“一名少年因没有钱去网吧而选择盗窃。”看到这则新闻，我感慨万分，心想那名少年应该早已悔不当初了。原本这个年纪应该是过着一种无忧无虑的快乐生活，可他偏偏要去盗窃。说到底，都是网吧惹得祸。它就像一个沼泽，使无数青少年深陷其中，无法自拔，最终走上了犯罪这条路。

这使我想到了上学期的一件事。有一个同学看到我们班的小陈在私人开的一家小网吧里打游戏。这件事被学校知道了，老师教育了他，我们也知道了他做了这件不光彩的事情。可是，当我们质问他的时候，他却声称自己根本没有去过网吧。这种狡辩的态度作文，令我挺看不起他的。

做错了一件事并不可怕，可怕的是做错了事还不承认。看看这件事，再看看那则新闻，我真替那位同学担心。同样都是去网吧，虽然没有新闻中报道的那件事情的性质严重，但谁能说得准呢？谁又能知道我们班的那位同学不会重蹈哪位少年的覆辙呢？“网吧”就像一张无形的蜘蛛网，使无数迷失方向的“昆虫”深陷其中，慢慢地吞噬他们的心智。

归根到底，我们青少年只有努力学习健康的知识，抵制诱惑心智的东西，积极汲取美好的事物，相信误入歧途的青少年一定会越来越少的。心灵与身体健康一样重要。

夏至的光临，意味着夏天的到来。现在已是暑假，蔚蓝而广大的天空，千变万化的云朵，都被那一个火红的烈日主宰。此时的城市，开启了旅游黄金期。可是，我却“与世隔绝”，躺在医院的病床上。发生了什么？

一个月前的一天，我睡觉时窗户打开太大，感冒了。我当时就喝了点正气水，第二天就好了。我早已习惯这感冒，没怎么在意。却没想到因此为后来埋下了祸根。

一个月之后，为了检查我的视力，我和妈妈前往医院，因为眼压过高，要点眼药水。点的第二天我的眼睛、脸、手都肿了。是眼药水的原因吗？我们立马动身去问眼科医生，他说眼药水不会发生这个作用，于是，给我们开了一个验尿单，结果一出来，急性肾炎！

原来，一个月之前，我已经被感染了，于是我就没有“防备”地住进了医院，住院期间还不能离开。幸亏，急性肾炎是最容易治的，但是如果不重视，就会变成慢性肾炎直至尿毒作文症！这是不幸中的万幸了。接下来几天，一场拉锯战开始了。我先是一直躺在床上，可是，狭小的房间里始终一成不变，窗外充其量就是几朵云，一个叫“无聊”的小鬼来捣蛋了。我开始到处走动，可医院终究是医院，没什么新奇的东西，一个叫“无趣”的小鬼来了。我又开始了儿时的好把戏——抓蚊子喂蜘蛛……当然，更多的时候，我只是“傻傻地”躺在病床上，想念骑自行车时的畅快，想念做手工时的自在……经过十天的斗争，最后以我方胜利告终。踏出医院的那一刻，外面的世界，熟悉，又陌生……

这一次奇特的经历让我深深地懂得健康的可贵。原来，身体里的器官都那么重要，又那么脆弱。如果我们没有眼睛，将看不到红的花、绿的叶；如果我们没有胃，将消化不了菜肴、美味；如果我们没有腿，将感受不到奔跑的自由……

生活固然美好，但如果没了健康，一切都是虚无。呵护健康吧！让生活更美好。

这几天，我本人，被牙痛折磨得不成人样了。牙痛，已经严重的，为我的生活带来了许多的负面影响。我很难过，我竟然让自己变成了一个什么都做不了的人。当然，处在痛苦中的我，很难再想其他的问题。每时每刻都在疼痛中，而到了医院，也是在恐惧中度过。我对这样的自己，感到非常的失望，内心也是很难过。

病痛更是教会了我，有一个健康的体魄有多重要。只有把身体养好了，我才能继续我要做的事情，否则，我们只能处在一种享受病痛的孤独之中。这种感觉，这两天，我深有体会。

首先，因为牙是钻心的疼，所以我便不能静心做什么事了。在床上趴着都要掉眼泪，我也是第一次觉得自己也会这么脆弱。俗话说，“牙疼不是病，疼起来真要命”。而牙疼，自然不可能无缘无故的疼。

去到医院，跑来跑去的，也算是消停了会。却又要将我的虫牙，钻去已坏的部分。确实不怎么疼，可是看牙医，我们的心里总免不了有些毛毛的感觉。好在我并没有那么多时间思考。

这一路下来，受不了不少罪。我多年前就有的虫牙，不论后来我多么认真的刷牙，也改变不了它们已经存在的事实。我想，不能因为害怕，和找各种借口，逃离事实了。我一口气，将所有虫牙蛀掉的部分，全给钻了。

有些事情，是没办法躲避的。只有当我们感受不到那种钻心的病痛，我们才有可能继续每天更有质量和更好的生活。

如果我们本来就是健康的人，为什么不好好珍惜自己的身体呢，那是多么宝贵的财富啊。

最好的医生是自己，保持良好的心态，就是最成功的健康。我们在生活中，谈起健康，首先，我们会想到的是身体或智力，即外在的健康，殊不知，心理健康才是最重要的健康。一个人，空有一副好的躯体与聪明才智，却含有一颗残缺的心，那么这个人是极度不健康的，而反过来，一个人躯体或智力存有缺陷，但是他心态正常，那么他也是一个很健康的人。

近日，广东省南方医科大学发生了一起命案。一名大三的学生持刀砍人，导致一人当场死亡，而一人因抢救无效也离开了世界。令人惊讶地是：杀人者已经通过了中山大学研究生的初试，即将要进行复试了，成功的大道近在眼前，是什么让他笔走偏锋，不惜以前途为代价而杀人呢？无疑，是他不健康的心理。从报道中我们可知，尽管他的学习不错，但是他与舍友、相关同学、甚至老师的关系都很差。他对待人和事的心理都不正常，做事偏激冲动。最终让他走上了错误的路，跌落到无边的黑作文暗之中。也给三个家庭带来了无边的伤害。

有些人，亏上天给了他们健康的躯体与非凡的智力，却不懂珍惜。有些人，面对上天给予的考验——身体上的残缺，以积极健康的心态去面对，终让自己的人生散发出夺目的光彩！著名作家海伦凯勒，在幼时就丧失了视力、听力、声音。但是她以正确的心态来对待这些外在的残缺。利用嗅觉、触觉、味觉来感知世界。写出了无数动人的诗篇，鼓舞着无数人！她虽说躯体算不了健康，但是她的心态尤为健康积极，这足以让她成为一个十分健康的人！

躯体的残缺并不可怕，可怕的是你自己都对积极的残缺感到无所适从，没有积极向上的心，只有落寞低沉的情。健康是多样的，它包括躯体与智力等外在的健康，也包括心理上的健康。而后者往往更重要，有了健康的心态，便有了战胜一切的信心，躯体上的残缺对我们的阻碍就不堪一击了！

让我们保持心理健康吧，心理健康，受益你我他！

本人是一名铁面无私的法官，专为人们公正评判，近来一些老师和家长向我告状，说各种“不良诱惑”将现在的青少年拖向了堕落的深渊，这不，我刚刚判决了这样一起案件：

原告：家长和老师代表。

被告：“不良诱惑代表”——电子游戏、黄赌毒和邪教。

原告：“法官，近些年青少年出现的问题越来越多，让我们担心不已，这些都是“不良诱惑”造成的，它们经常把魔爪伸向不谙世事的青少年，而如花般的青少年天真无邪，觉得一切都是美妙与神秘的，对一切都充满好奇心，很容易被诱惑所困扰，甚至深受其害。

被告：你们说得这么凄惨，那么你们说说，我们到底怎么影响了青少年？

原告：哦，你们要听吗？那我就把你们的罪名一一列举出来。首先是电子游戏，你变幻莫测，惊险刺激的打斗画面使青少年很容易沉迷其中，产生强烈的心理依赖和反复操作的欲望，会对青少年产生很多危害，比如：对视力、神经等造成损害，使大脑的灵活性下降，影响学习成绩，诱发寻衅滋事、勒索财物、打架斗殴、参与赌博等违法犯罪行为。

毒品：“那这些跟我又有什么关系呢？”

原告：“毒品更加恐怖，青少年一旦染上，就会无法自拔，因为毒品会使人上瘾，让青少年不想学习，不愿与人沟通。而中途如果没了毒品，身体会痛苦万分，体质越来越弱，没有人能忍受这种折磨。青少年如果染上毒品却又没钱去买毒品，往往都会去偷去抢，从而走上犯罪的道路。所以，吸毒最终会人财两空，导致悲剧的发生。

赌博：“那坑害青少年跟我有什么关系呢？我是正常的娱乐。”

原告：“现在参与赌博的人太多了，赌博非常刺激，一旦赌博上瘾，就很难回头，可能使青少年一步步走向骗、偷、抢的违法之路。赌博还会严重影响青少年的学习，妨碍休息，损害健康。赌博也会严重影响人际关系，无心与朋友、同学交往，心理甚至扭曲变形。

黄：“我又怎么惹到青少年了，怎么把我放到“不良诱惑”了?不就是一些成人资料吗？”

原告：“法官，黄现在被称为“电子海洛因”，侵蚀着青少年的肌体，毒害着青少年的精神。青少年在阅读淫秽书籍，观看淫秽录象，浏览色情网站之后，会有如下种种不良表现：不想学习，致使成绩下降，进而旷课、逃学、在外过夜，甚至留级退学；纪律涣散，不能自拔，以身试法，坠入违法甚至犯罪的深渊；精神萎靡，行为放荡，道德败坏，丧失廉耻之心。”

邪教：“我们教人修生养性，如何长命百岁，这能跟“不良诱惑”挨得上边吗？”

原告:“法官，大量事实说明，邪教是威胁人民生命财产和社会稳定的毒瘤。迷恋邪教，只会让青少年整天都沉浸在幻想中，而青少年生命和财产的安全也会受到威胁。法官啊，这些“不良诱惑”已经诱惑了许多人，很多青少年已经深受其害，无法自拔。他们是祖国的花朵，未来的栋梁，青春之花刚刚开放，就沦陷在这里了，以后谁还能顶起头上的那片天呢？这些“不良诱惑”应该远离青少年，让美妙的生活之曲在他们身上奏响，让他们的身心健康发展。

我转过头问：“被告，你还有什么想说的吗？”

被告：………

我低头沉思：唉，现在的青少年受这些“不良诱惑”的影响太大了，这可不行，他们未来的路还很漫长，总受这些“不良影响”怎么得了呢？他们现在不珍惜大好时光，不努力学习，以后怎么能担当大任？看来我．．．．．．

我抬起头，大声说道：“现在我做如下宣判：一、青少年必须远离“不良诱惑”，让“不良诱惑”没有诱惑的机会；二、严厉打击不良诱惑；三、家长、老师尽到责任，监督青少年远离“不良诱惑”；四、学校、社区多开展有益身心健康的活动，让青少年保持健康、快乐、向上的心态，使青少年的身心健康发展。

老师和家长代表听后欢呼雀跃，而“不良诱惑”的代表——电子游戏、黄赌毒和邪教都彻底沉默了。

此后，没有青少年再接受“不良诱惑”了，每个人都好好学习，天天向上，身心健康向前发展，老师和家长也就放心了，而这也成为我宣判最完美的案件，我因它而骄傲和自豪，因为我拯救了青少年，拯救了祖国的栋梁。