔贝托格拉纳多，在那些时刻，他们为了共同的希望和梦想在他们的旅途中奋勇前行。”电影的首尾都出现了这段话，年轻的格瓦拉和他的朋友阿尔贝托格拉纳多一起骑着“万能者”的破旧摩托，就这样开始了他们漫游拉丁美洲的旅程。

感动切格瓦拉他们在流浪中追寻的生命意义，感动他们艰苦而浪漫的拉美传奇，正是因为这段旅程，从贴近大地和这片大陆上的穷苦人们开始，切格瓦拉由一个理想主义青年，成为具有初步共产主义思想的革命战士。

电影以切格瓦拉的旅行日志与写给妈妈的信为线索，描述他在旅途上经历的种种以及成长变化中的心境。在智利，切格瓦拉为一个垂死的老妇人看病，面对死亡，他伤心无力写信道，“妈妈，我知道我们没有能力帮着这个可怜的女人，作文她最多只能活一个月了，我只能尽力让她活得体面一些。在垂死的双眼里，流露着无助、恐惧、绝望，还有濒临死亡的空虚，似乎她的躯体很快就会消失在围绕在我们四周的巨大的不可知当中……”

究竟是什么改变了？是他，还是这片陌生分裂的拉丁美洲？在遇到一对被驱逐的共产主义夫妻，切格瓦拉说这是他度过的最冷的夜晚，愈是深入安第斯，愈能碰到这里的印第安原住民，而他们在自己的土地上却无家可归。

“我们的视野太偏狭草率了吗？我们的结论太不知变通了吗？或许吧。在美洲流浪，为我带来意想不到的改变。我已经不再是我，起码不是相同的我。”

是的，切格瓦拉自此改变，他成为理想主义者的代名词。他是理想主义的革命战士，自由不羁的生命和青春年代的热血激情，通过这样的方式，切格瓦拉最终和拉美大陆的底层人们站到一起。

窗外的风轻扬，栀子花的清香在弥漫。知了在枝头低唱这盛夏的忧伤。恍恍惚惚，浑浑噩噩，冉冬阳已经小学毕业一年了。

可冉冬阳……还像才告别一样，还依旧眷恋着那悄悄离开的似水流年……坐在床上，托着头，闭上眼，满脑子全是那温暖的班集体：美丽温柔的罗老师；年轻帅气的舒昂老师；还有天各一方的吴缅、古龙飞、鲁肥肥、刘杨惠子、精豆豆、郝佳、南柯梦、沙莉……“唉，青春真的很单薄，什么都很轻，风一吹，我们就走散了……”冉冬阳不禁低声说着。

正发着神，“毕业的那天剩下的时间能不能别轻易就说了再见……”一个电话将冉冬阳的思绪拉回了现实，是吴缅。“喂，冉冬阳在吗？”“嗯，就是我。”“冬阳，今天有空吗？”“嗯，有啊，怎么了？”“我们几个朋友约定好去游乐园。现在就出门吧。”“有哪几个啊？”“待会你就知道了。”“嗯，好吧，待会见。”放下手机，冉冬阳的脸上渐渐浮出一丝笑意……

打开衣柜，冉冬阳毫不犹豫地抽出了黑白校服，不知为什么，冉冬阳对这件衣服情有独钟，大概……是因为里面含有六年的时光吧。冉冬阳穿上它，扎一个简单的马尾就出门。

“嗨，吴缅！”还未到校门口，冉冬阳就激动地挥手打招呼。吴缅一回头，微笑着望着冉冬阳，他的眼中似乎会发光，就像夜空中点点繁星，给人以踏实的感觉，四目交织，六年的默契，让两人会心一笑。冉冬阳小跑过去，站在吴缅旁，等待其他朋友。

陆陆续续的，几个好朋友都来了——鲁肥肥、精豆豆、古龙飞、刘杨惠子、沙莉、莫欣儿、南柯梦……冉冬阳喜形于色，一个个地问好，像昨天才见面一样亲密，看到莫欣儿，冉冬阳直接激动得一个猛扑抱上去，“欣儿！”“冉冉！”。其他人也相继打招呼，“哟！好久不见。”“你还好吗？”“相隔一年，你还是那样又矮又瘦。”……在嘻哈声中，他们走向了售票处。

精豆豆拍拍只有肋骨的胸脯，故作豪气地指向“十环过山车”，说：“跟精哥走，玩刺激点儿！别怂啊！”他们坐上车。一开始，车子往上走时，冉冬阳还一脸镇定。没想到，车子突然一下子往下“滑”，冉冬阳觉得自己好像要掉下去似的，灵魂也一瞬间飘到了九霄云外。突然来了一个大弯，吓得冉冬阳、莫欣儿等等这些女生魂飞魄散，闭上眼睛扯着嗓子尖叫。“啊啊啊啊啊啊！诶诶，吴缅，缅哥！救我！”可谁知，后座的精豆豆叫声更“夸张”。又不知什么时候，车子一下子来了个大旋，把人都倒过来，突然觉得头晕，接着又是七、八个旋，还来了个扭麻花，这时，又是一阵尖叫。渐渐地，车慢了下来，冉冬阳仿佛感觉到自己的灵魂从云朵中“飘”回来了，这时作文走路还是提心吊胆，手还在颤动。男生们除了一头风中凌乱的头发，其他的毫无影响。吴缅二话不说，径直去商店给所有朋友买饮料。此刻的那些好朋友正调侃着软了腿的精豆豆，“不是不怂吗？”“刚才你的叫声比小孩还夸张！”。精豆豆一听，立刻否认：“不，没，没有！我，我才不怂！”“那你一直叫我干啥？别逞强，喝口水吧。”才回来的吴缅递给精豆豆一瓶冰水。“哎呀！缅哥最好了！”

精豆豆一跃而起，把着吴缅的肩。

为了抚平女生忐忑不安的心，他们决定去玩旋转木马，这个项目让人感觉很舒服，不会像过山车一样，闭着眼睛，屏着呼吸，心情紧张。头顶是一片七彩炫目的灯光，耳边萦绕着熟悉的圆舞曲，一阵轻微的眩晕感。他们坐在“可爱的小马”上，周围的一切都成了过往云烟，个个都享受着风拂过脸颊的惬意，这就是单纯的快乐啊。

海盗船、水上漂流、鬼屋……嘻嘻哈哈、打打闹闹中，冉冬阳他们玩的好不痛快。不知不觉，夕阳西下，彤红的晚霞映在每个人的脸上，留下的是快乐，与不舍。

游乐园门口，他们一一告别了，只剩吴缅、莫欣儿与冉冬阳同路。冉冬阳与莫欣儿手挽手走在前面一直愉快的交谈着，吴缅紧随其后。不一会儿，莫欣儿就到家了，两个好朋友不舍地拥抱后，便分路了。只剩冉冬阳和吴缅，一直无话。冉冬阳要到家了，忽然，她问道：“吴缅……你在校很忙吗？有时给你打电话，你……都没接……”吴缅愣了一下，歉意地给出了肯定的回答。“唔。”冉冬阳又沉默了。接着，她哭了，晶莹的泪珠一滴一滴往下掉，啜泣着。“冉冬阳……冬阳，冬阳……不，你别哭啊。”吴缅慌了，他最怕女孩儿哭。冉冬阳哽咽地说：“吴缅……我们这些好朋友都，都不常联系了。在外国语……压力好大，你们是……我的剩下，我的慰藉。我，我好怕，怕你们忘记我……吴缅，别忘了我。好，好吗？”吴缅递给她一张餐巾纸，轻声说：“不会，不会的，我们都记得，那纯真的友谊。真的，至少，我不会忘。”他俩在十字路口分了路。

回到家，冉冬阳正翻着小学时代的照片，其中有好朋友们到病房给罗老师送花篮、唱歌的温馨；有他们军训时的嘻哈；有他们为郝佳上中学而登台演出的坚定；也有他们给涂磊践行的不舍深情……冉冬阳的脸上荡漾起一抹笑容，陷入了对以前的无限回忆……

晚上，冉冬阳做梦了，做了一个甜蜜的梦，她梦见了全班同学——他们依旧在一起，尽情地嬉笑、打闹，一股温暖的气息弥漫了整个教室……她发出了几声呓语：“有你们……真好，在许多年后……我们还是……会在这里相逢，在这里谈天论地……畅述豪情。所以，等待……”

由于时光关系，没有读书籍版的《拉贝日记》，而选取了观看影片。拉贝是一位被誉为“中国人民的英雄”、“中国的辛德勒”的伟大人物。他与其它国际友人一齐建立南京安全区，竭尽所能拯救了20多万中国平民百姓。

在拉贝离开南京的前一天，日军入侵南京，本能够带着妻子回德国平安度日的他，义无反顾地选取留在中国，与中国人民一齐共患难，可见他对中国人民的情谊之深!其实，像他那样在危难之际向中国人民伸出援手的外国友人还有很多，例如威尔逊医生、杜普蕾女士、罗森博士等等，他们都是像白求恩那样的拥有国际人道情怀的伟大人物!无论他们从事何种职业，商人、医生、教师……出于对战争的谴责，对中国人民的同情，他们团结在一齐，不畏艰难困苦，尽最大的潜力保护无辜的平民百姓。他们没有任何至高无上的权利，有的只是一颗勇敢而无私的爱心!比较日本军官的残酷无情，更衬托出他们人格的高尚!虽说时势造就英雄，但是并不是所有人都能成为英雄。能够成为英雄的必定是机智、善良、勇敢、仁慈、无私的人，拉贝和他的外国朋友就是这一类人!

南京大屠杀是日本人留下的对中国百姓最为发指的一刀，这一刀砍掉了成千上百的头颅，砍掉了成千上百人的前途跟命运。这一刀是无耻的，令人难以理解的一刀，日本人的行为是对生命的不尊重，是对中华民族圣灵的亵渎，这种行为就应受到国际社会的唾弃和谴责。尽管日本军官冷血到竟然用杀人作为比赛项目的地步，但是也有的日本军官是心存良知的，影片中的少佐就是其中之一。他清楚地明白日本发动的战争是违反国际法的，他试图说服同僚，他违背命令不忍心屠杀战俘，他向罗森博士通风报信日军对安全区的行动。这让人对日本人的愤怒有所缓解，即使是发动战争的一方，也会有厌战的人，也有善良的人，只是这样的人群不能与另外一部分好战的人群相抗衡，他们身不由己，无力阻止，只能从命。这让我想起了《钢琴家》里的一位救下了波兰著名犹太人钢琴家的纳粹德军官，如果没有他的庇护，也许那位钢琴家就不能幸存，也就不能继续发挥他的才华了!

但是，仅仅依靠外国人的帮忙和庇护，又如何拯救得了十几亿中国人民的生命呢?战争带给我们的不仅仅仅是灾难，还有反思。为什么日本能够拥有飞机大炮这么先进的武装设备，为什么他们能够这么自信短期之内就能完全占领中国?他们之所以认为自我很强大，不正是因为中国的落后吗?落后就要挨打，为了不受挨打，我们务必自强，只有自强才能自救!历史证明，中国人民不屈不挠，为争取民族独立而进行抗战，为挽救中国的不断努力!

另外，对于日本军官强奸妇女的恶性，影片当中也有体现。杜普蕾女士为了保护自我的女学生免受侵犯，以防生虱子为借口，把每个女生都剪成平头，爱美的女孩悲哀地落泪。不仅仅是中国的妇女受到伤害，日本的妇女也是，被抓去当慰安妇，以满足日本军官的生理需求!却给千千万万的女性同胞造成生理和心理的无尽的伤痛!我觉得身为女性，在动乱的年代，比小孩更处于弱势的地位。男人怎样就能够肆无忌惮的对女人做出这么禽兽的行为呢?有时候真的觉得做女人很可怜，如果有来生，就投胎做男人吧，那样就不怕吃亏受欺负了!尽管身处和平的年代，女性的地位和人格都得不到尊重，被男人视为衣服!女人该有自我的尊严，该被社会所尊重!

战争是万恶的，然而却依然存在。人类的历史就是一部互相残杀的历史。在当今，美国为了保存自我世界超级强国的地位，违反国际和平条约侵犯这个那个国家，阿富汗、伊拉克、利比亚……为的是抢夺这些国家唯一能够赖以生存的石油!为了自我的强大而给他国发动无理的战争，为了自我的私利而杀害手无寸铁的百姓，于心何忍啊?同样身为人类，凭什么剥夺他人的生命呢?还说什么上帝面前人人平等!

人类不但自相残杀，还要自我毁灭。天灾不能避免，还要制造人祸。战争是人祸，环境受污染和破坏同样是人祸。日本发生9级地震，应对天灾，已是难以应付，再加上核泄漏，真是雪上加霜!这次的核泄漏受影响和伤害的不只是日本，还有周边国家和海洋生物，其危害是全球性、长久性和不可估量性的!每一次灾难过后我们都会反思，但是我们真正做到了吗?我们从切尔诺贝利核电站事故中吸取教训了吗?人类真是好了伤疤忘了痛!

灾难无情人有情。救人一命胜造七级浮屠，相信在当今这个不是很和平的年代，依然不乏像拉贝那样的仁人志士!

应对无情的绝杀，拉贝先生为了拯救那些屠刀下的百姓，和他的伙伴们不顾个人的安慰，共同联合起来建立了安全区来保卫无辜的百姓。他们设立的安全区为大约二十五万中国平民，带给了暂时栖身的场所。拉贝先生以这样爱的方式保护中国人的生命。应对战争与天灾，各国友人都会伸出援手，尽自我的最大努力来帮忙受灾的人们。他们都像拉贝先生一样，济难扶危，用实际行动展现了人世间最伟大的，最淳朴的爱!

从历史中，我们明白拉贝先生爱中国，爱中国人民，中国人民也深深的爱着拉贝先生，他是中华民族的英雄，是中华民族最为真挚的朋友。从历史中，我们看到，灾难面前无国界，世界各国人民是能够和平相处，互相帮忙的!在当今国际社会中，我们也能够看到，各国以国际合作的方式应对灾难，互帮互助!就应说全世界的和平是能够实现的，让我们都向拉贝先生学习，以自我的方式，为实现世界和平，消除战争而努力吧!

【青春期女生讲座观后感】

（程琦）

这是庞红梅老师今天为我们带来的讲座。

青春期是人体由童年发育到成人的过渡时期，这一时间人体的形态和某些器官的结构功能都有着显著的变化。

对女孩儿来说生理卫生和健康保健是很重要，保持卫生，要做到以下几点。一，保持清洁，月经期不盆浴，不游泳。二，月经期用品干净专用。三，注意不吃冷辣食物。

在青春期，我们也会出现许多变化如外形变化，声音变化，机能变化等等。

青春期是美丽的，让我们好好把握美丽的青春期，自信，自强，创造辉煌的人生。

【青春期女生讲座观后感】

（王泽萍）

今天中午我们举行了一个关于“青春期”的讲座。我们早早来的等在讲座开始。当我们看到讲座主题时有的同学害羞的低下了头，有的不禁笑了起来，有的同学满头疑惑什么是青春期？

庞老师告诉我们到底什么是青春期？青春期是我们人体由儿童生长发育成成年人的过渡期，这一时期人体的形态、某些器官的结构功能都有显著的变化。

青春早期一般为9-12岁，青春中期一般为13-16岁，而青春晚期为复习6-18岁。11到18周岁都成为青春期。，女孩儿一般会提前1-2岁。

大多数女孩子来月经，一般是12-14岁，平均28天。每次持续3-5天，出血量为50ml。对女孩儿来说生理卫生和健康保健是很重要，来月经时，要做到以下几点。一，保持清洁，月经期不盆浴，不游泳。二，月经期用品干净专用。三，注意不吃冷辣食物。

在青春期时，1。我们的身体外形变化及身高迅速增。2。身体对疾病的抵抗能力加强3。声音慢慢变细

接着老师讲了，女生自护的应急保护：1。及时呼救。2。巧妙周旋。3。勇于抗争。4。保存证据。然后老师又讲了女生自我保护。1。提高警惕性。2。不要一个人或少数几个女同学到公园河边树木，等偏僻的地方去看书，或者功课。3。不要一个人或者两个女同学搭便车。4。不要一个人或者两个女同学去酒吧。5。不要一个人离家出走。6。不贪图小便宜。7。穿着不要太暴露。8。不要跟坏人走。

今天的讲座让收获了许多。让我明白了许多，成长了的一大步，青春充满快乐，让我们一起度过这美好的青春。我们要自爱、自信、自尊、自强。

【青春期女生讲座观后感】

（辛和佳）

今天，庞老师给我们上了一堂关于《青春期生理卫生与健康保健》课。同学们听得很认真，课堂上都做了笔记。什么是青春期？青春期是由童年发育到成人的过渡时期。青春期分为：早期9-12岁，中期13-16岁，晚期16-18岁。我在想10岁了，现在进入了青春早期，个子也长高了，以前的衣服鞋子，也小了，这是很明显的成长。老师接着讲着，身体的变化，身体外形机能渐趋健全身体对疾病抵抗能力增强，月经形成。

注意全身保健。进入青春期，注意饮食，营养均衡，有足够时间休息，睡眠。适当参加运动，增强机体免疫力。注意保暖，避免受凉。提高警惕性，不要到偏僻地方，不与陌生人交留，不要招手搭便车，不去酒吧，歌舞厅。

进入青春期的情绪波动。容易赌气离家出走，衣着不暴露，不要独自跟愿意带路的陌生人走。应急要点：适时呼救，巧妙周旋，勇于抗争，尽量拖延时间，保存证据。

听了这堂课，让我收获很大，青春期如何保护自己，讲究个人卫生，不能赌气独自离家出走，不与陌生人随便搭话。

【青春期女生讲座观后感】

（王梓莹）

今天中午我们五年级级部所有的女生，去听了一个讲座。是一个关于青春期的讲座，题目很新颖，是羞答答的玫瑰静悄悄的开。

负责给我们讲座的老师是庞老师。庞老师先介绍了什么是青春期。青春期是人体有童年生长发育。到成人的过渡时期，这一时期人体的形态，某些器官的结构、功能都有显著的变化，接着庞老师又讲了今春期的划分。青春早期，是九到十二岁。青春中期，是十三到十六岁。青春晚期，是十六到十八岁。然后庞老师又给我们讲了女生必不可少的就是月经了，月经平均二十八天来一次，但是，如果是第一次或者是第二次来月经，时间就可能会比较快一点。月经每次持续三到五天。所以，老师告诉我们，不要害怕。

然后老师还讲了。女生自护的应急要点。1。及时呼救。2。巧妙周旋。3。勇于抗争。4。保存证据。然后老师又讲了女生自我保护。1。提高警惕性。2。不要一个人或少数几个女同学到公园河边树木，等偏僻的地方去看书，或者复习功课。3。不要一个人或者两个女同学搭便车。4。不要一个人或者两个女同学去酒吧。5。不要一个人离家出走。6。不贪图小便宜。7。穿着不要太暴露。8。不要跟人走。

今天的讲座，虽然有一点多。但是我的收获依然很大。

【青春期女生讲座观后感】

（郭熠佳）

今天下午，我们在音乐厅听了一个讲座。讲座由来自卫生学校的庞老师主持。以“羞答答的玫瑰静悄悄的开”为主题，给我们讲了很多关于青春期的知识。

青春期分为早期、中期、晚期三部分。早期是9-12岁，中期是13-16岁，晚期是16-18岁。

然后，老师给我们讲了月经时应该注意什么。第一，不能做盆浴。第二，不能游泳，第三，吃易于消化、营养丰富的东西，四，不能吃酸冷生辣。

今天收获很多。

【青春期女生讲座观后感】

（张婷玉）

今天我们学了关于人体的一个讲座，让我受益深浅。老师说了4个要点。1。青春期是人体由童年成为成人的一个阶段。2。青春期会来月经，平均28天，每次持续3到5天等等。要定期清洗阴部，不要坐盆，游泳。注意全身保健，注意保暖，适量活动。3。乳房要保护好，穿衣不能太紧，并作文用清水清洗。4。要学会自我保护，要提高警惕、不要去酒吧等等。今天我知道了好多，成长了一大步！青春期是美丽的，让我们快乐的度过青春期！

【青春期女生讲座观后感】

（臧佳雪）

今天下午，我们听了一个讲座——青春期生理卫生与健康保健。讲座的老师叫庞红梅，来自青岛卫生学校。

老师主要讲了三个话题。第一个：什么是青春期？青春期是童年生长发育到成人的过渡时期，这一时期，人体的形态、某些器官的结构、功能都有显著的变化。青春的划分：世界卫生组织的定义11-18周岁都成为青春期。青春早期9-12岁，青春中期13-16岁，青春晚期16-18岁。第二个：青春期生理知识。月经的形成：平均28天（21-35），每次持续（3-5天）出血量50ml左右。在这的重点1。保持会阴部清洁。2。月经用品要干净、专用。3。注意全身保健。4。注意饮食，有足够的休息和睡眠。5。参加适合的户外活动。6。注意保暖，避免受凉。7。正确选择使用卫生巾。第三个：女生自我保护：1。提高警惕性。2。不要到偏僻的地方。3。不要一个人或几个女同学招手达搭便车4。不要去各种酒吧或歌舞厅。5。切不可赌气离家出走。6。不要贪图小便宜，对别人要小心。7。衣着不要太暴露。8。不要独立自跟着人走。应急要点：1。及时呼救2。巧妙周旋3。用于抗争4。保存证据

青春期是美丽的。让我们好好把握美丽的青春期，我们要自尊、自爱、自信、自主|自强。

【青春期女生讲座观后感】

（王佳艺）

今天我们女生和男生分开听了一个讲座，我们女生走进音乐厅，期待着讲座开始。

这次的主题是女生青春生理卫生与健康，主讲人是由青岛卫生学校的庞红梅庞老师，课件名称是羞答答的玫瑰静悄悄的开。老师说我们已经走进了青春之门，１．什么是青春？这是一个过渡期我们的器官结构发生了一些小变化，可以划分成３个阶段，早期９到１２岁，中期１３到１６岁，晚期１６到１８岁，女生会提前１到２岁，我们要保护好自己的身体，月经来临时身体会流血，不要害怕！乳房发育，不要穿较紧衣物！晚上不要一人外出等！

这个讲座让我知道了身体在变化时，不要紧张或害怕，还学会自我保护地方法，我会准备好青春期的来临！同时也会保护好自己的身体的。

【青春期女生讲座观后感】

（马怡婧）

今天上了一节讲座说有童年长成人的过渡期是青春期，还说了青春期是什么？身体应该怎样变化，应该注意什么。

先说了青春早期是九到12岁。月经初潮期青春中期是13到16岁性征发育期清青春晚期是16到18岁生日，功能完全成熟，又说了青春期表现，比如变身长高长胖来月经头发变粗，来月经老师中年讲说月经是卵子在子宫里。长时间突破子宫随着血液流出来，平均28到35一次，有时不规律没关系，正常，每次持续三到五天，还说每次出血大约是50ml如果量大，时间长，就要去看医生了。说不能吃生冷辣吃了对身体不好，

这么多，我有点儿吃不消，但收获还是非常大的。

【青春期女生讲座观后感】

（邱子佳）

今天中午，我们举行了一个关于“青春期”的讲座。我们早早的来到音乐厅等待讲座开始。

当我们看到课件上的题，有的同学低下了头，有的笑开了花。到底什么是青春期？

青春期就是由童年生长到发育到成人的过渡时期。这一期人体的形态、某些器官的结、动能都有明显的变化。月经的形成时间：平均28天(21-35左右)一次持续3~5天，出血量为50毫升左右，一个月来一次。遇到坏人如何自保：适时呼救、巧妙周旋、勇于抗争、保存证据。女生到了发育期后，不仅要学会自我保护，还要提高警惕性。青春期划分分：9～12为早期、13~16为中期、16~18为晚期。这次讲座让我收获了许多课堂以外的知识。

【青春期女生讲座观后感】

（戴心和）

今天中午，我们去听了一节讲堂，是青岛市卫生学院庞老师给我们讲的。

首先庞老师给我讲了什么是青春期——青春期是指青春早期、青春中期、青春晚期。青春早期是例假初潮期，一般为9到12岁，例假的每个周期为28天，每次来都会持续3到5天，总的出血量大约为50ml左右。但如果超出5天，而且血量过多就应该及时告诉妈妈，去医院进行检查。青春中期指13到16岁，是性怔发育期，比如子宫等等。青春晚期指16到18岁，是生殖功能完全成熟期。女性的内部生殖器有子宫，卵巢，输卵管和阴道，正因为我们要保护好子宫，所以在来例假时1、要买大品牌卫生巾。2、要注意保暖。3、注意饮食，不可以吃生冷辣等垃圾食品。4、要有足够的休息时间。5、适量参加一些室外活动。

【青春期女生讲座观后感】

（孙欣）

今天庞老师给我们上了一堂关于青春期的课，庞老师，来自于著名的青岛卫生学校。

我们已经到了青春期，青春期是人体由童年生长发育到成人的过渡时期。这一时期人体的形态、某器官的结构功能都有显著的变化。青春期分为三个阶段，青春早期青春中期和青春晚期。青春早期在九到十二岁，是月经初潮期。青春中期是十三到十六岁，性征发育期。青春晚期是十六到十八岁，生殖功能完全成熟。我们在青春期时，我们的身体会迅速长高，体重明显增加抵抗力增加，声音变细，头发也增多了。同时也会出现月经，月经每次平均28天左右来一次，那次3到5天，出血在50毫升左右。在这期间，我们要学会保护自己的身体。不吃辛辣生冷的食物，雨天要穿雨鞋，不要光脚踩水池。出现月经时不能剧烈运动，不能盆洗，也不能去游泳。这节课的收获可真多，我们要学会保护自己，提高我们的警惕性，了解我们的身体！