生活中，人们有不同的能力，有的人会画画，有的人会唱歌，有的人会跳舞……在众多的能力中，我觉得有一种能力是至关重要的，那就是——快乐，只要你拥有了快乐这种能力，你的生活就会变得更加丰富多彩。

快乐可以使伤心的人忘记烦恼。当你因为考试失利被老师、家长批评时，你会伤心，会烦恼，你一定觉得自己离快乐太遥远了。其实不然，想一想老师对你的要求严，那是因为老师重视你；父母呵责你，那是因为他们爱着你。想着这么多的人关心着你爱着你，你是多么的幸福、快乐啊！赶快抛开你心中的不快，扔掉你心中的烦恼，让快乐归家，争取下一次考试的胜利！

快乐可以使你在遇到困难时能乐观对待。作文当你遇到难题，绞尽脑汁也做不出来时，你的同学走过来拍拍你的肩膀，说：“不要气馁，快乐一点，你一定行！”听了朋友的鼓励，你的心情变得开朗起来，人也精神起来，快乐起来。再去看困难的时候，你会觉得那只不过是小菜一碟，沧海一粟。

快乐可以使你危急时绝处逢生。当你迷失方向，会感到孤单寂寞，这时，你会想到和家人、朋友在一起快乐的日子，于是，你鼓起勇气，满怀信心地寻找回家的方向。只有快乐可以带领你寻找到正确的方向，让你和家人团聚。

每个人的生活都离不开快乐，而生活中有许许多多的快乐，就看你有没有一双慧眼，挖掘生活中的快乐源泉。

朋友，振作起来，向快乐出发！

快乐就在我们眼前，只是要用美丽的目光去发现；快乐就在我们身边，只是要有热情的声音去呼唤；快乐就在我们心间，只是要以乐观的态度去体验，快乐是一种能力。

——题记

2010年的《中国达人秀》总决赛的舞台上，十只脚趾灵活地弹奏着美妙的音乐，跳动的琴键倾泄出的优美旋律瞬间征服了亿万观众，断臂钢琴王子刘伟，晋升为年度总冠军。国人为之震撼，世人为之惊叹！

很难想像，短小笨拙的脚趾需要经历多少次千辛万苦的训练，才能在八个跨度间跳动自如，遭遇不幸的人是需要多么强大的信念，才能在残酷逆境中勇敢向前。面对突如其来的灾难，刘伟没有沉沦，没有自卑，一句“要么赶紧死去，要么精彩地活着”是多么铿锵有力，动人心魄，他深深地撼动了那些怨天尤人、颓废懈怠的灵魂。他用追求快乐的能力，执着并精彩地谱写着身残志坚的动人篇章。他演绎的不仅是音符，更是积极乐观的精神；他诠释的不仅是乐曲，更是勇敢坚强的信念。抿着嘴唇爱笑的他用对音乐的无限热爱与执着追求，淋漓尽致地向人们展现了他拥有快乐的能力。这种能力就是执着追求，就是勇敢坚强，就是积极乐观。

“卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”的勾践；“即使翅膀作文断了，心也要飞翔”的张海迪；“扼住命运咽喉”的贝多芬；还有身体被禁锢在轮椅上，思想却能在太空遨游的斯蒂芬。霍金……古今中外不乏命运坎坷，却能拥有快乐的人们，面对他们我们还有什么委屈可抱怨？还有什么理由不快乐呢？让我们用美丽的眼睛去发现，用热情的声音去呼唤，用乐观的态度去体验快乐吧：帮助他人时，一个会心的微笑；欣赏佳作时，一句由衷的赞叹；久别重逢时，一声温暖的问候；比赛胜利时，一腔热情的呐喊……。这就是快乐，只要我们用全心去追求，只要我们用全意去努力，我们就有这种能力去把快乐实现。

快乐是一缕阳光，她清澈透亮，只要我们为她敞开心扉，她就会温暖我们的心灵，为我们驱走心底的黑暗；快乐是一种习惯，她积极向前，只要我们为她坚守阵地，她就会击败我们的苦难，为我们带来多彩的命运；快乐是一种能力，她勇敢乐观，只要我们与她携手并肩，

日复一日，年复一年，好学不倦，慎思不断，明辨不止，笃行不变，快乐就会带领着我们一路欢歌走向更加美好的明天。

快乐是一种能力。只要我们用心播种快乐的习惯，拥有快乐的能力，那么快乐就会每时每刻为我们绽开灿烂的笑颜！我们就会拥有快乐美好的人生！

【篇一：快乐是一种能力】

快乐，是人一种与生俱来的特别能力！但也有人认为快乐是不属于他自己的！其实快乐是属于每一个人的！

有些人不快乐，那是因为他从来都没有走出他自己心中的阴影、黑暗和封闭。如果他走出来了，他就会懂得快乐、明白快乐，从而去理解快乐！

快乐其实真的很简单！快乐一直就在你身边，从未走远。只不过是你没有发现而已！也许你会问这是真的吗？其实只要你学会与别人分享快乐、帮助别人、理解、宽容他人。你也会得到一份属于你自己的快乐。如果你懂得如何去学会帮助、宽容、理解、分享，那么你就会少一份悲伤，多一份快乐！

学会善良也是让自己快乐的一种方法，如果你是善良的，是与世无争的，那么你的身边也会变得和谐、温暖而美丽，那么你便会每时每刻都浸在甜蜜的快乐中。快乐，是多么温馨的两个字呀！

快乐是一种能力，其实每个人都具备这种能力，你也不例外！这种能力不需要学习，也不需要本钱。快乐这种能力是人人生来就有的！快乐，其实只在于你怎样去发挥这种能力！

这种特殊的能力其实有时也很难把握，快乐这种能力如果发挥得好，那便会使你身边的人也会快乐！相反，快乐如果发挥得不好，那么你的快乐也许是建立在别人的痛苦之上的！快乐就像是一双隐形的翅膀，她会带你飞上天空，展望美丽的世界！如果她消失不见了，那么你便不会再飞上天空。

每一种能力都有一个属于它自己独有的特点，而快乐这种能力的特点就是它会使你走向你盼望已久的成功！

让我们一起学会享受快乐吧！让我们一起学会挖掘这种能力、发挥这种能力、使用这种能力吧！

也许回忆可以让你发挥这种能力，让你在回忆中不知不觉的欢笑，让你在记忆中学会快乐！让我们一起忘记痛苦，学会欢笑！快乐。其实真的很简单！

【篇二：快乐是一种能力】

快乐多么简单的一个词语，但是要做到每时每刻都快乐，尤其困难，特别是现如今，想要简单的快乐似乎是那么遥远，那么奢侈的一件事啊！

在这21世纪，最缺的是什么？是人才吗？这是现阶段最流行的一句话语了，但是我想说的是：21世纪最缺的就是快乐了，难道不是吗？

有一天的我突然来了个好奇的问题，我问我自已有信心保持整天都快乐吗？当时的我信心满满，好像一个天不怕地不怕的英雄似的，但出门后不到两分钟我每天骑车上学的车子就掉链子了，但是这件事并没有击退我前进的路，我对自己说：一定要完成这件事，就这样我推着车，大步的向学校大门走去，当我到达教室时，幸运的是我没有晚点，这让我高兴极了，我便立刻坐到了座位上拿出书本，开始朗读。

在一节课时，老师让我起来回答问题，我虽然说错了，这投来了同学异样的眼光，但我丝毫没被这种目光而担忧，因为我知道人的一生是在不断犯错的情况下成长并成熟起来的，犯了错并记住原因，知道怎么做这种或这类问题，对自己的经验又添上一层，使自己不断完善，这种快乐的想法又一次覆盖了我的悲伤。

之后，我又和我的好朋友因发生了不愉快的事情而吵架了，当时我们俩的怒气连九头牛都拉不回来，但是就在那天晚上使我彻夜未眠，因为这又让我想起了一句古老的话，“多一个敌人，不如多一个朋友，”我决定到明天亲自给她道歉，这样我们又可以好好的做一对形影不离的好朋友了，这又使我感到无比快乐。

我认为今天我成功了。

虽然人生不如意事常八九，但一直钻牛角尖走死胡同是绝对不行的，当我们面临困境时也要往好的方向去想，去发展，就像塞翁失马一样，以积极的心态去看问题，收获将会很多。但有些人就是面对不了，这何尝不是一种能力呢？

【篇三：快乐是一种能力作文】

每个人都有丰富多样的情绪。人的情绪是多种多样的，也是复杂多样的。又快乐，也有忧伤。

在民间流传着这样一个故事：有位老太太，两个女儿都出嫁了，大女儿家开伞店，小女儿家开洗衣店。雨天，老太太担心小女儿洗的衣服晒不干；晴天，又担心大女儿的雨伞卖不出去。总之，天天都与忧愁的事。后来，有人劝她说：“一到雨天，您大女儿的伞店生意兴隆，到了晴天，您小女儿的洗衣店顾客盈门，对您来说，天天都是好日子啊！”老太太听了以后不禁眉开眼笑。

每一个人的生活都不可能事一帆风顺的，有时难免会产生消极的情绪。产生消极情绪并不可怕，关键在于学会及时地调节和控制情绪。每个人在情绪面前都不是无能为力的，而是可以对它进行调节和控制。让自己充满快乐。

在现在的社会生活中，生活节奏如此之快。工作压力、生活压力和学习压力成为当今每一个人的沉重包袱，难免会产生焦虑等消极情绪。这样，调节和控制情绪，让快乐时时围绕在我们的身边就会成为一种能力。

情绪会对人的行为生活产生不同的特定的影响。情绪是多种多样的，对人的影响也是不同的。作文积极的情绪能够使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确的认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。而当人们的情绪消极时，情况则相反。

长期保持积极情绪，还能增强人的机体免疫力，有利于身心健康。相反，人若长期处于抑郁焦虑等消极情绪之中，则会对身心健康产生不利影响。所以，让自己快乐，不只是一种普通能力，而是一种非常重要的能力。

你现在的心情好吗？你的脸上有微笑吗？人生自古就有许多愁和苦，请你多一些开心，少一些烦恼。你的所得还那样少吗？你的付出还那样少吗？生活的路总有一些不平事，请不必在意，看得透，放得下，洒脱一点会过得更好。

每一个人都始终处于一定的情绪状态当中，或平静，或快乐，或伤心。我们会因一些事情而满怀喜悦，也会因一些事情而烦恼万分。有句话说的好：“生活中并非全是玫瑰花，还有刺人的荆棘。”一个人有时心情不好是难免的，但是，生活中的成功者，往往懂得调节和控制自己的情绪，做情绪的主人，让快乐永驻心间。

“快乐是什么？”教室里忽然传来这样一句话。于是，同学们便互相交流起来。有人说，永远和父母在一起是快乐。有人说，能天天吃好吃的是快乐，有人说，身体健康是快乐，还有人说，能认识许多朋友是快乐。五花八门的答案，应有尽有。但我却认为快乐是一种能力。当我说出这句话时，教室里鸦雀无声，非常的安静，静地连掉根针都能听见。突然这时，有人说：“你为什么这样说呢？给我讲一下吧！”于是，我津津有味地说起来！

我从小时候起，父母就不在身边，跟着爷爷、奶奶长大。爸爸、妈妈在外打工，家里的一切都由爷爷、奶奶照料。每天奶奶负责家里的一切事，则爷爷就负责接送弟弟上学和一切农活。我们过着幸福快乐的生活。

在我上小学五年级的时候，爷爷的腿不知怎么弄了一下，爷爷也没在意。可是腿却越来越痛。有一天奶奶发现爷爷的腿有一大片地方都青了。于是，爷爷就去医院做了检查，医生说里面作文有一些毛细血管分开了。谁也不知道灾难正在步步靠近，就在治腿的时候，爷爷的腰又痛了起来，越来越厉害最后痛的都不能下床了。爷爷痛的时候就爱皱着眉头，把眉头都皱青了。

一开始，爷爷因为不能下床和有病的原因，爷爷的脾气非常爆燥，奶奶知道爷爷心里苦，所以根本不会计较，只是细心的照顾他。过了几天，可能是因为奶奶感动了爷爷，爷爷的脾气开始变得好一些了。说奇怪也奇怪，爷爷的心情好了，病情也逐渐好转，经过一段时间的治疗和奶奶的细心照顾，爷爷开始能下床，做一些轻松的家务和其他事情。

过了很长时间，我问爷爷当时为什么会一瞬间，从爆燥变得和蔼呢？爷爷说，因为他一瞬间想明白了，既然已经是这样了，与其在这里发脾气，还不如快快乐乐的过好每一天。所以在面对困难、面临选择的时候，能选择快乐也是一种能力。

做任何事，即使面临的困难再大，也不能沮丧，要微笑面对。

被打了，你是还手还是忍耐？被讥讽了被挖苦了，你是还嘴还是逃避？如果有人不会像所述那样，而是选择另一种方法——快乐的解决一切，这是否有些不可思议？

鲁迅先生笔下阿q惯用精神胜利法得到自我安慰，而会使用这种方法与能力者不仅仅可以自我安慰，更能使自己忘却烦恼，战胜挫折，对此，我的确深有体会。

我本人头发不多，因此不少同学经常跟我开玩笑，我感到很难受。恰好，有位同学头上有一块明显的疤，上面空空如也，于是，我便灵机一动，给他冠个“秃子”之称，好让他人转移注意，少再笑话我。一想到如此，我便暗自得意，满心欢喜，再想想他出丑的模样，早已是笑从心生。但是，事情的结果却恰好相反，我反是在一片嘲笑声中红了脸，而且既生气又害怕。原来，我趁机在教室中人员齐备时朝着他大喊一句：“秃子！”起初，当然是同学们哄堂大笑，可谁知这同学不气不恼也不惭愧，反而还微笑着对我说“笑我，你也得先有资格啊，不是我说，你那头发被太阳一照，光都能反几里，你说的“秃子”是你自己才最合适吧！”我忽然一愣，发现在如此情况下他本应该满目羞惭，气的面红耳赤才对，没想却被他反过来咬我一口，成了自己羞辱自己了。正当此时，只见又是一阵更强烈的笑声，当然是笑我的，那位同学更是得意，而我已经是面红耳赤，不吃所措，焦急难耐了。我一边咬牙切齿，一边不时地跺着地面，摁着桌子，心想：“可恶，竟然被他反咬一口，让我当众出这作文么大的丑，你给我等着，看我把这个仇报了，等我再找个好机会，夺会面子，咱们走着瞧！”

一天，在放学的路上，我打算拿这同学长得矮说事，并且心生一计，给他来个反语考考他。于是对他说道：“哎呀，几天不见，你竟然长高了啊！”正当我得意之时，没发现他却毫不在乎，只一句：“是你自己没长吧！”巧妙的还击了我。这回除了惊讶之外，我更多的是佩服他了，而且大笑着问他说：“你到底是怎么做到这样的呢？”他只是轻描淡写道：“没什么，我就是不拿它当回事，而且努力让自己高兴罢了。”奥——！我终于幡然醒悟，原来他在任何时候等能这么冷静的看待问题，然后分析做出应对，从而化解困境，获得快乐啊。我平时太好面子，很难平静，更不要说快乐了。

快乐是一种能力，它的内涵相当广泛，我认识到的是在机智中得到快乐，还有在直面挫折中得到快乐，在学习工作中得到快乐。具备它的人无论何时何地，什么情况，都能恰当找到一种方法或使自己快乐，或使自己忘却烦恼，取得进步，或脱离险情危难等。因此，在日常生活中，不论遇到什么，切记都不可生气，鲁莽，也不可抑郁，沉沦，而是应冷静分析，鼓励自己别气馁，往好的方面想，努力使自己快乐，如此多多运用，便可以掌握快乐能力。

现在，我也拥有了快乐能力，我不仅很快乐，更在一些困难挫折中不鲁莽了，能顺利解决它们了。我希望每个人都能拥有这种能力，坚持它，从而最终取得我们更加美好的未来！