争气不生气，翻身不翻脸

生气不如争气，把对方对你的轻视看作是一种促使你向上的动力，作出成绩让他们看看，证明他们的看法是错的，让他们自己去悔悟，这样往往要比你自己冲上去更有效。

很多年轻人总是忍受不了自己受委屈，一旦觉得自己吃亏了，就容易引起很大的情绪波动。于是，有一些人会暗自发牢骚，向朋友倾诉自己所受的委屈，甚至在心理上开始排斥那个欺负他的人，发誓不再跟那个人有任何的来往。也有一部分人，会冲上去跟对方理论，宁可大打出手，也要让对方明白自己的不满，并且让他看到自己的强烈抗议，让他知道自己并非软弱可欺。

其实，在你冲上前去理论的一刹那，你已经在生活的棋局上输了一盘。生活在一个圈子里的人，怎么可能不产生矛盾？他或者看轻你了，说话伤害到你了，但你不是一定要打破鼻子、抓破脸的。生气不如争气，把对方对你的轻视看作是一种促使你向上的动力，作出成绩让他们看看，证明他们的看法是错的，让他们自己去悔悟，这样往往要比你自己冲上去更有效。

很多人大概都知道，陈鲁豫毕业找工作的时候，曾经接受过一个机场广播电台的面试。当她出现在面试官面前时，面试官一直在摇头，似乎在说，这样又瘦又小的形象怎么可能当主持人？陈鲁豫明白了对方的意思，也没说什么，默默地走开了。可是，若干年后，鲁豫以其独特的主持风格，在凤凰卫视闯出了一片天。

面对那些否定你或者看轻你的人，冲上去理论无疑是最不明智的行为。不妨学学鲁豫、周星驰，在经历了别人的轻视后，在承受了人生的冷遇后，生气不如争气，翻脸不如翻身。

大多数年轻人都喜欢看周星驰的电影，都会为周星驰电影的搞笑路线而惊叹不已。可是，周星驰自己却说，人生都是从小人物开始的，卑微不过是人生的第一堂课而已。于是，张世普利用这些材料写下了如下的内容：

没有导演看重外形瘦弱的他，因为观众的鲜花与掌声只献给美女与英雄。失落之余，他转行做儿童节目主持人，一做就是4年，他以独特的主持风格获得了孩子们的喜欢。但是当时有记者写了一篇《周星驰只适合做儿童节目主持人》的报道，讽刺他只会做鬼脸、瞎蹦乱跳，根本没有演电影的天赋。这篇报道深深刺激了周星驰，他把报道贴在墙头，时刻提醒和勉励自己一定要演一部像样的电影。于是，他重新走上了跑龙套的道路，虽然仍要忍受冷眼与呼来唤去，仍是演那些一闪而过的小角色，但他紧紧抓住每次出演的机会，拼尽全力展示最独特的自己。一年之后，也就是1987年，他参演了第一部剧集《生命之旅》，虽然差不多还是跑龙套，但是终于有了飞翔的空间。从此，他开始用一身小人物的卑微与善良演绎自己的人生传奇。

谁的人生都会有波折，没有一个人能说“我的人生之路是平坦的”。但是，你该怎样面对你的人生呢？面对那些否定你或者看轻你的人，冲上去理论无疑是最不明智的行为。不妨学学鲁豫、周星驰，在经历了别人的轻视后，在承受了人生的冷遇后，生气不如争气，翻脸不如翻身。

不要生气，要争气

文/情感文章

1

上学期，儿子学校有跳绳比赛，他很想参加，无奈他的协调能力不够好，刚开始表现得不太理想，但他一直在努力。

一天晚上，儿子在家练习跳绳，让我帮他计数。突然，他兴奋地说：“成功啦！我终于有资格参加比赛了。哼，让他们嘲笑我，我超过他们了，我比他们厉害！”我对他的话丈二和尚摸不着头脑。

原来，他在学校练习跳绳时，有同学嘲笑他动作难看，说他笨重得像头熊。

“不管他们怎么笑，我都不生气，生气没用，既不能提高成绩，心里还不舒服。我要争气，暗地里用功，将他们远远地甩在后面，让他们知道我的厉害！”看着儿子自信的脸，我冲他竖起了大拇指。

经过一段时间的勤学苦练，儿子的跳绳水平突飞猛进，最后居然夺得了年级第一名的好成绩。如果他当时对别人的嘲笑耿耿于怀，大动肝火，就无法静心练习，更别提有资格参加比赛取得好成绩了。

我欣慰于儿子的成长进步，也想起了两年前的一件事。那次语文测验，儿子只得了七十几分，这对于成绩一直名列前茅的他来说，简直是“沉重打击”。那些平时比他成绩差的同学分数都比他高，他们围着他，幸灾乐祸地调侃，他气得脸通红，眼泪都快下来了。

回家后，他拿出试卷指给我看，气呼呼地说：“好几个地方老师都批错了，多扣了十几分，害得同学们嘲笑我。”说着，委屈地哭了起来。

我摸摸他的头，安慰道：“不要在乎一时的得失，只要你已经掌握就行了，是金子迟早会发光。对于别人的嘲笑，更加没必要生气，生气不仅伤心伤身，还浪费时间。有功夫生气，还不如为自己争口气，努力让自己变得更强。”

此后，我很少见到儿子生气了，他变得越来越沉稳、优秀。他还将这句话当作了自己的座右铭：不要生气，要争气。

2

其实，我也是在经历过无数摸爬滚打挫折受伤后才总结出这样的感悟。

我小时候，有一天，校长找我去办公室录音，我很高兴地去了。结果，他让我帮班上的一个女同学以她的口吻录宣传语，相当于自我介绍，因为学校提名她为三好学生，但她的普通话不够好。

我得知真相后非常气愤，恨不得转身离开，但因为惧怕校长的权威，只得强忍着委屈，录了那段宣传语。

我憋着眼泪离开了办公室，心里却在默默发誓：我一定要争气，努力成为自己的主角，而不是别人的替身。

我从此刻苦学习，直至考上大学。长大后，我才发现那件事其实也没什么，校长也并非恶意，只是当时我幼小的心灵还没那么豁达，但幸亏我没有气急败坏，而是凭借一股不服输的勇气，激励自己争气、努力，才让自己变得越来越好。

反过来想，我是不是更应该感激那个小小的插曲呢？

3

我有一位朋友小c，毕业后在一家公司服务多年，她兢兢业业，极负责任，深得上下同仁喜欢，她也很珍惜这份工作，打算一直做下去。可就在她平步青云之际，公司新来了一位同事h，是老板的亲戚，此人没有多少真才实学，但巧舌如簧，擅长搬弄是非。

小c为人和善，对h敬而远之，不与之计较冲突。但h却得寸进尺，嫉妒小c的好人缘，故意找她的茬，三番五次设计陷害她，让她吃了不少亏。

小c十分苦闷，要好的同事为她抱不平，建议她以牙还牙，与h撕破脸皮，让h也出出洋相。小c很为难，隐忍善良的她做不出那样的事。在那段极度难熬的日子里，她鼓励自己要坚强，要争气。她决定用提升自己来化解痛苦，她报了夜校，书海泛舟，一年后，拿到了一个含金量极高的专业资格证。

凭借这个敲门砖，她进了一家人人艳羡的世界五百强公司，令同事们尤其是那个h瞠目结舌。

雨过天晴，小c说，当时她也非常憋屈难受，她也想指着h的鼻子破口大骂，她也想跑到老板那里去诉说委屈。但她知道，生气没用，告状没用，只会自毁形象，让自己越来越糟糕，前途越来越黯淡。

回头想想，她甚至感谢命运将h这样的人安排到她身边。之前，她太过顺利，这个挫折无疑是上天对她的考验，幸好她经受住了，交出了满意的答卷。

人的一生，多多少少都会经历一些挫折，也会有低潮情绪。评判一个人的情商高低，善于控制情绪，肯定是其中的重要一条。当一个人处于逆境或遭受了不公正待遇时，能够控制住情绪，不生气，保持清醒的头脑，审时度势，发奋图强，提高自身实力，方为上策。

自己强大了，才不会惧怕无法预期的风雨，才能越飞越高，领略更精彩的风景。

来源：万伊刀（id：wanyidao2016）| 作者：万伊刀，专栏作者，期刊写手。

争气永远比生气漂亮

文/朱成玉

我有一个性格外向开朗的朋友，承包了一个小煤矿，干得还算顺利。他的性格有些张扬，几个有资历的矿主打心眼里瞧不起他，有一次在酒桌上，一个很牛的矿主就和他说，你现在到底有啥啊，凭什么这么张狂呢？他说：“我可能现在什么都不如你，但是有一样是你不如我的，那就是年龄。你比我大10岁，这10年之间发生什么，谁都不可预料。年轻，就是我的资本。”

一席话，让那些财大气粗的矿主们哑口无言。

他这些年经历的挫折，外人很少知道。他总是将那坚强乐观的一面示人，殊不知，很多时候，他就像一只被捉住的鹰孤傲倔强不肯认输，只是在夜深人静的时候独自用嫩黄的喙梳理杂乱的羽毛，用粉色的舌头小心舔舐自己的伤口。然后，在第二天，继续高昂他的头颅。

我有一个身在农村的表弟，在他身上，我领略了另一种截然不同的生活态度。

表弟总说，别人总是看扁他，他觉得自己再也没脸活下去。

按理说，他是个很勤劳的人，日子本不应该过成那个样子，可是他遇事不经大脑，脾气也倔犟。总喜欢不停地往家里买各种机器，就那么几亩地，买这么多农具根本用不上几次，而且三天两头的不是这里坏了就是那里需要换零件了，更多的时候是闲置在那里，生了厚厚的铁锈。亲戚们怎么说他也不听，一副不撞南墙不回头的驴憨劲儿。自己还总是怨天尤人，说老天爷不开眼，这么拼命干活却换不来好日子。面对亲朋好友的劝告，他不反思，反而更加郁闷，给自己买了两部手机，分别办了两张卡，把别人看扁他的话都编成了短信，然后用这部手机发到那部手机上，再从那部手机发到这部手机上，翻来覆去，让他的苦闷在心间产生了对流，终日里萦绕不去。他就这样，不停地被他自己的苦闷折磨着，终于有一天，精神崩溃，喝了农药。所幸抢救及时，命救过来了，思想不知道能不能渡过来。

其实，如果他能反过来，把那些别人看扁他的话当成一种激励，多去想一想生活中点点滴滴的快乐，那么，这快乐的露水一定会一点一点慢慢汇集，最后汇集成快乐的海洋。那样就会是另外一种结果了。

生活的艺术更像是摔跤而不是跳舞，既要站得稳，还要时刻准备好突如其来的打击。

人生在世，很多时候我们不得不面对冷漠的面孔、嘲弄的眼神甚至恶意的中伤、阴险的陷阱……但无论我们周围的世界怎样地令人痛苦不堪，无论我们心灵的天空如何阴霾密布，我们都应当笑对人生。

张小娴说：“与其因为别人看扁你而生气，倒不如努力争口气。争气永远比生气漂亮和聪明。”

就凭你，能行吗？人生路上，我们经常会遇到这样的质疑，此刻，需要你说一句：我能行。永远不要忘记当初的梦想并去坚守它，如果它是天上的星星遥不可及，不妨先让它变成枕边的油灯。

生气不如争气，抱怨不如改变

文/白小姐

容易动怒，喜欢抱怨的人，往往都是生活中的懦夫。

古时候，有个年轻人，家里有一点地，但土地贫瘠，一年到头没有多少收成，以至于年近三十，还没有娶到老婆。

年轻人不想一辈子打光棍，于是将地留给老父亲打理，自己另寻出路，每天早出晚归，做起了小买卖。

做买卖容易受气，每次带着一肚子气回家，年轻人就会绕着自家土地跑上三圈。

后来，他的地越来越大，房子也越来越多，不但娶了老婆，还生了好几个儿子。

富有之后，一遇到生气的事，年轻人还是会绕着自家的土地跑上三圈。虽然每次都累得气喘吁吁，但他始终坚持着这个习惯。

老父亲不解，问他：“儿啊，你为什么一生气就绕着自家地跑呢？”

年轻人笑着说：“以前穷，在外面受了气，无处发泄，只好回家绕地跑上三圈。每次转瞬跑完时我就会想，土地这么少，房子这么小，老婆娶不到，有时间生别人的气，倒不如想想怎么多赚钱。”

老父亲点了点头，接着问：“那现在富裕了，你为啥还要跑呢？”

年轻人接着说：“现在每次一生气，我就会边跑边想，我有这么大的地，有这么多的房子，父亲健在，妻贤子孝，生活如意，又何必与别人计较，气坏了自己的身子呢？这么一想，我的气也就消了。”

卡耐基说过一句话：“不能生气的人是傻瓜，而不去生气的人才是智者。”

人生在世，不如意之事十之八九，想要摆脱困境，实现逆袭，就要学会做一个智者：不要生气，要争气。

生气是这世间最没有用的东西，它除了让你变得丑陋、暴躁、消沉之外，一无是处。

倒不如争口气，努力让自己强大起来，生活才能过得更加自在。

一个中年人，因一直得不到领导赏识而抱怨。一天，他去拜访恩师，并向其道出了自己的烦恼。

恩师听后，就领着中年人到了河边。他弯腰捡起一块石子，往石子堆里一丢，问道：“你能把我刚才扔出去的石子捡回来吗？”

“我不能。”中年人回答。

“那如果我扔的是一颗钻石呢？”恩师再问，并别有深意地望着中年人。

中年人恍然大悟，道谢离开。

如果你只是一颗石子，即便长得好看些，但石子终究是石子，并不会让人对你刮目相看。

可倘若你是钻石，那么毫无疑问，谁都不会忽视你的存在。

这世上没有永远的怀才不遇，怀才就像怀孕，时间久了总能看出来。

你觉得自己不被赏识，那只能说明你还不够出众。

抱怨解决不了任何问题，如果你对眼下的生活有所不满，除了改变，别无选择。

曾有一位刚参加工作的读者向我吐槽：“老板对我有成见，总是百般挑剔，不是说我ppt做得难看，就是说我文案没有创意，文笔也一塌糊涂，总之就是什么都入不了他的眼。”

“那你觉得老板说得对吗？”我问。

读者说：“他就是偏心，我觉得自己完全可以胜任这份工作。”

我建议她说：“你先别抱怨，现在你刚毕业，没有什么经验，不如就留在他那，利用他的资源好好锻炼自己，等各方面都足够优秀了，就果断跳槽。”

过了大半年，这位读者又来找我聊天。我以为她早已离开了原来的公司，可没想到的是，她非但没走，还得到了老板的赏识。

她感叹幸好当时没有怨天尤人，而是化悲愤为力量，狠狠逼了自己一把。

本想等做出点成绩就撒手走人，可没想到老板竟对自己越来越赏识有加，升职加薪，让她最终决定留下来。

机会总是给有准备的人的，越努力越幸运，而成天抱怨，只会一无所获。

爱因斯坦说：“不要抱怨生活，那只能说明你的无能。强者从来不抱怨生活。”

容易动怒，喜欢抱怨的人，往往都是生活中的懦夫。

他们不满现状，但又不敢直面现实，于是只好通过生气和抱怨来发泄心中的焦虑和不满。

可越是这样，生活便越是乌烟瘴气一团糟。

逃避是没有用的，困难不会因为你的逃避迎刃而解，只有改变，才能迎来新的机遇。

改变不了过去，就改变未来。

改变不了别人，就改变自己。

来源：白兰花michelia（id：nvrendds）