影响学习效果的五大坏习惯

每个人都希望自己的学习成绩优秀，可是，许多时候往往事与愿违。一些人明明努力了，智力水平、态度、基础也都还可以，可是学习不是理想，这也许就是因为学习习惯不太好的原因。当然，需要申明一点的是,影响学习效果的因素很多，本文拟讨论一下常见的影响学习的五大常见坏习惯。

1、注意力很难长时间集中。

心理学研究表明，3-4岁的孩子的集中注意力只有5分钟的时间，到12岁左右，孩子的注意力可以达到半个小时。但从随堂观察记录看，学习较差者的一次集中注意力往往没有同龄孩子的时间长，往往是上课不久之后，注意力就开始分散，离开学习内容。这样的孩子在做作业时，一般喜欢边做边玩，或者边做边看电视。

2、欠缺认真倾听的习惯。

认真倾听是合作互助学习中非常重要的一种习惯，只有认真倾听别人的意见，才能进而思考，才能把别人的思想和智慧据为己有。欠缺认真倾听的人在实际生活当中往往表现为不善于听取同伴的发言，急着发表自己的见解，往往喊着抢答。（励志  ）或者，在小组合作学习时，大部分学生喜欢发表各自的见解，不善于接受别人的意见来修正自己的答案。

3、边读边思考的习惯欠缺。

思考是学习中把知识内化的一个重要的过程。所以，在学习过程中边读边思考是一种良好的阅读习惯。欠缺边读边思考的习惯的学生，往往是习惯于被动的回答问题，很少发现问题与提出问题，缺乏细心与朗读技巧，不会审题等。

4、认真作业习惯普遍比较差。

认真做作业是学习反馈环节中重要的一环。不认真做作业常常表现为姿势不够端正，做不到自觉遵守“一尺一拳一寸”的原则，字迹越不端正，涂改随意，不整洁，用笔随意等。常常还有做作业粗心，漏题、看错题意、边看电视边做作业等。

5、缺乏学习的内在动力。

学习的内动力是学生学习兴趣的来源，是学习质量的保证。缺乏学习内在动力的孩子往往表现为学习需要在家长与教师的督促下进行学习活动。在课堂中，不能自始至终自觉地参与到学习活动中，一旦不在教师的视野范围之内，就容易做与学习无关的事情。比较喜欢看电视、上网，做完作业主动检查的学生不多。

以上列举的是当前学生学习中常见的坏习惯。既然是坏习惯，都是能够通过自己的努力，慢慢改正的。当然，有则改之，无则加勉。每一个学生都应该努力远离这些习惯，自己的与这些坏习怪绝离。

good habits are the most valuable asset in life.好习惯是最有价值的财产。

关于坏习惯的名言

1、在克服恶习上，迟做总比不做强。——利德益特

2、习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。——奥古斯丁

3、我一向认为，那些没有恶习的人是很少有美德的。——林肯

4、我们最坏的恶德，是从幼小的坏习惯开始的。我们的主要教育在乳母手中。——歌德

5、如果良好的习惯是一种道德资本，那么，在同样的程度上，坏习惯就是道德上的无法偿清的债务了。——乌申斯基

6、坏习惯像饼子，碎了比保存起来好。——利德益特

7、不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。——莎士比亚

8、规劝大多数人，没有比描画他们的过失更为见效了，恶习变成人人的笑柄，对恶习就是重大的致使打击。——莫里哀

9、根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的。——玉外纳

10、改变好习惯比改掉坏习惯容易的多，这是人生的一大悲衰。——英国小说家毛姆

11、恶习渐渐形成于不知不觉中。——奥维德

12、恶习的最大害处，是贬抑了一个人的价值。——纪德

13、一个人如果每年根除一种恶习，那么他用不了多久就成为十全十美的人。——坎普滕的托马斯

有关坏习惯的名言

1、思想决定行动，行动养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。——陶行知（中国著名教育家）

2、习惯支配着那些不善于思考的人们。——华兹华斯

3、美德大多存在于良好的习惯中。——佩利

4、习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。因此，人自幼就应该通过完美的教育，去建立一种良好的习惯。——弗兰西斯 培根（英国哲学家）

5、习惯实际上已成为天性的一部分。——亚里士多德

6、习惯是行为的女儿，不过女儿反过来养育母亲，并按母亲的模样生下自己的女儿，不过更漂亮，更幸运了。——杰·泰勒

7、改变好习惯比改掉坏习惯容易的多，这是人生的一大悲衰。——英国小说家毛姆

8、教育是什么？就单方面讲，只须一句话，就是要养成良好的习惯。——叶圣陶（中国著名教育家）

9、孩子成功教育从好习惯培养开始。——巴金

10、总以某种固定方式行事，人便能养成习惯。——亚里士多德

11、一个人如果每年根除一种恶习，那么他用不了多久就成为十全十美的人。——坎普滕的托马斯

12、习惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。——[英]培根

13、如果良好的习惯是一种道德资本，那么，在同样的程度上，坏习惯就是道德上的无法偿清的债务了。——乌申斯基

15、人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己。——奥斯特洛夫斯基

16、不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。——莎士比亚

17、许多富有创见的人并没有想到这一点他们被习惯引入歧途。——济慈

18、习惯比天性更顽固。——昆图斯

19、大事使我们惊讶，小事使我们沮丧，久而久之，我们对这二者都会习以为常。——拉布吕耶尔

20、少成若天性，习惯成自然。——孔子（中国著名思想家）

21、坏习惯像饼子，碎了比保存起来好。——利德益特

22、以为一个曾以某种方式完成某种行为的人不会再作出相同的举动，这在任何情况下都是一种误解。只要干过，就一定会再干，实际上他早已干过了。——切萨雷·帕韦泽

23、人喜欢习惯，因为造它的就是自己。——萧伯纳

24、拴惯了的狗，不能带去打猎。——柯尔克孜族

25、有什么样的思想，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的习惯；有什么样的习惯，就有什么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的命运。——查·艾霍尔

26、在日常事物的自理中，一盎司习惯抵得上一磅智慧。——托·布·里德

27、恶习渐渐形成于不知不觉中。——奥维德

28、心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。——马斯洛

29、习惯不是最好的仆人，便是最坏的主人。——[美]爱默生

30、习惯是在习惯中养成的。——普劳图斯

31、我一向认为，那些没有恶习的人是很少有美德的。——林肯

32、习惯的力量是巨大的。——西寒罗

33、根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的。——玉外纳

34、是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯。()——爱比克泰德

35、任何事物都不及习惯那么神通广大。——奥维德

36、当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。——乌纳穆诺

37、恶习的最大害处，是贬抑了一个人的价值。——纪德

38、习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。——奥古斯丁

39、习惯要靠习惯来征服。——坎普滕的托马斯

40、习惯是社会的巨大的飞轮和最可贵的维护者。——威·詹姆斯

41、一个钉子挤掉另一个钉子，习惯要由习惯来取代。——伊拉斯谟

43、习惯能造就第二天性。——西塞罗

44、讨饭三年懒做官。——日本

45、思想（且不论好坏与否）行为习惯，这就是人生的规律。——特赖因

45、习惯就是一切甚至爱情中也是如此。——沃维纳格

46、起先是我们造成习惯，后来是习惯造成我们。——[英]王尔德

47、习惯使社会阶层自行分开，不相混杂。——威·詹姆斯

48、我们最坏的恶德，是从幼小的坏习惯开始的。我们的主要教育在乳母手中。——歌德

49、在克服恶习上，迟做总比不做强。——利德益特

50、坏习惯是在不知不觉中形成的。——奥维德

51、规劝大多数人，没有比描画他们的过失更为见效了，恶习变成人人的笑柄，对恶习就是重大的致使打击。——莫里哀

52、播种一个行动，你会收获一个习惯；播种一个习惯，你会收获一个个性；播种一个个性，你会收获一个命运。——[英]普德曼

高三生必须要改正的五大坏习惯

一、上课不听讲，回家开夜车。

这是所谓的最得不偿失的学习方法，不仅失去了老师上课传授的精华，更是让自己的身体负担更重，降低了学习效率。学习是一个艰苦的过程，如果没有健康的体质和充沛的精力作为基础，就无法取得学习的高效率。高三的课业负担和心理压力都是很重的，因此同学们平时就必须坚持锻炼，保证充足的睡眠，以充沛的精力和积极乐观的心理状态迎接每一天的学习生活。所以，无论是平时复习还是备考期间都要尽量避免"开夜车"，上课跟随老师的复习步伐才是最有益的学习方式，并且身体健康和精力充沛是在考试中取得优势展示成绩的一个基本保证。

二、被各种考试牵着走。

经历过高考的同学们都会对这一年里考试之频繁印象深刻：周考、月考、模拟考、毕业考、期中、期末考、联考等等，花样繁多。对于此种情况，人教学习网的特级教师建议同学们不要被这么多考试牵着鼻子走，模拟考也好、小测验也好，其实都只是一种评估手段，并不能完全代表实际水平，如果学生一切跟着考试走，每次大考小考都用劲准备，会打乱原有的复习节奏，反而达不到很好的效果，不如按照自己的复习节奏走，周考、月考顺其自然来得好。

三、书写不整洁，答题不规范。

规范、整洁的答题是一种好习惯，非常有助于给阅卷老师留下好印象而提高卷面分数，但有相当一部分同学不重视书写，认为只要把试卷答完即可，这就造成了一部分同学平时成绩不错，而高考成绩却很不理想的后果。特别是在语文和文综理综科目。（名人名言  ）有人说，高考语文就是考书法，这当然失之偏颇，但也从一个侧面说明书写规范的重要性。可以说，书写规范，是考生成功的一半。所以，同学们要从当下开始，在各种考试中开始练就养成规范书写的好习惯，为高考做好准备。

四、不善交流，耻于下问。

据了解，有很多高三的同学他们在备考复习的时候，不善于与同学们交流，更不敢向老师提问，对于这种问题出现，人教学习网的特级教师建议同学们：对于高三的同学们来说，现在每一秒的复习时间都是非常珍贵的，所以在高考来临之前，同学们要及时解决在复习出现的问题，在课堂上，凡是有想不明白或不懂的问题都应记录下来，遇到重点问题还要在上面有所标注，下课后及时找到老师请教。平常在家或者在校自习时间也一样，遇到问题应记录下来，及时像同学请教或与老师沟通。否则，不懂的问题日积月累，就会转化为知识点上的漏洞。

五、抛开课本，题海战术。

不少学生甚至老师都会进入这样一个误区，进入高三后一头扎入各种模拟卷，做大量的题，却把课本丢到一边，这是不正确的。人教学习网的特级教师强调，刚进入高三的时候，学业还未完成就盲目做综合练习是揠苗助长的行为，只学了80%的知识却要做100%的考卷，效果一定不会好，成绩不理想还会影响学生的信心，很不恰当，因此建议学生开学初的时候还是踏踏实实根据课本学习，一步一个脚印才能走得稳、走得远。

对于以上几个不良的学习习惯，同学们要有则改之无则加勉。只有养成良好的学习习惯，成绩才会有较大幅度的提升，希望同学们在考试中能取得好成绩。