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1、第一次学游泳作文450字
暑假马上就要到了,我心里想着今年一定要学会游泳!因为以前每次去水上乐园玩的时候,看到会游泳的小朋友,我就特别羡慕他们。于是就央求妈妈给我报名,妈妈答应了我,我很开心!
游泳培训班一共15天,每天早上1个半小时。第一次去的时候,教练先教我们基本功,我们趴在池边,练习脚的动作,练习了很多次,怎么还不让我们下水呀!可教练说基本动作很重要,只有动作准确规范,才能学的快,游得好。接下来,还是没下水,趴在池边练习怎么在水里憋气呼气。
第二天,第三天都是练习动作,练呼吸。偶尔教练会作文让我们下水,但是都是腰上绑浮板,手上也拿着浮板,我学的很开心,心想游泳可真简单呀!
第二周的时候,教练让我们把手里的浮板拿掉,我一不小心呛了水,感觉自己快被淹死了,心里很害怕,原来学游泳一点不简单。教练及时纠正了我的动作,说手和脚要动作规范,保持平衡,回家多做手脚的练习。
最后一周的时候,有很多小朋友已经学会了,我有些着急。教练让我把2块浮板都拿掉,我很害怕。但是教练一直在鼓励我,我慢慢适应了,终于会游了!
我学习游泳懂得了:只有认真学习,努力坚持,才能不断进步。
本文作者简介 |
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作者姓名 | 郝旸 | 作者年龄 | 9岁零6个月 |
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在读学校 | 南岸区小学 | 在读班级 | 四年级9班 |
性格特点 | 自卑 | 家庭成员 | 爸爸、妈妈 |
平时爱好 | 足球 | 平均成绩 | 110分 |
指导老师 | 牛魔网 | 老师职务 | 班主任 |
2、第一次学游泳作文450字
那一年炎炎夏日,感觉整个人像在锅里煎的咸鱼一样,翻来覆去都是热,实在是受不了,洗了一个冻水澡出来,一会儿又满身大汗了。烦躁死了!老妈建议让我去学游泳,泡在水里就不觉得热了。
去到游泳馆,首先教练教我憋气,也就是把头埋在水里像鱼一样吹泡泡,我不肯也不敢把头埋下去,就站在旁边看着,老妈对教练说你把他踢下水,我不心疼。然后呢可怜的我就被教练按下水,我呛了一口水,鼻子痛死了,赶紧的说我自己来。怕死他又按我头下水。一次,二次……终于学会了憋气了。
接下来就是练习作文“超人飞”了,也就是像超人一样挺直腰身冲出去。最后就是练习蛙泳,学蛙泳可不是这么简单了,要学会控制身体平衡,脚要蹬,手要划。开始老是手脚不配合,气得教练老是对我吹哨子,把我赶到角落里去练习。老妈在一旁气得直跳脚,然后说三天之内还是不手脚平衡浮起来,就不带我来了。吓得我都不敢偷懒了,我妈说到就会做到的,终于赶在限定时间内完成。最后呢也在规定的时间内通过蛙泳考试。也喝了不少泳池的水。
哈哈,现在想起来都觉得很搞笑,也谢谢我的妈妈逼我学会了做任何事都要去坚持!
本文作者简介 |
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作者姓名 | 陆思恒 | 作者年龄 | 8岁零8个月 |
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在读学校 | 圣公会李兆强小学 | 在读班级 | 三年级9班 |
性格特点 | 被动 | 家庭成员 | 爸爸、妈妈 |
平时爱好 | 看新闻 | 平均成绩 | 96分 |
指导老师 | 钱铃戈 | 老师职务 | 副班主任 |
3、第一次学游泳作文450字
在五年级的暑假,妈妈给我报了游泳班。这是我第一次学游泳,所以一直难忘。
第一节课是练呼吸,老师讲完,就先下水给我们做示范:带上泳帽,深吸一口气下去,缓缓地,慢慢地呼出来,大约在水下憋五六秒再出来。老师做完了示范,又给我们讲道:“最好用嘴吸鼻呼,不然容易呛到水,不过,嘴吸嘴呼也可以,只要不被呛到。好了,都下水扶着墙壁,脚在水下做50个,再让脚用浮力浮起来做50个。”
下去之后,我感觉水凉丝丝的,不禁打了个冷战。我想:这么简单,不要说50个,就是300个我也能做得来,我就开始按作文老师说的做,用手扶着墙壁,脚踩在水下,吸一口气,下去慢慢用鼻子呼出来。然后再上来深吸一口气,下去慢慢再用鼻子呼出来。在下水憋气时,耳朵像被堵了似的,我以为是不适应,久了就好了。果真就是不适应,我做完了50个,该做后面用脚浮起来的动作了,可不知怎的,越做越累了。到最后我咬牙把最后几个动作完成,上岸累得像狗一样,不停地喘粗气。
我的第一次学游泳结束了,那个暑假,我从旱鸭子变成了水鸭子,也算学会了一项求生技能,我非常开心,甚至有些自豪!这让我明白了“世上无难事,只怕有心人”的道理。
本文作者简介 |
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作者姓名 | 龙之城 | 作者年龄 | 11岁零2个月 |
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在读学校 | 继红小学 | 在读班级 | 六年级7班 |
性格特点 | 易兴奋 | 家庭成员 | 爸爸、妈妈 |
平时爱好 | 看杂志 | 平均成绩 | 110分 |
指导老师 | 于海明 | 老师职务 | 任课老师 |
4、第一次学游泳作文450字
假期里,爸爸妈妈为了让我锻炼身体,给我报了一个游泳班。
今天是我第一次学游泳,我心里很害怕,以前我去游泳池里玩都是带上泳圈的,今天什么都不能带,我就只能当“旱鸭子”了。
我们换好泳衣后,教练就把我们带到游泳池旁边,先做热身运动,做完热身运动后,我们就下水了。
教练先教我们练憋气,我按照教练教的方法,先深吸一口气,再把头放进水里,结果一股水流,直接冲进我的鼻子里,呛的我直咳嗽,后来教练就让我戴上鼻夹,这样就不会被呛了,可我练了好长时间都不会,最后,在教练的细心作文指导下,我发现了自己的不足,通过我反复的练习,我终于学会了憋气了。
过了几天,教练又要教我们漂浮了,一开始我好害怕掉进水里,总是不敢浮起来,又看到好多同学都可以自由自在地在水里游来游去,我心里好难受,都想着要放弃了。后来妈妈在一旁不停地为我加油打气,教练也在细心地指导我,在他们的鼓励和帮助下,我终于突破自我,可以游了,虽然我现在还不可以游得很远,但我相信,在我的不断努力下,明年暑假我一定可以做得更好。
通过了这次学习游泳,我明白了一个道理,事上无难事,只怕有心人。
本文作者简介 |
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作者姓名 | 张秋艳 | 作者年龄 | 9岁零6个月 |
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在读学校 | 长安花苑小学 | 在读班级 | 三年级2班 |
性格特点 | 幼稚 | 家庭成员 | 爸爸、妈妈 |
平时爱好 | 游泳 | 平均成绩 | 110分 |
指导老师 | 石海 | 老师职务 | 任课老师 |