习惯也会成为你的一切

当一个人，生活枯燥的时候，是因为他，忘了用心体会是一种习惯。

当一个人，人生乏味的时候，是因为他，忘了培养幽默是一种习惯。

当一个人，体力日差的时候，是因为，他忘了运动健身是一种习惯。

当一个人，孤傲狂放的时候，是因为他，忘了谦虚为怀是一种习惯。

当一个人，工作疲惫的时候，是因为他，忘了认真休息是一种习惯。

当一个人，志得意满的时候，是因为他，忘了平淡低调是一种习惯。

当一个人，钱不够用的时候，是因为他，忘了投资理财是一种习惯。

当一个人，工作低迷的时候，是因为他，忘了激励自己是一种习惯。

当一个人，怀疑自己的时候，是因为他，忘了建立自信是一种习惯。

当一个人忽略家人的时候，是因为他，忘了爱与关怀是一种习惯。

当一个人，浑噩度日的时候，是因为他，忘了阅读好书是一种习惯。

当一个人，忙于工作的时候，是因为他，忘了安排休息是一种习惯。

当一个人，目中无人的时候，是因为他，忘了不断学习是一种习惯。

当一个人，服务不佳的时候，是因为他，忘了满足顾客是一种习惯。

当一个人，慌张失措的时候，是因为他，忘了万全准备是一种习惯。

当一个人，推诿责任的时候，是因为他，忘了勇于承担是一种习惯。

当一个人，肠枯思竭的时候，是因为他，忘了转型思考是一种习惯。

当一个人，沮丧失意的时候，是因为他，忘了检讨改进是一种习惯。

当一个人畏惧调职的时候，是因为他忘了提升自己是一种习惯。

当一个人，沟通障碍的时候，是因为他，忘了真诚倾听是一种习惯。

当一个人，业绩消退的时候，是因为他，忘了积极行动是一种习惯。

人们都说，习惯决定人生，但是养成一种习惯与告别一种习惯。都绝对不是很容易的事。因为人们总是依赖那些习以为常的事。殊不知它既能将你带入天堂，也有可能带你进入地狱！好的习惯贵在坚持，坏的习惯源于惰性。是习惯决定了你的人生价值，前途未卜之时，习惯就是你的方向。在成败的毫厘之间。习惯决定一切！

其实，习惯的力量是巨大的，它无时无刻不在影响着我们的思维方式和行为模式。我们每天大部分的行为都是出自习惯的支配，可以说，几乎在每一天，我们所做的每一件事，都是习惯使然。

拿破仑·希尔说：“习惯能成就一个人，也能摧毁一个人。”

每个人都有各种各样的习惯，在我们众多的习惯当中，能够成就一生的自然是那些好习惯。

正如俄国教育家乌申斯基所说：“良好的习惯乃是人在神经系统中存放的道德资本，这个资本在不断地增值，而人在其整个一生中就享受着它的利息。”

而那些坏习惯，就像一堵玻璃墙，把我们与成功隔离开来，让我们只能看到成功近在眼前，却总是无法到达。

古往今来，多少人因为自己的坏习惯含恨，终生，又有多少人因为自己的坏习惯找不到人生的幸福，更有甚者，因为自己的坏习惯葬送了最弥足珍贵的生命。《三国演义》中的周瑜，纵使有英雄气概，终究逃不过气量狭小恶习的惩罚，被诸葛亮三气之下，一命归了西。

在我们的身上，好习惯和坏习惯并存着，唯一能够有效改变我们生活的手段便是有效地、最大限度地改变我们的不良习惯。改变不良习惯，养成好习惯，并不是一蹴而就的事情，它需要我们用毅力、恒心和不断地自我提醒才能达成。幸运的是，我们每个人都具备这些能力，只要你肯用心！

做人是一生成败的重要话题，它又与心态有关，凡是在这两点上过不了关的人，一定会遭遇大小挫折。这是硬道理，甚至可以说，做人的心态，既影响一生，也决定一生。很多人明白此两点，但行动起来，就非常困难，以至半途而废，结果让人生的可能变成不可能。

良好的心态、习惯、性格是成功人生的三大法宝。一个人如何在激烈的竞争中生存立足，求得发展，与自身的性格、心态和习惯有着至关重要的联系。好心态让你拥有快乐幸福的人生，好习惯养成好性格，好性格带来好命运。

当成功成为一种习惯

怎样培养一个成功的习惯？

我今年将近60岁了，当我知道习惯的价值以后，培养了50-60个习惯。结果使我在人生各方面都带来了巨大的变化，甚至是奇迹般的变化。

在这个过程当中，我总结了培养习惯的“321”法则：

“3”是指习惯的必要性、可行性、可操作性；必要性对人生很重要。可行性是指你对这个习惯设计的很科学，符合你的实际情况；可操作性是指你一旦确定要培养这个习惯，最好用日记或工作日志等方面把它记录下来，让它每天来监督自己、提醒自己。

“2”是指两句关键的话：第一句：关键在前三天。前三天一定要特别认真，要一百分的认真；第二句话：习惯仿佛像一根缆绳，我们每天给他缠上一股，要不了多久它就会变得牢不可破。

“1”是指一个简单的口诀：“三七二十一”，“三”指前三天认真；“七”指一个星期七天；“二十一”是指三个星期二十一天，根据西方人文科学家研究，一个习惯的培养平均二十一天左右。这样你有了“321”法则为指导，大部分习惯一定能养成。

养成习惯的过程是痛苦的，如何快乐地持续这个过程呢？

养成习惯的过程固然是痛苦的！但一个好习惯的养成，将是我们终生的财富。因此为了我们一辈子的财富，有一段时间暂时的痛苦，又算得了什么？

另外，培养习惯，我们认真地去做，只是二十一天左右，等于说我们吃了二十一天的苦，得到的是一辈子的甜、终身的甜！这是太值得做的事情！没有比这个更高效了。

区分四种情况做好时间管理

可以把自己的事情分成四种情况：

一、是重要而且紧迫的；二、重要而不紧迫的；三、紧迫而不重要的；四、即不紧迫又不重要的。

在时间安排上对第四种，即不重要又不紧迫的，不要去做；对于第一种紧迫而又重要的，当然要去做；对于第三种情况紧迫而不重要的，可以尽量委托别人去做。

而对于第二种情况重要而不紧迫的，我们往往忽视，不肯花时间。但实际上这是我们应该花很多时间去做，而且要有步骤、有计划地去做。比如，防患与未然的事情、人际关系、健康问题、挖掘新的机会、规划人生等，都是重要而不紧迫的，应该花些时间去做。

职业规划最主要是树立远大目标

做任何事情都要有规划、有远见、有目标。否则，没有目标当然不可能调动你所有的潜能而为此努力。

关于目标，据说哈佛大学曾经研究了几百位年轻人，发现3%的人目标清晰而且远大；10%的人目标清晰而不远大；60%的人目标模糊；27%的人没有目标。

二十五年后，科学家追踪这几百位年轻人，那3%的人成为各界的精英和领袖；那10%的人成为各个专业的佼佼者，收入颇丰；60%的人是在社会的中下层；而另外27%的人一辈子境遇很差，怨天忧人。

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让勤俭成为你的习惯

勤俭是所有美德的基础。

勤俭是一种习惯。习惯是一种你有意无意去做的事情。我们被我们的习惯所控制。当习惯还不成熟时，它们就像幼狮，像柔软的、毛绒绒的、可爱的、嬉戏的小动物。它们一天一天地长大，终于控制了你。

选择让习惯来控制你。勤俭就是令你多挣少花的习惯，你应该慎重选择。

如果你是一个勤俭的人，那么你就会快乐。当你挣到的多于你花费的，当你生产的多于你消费的，你的生活就是一种成功，你就会充满勇气、活力、雄心和善意。世界是美丽的，因为世界是人所看待的世界，当你自己满意时，世界也会让你满意。

勤俭的习惯证明你有能力控制自己的躯体，你是自己灵魂的向导。你能够照顾自己，并能竭尽全力生产剩余产品。

这样，你不仅能够照顾自己，你还能照顾别人。你可以养活妻儿老小，可以救助老弱和不幸的人。这就是生活。

如果一个人不能养活自己，那么在某种意义上说，他就不配做人。如果一个人不能谋生，那么他比野人也就强不到哪儿去。

“所有的财富都来自耕耘”，亚当？？斯密这样写道。他曾以勤俭为题，写过一本很有趣的书。《国富论》就在《独立宣言》签署的同一年出版。巴克尔说它是一本最伟大的著作。

在这本书中，有这样一个说法：“所有的财富都来自耕耘。”现在我们说：“所有的财富都来自辛勤的耕耘。”也可以让我们这样说：“所有的财富都来自爱的耕耘。”成功的劳动就是爱的劳动。

爱的劳动和勤俭是手拉手的。一个人不会勤俭就是环境的奴隶。命运告诉我们说：“这样做吧，不然就挨饿。”如果你没有剩余，那么你就是机会的玩物、环境的人质、他人的奴隶、风中的飘叶。

剩余给予你指挥的权力，但是它更会给你以内心的自省，使你懂得自己是一个完满自足的人。

因此，养成这种勤俭的习惯吧，越早越好。无论你有多大，也无论你活过了多少岁月，你都可以从今天就开始节省东西，从你挣得的钱财中节省，无论节省得多么少，也要节省。

在一条繁忙的路边，有一座乡村学校，那是一座典型的红色校舍。

教师是一个驼背。一次，他写道：“我对科学一无所知。我只是喜欢我的孩子们，我们共同学习，共同工作。”于是，在学校一旁，在一个暑假，就有了一个学校花园。在那里，每个孩子都拥有自己的一个小小的花圃或菜园。

学生们种植自己想种的东西。他们有时挖开土地，看一看种子长得怎么样了，给它浇水、锄草，看着它从地面上破土而出，接受和煦的阳光。他们看着它逐渐长大，变成一株美丽的植物，开花结果。

于是，在这个花园里，孩子们收获了玉米、马铃薯、向日葵、万寿菊、美洲石竹、紫罗兰。通过这种户外的劳动，而不是整天玩耍，孩子们学会了节省时间，因为合理地利用时间，再配合以爱和劳动，就会生产财富以及所有生活和富裕必需的东西。

在我上一次去那座小小的红色校舍时，教师又做了一些改革。他们建立了储蓄银行，还建立了银行账簿，每一个孩子都可以把一分、五分的钱存起来。

这就是经济学课程。经济学只不过就是关于商业的科学，而商业就是关于人类服务的科学。

有一天，商业将被看作世界上最伟大的科学，因为它包括谋生的科学。而那个小驼背教师意识到了这一事实，于是他就教给孩子们以节省的科学。这样，勤俭的确成为这些孩子们的习惯。

勤俭与其他许多美好的习惯相伴而生。勤俭意味着勤奋。当然，勤俭还是经济，而经济就是认真地对待事物，并合理地使用它们。你没有浪费任何东西，你节省它了，认真对待它了，储存它了。在乡村，当我们收获了很多苹果，地窖里储存不下时，我们就把它们剥了皮，切成片，在太阳底下晒干或用炉子烘干，然后孩子们用针线把它们穿起来，我们再将它们悬挂在顶楼的干燥处，这样我们就可以随吃随拿了。（励志文章  ）乡村的孩子们用这种方式储存很多苹果，卖掉之后就可以买衣服、书籍、留声机、滑冰鞋和鞋子。

在一个村镇上，有一家工厂，那里雇佣着250名工人，每个工人都有一个储存账号。

这样，这家工厂就有点像那座小小的红色校舍。在那个学校里，那个小驼背教师自己没有孩子，但是对于所有的学生来说，他像父亲一样，像大哥一样。

应该及早地教给孩子们以节省的习惯。这些孩子们将健康地成长，他们将变得强大、有勇气、乐于助人、有毅力，有几个还将成为大人物，在各行各业担当起重任。

另外，勤俭的人还有着健康的身体。勤俭意味着你不能过量饮食，你至少睡八小时，你早起早睡。本杰明？？富兰克林说得好：“时间就是金钱。”当合理使用时，时间的确是金钱。

勤俭的习惯将使你耳聪目明、胃口良好、肌肉强壮。薪水微薄的人与出租车无缘，把它们留给上年纪的人吧，他们乘公交车不方便；或者把它们留给那些腰包鼓鼓、衣冠楚楚的人吧，他们总担心把衣服弄脏。

年轻人尤其应该勤俭，时刻牢记这一点：我们需要多少就拿多少。为勤俭而少吃一顿饭，或穿得破破烂烂，那是愚蠢的。拥有你所需要的。不要买你不需要的东西。

但是，轻装出行也是一种快乐。良好的感觉可以消除多余的浮饰。老沃尔特？？惠特曼说过：“这样，我就不会为任何事情抱怨了。在家里我已经抱怨够了，我将精力充沛地去远行。”

能走、能跑有多好，能够自己打点行装而无奴仆之累有多好，吃得勤俭、睡得香甜、深深地呼吸、推己及人有多好。

任何事情都有附带价值，勤俭也不例外。除了能节省钱财之外，它还会帮助你增强人格的力量。你是在挖战壕，筑堡垒，备弹药，随时准备迎战来犯之敌——贫困、疾病、忧郁、不信任、嫉妒和头脑不清。

据我们所知，本杰明？？富兰克林就是勤俭的伟大榜样。他论勤俭比别人多，也比别人好。从12岁起，他就开始学会勤俭了，一生都在实践和论述勤俭。

他是当时最富有的人，不仅有钱，而且有着健康的身体、清醒的头脑、良好的举止以及感人的魅力。他花钱的方式很独特。他创建了宾夕法尼亚大学，创建了美国第一家公共图书馆，组织了保险公司，差一点就“接住”了闪电，发明了眼镜，制作了第一个烤炉，远赴法国借到了华盛顿用于独立战争的资金。他的力量和卓越的基础就在于他很早就懂得了勤俭。

据我们所知，莎士比亚是最懂得勤俭的作家。他不仅节省钱财，还节省思想，用最少的思想表达最丰富的含义。他写下自己的思想，科学表达它们。当他作为一个商人，毫不顾及自己时，他为我们树立了最伟大作家的习惯。

思想上的勤俭会让你养成良好的写作习惯。每天坚持写一点东西，就会成为一个出色的作家。我们就是在行动中成长起来的。

莎士比亚说过：“勤俭吧，贺瑞斯，勤俭吧！”这就是说，年轻人贺瑞斯应该首先学会勤俭，然后好事就会纷至沓来。

及早就学会勤俭的孩子将变得强大。勤俭吧！勤俭是所有美德的基础。量入为出，你就会快乐起来。勤俭吧！

让优秀成为一种习惯吧

记得著名教育专家，安文铸教授在他的“让孩子在快乐中健康成长、成才、成人”讲座中举了这么一个例子：在一九八八年那次世界各国诺贝尔奖得主的巴黎聚会上，有人问一位诺贝尔科学奖得主：“您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为是最重要的东西呢？”

这位白发苍苍的老学者回答道：“是在幼儿园。”

对方问：“在幼儿园能学到什么东西呢？”

老学者答道：“把自己的东西，分一半给小伙伴们；不是自己的东西，不要拿；东西要放整齐；吃饭前，要洗手；做错事，要表示歉意；午饭后，要休息；要善于观察，周围的大自然……”

由此可以看出，养成一个良好的习惯有多么重要啊。当优秀成为一种习惯后，你就会离成功不远了！

哪怕我们只是个普通人，更应该牢牢铭记，这句富有哲理的话语，并且努力把“优秀”变成一种“习惯”，使优秀行为习以为常，变成后天形成的一种天性。

把“优秀是一种习惯”具体落实到日常工作中，首先应该养成以下三种习惯：

1、把微笑变成一种习惯。

微笑，是一种爱，孩子的成长，需要微笑，需要爱；微笑，是一束花，会使你的笑更加灿烂；微笑，是一座桥，连接了两颗心。在提倡为学生提供优质服务的今天，作为一名教师，应更懂得爱的价值，在日常工作中，应用微笑托起明天的太阳。让我们每天对自己微笑一下，每天对周围的人，微笑一下，每天对学生，微笑一下，让我们在微笑中共同成长吧。

2、把学习变成一种习惯。

终身学习是教育发展和社会进步的共同要求，是人类进入21世纪的一把钥匙。日常生活中，一般人常忙于应付工作、家务，忽略了学习，在新鲜事物面前，我们真的“落伍”了。在今天这样的学习化社会里，作为一个人，更要不断学习，不断充电，把学习变成习惯的人，才能成为优秀的人。

3、把宽容变成一种习惯。

宽容是一种修养，是一种境界，更是一种忘却，忘却别人对你的指责和伤害。（励志文章  ）无论我们是做什么的，我们都要有一颗宽容的心，去面对一切，宽容其他人的个性与曲解，宽容孩子的顽皮与幼稚，宽容别人的高要求和误会。让我们在宽容中获得快乐！

让我们努力养成以上三种好习惯，成为一个优秀的人。

优秀的习惯，可以成就一个人的一生，优秀的习惯是一眼清泉，让口渴的人感到清爽和甘甜。优秀的人像帆船上的一叶帆，乘风远航。优秀的习惯就像春天的雨露，润物细无声。让每一个人拥有自己优秀的习惯吧。