古时候，人们都喜欢用脚力极佳的驴子驮运笨重的货物。驴子的体力虽然很好，但也有着要命的缺点——就是传说中的驴脾气。一头驴子若是扭了性子，它的四只脚便？像上了钉子一样，固定在地面，一动也不动;无论主人怎样使劲鞭打，驴子还是坚持它固执的脾气，一步也不肯向前走。

这天，一位老和尚和小徒弟就遇到了这样的情况。小和尚面对着不肯迈步的驴子，高高举起了鞭子。老和尚赶忙制止了他，“慢！慢！每当驴子闹脾气时，有经验的主人，不会拿鞭子打它，那样只会让情况更加严重。”

小和尚忙问：“那该怎么办呢？”老和尚说：“你可以运用智慧，很快地从地上抓起一把泥土，塞进驴子的嘴巴里。”

小和尚好奇地问：“驴子吃了泥土，就会乖乖地继续往前走了？”老和尚摇头道：“不是这六的，驴子会很快地把满嘴的泥沙吐个干净，然后，在主人的驱赶下，才会往前走。”

小和尚诧异地说：“怎么会这样？”老和尚微笑着解释道：“道理很简单，驴子忙着处理口中的泥土，便会忘了自己刚刚生气的原因。这种塞泥土的做法，只不过是转移它的注意力罢了！这个方法用在驴子身上有效，同样也适用于人发脾气的时候……”

参破禅机：转移注意力可帮助我们调整心态。

古时候有一位国王，梦见山倒了、水枯了、花也谢了，便叫王后给他解梦。王后说：“大事不好。山倒了指江山要倒;水枯了指民众离心，君是舟，民是水，水？了，舟也不能行了，花谢了指好景不长了。”国王听后一身冷汗，从此患病，且愈来愈重。一位大臣参见国王，国王在病榻上说出了他的心事，哪知大臣一听，大笑说：“太好了，山倒了指从此天下太平;水枯了指真龙显身，国王，你是真龙天子;花谢了，花谢了，花谢见果呀！”国王全身轻松，很快痊愈。

这个故事中的大臣就是用转移注意力的办法让国王病愈的。注意力一转移，我们的心态也随着改变，沉重的变成轻松的，郁闷的变成明朗的，痛苦的变成快乐的，心态好了，一切也随之好了。【星火作文网 www.easyzw.com】

我们通常说好习惯是养成的，其实让自己幸福也是一个习惯，而养成幸福的习惯，除了要学会转移注意力外，还要学会思考。首先，你可以拟订一份有关幸福想法的清单，然后，每天不停地思考这些想法，其间若有不幸的想法进入你的心中，你得立即停止，并设法将之摒除掉，尤其必须以幸福的想法取而代之。此外，在每天早晨下床之前，不妨先在床上舒畅地想着，然后静静地把有关幸福的一切想法在脑海中重复思考一遍，同时在脑中描绘出一幅今天可能会遇到的幸福蓝图。如此一来，不论你面临什么事，这种想法都将对你产生积极的效用，帮助你面对任何困难，甚至能够将困难与不幸转为幸福。

固执不是个性
当宗老师严厉地提起一句：“在这种情况下，固执不能当作个性来玩！”话音一直在我耳边萦绕，因为这句话深深地勾起我的回忆，我愣住了。

风轻云淡的一天，一切都显得十分静谧，我痴痴的坐着，望着明朗的天空，想起了一段经历：

大约还是四年级的一个暑假，我在视屏里，看到了乒乓球运动员在比赛的场景，那一位位乒乓球运动员的动作看起来是那么的潇洒自如，一个个优美的转身是那么的华丽，我便也嚷嚷着要去打乒乓。终于，我如愿以偿地得到了一个乒乓球拍子，与球馆的会员证。

刚开始的一切都是那么的顺利，没有什么学不会的的地方，可就当学到反手侧拉并加旋球时，我怎样也学不会，而且每当挥臂之际，球便与我擦肩而过。

经过多次的训练，还是没有接到过一个球，而我也是精疲力竭，总是做着我自己认为最完美的一套方法，不会变通。

就在我最需要别人帮助我疏导的时候，教练却对我失去了耐心，于是便急了，一气之下不再叫我，也不搭理我，并且不再教我新的知识，最可悲的就是每次一去打球，她便对我冷眼以待，还要先罚站一小时，面壁思过。像我这种自尊心永远排在第一位的人，怎能忍受这样大的折辱。

我倔强的抬起头，望了眼那扬长而去的教练的背影，我鼻头一酸，在众目睽睽之下狠狠地将球拍向球桌上一掷，哭着跑走了，那沉重而厚闷的声音在广阔的球馆里悠然回响······

后来，老师亲自将我的拍子送上门来了，我却“闭关不见”，害的教练十分尴尬。

如今，听到了宗老师的这句话，我那波涛汹涌班地心情似乎平静了，或许是因为，我当时的固执，使老师恼羞成怒，所以才酿成如今这局面了······

我弯下腰，从一个长年不开的柜子里找到了当年被我掷出去的球拍。我轻轻掸掉上面的灰尘，柔柔地扶摸过那球拍包上的一丝一毫，好像回忆着我曾经那勤奋的点点滴滴。

如黑墨似的球拍包上，精致地镶嵌着金丝。如一件绝世瑰宝似的。我垂下双眸，咬了咬嘴唇，迟疑一会儿，拉开了球拍包的拉链。

那光滑发亮的板子，放到鼻尖上一闻，便有一股淡雅朴实、沁人心脾的香气缓缓散发出来，甚是好闻！

指尖滑过带有弹性的海绵，精致而富有光泽，使我记起许多美好的一幕幕。我抽出早已不用的绵脂片，蘸蘸清水后，将球拍一点点的清理过去后，它还如当年的“威风凛凛”的摸样，那“久经沙场”的风姿依旧如初。

我沉寂了几秒，鼻头酸酸的，久久凝视着球拍······

取出一个小小的丝质小袋时，里面安安静静地躺着一个黄澄澄的乒乓球——我曾经的“好战友”，因为我的固执，它再也没有上过场了。

看着这圆鼓鼓的球，又勾起我的一段回忆：每当打擂台时，我永远称霸着“擂主”之位，而这颗球陪伴我战胜了许多球艺高超的球友，带给我许许多多的快乐，它卯足了劲替我争光，可那一次的放弃，使得在空中再也见不到它滑过的优美弧线了，听不到它弹击球桌的清脆响声了······

不知不觉，几滴晶莹的泪珠滴在了球桌上，或许因为我的一时冲动，毁灭了我的乒乓球生涯。当看到好朋友赵睿挥洒自如地打着乒乓球时，心中涌动的只有阵阵羡慕【星火作文网 www.easyzw.com】

园丁家的驴子向命运女神诉苦说，主人总是让它在黎明前起床。它对女神抱怨说：“公鸡是在清晨打鸣，而我则比它们起得还早，因为主人要我把蔬菜早早的运到菜市场去，这真是件影响我休息的‘好差事’！”命运女神被它的言词所打动，给它换了个新主人，于是它就转到了皮匠的手下干活。这些皮子死沉死沉的还散发着恶臭，这头不懂道理的驴子很快又发了火：“我真悔死了，”它说，“我不应该离开第一个主人，我记得清清楚楚，过去当主人一不留意时，我总能轻松地吃到几片嫩菜叶。这里可倒好，什么外快都没有，如果说我的到了什么的话，就只是挨打。”【星火作文网 www.easyzw.com】

很快，它的大名又列入了烧炭人那本登记仆人的名册中，随之而来的又是它的诉苦、抱怨。“怎么啦？”命运女神十分生气地说道，“这头驴老是烦我，100个君主的要求也没有它这么多。它认为只有自己在受委屈，可这世界上难道只有它一个需要关心吗？”

命运女神说得好，我们总是不安于现状，认为自己的生活比别人的差。我们到处诉苦，连老天爷也给我们搅糊涂了。假若神王朱庇特答应了我们每个人的要求，恐怕我们又要提出新的请求让它重新大伤脑透！

飞蛾扑火，自取灭亡。

——题记

夜晚，我在明亮的日光灯下写着作业，身后的黑暗与日光灯光成了正比。

这时，不知从哪里飞来一只蛾子。那不速之客一飞进房间就向那明亮的日光灯飞去——它是冲着那明亮的日光灯来的！它飞着冲向日光灯，可遇到之后又迅速折回，不知道是被坚固的日光灯自身弹回还是被烫着了，但它很快又扑向日光灯……我真不明白，它为什么不会吸取上一次撞击的教训呢？大概飞蛾就是这样吧——飞蛾扑火，自取灭亡！我低头，继续写作业。

那飞蛾又在撞着，发出一声声烦人的响声，我不耐烦地抬起头，只见那只飞蛾无休止地朝日光灯冲去，一次一次，没有任何犹豫。这又是何必呢？这日光灯不是它心中的太阳啊！飞蛾呀，你是觉得自己坚强有勇气，还是执着呢？错了，你这是固执！让人发厌的固执！

水滴石穿那是执着，万里长征那是勇气、坚强，飞蛾扑火那叫自取灭亡！飞蛾，即使你撞破日光灯，日光灯也不会成为你心中那个明亮的太阳！你只会被强烈的电流电死……你不如放弃这作文个虚假的“太阳”，去寻找那个真正的太阳吧！执着过了就叫固执！

我看见飞蛾这般，竟有些怜惜。我有时候竟也像飞蛾一样——我每晚去十七中跳绳。有一次，状态不太好，却抱着“我要坚持”的心理，继续跳着，可绳子每每勾着我脚，跳不了几个就持续不了……。我越来越烦躁，开始乱跳。母亲阻止我明天再来，可我却固执着要继续。我越跳越糟，这是我开始愤怒。我开始扔掉绳子，可又解不了我心头那团怒火。我急躁地跳着，勾住脚的次数逐渐增加……我才明白，这不是我所谓的坚持，而是固执！生气，是固执的结果！

执着过了就叫固执，一味的固执是没有结果的，这只会让事情更糟糕！我们不能太固执，不听他人劝解，一根筋地奔跑，也不能处处听他人所言，原地停步失去了主见。我们应该有自己主见，判断出正确的方向，吸取对自己有益的见解，这样才能让事情做得更好！飞蛾扑火，只会自取灭亡！

固执的飞蛾呀！我默默看了一眼那只还在冲撞日光灯的飞蛾，打开了窗，关掉了灯。飞蛾，快去寻找那真正的太阳吧！

驴子驼上盐。

太重了，走得很艰难。

它在河岸上蹒跚，一失足，落到河里面。

当它从水里上了干坎，它高兴地叫了叫，那重得可怕的担子，盐在水里多少溶化了，现在几乎感觉不到受压。

它驼着海绵在同一条路上走，舒舒服服地跳进河里这样，使得它的担子更轻。

唉，现在它身上已不再驼盐，它现在驼的是海绵，吸饱了水，胀得那样重，那狡猾的驴子，沉落水底，淹死了，动也不动。

手段常常似乎巧妙，但结果，我们却得到灾难，因为我们没有把所有的情景都通晓，辩证法没掌握，像驴子一样。