累了不妨歇一歇

舍与得从来都是相辅相成的，虽然未必舍多少就得多少，但是有舍就一定会有得，这一点是确切无疑的。

现代人生活节奏快、压力大，“累”成了集体感受。不错，现代人面临的压力较之前大了很多，就业、工作、房子、孩子、父母等一系列问题压得我们喘不过气来，很多人出现了亚健康状态。但是，很有意思的一种现象是，大家一边狂喊“累”却一边拼命地向“累”靠拢，唯恐自己被淘汰。为什么？因为大家舍不得，舍不得一天几百块钱的工资，舍不得让别人占据了上风，舍不得手里没做完的项目，舍不得让别人钻了空子…舍不得已经得到的一切。然而，就是这些舍不得，才搞得自己身心俱疲，最终拖垮了身体。

我们这样奋不顾身地“累”，真的值得吗？生活需要一张一张，累了就该喘口气，所有的事情不可能一天做完，拿健康和生命做赌注，来换取想要的东西是最划不来的买卖。如果累了，就该歇一歇，调节好身体和心态再次出发。歇一歇不是停滞不前，是为了更好地赶路；歇一歇也不是为了睡懒觉，而是为了养精蓄锐，更好地向目标冲刺。

也许你会说；“你是站着说话不腰疼，你歇一歇试试，不知道有多少竞争者等着你下马，父母的养老费、孩子的奶粉钱，谁给？”是的，这些除了职场，没有人能给我们。但是我们不要忘了，如果我们的身体出现了问题，还不是照样被踢出局？那时候又不能工作，岂不是更惨吗？如果我们的心理出问题，终日与人为“恶”或终日抑郁，岂不是更加影响工作吗？歇一歇，影响的只是短暂的收益，却能够得到长远的好处，我们又何乐而不为呢？

我们知道，再好的工作做久了都会有懈怠感，会觉得在做机械、重复的劳动，工作没有意思，很累。这个时候我们不如像伊弘扬一样歇一歇，利用休息的时间调理一下身体，放松一下心情，补充一下能量，扩展一点人脉，这样将更有利于我们重新出发。（人生感悟 ）伊弘扬并没有因为舍弃报社总编辑的职位而失去他的前途，相反，他还利用调理身体的机会，建立了自己的人脉，扩充了自己的知识，使自己更好适应这个社会的发展。

墨西哥山地的搬运工人在给客人搬运行李时，总是每走一段路就停下来歇一歇，人们问他们原因，他们说；“身体走得态快灵魂会赶不上来。”当我们忙到身心俱疲却没了方向的时候，我们不妨停下来休息一下，找找我们的方向，听听内心的声音。而当我们心有余而力不足的时候，我们更要停下来休息一番，补充补充体力，才能走向更远方。

但是，奇怪的是，很多人即使身体能够停下来休息，内心也难以来静。他们在休息的时候也惦记着工作，惦记着职场，惦记着别人是否占据了自己的职位，惦记着几百块钱不能白白流走…这样的人，休息也等于没休息。即使身体上有所好转，内心里还是感觉疲惫，再次进入职场时，他们找的依然是疲劳战。要休息就要好好休息，从身心两方面调节自己，只有这样，我们才能更有精力在职场上驰骋。

歇一歇不是停滞不前，是为了最好地赶路；歇一歇也不是为了睡懒觉，而是为了养精蓄锐，更好地向目标冲刺。

如果鞋确实伤害了脚，我们不妨赤脚赶路

文/毕淑敏

幼小的时候光着脚在地上走，感受沙的温热，草的润凉，那种无拘无束的洒脱与快乐，一生中会将我们从梦中反复唤醒。

人生是一条无涯的路，于是人们创造了鞋。

走的路远了，便有了跋涉的痛苦。在炎热的沙漠被炙得像驼鸟一般奔跑，在深陷的沼泽被水蛭蜇出肿痛……

穿鞋是为了赶路，但路上的千难万险，有时尚不如鞋中的一粒沙石令人感到难言的苦痛。鞋，就成了文明人类祖祖辈辈流传的话题。

鞋可由各式各样的原料制成。最简陋的是一片新鲜的芭蕉叶， 最昂贵的是仙女留给灰姑娘的水晶鞋。

不论什么鞋，最重要的是合脚；不论什么样的姻缘，最美妙的是和谐。

切莫只贪图鞋的华贵，而委屈了自己的脚。别人看到的是鞋，自己感受到的却是脚。脚比鞋重要，这是一条真理，许许多多的人却常常忘记。

我做过许多年医生，常给年轻的女孩子包脚，锋利的鞋帮将她们的脚踝磨得鲜血淋淋。粘上雪白的纱布，套好光洁的丝袜，她们袅袅地走了。但我知道，当翩翩起舞之时，也许会有人冷不防地抽搐嘴角：那是因为她的鞋。

看到过祖母的鞋，没有看到过祖母的脚。她从不让我们看她的脚，好像那是一件秽物。脚驮着我们站立行走。脚是无辜的，脚是功臣。丑恶的是那鞋，那是一副刑具，一套铸造畸形残害天性的模型。

每当我看到包办而蒙昧的婚姻，就想到祖母的三寸金莲。

幼时我有一双美丽的红皮鞋，但鞋窝里潜伏着一只夹脚趾的虫。每当我不愿穿红皮鞋时，大人们总把手伸进去胡乱一探，然后说： “多么好的鞋，快穿上吧！”为了不穿这双鞋，我进行了一个孩子所能爆发的最激烈的反抗。我始终不明白：一双鞋好不好，为什么不是穿鞋的人具有最后决定权？

旁人不要说三道四，假如你没有经历过那种婚姻。

鞋有千般样，脚却只有一双。

滑冰要穿冰鞋，雪地要着雪靴，下雨要有雨鞋，旅游要有旅游鞋。大千世界，有无数种可供我们挑选的鞋，脚却只有一双。朋友， 你可要慎重！

少时参加运动会，临赛的前一天，老师突然给我提来一双橘红色的带钉跑鞋，祝愿我在田径比赛中如虎添翼。我褪下平日训练的白网球鞋，穿上像橘皮一样柔软的跑鞋，心中的自信突然溜掉了。鞋钉将跑道锲出一溜齿痕，我觉得自己的脚被人换成了蹄子。我说我不穿跑鞋，所有的人都说我太傻。发令枪响了，我穿着跑鞋跑完全程。当我习惯性地挺起前胸去撞冲刺线的时候，那根线早已像绶带似的悬挂在别人的胸前。

橘红色的跑鞋无罪，该负责任的是那些劝说我的人。世上有很多很好的鞋，但要看适不适合你的脚。在这里，所有的经验之谈都无济于事，你只需在半夜时分，倾听你脚的感觉。

婚姻是一双鞋。先有了脚，然后才有了鞋。

看到好几位赤着脚参加世界田径大赛的南非女子的风采，我报以会心一笑：没有鞋也一样能破世界纪录！脚会长，鞋却不变，于是鞋与脚，就成为一对永恒的矛盾。鞋与脚的力量，究竟谁的更大些？我想是脚。只见有磨穿了的鞋，没有磨薄了的脚。鞋要束缚脚的时候，脚趾就把鞋面挑开一个洞，到外面去凉快。

脚终有不长的时候，那就是我们开始成熟的年龄。认真地选择一种适合自己的鞋吧！一只脚是男人，一只脚是女人，鞋把他们联结为相似而又绝不相同的一双。从此，世人在人生的旅途上，看到的就不再是脚印，而是鞋印了。

削足适履是一种愚人的残酷，郑人买履是一种智者的迂腐。步履维艰时， 鞋与脚要精诚团结； 平步青云时， 切不要将鞋儿抛弃……

当然，脚比鞋贵重。当鞋确实伤害了脚，我们不妨赤脚赶路！

人到中年，不妨接受自己的平凡

1

一位久在外地的同学回老家，于是聚拢了一堆本地的同学聚会。

所谓聚会，无非是在一起吃饭，喝酒，唱歌，然后再喝酒。

一直折腾到小半夜，同学们有的微醺，有的小醉，都或多或少有了些酒意。

大家搂肩握手，散场告别。剩下几个当年关系最铁的，陪同学一起去宾馆。

路上，他忽然和我来了一句：“你对现在的生活满意吗？”

我明白他的意思，作为上学时曾一起年少轻狂的兄弟，我现在的日子也许平庸了些。

在这座小城里，过着单调而重复的日子，已经远没有当年“会当击水三千里，自信人生二百年”的气概。

我回答说：“感觉很好啊！我觉得现在的日子过得挺不错的。”

2

我说的是实话。

虽然和学生时代的理想相比，现在的生活的确非常普通，但我同样非常满意。

人生的目标是不断调整的，谁也不可能一成不变。

记得年幼的时候，看着电影上的七品芝麻官，简直可怜可笑又可悲。在那时的心里，恐怕每个人都以为自己长大后会出将入相。

但长大后会慢慢发现，小小的七品芝麻官原来也是一方大员，曾经雄心万丈的我们，可能比芝麻还要渺小几个量级。

大学毕业，有位哥们在留言册上写下的理想是：拓展人类生存的空间。

如此气魄，让我羡慕嫉妒恨了很多年。

但现在想想，世界上又有几个人有这样的能力呢？

如果我们能够带领老婆孩子多出去走走拓展一下眼界，多挣点钱拓展一下全家人的生存空间，就已经心满意足。

3

余秋雨说，人到中年，越来越明白的不是自己想做什么，而是自己已经不能做什么。

此言颇得人生三味。

少年情怀总是诗，他们的心里只有远方的田野，从未想过脚下的路上有多少坎坷，并不惧怕前方的距离多么遥不可及。

而中年已经是一篇散文，他们也曾写下许多动人的诗句，而如今，却只是淡淡地道一句“天凉好个秋”。

中年人比青年人多了一点实际、少了一点盲目，多了一点沉稳、少了一点狂妄。

到了中年，明白自己不能做什么，才会明白去做什么，才能真正把生命的滋味活出来。

痛而不言，笑而不语，迷而不失，乱而不惊，此种境界，正是在说中年人。

这是时光对我们的恩赐。

4

人到中年，不妨接受自己的平凡。

“幼有神童之誉，少怀大志，长而无闻，终乃与草木同朽。”大多数人的一生，走的都是这个路子。

志大才疏也罢、时运不济也罢、社会不公也罢，我们都得认。

如果人生是一道抛物线，中年正是站在那最高点上，向前看看、向后看看，生活是什么，已经能一目了然。

抛却少年时浮华的理想，看看当下，职业稳定，收入一般，妻贤子孝，家人平安，一日三餐，柴米油盐，这样平凡而又平凡的日子，未尝不是幸福而又幸福的生活。

不妨把人生当成一次漫游

曾经见过一种对生活的释义：生活，就是人生下来，就要精彩的活着。这种解释灵让人哑然一笑，里面更多的是对生活的无奈，同时又不乏坚忍的生活勇气。

有人认为，只有出人头地了才能活的精彩，只有成功人士才有时间去享受精彩生活。所以他们要奋斗，吃常人所不能吃的苦，忍受常人所不能忍受的磨难。甚至有些人认为我们必须饱尝苦中苦，方能有甜中甜。然而，这样的人生目标似乎过于残忍。

举个例子，你的人生目标就是1个亿的财富。然后你辛辛苦苦，努力耕耘了一辈子，终于赚到了一亿，发现自己已经80多岁了，生命已经接近终点了。假如你为了目标，所有度过的时间都是地狱的话，那么你整个人生就是地狱。达成目标的霎那间天堂对你来说，已经没什么意义了。

人生之路非苦行之路，如果过程不能给你快乐，请不要走这条路。德国修正主义者伯恩斯坦讲过：“最终目的是微不足道的，运动就是一切。”如果人的出生是白纸，那么人一生的结果已经定性，就是一幅画，画什么、怎么画都取决于我们。用艺术的感觉和过程来描绘我们的人生，相信这幅画肯定成为珍品，没见过哪个杰出的作品不是源于艺术家对它的热爱。br>其实，只要你用心感受，人生的每一天都可以活的很精彩。当你看到清晨的第一屡晨光时，你会发现原来生活是灿烂的，阳光出也会因你而改变，为你而照耀，为何不去享受？或许外面世界不仅有昏暗可怕，只是自己的茫目，只要你积极的把握每瞬间，感悟每一景点，才会有色彩。当你画出五彩滨纷的漫画时，你会发现原来白纸也有美丽的色彩，为何不去欣赏？或许生活并不仅有单调无味，只是自己未发现，色彩其实倒处都有，只是看你是用什么样的心情去看待。为生活加料，为生活的精彩而加色彩，为生活的笑感悟，这才能知道人生的意义，你不必做一个苦行僧。

没有人必须沉重地活着

有一首很喜欢的诗里写道：“你知道，你爱惜，花儿努力地开；你不知，你厌恶，花儿努力地开。”

简单的“你知道”“你爱惜”“你不知”“你厌恶”，却很好地概述了两种截然不同的生活态度。在你的小世界，你就是主宰一切的主宰者。那么，你的世界，你的生活精彩与否就看你自己了。

没有人必须沉重地活着，选择这样的生活是人的权利——你可以不用，但不等于它没有。这些年，“伪成功学”盛行，我们自己成了最大的被祸害对象。岂止是不敢颓废，我们不敢的事情太多，比如不敢失业，面对压力谁说我们不可以退？退是为了更好地进，只是很多人不明白这个道理，觉得人生只要上了套，就得像驴子一样一条道走到黑，直到这头驴子力有不逮轰然倒地。

如果你累了，请尝试一下偶尔颓废的生活，这会短暂地把肩上的重担轻轻卸下。选择不随波逐流的生活是一种境界，是一种让身体轻松、心灵放松的一种生活态度，也是为了更多的实现快乐、幸福等的一种生活态度。