高考专家授给家长12个秘籍

１、减压：帮助孩子减轻负担。

２、分解目标，分步实现：正确地面对孩子的现实。基础差的孩子，所定目标应低些，逐步提高，应有耐心，将目标逐步分解慢慢达到。

３、让孩子能正确面对成绩的正常波动：波动是正常的，不波动是异常的。

４、孩子进步秘笈：从最容易的事情干起，立即行动，就能成功。

５、正确面对错题：难得的机会

        ①错题作用和攻克方法：每次认真对待错题，找到错题背后的“阶级敌人”，逐个消灭。心态：应该是机会来了，反思其原因，改正它，天天有提高，绝好的进步因素，学习有针对性，更有效率，因为学习就是把不会的变成会的。（ https://）心理变化：当解决了错题，懂得了错的原因，就能从容面对已错题，心里不虚，直面它。因为已成熟在胸，就会欢迎此类题型的出现，轻松得分。

       ②正本清源：找不会的根源，把根源解决了，一切就迎刃而解了。如高中数学总得不到高分，其实是初三时的二次函数没过关，所以要想高中数学分数有提高，需将初三的二次函数的原理，基础从头理明白，就会有所提高。

       ③通常的误区：通常一个孩子原因花两小时作一套卷子，一个不错，却不原因花半小时时间，将错题弄懂、弄会。实际是后者才是不浪费时间的真正意义上的学习，这后者才是真正体现出学习的价值和效率效果来的。

６、难题的处理：成绩上一个档次的机会

       处理方法和步骤：①先思考十分钟②思考后，仍不会时，看答案。③看完答案，仍看不懂，则放弃；如果能看懂答案，则放下答案，自己将此题认真地从头到尾仔细地作一遍，之后对照答案对照，找出不对的地方，思考原因。

７、数学学习秘笈：必须动手

       只有动手，才能牵动思维，逐步进入状态，深度思考。高度重视例题的作用，其经过专家的反复论证，多一个字繁缛，少一个字欠缺。最佳学习例题方法：不看答案的前提下，细致作一遍，之后对照答案，逐字逐句的检查，对比，查找不完整或多余的原因。

８、怎样提高学习效率，7+1大于8（适当的体育锻炼1）

       高中生保证平均每天八小时睡眠，如周一到周五不能满足八小时，周六周日家长的任务是不叫醒孩子，让其自然醒，以达到平均下来，八小时的睡眠时间，否则容易因睡眠补足照成的缺氧，影响智力发展。“我可以长时间不学习，但我学习的每分每秒都必须是高效的”

9、高分的四个境界

       听懂、会做、做对、做好（得分）

10、高考要考什么

       基本知识、基本技能、基本方法

11、关于学习兴趣

       《英才是怎样造就的》、《学习哪有那么难》学生自己阅读，主要是关于心态和学习方法的。

12、《中国未来十年教育发展纲要》

       “淡化高等教育的选拔功能，加大高校的自主选拔功能”。即北大已经在2010年自主招生等大学统招前，已录取了60%的生源。只有40%的生源靠高考这条路。

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高考家长寄语

1、努力不一定成功，但放弃一定失败。命运不是机会，而是一种选择;命运不能靠等待，只能靠争取。

2、用拼搏的汗水灌注无悔的高三路。考前不怕，考后不悔。

3、人生的路上也许是荆棘，坎坷;也许是鲜花，掌声;也许是平淡，庸碌?;但父母对你无尽的爱将永远伴随你，希望你永远快乐，勇敢，自信，博爱。明确目标是人生的追求，健康身体是未来的保障，知识积累是人生的阶梯，坚定信念是成功的钥匙!请记住：笑看人生，日事日清。

4、三分天注定七分靠打拼，沉下一颗心，以不变应万变。

5、未来的世界是一个优胜劣汰的时代，而你又处于一个非常时期，今后的考验会越来越严峻，只有付出努力，才能够得到回报。机会，对每个人都是平等的，但它只留给勇于吃苦、敢于拼搏、善于舍弃的人，留给已经准备好的人们。

6、18岁的天空是湛蓝的，偶有乌云飘过，电闪雷鸣，狂风暴雨，但永远都遮不住那湛蓝的天空。飞吧，为你自豪，为你鼓掌!

7、十八岁，是人生的第二起跑线，是成人的重要标志和生活的新起点。十八岁，意味着责任-一一个年轻的公民将要担负起对社会对国家的责任，意味着人生的航船将从新的港口出发，再度扬起生活的风帆，去搏击风浪，去拥抱美好的未来。九层之台，起于垒土;千里之行，始于足下;攀登知识之峰，没有一蹴而就的捷径，只有永远的奋斗拼搏。努力不一定成功，但放弃一定失败。

8、今天，你羽翼已丰，天高任飞翔;但要准备好时刻面对风雨。今天，木已成舟，海阔凭远航，但要准备好时刻挑战骇浪。

9、爸爸由衷地希望你，要牢牢记住作为一名在外求学者，一定要自律自爱，在外千好万好，没有家里好;一切都要从头学起，从头做起，遇到困难不能低头，一定要迎难而上，不得退却;同时要不断锻炼自己的生活毅力和生存能力。路是靠人走出来的，要坚信自己，任何困难都会迎刃而解。

10、希望你一生平安，幸福，像燕雀般起步，像大雁般云游，早日像鹰一样翱翔。天下事以难而废者十之一，以惰而废者十之九，希望你能引以为鉴，谨防惰性，知难而进，走好人生的路。

11、只有你在业务上勤奋，你才会变得博学;只有你勤俭节约，你才会变得富裕;只要你积德行善，你就会心情畅快，只要你持有一颗积极向上的心，你就会迎来成功!

12、学业事业有理想，积极向上有责任，健康幸福有爱心，公益慈善有热情，处世为人有诚信。

13、十八年的岁月，陪伴着你的是父母的含辛茹苦，十八年的成长，是一位位老师呕心沥血，十八年后的今天，更是家长老师的殷切希望。社会正以深切的目光关注你们，学校家庭更是以信任的目光在期待着你们。今天你们在这里宣誓，新的人生目标将从现在开始，愿你们把握今天，把握现在，以继承历史、创造辉煌、追求卓越为目标，放眼未来，与时俱进，永远朝气蓬勃，永远不懈进取。作为新的一代，愿你们积蓄着青春所赋予的锐气，张开青春的臂膀，拥抱美好的明天!铺开青春的画卷，书写绚丽的人生!

14、高考的竞争是压力和挑战，也是机遇和希望，成功属于战胜自我的人。

15、一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自己的渺小。

16、我们养花、浇水施肥，给她春雨阳光，希望她茁壮成长，香飘四方;我们植树、修枝打叉，给她风雪严冬，希望她正直、坚强，成为栋梁;我们培养孩子，更希望她朝气蓬勃、天天向上，希望我十八岁的女儿，像葵花、像青松，植根于祖国神圣的土地，托起我们民族复兴的太阳!

17、十八岁的天空，自由，辽阔，畅想，愿你自由的飞翔，不求你拥有世界，只愿你拥有自己的一片蓝天。

18、世界是你们的，也是我们的，但是归根结底是你们的，你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八九点钟的太阳，希望寄托在你们身上。

19、只有一个忠告给你--做你自己的主人。拼搏无极限。

20、信心、细心、耐心－－高考成功的保证。

21、18岁如同春天般充满阳光与朝气，希望寄托在你们身上;18岁如同刚刚会飞的雄鹰，()翅膀正逐渐变得苍劲有力;18岁的你挥别了少年的稚嫩，开始走向成熟;18岁的你将要告别亲人，远走异国他乡。要牢记：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”

22、最好不是在夕阳西下的时候去幻想什么，而要在旭日初升的时候即投入学习。

23、学习没有捷径，能力增强自信，乐观有益人生!

24、你曾拥有阳光灿烂的昨天，你将迎来美丽快乐的明天，勇敢地面对未来的道路吧!

25、青春的执迷和坚持会撑起你的整个世界，愿你做自己生命中的船长，在属于你的海洋中一帆风顺，珍惜生命并感受生活的真谛!

26、当今学有所用，来日事业有成!小胜凭智，大胜靠德!

27、成功要靠自己努力，哪怕只有万分之一的希望也不能放弃，坚信自己我能行!天道酬勤，宁静致远!

28、你的学习从现在开始，无论承受多大的困难和挫折，你都要每天进步一点点。你会行动，你一定会行动。你正在付出行动。你的意志和行动将体现你的风采。我不想是否能够成功，既然选择了高考，便只顾风雨兼程。

29、今后的人生中，可能会遇到些挫折和打击，你必须坚强面对。有些现实你无力改变，但只要你具备坦荡的胸怀、仁厚的心灵，你就会从容面对一切。当年襁褓中的你已长大成人，十八年的点点滴滴父母已为你精心收藏，愿你用自己的双手创造出属于自己的未来，为你的青春填上浓墨的一笔。

30、成年意味着独立，三个月后你将离开我们，独自前往一个陌生的国度学习和生活，这将会可能成为你人生的转折点。我们佩服你的勇气并羡慕这个令人激动的机会。此时此刻，我们从没像现在这样更加希望你知道我们是如此的爱你。困境是一种磨难，当你不能如愿时，一定要做到积极面对，尽力而为，美好的未来总是在你奋斗之后拥抱你。

31、用爱心关爱他人，用勇敢战胜困难，用赤心报效祖国，用才智富强中国!

32、每个人的青春痘是一方丽日下的沃土，希望你精心的播种和辛勤的劳作，换回人生累累硕果。

33、有平常心，就会有最佳的发挥；怀自信心，便能跨越每一个障碍。

高考励志：高考复读成功的12大策略

      复读生为高考众生中一个特殊的群体，在整个“高四”一年的备考岁月里，复读生要接受独特的心理和学习考验。经历过一次失败，甚至是多次失败后想在复读中取得好成绩，考上理想大学，就不能简单套用一般高考生的复习策略。这其中，保持好的心态对复读生的成功具有至关重要的意义。

策略1 阳光心态：我复读，我快乐

      案例：2002年高考山西省理科状元张晓阳是位复读生，在复读班开班仪式上他自我介绍说：“过去的事情已成为过去，高考并没有什么阴影，只要你能够保持一个很好的心态，只要你能够承认自己，永远不要对自己丧失信心，总有一天你会在一个方面作出卓越的贡献。”

      2002年高考湖南省文科状元李滨兵曾经说过：“我复读，我快乐，在复读班的每一天都能感到自己在进步，感到每天学了很多东西，真的有‘我读书我快乐’的感觉。”

      解读：调整好心态是复读成功的一半。复读生一方面要高度重视心态调节，尽快从高考失利的阴影中走出来，另一方面要根据自己的复读进程，特别是不同时期产生的不同心理问题，采取有针对性的心态调节方法，及时解决心理问题，保证心态平和地复读一年。

策略2 复读生活规律化，提高生活满意度

      案例：有一位复读生在刚开始复读的时候，提不起学习兴趣，经常上网吧玩游戏，甚至彻夜不归，结果第一次期末考试考得一塌糊涂，对他震动很大。在老师的帮助下，他终于开始走向正常的复读生活。老师帮他制定了每天的生活学习流程，要求他严格地按程序来进行生活和学习。开始他有些不适应，但是在老师的监督下硬着头皮去做，一个月之后慢慢进入了学习状态，一到学习的时候就学习，由于聚精会神、全力以赴，效率非常高，成绩提高很快，整个人的心理面貌也得到了很大的改观，最终考上了“二本”。

      解读：只要生活节律化，自己的心理活动就能节律化，就能很好的进入复读生活的状态中，按照自己的愿望明显提高复读质量，提高复读成绩。

策略3 小步子，大目标：每门课每月提高3分

      案例：一位高考复读生，复读几个月后语文成绩还是在100分左右徘徊，我告诉他，不要要求成绩一下子提高多少，只要每月提高3分左右，坚持到高考时就能达到120分以上了。后来这位考生找到他的语文老师，把我的意见说了一遍，老师说这个好办，这下这个孩子学好语文的信心大增，在语文老师的具体指点下，他的语文成绩不断上升，高考时语文考了129分，如愿以偿上了北大。

      解读：坚持小步子、大目标的方法，复读一年提高100分其实并不困难，具体地说，复读生要做到：自学或找老师帮助明确每月重点突破哪些查漏补缺的地方；养成每次月考考完，对每门课查漏补缺的习惯；跟着老师的部署走，按照老师布置的作业，一步一个脚印去做。

策略4 抓紧、抓好课堂45分钟

      案例：一位在清华读书的青海高考状元介绍，他高考成功并成为状元的基本原因是上课用心听讲。他说他在班里并不是最用功的，他的学习时间没有比别的同学多，做的作业也不是非常多，每天晚上十点钟准时睡觉，宿舍有些同学甚至嘀咕他睡得那么早看他高考怎么办。而他把精力用在了课堂上，上课盯着老师看，跟着老师思路走，下课后把老师布置的作业抓紧时间做好，其余时间加强体育锻炼。

      解读：有不少“高四”同学忙得不亦乐乎，题海战术、挑灯夜战，自己做得累死，效率还上不去，学习没有进步。其实，高考考得好并不是完全拼时间，最关键的是抓紧抓好课堂45分钟，这一条做不到，你夜里再用功，效率也甚微。

策略5 偏科要不得

      案例：2000年高考，甘肃省有个考生叫郭洋，她在高三念书的时候和数学老师有矛盾，上课就不好好听讲，结果高考时数学考了50多分，没考上理想大学。后来复读一年，下决心把数学的弱项加以改变，结果2001年高考数学考了100多分，总成绩607分，成为当年甘肃省的文科状元。

      解读：对于“高四”的考生，要充分意识到高考是靠总分取胜的，不是凭单科分取胜的，所以高考四门课的成绩水平要大体差不多，因此“高四”这一年首先要考虑一下自己哪些是偏科，力求这一年把问题解决了。特别是文科生普遍数学较弱，理科生普遍都是英语较弱，因此才有“得数学者文科生得文科天下，得英语者理科生得理科天下”的说法。

策略6 强强补弱，重点补弱

      案例： 2005年全国高考，黑龙江省理科状元曾经对我说，他每次考试，理科成绩在全年级都是第一名，但是加上了语文和英语，他的名次就一下降下来了，为了改变这个状况，在高考前两个月的时候，他用相当多的时间来解决语文和英语的弱项问题，用较多的时间大量做语文和英语试卷，结果功夫不负有心人，他的语文和英语成绩得到了迅速提高，高考时以黑龙江省第一名的成绩，考取了北京大学。

      还有一位复读生，他的强项是数学，第一年虽然落榜，但是数学成绩还是考了132分。在复读班里，同学都说他数学很牛，还学什么，他自己也这样认为，觉得数学不必再下工夫了。由于他盲目的自信，在一年复读的过程中很少做数学作业，导致第二次高考时数学只考了115分，一下子降了将近20分，总分一下被拖了下来，数学由强项变成了弱项，结果自然非常遗憾。

      解读：通过高考时的成绩，一个复读生对自己的强项和弱项应该都心中有数了。在复读的一年里，一方面一定要把弱项补上去，确保高考时不被弱项拉分太多，使高考总分被拉低；另一方面也要注意对自己的强项进行适当的强化和提高，确保高考时成为强项，靠强项拿高分。

策略7：时间与效率并重

      案例：2004年高考河南省文科状元杨森总结自己的经验时说，抓紧时间包括两个方面：一方面是量，也就是你用了多少时间；另一方面是质，即你的效率怎么样。

      解读：“高四”复读的同学既要刻苦学习，全力以赴，也要重视效率、劳逸结合。勤奋是成功的第一步，但仅有勤奋还不够，不能做书呆子，死读书、读死书，要善于调节，强调方法，科学地有节奏地学习。

策略8：抓好每天两个记忆最好的时间

      理论：现代心理学研究证明，一个人一天的记忆时间中有两个时段效果最好：一个是晚上睡觉前半个小时，一个是早晨起床后半小时。

      解读：“高四”的同学应该充分利用好这两个时间段，提高自己的学习效率和复习效果。具体的说，晚上睡觉前最好把当天老师讲的内容再简要复习一下，强化一下；第二天早上起床后，利用洗漱的时间，在脑子里再过一下头一天的知识点，这样经过一天最好的两个时间段的强化记忆，基本上就能把知识记牢了。

策略9：文理科交叉复习

      理论：心理学研究证明，同类材料挨着学习容易产生相互干扰，而不同类材料挨着学习受到的干扰就少。

      解读：在复习功课时，很多人习惯总是先复习自己感兴趣的强项的课程，再复习那些弱项的不太感兴趣的课程。建议大家坚持文理科交叉复习的策略，这样肯定能提高学习效率和学习成绩。（ https://）当然，理科课程中也有偏文科的内容，比如化学，就有不少是需要记忆的；文科中的地理有些内容也是偏理科的，在具体安排的过程中，考生可灵活掌握。

策略10：跟着老师走

      案例：2008年高考北京理科状元胡梦萦说：“我之所以高考成功，就在于上课跟着老师走，把上课的效率提高了。我在课下用的时间其实并不多。” 而她所在学校的副校长沈献章谈到自己学校的高考成绩为什么在北京市一直名列前茅时也表示：“学校高考的成功就在于教学的过程，老师把教学的每一个环节、每一个步骤的工作都做好了，学生高考成绩的取得就水到渠成了。”

      解读：有些考生特别是复读生，认为老师讲的是针对全班，并不适合自己，基础好点的甚至认为老师讲的速度太慢了，非要另起炉灶自己来一套复习计划和进程，这样做效果并不一定好。老师毕竟比学生更了解高考大纲的要求，更了解高考的策略和技巧，更了解学生该怎样备考和应考。脱离老师的部署和指导，就有可能背离了高考复习的方法，抓不住主要矛盾、主要知识点和主要学习环节，造成事倍功半。

策略11：学会放弃

      案例：有的复读生有自己的学习计划，比如晚上安排7点到8点学数学，可是到了8点以后有两道数学难题还没做出来，这位同学不甘心，把别的课程干脆都放弃了，死心塌地非要把这两道题做出来。结果可想而知，到了晚上11点还是不会做，又累情绪又不好，又烦又泄气，信心还备受打击。

      解读：任何一个考生，哪怕是状元，在高考中都有不会的地方，都有攻不下的难题。复读生要充分了解自己的实力和水平，了解各种试题的难度，尽可能选择适合自己能力的题型做，暂时放弃那些自己力所不及的难题。经过一段时间的训练，简单题、中等题的解题能力提高了，经验丰富了，再去冲击难题，这样一步一个脚印，进步才会大些。

策略12：用好错误本

      案例：很多考生在高考后反映，最伤心、最不能原谅自己的是一模考试的题做错了，高考时同类题还做错了。

      解读：“高四”同学最好要准备四个错误本，即语文、数学、英语和综合每科一个。每次重要的考试，比如月考、期中考试、期末考试、一模、二模等，把每次考试每门课错误的地方和不会的地方分别记在相关科目的错误本上，在平时学习特别是迎接下一次考试前，把错误本拿出来看一看、做一做，了解自己薄弱的环节，把问题解决了，成绩就会提高了，学习能力也就能逐步提高了。

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[哪样的学生复读有优势？] [给高考复读生家长的10条建议]

家长高考助考须知

1、满怀信心，相信孩子能够充分发挥自己最佳状态，考出自己的较好水平。

2、不必让考生过早地关注招生院校和志愿填报，因为会干扰考生情绪，无助于学习。

3、不要在考试期间打听孩子的考试情况，否则易引起孩子情绪波动。

4、营造宽松、自然、愉快的家庭氛围。让孩子吃饭、休息时听听音乐，不要在孩子复习时轻手轻脚走进他房间，又送牛奶，又送水果。无原则的约束少一点，多余的关心少一点，自己的压力少一点。

5、不要规定孩子考上什么大学，孩子能上哪所大学不但取决于高考成绩，还与报志愿是否科学合理有关系。“规定”孩子上哪所大学实际上是不切合实际的做法。

6、坚决避免家庭纠纷，家长不要在考生面前争吵。

7、满足孩子的基本心理需要，家长要多表扬、鼓励孩子，多倾听、多鼓励、多疏导、学会欣赏孩子，用孩子优势去激励他们弥补劣势。

8、做好必要的督促检查。对考生的考试用品、准考证等东西做必要的督促检查，对去考场的路线、赴考场时间做必要提示。

9、不要给孩子制订每门科目考试分数指标，能够考多少分是由题目难度和个人能力综合确定的，家长只知道自己孩子的能力，（ https://）却不知道未来试题的难度，因此家长对孩子做分数要求是不正确的。

10、不要替孩子清理书桌、书包、床头，以免孩子为找学习资料和学习用品而烦躁。

11、不要让孩子填报家长的志愿，毕竟念书是孩子自己的事情，家长无法代替，所以应该在此问题上充分尊重孩子的意见。

12、如果孩子不同意送考最好不要送，以免增加孩子的心理压力。

13、不要渲染考试的艰难和后果。告诉孩子高考与平时的模拟考试本质没有多大区别。

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