控制青少年“网瘾”的四个对策

     基于对网络成瘾关系的认识和思考，我们对“网瘾”的预防和控制，以及扭转“网瘾”青少年的迷恋网络的行为进行了一些实践和探索，总结出一些比较有效的做法，具体是：

1.推动和加强学校的心理素质教育和互联网正确使用的教育

    在国家有关加强青少年素质教育文件精神指导下，心理专业机构积极向地方教育部门献计献策，争取有关主管部门的支持。帮助培训学校心理教师和德育教师，提高这些老师的教学水平。同时深入到一些素质教育薄弱的学校协助做好专题教育工作。积极向学校推荐一些好的心理健康和安全使用互联网方面的科普书籍，让学生能够在课堂上，从图书室里获得有关知识。通过多种形式宣传教育，使学生们知道有那些不良的心理活动会引起自己犯错误，在网上如何正确选择有用的资源，有意识的去规避不好的东西。

2.帮助家长正确教育子女

    家庭教育对子女的行为变化有着举足轻重的影响，也是改变“网瘾”青少年关键所在。只有调整好家庭教育方法，才能使“网瘾”的孩子真正走出入魔状态。

    可以把心理和行为上问题比较大的学生的家长请到学校，或者举办公益性家庭教育讲座，帮助家长们改变溺爱放纵或者简单粗暴的不正确做法。指导家长怎样培养孩子的心理素质，教家长怎样像朋友一样与孩子交心谈心，（ https://）如何帮助孩子克服困难，重塑自信心，正确去面对现实。向家长介绍、推荐一些好的心理健康知识书籍和安全使用互联网方面的书籍给孩子看，增加青少年了解有关知识的机会。

    如果孩子已经有“网瘾”表现就应该及时带到好的心理机构进行心理助导（心理援助和疏导），问题严重的则需要送到心理与行为矫正机构进行强化式的矫正。

3.组织多种形式的集体培训活动，把有“网瘾”倾向的青少年集中起来进行强化教育和心理疏导，建立有关问题的个人档案，定期维护他们的心理健康。

4.有严重“网瘾”的青少年确实需要有一段时间封闭式的行为矫正。

    在“网瘾”矫正过程中，应该以心理助导为主，配合行为训导。对有精神失常表现和躯体症状明显的要考虑使用副作用小，补脑养神的中药和/或推拿按摩来调理生理功能。如果“网瘾”者精神症状无法用心理助导和行为训导来缓解，这时就需要采用精神治疗方法进行处理。

    “网瘾”确实对青少年成长有着比较大的危害，其结果使“网瘾”青少年不能成为正常社会人，影响他们的生长发育和身体健康。如果不积极开展这方面的教育将会有越来越多的青少年加入这个行列，会给越来越多的家庭造成不幸，也会给社会增加越来越多的问题。所以，我们要高度重视“网瘾”的危害性，大力开展这方面的教育，努力控制和减少“网瘾”的发生，让青少年在互联网时代能够生活得更加美好。

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青少年励志名言

1、青年人都想干一番轰轰烈烈的事业。然而，事业的成功需要理想的航标，给我们指明前进的方向；需要意志做武器，给我们开拓前进的道路。

2、世俗人得富贵的，是过去生中布施的功德来的，今生享受福报，若没有无常的磨难，种种的挫折来刺激，便会沉迷下去，不知醒悟，如果不知再以福布施，种来世人天的因，等福消寿尽，便会堕落，反而是福中藏祸。钱是无生命的东西，人则是万物之灵。所以，我们要会利用钱，不要被钱所利用。有钱要会布施，脑中才会清爽息念，才会消业障。否则，整天为钱烦恼，一直绞业障，这就是被钱利用了。--广钦

3、要因为对世俗种种的挫折磨难，产生怖畏厌离，以为出家便可以避开这些痛苦，过清净舒适的生活，事实上，出家更是有各种的挫折与苦难来折磨你，只是所不同的是，世俗社会的苦，是生死轮回的业，再如何奋斗、吃苦，仍逃不出六道轮回的路；而出家的种种刺激挫折，却能敲醒我们的觉知性，由其中历炼出解脱的智慧来，终而了脱生死。--广钦

4、真实的、有勇气的写作起源于对人类此时此地的存在境遇的热烈关怀，并坚持用自己的心灵说出对这个世界的正义判词。中国是一个拥有巨大的痛苦消解机制的国度，任何痛苦的、沉重的经验一进入到这个机制里，就会迅速地被消解，轻化，从而进到空无的境界里。这种消解机制所带来的麻木性，使得作家与现实之间的关系常常是轻松的、闲适的、游戏的，缺乏紧张的冲突。--谢有顺

5、当你遭遇挫折而感到愤闷抑郁的时候，向知心挚友的一度倾诉可以使你得到疏导。否则这种积郁使人致病。俗语说：人总是乐于把最大的奉承留给自己”，而友人的逆耳忠言却可以治疗这个毛病。朋友之间可以从两个方面提出忠告：一是关于品行的，二是关于事业的。--培根

6、要感谢痛苦与挫折，它是我们的功课，我们要从中训练，然后突破，这样才能真正解脱。

7、古往今来，有多少风华正茂的青少年，在酒色财气编织的迷网中浪费了最宝贵的人生！

8、青年人爱美。美，是道德纯洁，精神丰富和体魄健全的美；而不是衣着华丽的美。

9、“自古英雄多磨难，从来纨挎少伟男。”在现实生活中经历疾病、贫困、丧父、亡母、身处逆境的青少年，比较身处顺境、生活舒适的青少年，对人生的思考来得更早，更深刻，更成熟。他们当中不少人不畏艰难险阻，勤奋好学，去进取，去搏击。(注纨挎：指富贵人家子弟，穿着华丽，游手好闲，不好学的人。)

10、把自己的利益建立在别人的痛苦之上是不道德的，是可恶的。这样做根本得不到利益。即使得到也不过是昙花一现。--天涯孤客

11、我既要扔鞭炮，又要扔炸弹。扔鞭炮是为了吸引别人的注意，迷惑敌人；扔炸弹才是我真正的目的。不过，我可不会告诉你我什么时候扔鞭炮，什么时候扔炸弹。游戏就是要虚虚实实，这样才开心。如果你在游戏中感到很痛苦，那说明你的玩法选错了。--马云

12、爱惜衣裳要从新的时候开始，爱惜名誉要从幼小的时候开始。

13、我希望中国人活得稍微快乐一点，自尊一点，自由一点，不要把自己当成天生的囚犯，不要把自己的生活变成一付苦药，不要成天愁眉不展，恨妈妈给自己生了一个性器官，甚至恨妈妈把自己生到这个世界上来——活得一点也不快乐，全是痛苦，生不如死。--李银河

14、当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下。--紫兰臻

15、书藉，是青少年不可分离的生命伴侣和导师，是人类知识的宝库。

16、如果我不爱你，我就不会思念你，我就不会妒忌你身边的异性，我也不会失去自信心和斗志，我更不会痛苦。如果我能够不爱你，那该多好。--张小娴

17、爱情还没有来到，日子是无忧无虑的；最痛苦的，也不过是测验和考试。当时觉得很大压力，后来回望，不过是多么的微小。--张小娴

18、那些溺在父母身边的青少年，终长不成人，而那些离开父母的宠溺，在外奔波的青少年，反而能炼成大人气魄。

19、痛苦也有它的庄严，能够使俗人脱胎换骨。要做到这一步，只要做人真实就行。--巴尔扎克

20、世界以它的痛苦同我接吻，而要求歌声做报酬。--泰戈尔

21、人的一生，最美好的时光就是青少年时代，必须珍惜时间，刻苦学习，不断地充实自己。

22、爱情不只是一种感情，它同样是一种艺术。一个高尚心灵为爱情而痛苦万分，永远是一场好戏。在精神领域里，真正的爱情能产生出不断的奇迹。--巴尔扎克

23、人生是各种不同的变故、循环不已的痛苦和欢乐组成的。那种永远不变的蓝天只存在于心灵中间，向现实的人生去要求未免是奢望。--巴尔扎克

24、我希望同学们做到两点：在萎靡不振的时要振作起来；在学习压力过大时要能自我解脱，使自己不至于失常。面对挫折，面对失败，每个人都会失落，都会感到迷茫，但决不应低头，决不能倒下。因为只有屡败屡战，愈挫愈勇的人才会真正取得成功。平坦大道上决不会发生奇迹，只有在泥泞坎坷中前行才会留下我们深刻的印迹。

25、走在路上，挫折是难免的，低潮是必然的，孤独与寂寞是如影随形的；总有被人误解的时候，总有寄人篱下的时候，总有遭人诽谤与暗算的时候。这些时候，要知道潮涨潮落、波谷波峰的道理，只要你能够耐心等待，受得了折磨，守得住底线，一切都会证明，生活必不会抛弃你，命运必不会舍弃你！

26、你说的不错，对于人生来说，经历至关重要。对于每一个人来说，谁也不想痛苦，但经历过太多痛苦的人，从别一个角度说，也是一种财富啊！--刘新吾

27、始终保持着青春的朝气，从不埋怨生活的坎坷，哀叹个人的不幸。在前进的道路上，遇到困难就攻克它，碰到挫折就战胜它，小有成功则加倍努力，大有作为则更加发奋。在物质生活上以俭朴为乐，在精神生活上以高尚为荣，在创造生活上以进取为贵，力求自身的完美发展，以顽强、坚毅、自强不息的精神辛勤耕耘。

28、要有理想、有胆识、有恒心、有毅力。

29、不要容您自己昏睡！趁您还年轻力壮，血气方刚，要永不疲倦地做好事情。

30、一时的挫折往往可以通过不屈的搏击，变成学问及见识。

31、婚姻是很简单的一回事。婚姻是蚌和珍珠。一粒砂无意中走进蚌的身体，蚌不断付出它的底心血减少痛苦。终于，便产生了一颗完美的珍珠了。--李碧华

32、由上帝赋予了一个经受得住爱情和苦难的灵魂的人，即使是在煎熬中，也仍然是快乐的！凡是不曾在这双重的光里观察过世事和人心的人都可以说是什么也没有看真切，什么也不懂。在恋爱和痛苦中的心灵是处在卓绝的状态中的。《悲惨世界》--雨果

33、爱的力量是和平，从不顾理性、成规和荣辱，它能使一切恐惧、震惊和痛苦在身受时化作甜蜜。--莎士比亚

34、会过去的，就会过去的。我们的痛苦，我们的悲伤，我们的负罪。--安妮宝贝

35、人生最痛苦的是梦醒了无路可以走。做梦的人是幸福的；倘没有看出可走的路，()最要紧的是不要去惊醒他。--鲁迅

36、一花凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。

37、故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。--梁启超的《中国少年说》强的意志。

38、所有的痛苦都来自选择，所谓幸福，就是没有选择。--邓欣

39、“自古英雄出少年”，青年，是人生中生命力最旺盛的时期，也是最富想象力、精力最充沛的时期。

40、青少年，如花似锦的年华，充满着多少青春的渴望；青少年，如诗如画的岁月，凝聚着多少亲人的期望。“可怜天下父母心”，天下的父母，谁不盼女成凤，望子成龙。”

41、挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。

42、礼貌，是儿童与青少年应该特别小心地养成习惯的第一件大事。礼貌是一面照出他肖像的镜子。

让美好的种子在青少年心中发芽

青少年思想道德教育是今天人们谈论最多的话题之一，也是长期以来困扰我们的难题之一。我们今天比以往任何时候都重视这个问题，并为此投入了大量的人力、物力和财力，但我们总感觉现实与期望之间还存在着明显的距离。

中国社会正处于一个巨大的转型期。社会现实不断冲击着人们的思想和灵魂，使人们对现实问题不断产生思考，并作出各种各样的反应。道德能够用金钱来衡量么？这是一个有趣而深刻的问题。几年前，我曾建议学生研究一个课题——道德的成本，确切地讲，就是我们的社会为那些缺失道德的行为付出了多少成本？或者说，在我们所创造的财富之中，有多少要为那些缺失道德的行为买单？我知道这不是一个能得出确切结论的课题，因此并没有期望这项研究产生什么成果。研究过程不过是一个教育过程。如果我们的每一项教育活动都能在哪怕几个学生身上产生效果，使他们获得感悟，产生自觉，我认为这就是富有实效的教育，而且是高效的教育。因为，全国有上千万名教师，一年之中有三百多天，如果每个教师所做的每项教育活动都可以在几个甚至一个学生身上产生效果，那么这种效果的累积一定会在庞大的国民群体中显现出来。如果真能这样，社会的公共道德前景一定会令我们更有信心。

为了研究这个课题，学生们采访了交通警察，目的是从一个具体的社会生活方面切入来研究这个问题。尽管我们对于结论早有预期，但调查和分析后的结论仍令我们感到无比的沮丧和忧虑。我们的结论是，目前，我们的社会已经为道德缺失的行为付出了极高的成本。尽管缺失道德的人可能是极少数，但由此形成的巨大黑洞在无情地吞噬着无数劳动者辛辛苦苦用汗水创造出的财富。我们每年要为各种事故付出数以百亿计的资金，而相当多的事故本是可以避免的，也就是说，它们并不属于天灾，而是人祸。当然，你可以认为这些资金的付出或流动也纳入了gdp的统计范畴，也就是引发了经济活动，推动了经济的发展，但是，我们创造gdp的目的是什么呢？人类发明了高效的交通工具，本是为了给自己带来更多的便捷和幸福，但是，它却给我们的生命带来了更多的危险和威胁，我们不得不从我们所创造的财富当中，拿出巨大的一部分用于维护最起码的社会秩序，而这些财富本应该用于改善我们的生活——将学校建设得更加现代，使老人得到更好的赡养，使我们的身体更加健康，使病人得到更好的照顾，使公共设施更加完善，或是将更多的资金用于研究和技术开发，以改善我们的通讯、交通、住宅、娱乐等等，总之，这些财富应当为我们带来更多的幸福，使我们生活得更加美好，使我们生命的价值得到进一步的提升。但现实不能不令我们感到遗憾。如果我们巨额的教育经费投入未能达到预期的目的，未成年人未能达到我们所期望的道德水准，那么，教育经费中的一大部分事实上也成为了上述的成本。这不由得使我们想到，那可能是一个多么巨大的数字啊！认识了这些问题，我相信，那些与我一起研究这个问题的学生们，将来一定会成为社会秩序的自觉维护者，成为一个具有道德良知和行为操守的人，这也正是我所期望的目的之一。

道德教育的最高境界和终极价值就是唤醒人的道德自觉，道德教育的实效性就体现在人的自觉意识的萌生。这就如同促使种子发芽。我相信，每一个成人，包括教育者和家长，都对后代寄予了美好的期望，这些期望就如同一颗颗美好的花种，只有这些种子发芽、生根、成长、开花和结果，我们的社会才能成为绚丽多彩的百花园。多年来，我们就像“飞播育林”那样，在青少年心中播撒了许许多多美好的种子——“五讲”、“四美”、“三热爱”、“八荣八耻”、“中华传统美德”、“社会主义核心价值观”，等等。但为什么在很多情况下，这些美好的种子并没有像我们所期望的那样发芽、生根、成长、开花和结果？我想，原因在于我们的教育缺少滋润种子发芽成长的沃土、雨露和阳光。道德教育决不仅仅是课堂上完成的，更不是通过考试来检测的。教育是一个发育成长的过程，不仅需要播种，还需要滋养。滋润这些种子发芽成长的沃土、雨露和阳光，正是我们这些教育者或成年人所构成的社会环境，这环境中包含着鼓励、惩戒、规劝、引导、示范、实践、体验、熏陶……等等诸多有益于他们成长的养分，既有外在的行为约束，也有内在的精神引领，其中，我认为最重要因素，就是我们这些教育者和成年人用自己的言行所做出的示范和构成的环境。不论是什么环境，都会对孩子们的成长产生潜移默化的影响，而孩子发展的方向和结果，很大程度上就取决于我们为他们做出了什么样的示范和构建了什么样的环境。我记得在一次教师大会上，一位教师谈了她在未来三年中的发展规划。她谈到，在未来的三年中她要完成好必修课的教学任务，要完成自己的读书的计划和开设选修课程的计划，完成教学研究的课题，此外，还好担当好自己在生活中的角色——做一个孝女、贤妻、慈母。长期以来，我们总认为在这样的场合应当只谈工作，不谈生活，因为生活属于个人，只谈工作不谈个人才显得高尚。（励志名言  ）但是我认为，作为一个教师来讲，谈生活就是谈教育，当然，我这里所说的生活，决不是指哪些柴米油盐、衣着宠物之类的话题。因为他或她是教育者，因为学习生活也是学生的学习任务之一，因此生活以及对生活所持有的态度、价值观念也就成为教师教育内容的一部分，或者说，是教师专业的一部分。所以后来我对她讲，你谈得非常好。教师的生活也是一本教材，教师的生活态度也是教材的内容，让学生读懂读好教师的生活这本教材，教育学生成为孝女、贤妻、慈母，这就是实实在在的做人的教育。如果有一天，我发现你教的女孩子不是孝女、不是贤妻、不是慈母，那我认为一定是你出了问题，是你的教育出了问题。我总以为，教师应当具有蜡烛的精神，但不能成为蜡烛而燃尽自身。孩子面前的老师应当是一个幸福的人，对生活充满信心和期望的人。教师应当使孩子从自己的身上理解什么是幸福。因此，教师首先应当有幸福的生活，幸福的家庭，幸福的人生，教师应当使自己的精神和生命更加充实更加高贵，并无声地滋润学生心中的土壤，使这片土壤变得愈加肥沃，催发他们心中美好的种子，使他们形成对社会、对他人、对生活、对未来的积极、健康、乐观、豁达的生活态度。这就是北京四中所倡导的教育理念：以人育人，共同发展。

其实，评判一个社会的道德文明程度，不是看少数榜样人物精神境界所达到的高度，当然更不是看极少数社会败类行为的卑劣程度，而是要看社会大众普遍相信并恪守的道德行为底线。道德教育应当以培养合格的、优秀的公民为主要目标，而不仅仅是为了培养少数圣人。从这点上讲，普通人的道德表率作用与英雄模范人物具有同样重要的教育示范的价值。富有实效的道德教育应当是贴近大众、回归现实的教育，这是多年来北京四中的实践体会。多年来，北京四中始终坚持“低起点、严要求、重示范、重引导、重教育”的原则，倡导全体教师共同担负起管理和教育学生的职责，注重从学生中树立道德和行为的榜样。同时，我们的教育又不能仅仅局限于人的行为层面，教育不能缺少对学生心灵和精神的关注。为此，北京四中建立了以生活教育、职业教育、公民教育、生命教育为主要内容的教育价值体系，它包含有知识技能、情感态度、精神心灵、终极目标等多个层面。这个价值体系所体现的理念，就是要将今天的教育与学生的现实生活和未来发展紧密联系起来，将对学生的全面关注体现在所有的教育教学活动当中，将知识教学与道德教育融为一体。其中，生命的教育所关注的不仅仅是生命存在的形式，更重要的是关注生命的价值与生命存在的意义，唤醒与激发学生的自觉，培养学生善良的人性。这应当是道德教育的最高境界。在我们看来，生命的教育应当是一种灵魂的教育，是一种构建人的精神世界的教育。离开了对人的灵魂与精神世界的关注，教育就不免沦为肤浅的、僵化的、难以在学生心中引发共鸣的空洞说教与无效训练。

雅斯贝尔斯曾说，教育是人的灵魂的教育，而非理性知识和认识的堆积。道德教育决不仅仅是课堂上完成的，更不是通过考试来检测的。课堂上的灌输与说教是必要的，但仅仅这些是不够的。我们始终相信，许多有效的道德教育的形式是一种生活实践体验的教育，确切地说，道德教育最终是通过带有思想、抱有信念的生活实践活动来完成的。有思想有信念才可能在生活实践中有深刻的体验，才能达到“悟”的境界。生活实践和对生活的体验是道德教育不可缺少的形式和环节。因此，学生的组织以及以学生自发产生的有组织的行为，也是实施道德教育的重要渠道。从这一点上讲，学校应当成为社会，成为社会的一个部分，学校的生活不仅仅是课堂上的学习过程。我常悲观地以为，我们至今还没有真正认识和把握道德教育的基本规律，没有真正把握提升青少年道德素养具体有效的方法和途径。我们今天在这方面的探索还是很粗浅的、初步的、感性的、不完整的和有待不断深入的，还远未形成系统有效的理性认识。人们曾经讨论过这样一个问题：教育是一门科学，还是一门艺术？在我看来，教育应当是一门带有艺术特点的科学。说教育是科学，是因为教育一定是有规律可循的，这些规律一定是可以被我们认识和运用的；说教育是艺术，是说我们通常又难以找到一种普遍适用的教育方法。人的多样化特征使人的发展具有无限多的可能性和不确定性，这就是我们至今难以找到一种普遍适用的、一招百灵的教育方法的原因。我相信，教育实际上不存在这样的点金之术。但同时我还坚信，科学和艺术最终是殊途同归的。人的发展的多样化和不确定性，以及教育规律的复杂性，正是教育工作和教育研究工作的魅力所在，这也正是无数教育工作者产生探索热情的动力之源。

青少年励志格言

1、人生就像骑单车，想保持平衡就得往前走。

2、好学而不勤问非真好学者。

3、强大的力量如果没有方向和着力点，那又怎么能击破障碍。

4、强大的信心，能克服来自内心的恶魔，产生无往不胜的勇气。

5、即使是不成熟的尝试，也胜于胎死腹中的策略。

6、人的潜能是一座无法估量的丰富的矿藏，只等着我们去挖掘。

7、形成天才的决定因素应该是勤奋 ——郭沫若

8、现在不玩命，将来命玩你， 现在不努力，未来不给力。

9、灵感不过是“顽强的劳动而获得的奖赏” ——列宾

10、聪明出于勤奋，天才在于积累。 ——华罗庚

11、积极向上的心态，是成功者的最基本要素。

12、要成功，不要与马赛跑，要骑在马上，马上成功。

13、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

14、目标的实现建立在我要成功的强烈愿望上。

15、成功源于不懈的努力。

16、一个人的梦想也许不值钱，但一个人的努力很值钱。

17、用心观察成功者，别老是关注失败者。

18、辛勤的蜜蜂永没有时间悲哀。 —— 布莱克

19、永不放弃是你梦想实现的唯一秘诀。

20、以诚感人者，人亦诚而应。

21、一人立志，万夫莫敌。

22、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

23、永不言败，是成功者的最佳品格。

24、希望是附丽于存在的，有存在，便有希望，有希望，便是光明。 —— 鲁迅

25、每天只看目标，别老想障碍。

26、销售世界上第一号的产品——不是汽车，而是自己。在你成功地把自己推销给别人之前，你必须百分之百的把自己推销给自己。

27、志坚者，功名之柱也。登山不以艰险而止，则必臻乎峻岭

28、一个人只有在全力以赴的时候才能发挥最大的潜能。

29、你相信你行，你就活力无穷；你认为你自已不行，就会精神萎靡。

30、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

31、人生最大的敌人是自己怯懦。

32、蚁穴虽小，溃之千里。

33、有不少人决心去改造这个世界，但实际上有几个人能真正改造自己。

34、与积极的人在一起，可以让我们心情高昂。

35、不经历风雨，怎能见彩虹。——《真心英雄》

36、付出才会杰出。

37、真正能让你倒下的，不是对手，而是你绝望的内心。

38、为了生活中努力发挥自己的作用，热爱人生吧。 —— 罗丹

39、当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着！ —— 朗费罗

40、成功的秘诀是努力，所有的第一名都是练出来的。

41、人生在勤，不索何获——张衡

42、沉沉的黑夜都是白天的前奏。 —— 郭小川

43、在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。

44、没有失败只有暂时没有成功。

45、生活中的许多事，并不是我们不能做到，而是我们不相信能够做到。

46、成功＝艰苦劳动＋正确方法＋少说空话 ——爱因斯坦

47、艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人望而却步，只有意志坚强的人例外 ——雨果

48、过去不等于未来；没有失败，只有暂时停止成功；采取更大量的行动。

49、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。

50、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。

51、伟大的成就，来自为远大的目标所花费的巨大心思和付诸的最大努力。

52、当你的才华还撑不起你的野心时，那你就应该静下心来学习。

53、当你的能力还驾驭不了你的目标时，那你就应该沉下心来历练。

54、有志者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

55、业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。 ——韩愈

56、希望是厄运的忠实的姐妹。 —— 普希金

57、生活就是战斗。 —— 柯罗连科

58、你想成为幸福的人吗？但愿你首先学会吃得起苦——屠格涅夫

59、绊脚石乃是进身之阶。

60、你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作最大的资产。

61、东天已经到来，春天还会远吗？ —— 雪莱

62、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。

63、一生中你唯一需要回头的时候，是为了看自己到底走了多远。

64、健康 的身体是实现目标的基石。

65、成功就是简单的事情不断地重复做。

66、我们必须在失败中寻找胜利，在绝望中寻求希望。

67、我是最棒的，我一定会成功。

68、勤劳一日，可得一夜安眠；勤劳一生，可得幸福长眠 ——达·芬奇（意大利）

69、没有退路时潜能就发挥出来了。

70、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。

71、无人理睬时，坚定执着。万人羡慕时，心如止水。

72、天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感。——爱迪生

73、永不言败是追究者的最佳品格。

74、热情和欲望可以突破一切难关。

75、心志要坚，意趣要乐。

76、赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。

77、目标和信念给人以持久的动力，它是人的精神支柱。

78、人生只有创造才能前进；只有适应才能生存。

79、不管失败多少次，都要面对生活，充满希望。

80、生活总会给你另一个机会，这个机会叫明天。

81、世间的活动，缺点虽多，但仍是美好的。 —— 罗丹

82、当一个人用工作去迎接光明，光明很快就会来照耀着他。 —— 冯学峰

83、伟大的力量存在于我们的内心。

84、天才就是无止境刻苦勤奋的能力。 ——卡莱尔

85、人的大脑和肢体一样，多用则灵，不用则废 ——茅以升

86、要成功，先发疯，头脑简单向前冲。

87、最有效的资本是我们的信誉，它24小时不停为我们工作。

88、意志坚强的人，他的世界充满着无限的可能性。

89、要跟成功者有同样的结果，就必须采取同样的行动。

90、先相信你自己，然后别人才会相信你。 —— 屠格涅夫

91、若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。

92、乐观的人能重整旗鼓东山再起，悲观的人因缺乏自信，往往一败涂地。

93、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。

94、记住你的价值，它不因你的外观的不雅而贬值，是金子总有发光的一天。

95、志之所向，金石为开，谁能御之？

96、石看纹理山看脉，人看志气树看材。()

97、这个世界不是因为你能做什么，而是你该做什么。

98、自古以来学有建树的人，都离不开一个“苦”字。

99、过去属于死神，未来属于你自己。 —— 雪莱

100、贵有恒何必三更眠五更起，最无益只怕一日曝十日寒。

101、宁愿辛苦一阵子，不要辛苦一辈子。

102、成功的秘诀在于坚持自已的目标和信念。

103、远大的目标非常重要，一定要有成功的企图心，而且越大越好。