那个女孩留着长长的头发，穿着白色的衬衫，很安静听我说话。她轻轻一笑，眉眼会弯成月牙的形状，眼皮上的褶皱会促在一起，

笑肌会不住的上扬，裸粉色的嘴巴被太阳照得闪闪发亮。她在一个天微微亮的早晨，牵起我的手说：“努力吧，王小嘎！”一句话，就改变了我。

“情绪的作用……”期中考试前几天，繁多的背诵，让我格外焦虑。四月的天气开始闷热，热气透过窗户传进来，我的大脑愈加混乱了。我气恼地将课本撇下，烦躁的抓着头发，歇斯底里地朝天花板大喊一声：“啊！”随后趴在了桌子上，有点绝望了。她似乎察觉到了我的不对劲，轻轻走来，静静坐了一会，走开了。

第二天早晨，又是背诵政史的时间，她来了。她什么都没说，在我身边轻轻坐下，翻开我的课本，用笔一个又一个地为我勾画重点，然后告诉我怎样复习。接着作文她捧起课本，挽住我的胳膊，陪我一起背起来。

那一刻，仿佛树上的花全开了，热风透过窗户变成了清凉的风，窗户上映着她好看的眉眼，书上被她勾画的句子井井有条，一切一切原来都如此美好。她看着愣住的我，像水一样平静的眼神里现出我的影子，缓缓启唇：“努力吧，王小嘎！”猝不及防。当她亲昵的喊出只有我们之间才互相称呼的名字时，我的泪水再也抑制不住的喷涌而出。她澄澈的眼神里没有一丝杂质，流露出的只有真诚和希望。

我放下了内心的焦虑，缓缓地捧起课本。原来获得美好感情的方法真的有求助他人，改变认知。

当我怀着忐忑走进考场，揣着期待，写下这篇作文时，我的眼前瞬间就记起了你的音容，你的笑貌。那句简单的话，激励着我，使我有了奋勇直前的动力。

谢谢你抚平了我不安的内心，改变了焦躁的我。

我可以改变世界，改变自己，要一直努力，努力，永不放弃，才可以改变世界。

——题记

中国改革开放40周年，在这40年里，国家领导在改变自己，提高自己社会在改变社会建设社会，每个公民也在改变自己，充实自己，正因为有了这些改变，才让中国有了翻天覆地的变化。在某种程度上我们也正改变着世界。

回顾中国历史长河，有许多英雄人物，通过改变自己及改变了中国，改变了世界。

武则天，中国史上唯一的女皇帝，曾经的你是个美人，而后你经历了种种，明白了才能对一个人的意义。你改变了自己，拥有了改变国家的权力，拥有了改变世界的能力，你从一个平凡的女子变成了一位学者，从一位学者变成了一代君王。

他成功不仅有悦人的胆识，更有改变自己，改变世界的决心。

孔子一代儒学大师，你的思想至今对我作文们影响深远，乃至世界人民都在学习您为人处事的态度，学恁纯洁高尚的精神，若不是您当初改变以往作风，游历人间，传到讲义，又怎么有现在的孔子学院，儒家经典呢？是您的改变让世人有了学习儒家经典的机会，让中国文化得以发扬国外。

鲁迅文学家，思想家，革命家，在那个动荡的时期，在那个国家漂浮不定的时期，是你明白了治病但不能救国的道理，您毅然决然的放下了治病救人的手，局起了直击心灵的大旗，正因为你的改变，你的存在，唤醒了千千万万的中国人，挽救了危险的中国，你不仅仅改变了自己，更是改变了世界。

改变自己，就要赶快付出行动，努力学习科学文化知识，增强身体体魄，让精神充实起来。希望我们每个人都能好好的认识反省，改变自己，让自己成长起来，让自己卓越起来，每个自己都在改变世界，又怎能不变成美好人间呢？

罗伯特·西奥迪尼是一位著名的心理学家，我曾读过他的一个故事：有一次罗伯特赶地铁的时候看到一位衣衫褴褛的男子躺在台阶上一动不动，可能是因为寒冷身体被冻僵了。罗伯特过去看看到底发生了什么，可就在他蹲下身来，耐人寻味的事情发生了：一些人也陆续停了下来，不久，这位男子身边聚集了一小团关心他的人。有人给他买了吃的，有人给他买了水，有人叫来了救护车。

为什么人们对男子的转变会有那么大呢？罗伯特·西奥迪尼认为，因为一个人的关注引起了身旁一些人的关注，身旁一些人引起了许多人的关注，许多人又引来了更多人的关注，从而改变了现状。

这个简单的故事，可以告诉我们这样一个道理：遇到事情，当我们弯下身子去做的时候，你已经成功了一半。因为，你用自己的行为，影响了周围，改变了他人，甚至会改变世界。

还有一个故事，甲家作文和乙家是邻居，他们分别都让自己的儿子打扫院子。甲家的院子很干净，可乙家的院子落满黄叶，所以乙家的孩子经常挨打。

于是乙家的孩子就跑去问甲家的孩子。

“你家没有风吗？”

“有啊！”

“风会把树上的黄叶吹掉吗？”

“当然会啊”

“那你是怎么把院子打扫干净的呢？”

“我不能改变风，也不能改变树上掉落的黄叶，但我可以让我自己变得勤快些，一看到有黄叶落下就立即清扫，这样院子就干净了。”

是啊！当我们遇到各种事情时，当你无力改变一切的时候，你可以试着改变自己，让自己善良一点，勤快一点，温柔一点，大方一点，伟大一点，只有这样才能改变世界，让一切顺从自己的心意，变得美好。

合抱之木，生于毫末；九层之始，起于垒土；千里之行，始于足下。

改变自己就是改变世界的开始！

星划过天空，一闪一闪，消失在地平线中。月缓缓在空中游走，散发出淡淡的光芒。

月光照在一根粗壮的大树上，在莹火虫腹部那若隐若现的灯火的点缀下显得格外柔美。

突然，一片树叶动了动。一个长而胖，身上还有着硬刺和斑点的小生物———条毛毛虫正在一下一下地向上爬。

它爬到了树叶的边缘，拌着少许的露水，小口小口地咬了起来。一片又一片。过了不知多少时间；太阳升了起来，金黄色的阳光照在树干上，照在毛毛虫的身上。

虫已不见，现已被一个茧所替代。

毛毛虫在茧里做梦。它做了很多梦：它梦见了自己的同伴。它们在一起生活，在一起学习；知道了许多，学到了许多。

它了解了思维定式，知道了它有积极和消极两面，并如何去消灭它，回顾了自己的“虫”生，通过攀爬一级级阶梯，最终确定了自已的梦想，并为之奋斗——助人；又凭借自我介绍，再次审视了自作文己，也使别人了解了它……

茧动了几动——或许是真的，或或许是幻象。它还梦见了那只蝴蝶，是她用她那绚丽的双翅扇起狂风，为毛毛虫吹开了这里的大门；以及它的同伴们，虽说它自己并不出众，但它们却很是信任它，让它当了“领袖”……

它现在还能梦起那时的情景：它尽可能地抬起自己肉嘟嘟的身体，寒意从四周传来。它有些畏惧了，几次想放弃；但这时，大家都爬到了它的后面，仿佛在说：“头儿，我们什么时候出发？”它感动得身体抽搐了几下：它在大家的信任之下，成功了……

太阳已升到天空中央。萤轻轻动了动，一只花蝴蝶从中钻了出来，它整顿好自己的花衣之后，便振动翅膀，向远方飞去。

虽说它们就此分道扬镳，但，它永远不会忘记它们。因为，它们，给了它这次飞翔的动力，是它心中永恒的信念。

它飞啊飞，向着阳光；不一会儿，便消失在了那灿烂的光芒之中……

“一日为师，终身为父”流露着对老师的感恩；“谁言寸草心，报得三春辉”倾述着对父母的感恩；“桃花潭水深千尺，不及王伦送我情”透着对朋友的感恩；………一句感恩的话语，可以将人世间最纯真的爱，将希望的种子播撒在每一个人的心中，盛开出炫丽的花朵。

什么是感恩？有一句话说得好“滴水之恩，当涌泉相报”，可是感恩并不是给人以数不胜数的财富和权利。一句“谢谢”是感恩，回报社会。帮助他人更是一种感恩。寒假中，我读了《阳光校园我们是好伙伴》这本书，其中《苏相宜：轮椅上的感恩传递》这篇文章深深的打动了我，让我对“感恩”两个字的认识幡然一新。文中的主人公就是“感动重庆十大人物”中的“瓷娃娃”————苏相宜。她患有先天性成骨不全症，先后大大小小骨折十六次，但她仍顽强地活了下来。她又从父母离世的阴影中走了出来，独自生活。她十分坚强，即使坐在轮椅上，也还帮助了许多和自己一样的病人，将这条“爱心链”传递了下去。她的故事让我明白，在接受别人的帮助的同时，也不要忘了如何去帮助别人。以积极乐观的心态对待生活和他人，以一颗感恩的心态对待生活和他人，以一颗感恩的心做事，一个平凡的人也能让许多有困难的人感到快乐。感恩就是帮助，帮助亦成感恩，这是每一个人应有的良好作文品德，亦是责任。

我曾经在《人文的力量》这本书中看到过一篇文章：一个平凡的家庭里，父亲从小就让女儿每日感谢三件事或三个人，想让她从小心存感恩。一天，小女孩愁眉不展，因为她还差最后一件事没感恩，并且也不知道感恩什么。在父亲的开导下，她感恩了阳台上的花，因为花朵带来了扑鼻的清香，给世界染上了一层绚丽的色彩。其实我们每个人都应该有一颗感恩的心，就像文中的小女孩一样，用一颗感恩的心去面对生活中的一切，感恩一山一水，一草一木，对这个世界说声“谢谢”。用一份帮助。一句“谢谢”待人，那就会如一句歌词中说的一样“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间”。

在我的手骨折的日子里，我身边总会有一个对我嘘寒问暖，把我得无微不至的人——-我妈妈。我感谢妈妈，不仅因为她在我生病时照顾我，还因为她给了我生命。勇气。智慧和爱。我感谢阳光，因为它温暖了世间万物；我感谢小草，因为它装点了大地；我感谢世界的一切，因为没有它们，世间将不完整。张开嘴，对你爱的及爱你的人说一声“谢谢”，这条“爱心链”就会传递下去。

学会感恩，感恩世界之美；一声“谢谢”拉近你我之心。“感恩”“谢谢”，这两个词教会我们去帮助他人，感受世界的爱。一句“谢谢”改变世界！