烈日，像一团烈火在大地熊熊燃烧，炎热的天气使人喘不过气来。树上的蝉鸣一阵接着一阵，一曲完了，又用一股新的劲头唱起来，尽管这歌声富有节奏感，可仍然让人感到心烦。

在我苦口婆心，软硬兼施的说服下，爸爸终于答应带我去游泳。我一路高兴的小跑到游泳馆，虽然累得我气喘吁吁，大汗淋漓，可我还是已最快的速度换好泳裤，戴上游泳镜，一头扎进水里。

有了以前的基础，我已经能在水面上平稳的游上一段了，尽管速度不快，但我心里却有一股自豪感。有了爸爸的陪伴，到深水区游泳已经五所惧怕了。我如鱼得水一般畅游，可毕竟功夫有限，换气时把水呛到喉咙里我一把搂住爸爸的脖子，一时没回过神来的爸爸被我拉进了水里，我一看玩笑开大了，便来一个“鲤鱼打挺”，一头钻入水中朝远处游去。

我游到妈妈身边，正跟她谈笑风生时，爸爸犹如神兵天将，一把抓住我的脚，使我来了个180°大转弯，好在我反应迅速，才避免喝上几口水。

天色渐渐暗下来，爸爸妈妈又在催我回家，可我意犹未尽，为了避开爸爸妈妈的视线，我深吸一口气，抓住栏杆，一直蹲在池底，可毕竟肺活量有限，不出一会儿，我便忍不住，只好已“迅雷不及掩耳之势”钻出水面，呵，他们还没发现。不只是巧合，还是爸爸“火眼金睛”，一次换气时，不巧被爸爸看见了，我只好乖乖的跟着爸爸去更衣室。

活动了一个下午，我也累了，回到家时，我匆匆的吃上几口饭，便趴在床上呼噜大睡。

今天，是生存训练-游泳的最后一天。我铆足了劲，准备与四（4）班背水一战，一决雌雄，看看谁才是水中的王者。

时间倒回到周一。我们淋着雨来到了娃哈哈小学。大雨浇不灭我们的热情，我们依旧像兴奋的小鸟叽叽喳喳说个不停。来到游泳池里，我感觉好像很熟悉，像老朋友一样。当教练同意后，我舒展开四肢，缓缓的划水。再看看同学们，无一不在游泳。我们游了一次又一次，每次都会有进步。

时间转眼就到了周五。我和章同学、吴同学、周同学作为班里女生的速度代表，和四（4）班的女生进行游泳接力赛pk。我们队第一个下水的是周同学，她用了自由泳。对方也用了自由泳，她俩打了个平手。下一个章同学游的是蛙泳，果然敌不过对方的自由泳，我们开始落后了。她在和吴同学交接的时候，吴同学慢了半拍，差距又加大了。我是作文最后一棒，虽然我用自由泳奋力追赶，差距逐渐缩小，遗憾的是最后没有赶超对手，输了比赛。但令人高兴的是：我们班的男生赢了！第一个下水的温同学太厉害了，瞬间赶超对手。他游泳的时候溅起了超大的水花，在旁边观看比赛的同学，差点要回去穿雨衣了。

功夫不负有心人，在接下来的考试和达标中，我班同学如八仙过海，各显神通！最后我们终于成功反超四（4）班，一举为王！取得比赛胜利的班级，老师奖励可以在泳池里玩水。玩水的时候，我回想起比赛的情景，不禁感慨万千。李同学，因为手臂骨折，绑着绷带打着石膏，独臂参加考试；马同学穿着向同学借来的泳衣，赢得了比赛……比赛的胜利是我们全班同学的努力换来的。于是，我在水里玩得更开心了！

生存训练刚刚结束，我却已经在盼望着下一次的生存训练，会在什么时候呢？

星期一，学校组织我们四年级全体同学去参加生存游泳课。

下午，我们迫不及待地来到了娃哈哈小学，并听从老师的指挥，排成两队，教练先给我们讲了几点要求：1、遵守纪律，2、按教练的指挥，3、不要跳水，4、不要自己独立去深水区。

然后我们进了更衣室，我们快速换好泳衣，来到了游泳馆内，我们跟着教练，跳起了“舞蹈”做热身运动，随着；一二三四五六七八……的口令，我们做好了热身准备，并给我们分了组，就作文开始下水了。

一下水，干净的池水包围在我身上，使我觉得非常舒服，教练让我们适应了一下水，走了三圈就开始两队比赛游泳接力了，一开始第一位同学游得太慢了，和另一队拉开了很大的距离，辛好后面的人赶上了，这时轮到我了，我脚一蹬，头一仰，就这样我拼命向前游，直到终点，再看看另一队，有人还没回来呢！真是太惊喜了！

时间过得真快呀！第一节游泳课就这样结束了，我和同学们依依不舍地离开了娃哈哈游泳馆。

我的暑假日记
7月5日     星期日    晴
今天是暑假的第一天，我很开心，因为今天我可以通通快快地玩一天了。两个月的暑假生活我该怎么过呢？我打算一个月内把作业做完，然后我就可以轻松地享受我的暑假生活了！
7月6日     星期一     晴
     今天，我做完作业，爸爸让我陪他下棋，我答应了，结果我输得一塌胡涂。

7月7日     星期二     晴
     今天吃完晚饭，我来洗碗。我先把碗放进盆里，放一些水，再倒一些洗洁精。洗完第一遍后，我再把碗放进清水盆里，用清水再洗一遍，然后把碗小心翼翼地放进碗柜里，这是我第一次帮爸爸妈妈洗碗，还算成功！妈妈还夸我了呢！呵呵！
7月8日     星期三     晴
     今天我的手被门夹了一下，妈妈说用嘴吹一下就好了，我吹了吹，可还是疼！
7月13日     星期一     晴
      这个暑假我报了一个剑桥英语的兴趣班。今天是我第一天上学，这门我从未读过的课程我对它充满了好奇。今天我学会了用英语打招呼“你好”、“早上好”，还学会了“猴子”、“熊猫”、“狗”。我觉得剑桥英语真是一门生动有趣的课程。
7月14日     星期二     晴
      今天我们剑桥外语学校来了一个黑人，他四方脸，眉毛浓浓的，眼睛很大，而且炯炯有神，他剃了个平顶头，皮肤很黑，每当他笑时总会露出一排洁白而整齐的牙齿。他的英语说得很棒。
7月20日     星期一     晴
     今天我和爸爸去爷爷奶奶家。可是车坏了，我们只好坐公交车了。于是我和爸爸上了公交车。上车后，我发现很多年青人安然无事地坐在位子上，而有个老爷爷拉着一个四五岁的小女孩却在旁边干站着，没有一个人给老爷爷让座，我心想：要是我有座位的话，我一定会给老爷爷让座的。

7月21日     星期二     晴
     今天爸爸妈妈带我去参加一个家庭聚会。说是家庭聚会，到了那里一看，那两家的小孩都没有来，只有我一个小孩，真没劲！我很快就吃完了，大人在喝酒，大声地说话，我就跑去看电视。到了下午一点多，饭局结束了。爸爸有事，妈妈就带我回家了。

7月22日     星期三    多云
     今天我早早地起了床，因为妈妈告诉我今天能看500年一遇的“日全食”。早上8点我和妈妈就到阳台上看“日全食”了，我们拿出了早早准备好的太阳镜（x光片改造的），到了9点35分左右天渐渐暗下来了，然后越来越黑，就像晚上一样。大约过了5分钟，天又渐渐亮起来了。我终于明白了，原来“日全食”就是月亮把太阳遮挡住后太阳光照不到地球所形成的日食。哎……!大千世界真奇妙啊!

8月26日     星期三    多云 
     今天妈妈发现我的上排门牙后面又长出了一颗新的牙。妈妈告诉我前面的老牙齿一定要拔掉，不然的话新牙齿就会很难看。吃过午饭，妈妈就带我去医院。一个医生叔叔笑着对我说：“不要怕，一会儿就好了”。妈妈扶着我，医生拿来一把钳子，夹住了我的牙齿一拔，我的牙齿就拔下来了。医生叔叔叫我把棉花咬住，止了一会血，血就不流了。
      妈妈说拔牙不疼，但我就得拔牙很疼！

日期：2013。7。27 天气：晴热 温度 ：39度

今天是我学习游泳的第二周了，经过一星期的学习我已经会闭气，能连贯基本的蛙泳动作了。爸爸妈妈今天都休息，特意都在泳池边上陪我练习。其实我知道，他们主要是想看看我的学习成果。所以今天我暗下决心，一定要好好表现。

“周雨荻，下一个就是你了，先做好准备。”教练点我名了，我一下子紧张起来，赶紧把动作要领在脑子里理了一遍。“一、二、三，跳”我扑通一下就掉进了水里，脑子一下子就蒙了，教练过来扶我起来，让我再来一次，原来是我太紧张了，都忘了怎么入水了。在爸爸妈妈鼓励的目光下，我再次做好了准备。一下子我就找到了感觉踩对了节奏，“蹬两脚、抬头、吐气、吸气”我牢牢跟着教练的口诀走，一不小心我竟然游了5个回合，这是从来都没有过的成绩。得到了教练的表扬，我快乐得像条小鱼般在水里乱拍。

妈妈从没见过我游泳的样子，这下看到了开心得哈哈大笑，连说“太好玩了太好玩了，女儿你真棒！”我也找到了学游泳的乐趣，我还要学会另外的泳姿，要像小鱼般自由自在地在水里玩耍。