人生有三件事不可俭省

无论世界变得如何奢华，我还是喜欢俭省。这已经变得和金钱没有很密切的关系，只是一个习惯。我这样说，实在是因为俭省的机会其实很廉价，俯拾即是遍地滋生。比如不论牙膏管子多么丰满，但你只能在牙刷毛上挤出1.5到2厘米的膏条,而不是1尺长。因为你用不了那么多，你不能把自己的嘴巴变成螃蟹聚会的洞穴。再比如无论你坐拥多少橱柜的衣服，当暑气蒸人的时候，你只能穿一件纯棉的t恤衫。如果把貂皮大衣捂在身上，轻者长满红肿热痛的痱毒，重了就会中暑倒地一命呜呼。俭省比奢华要容易得多，是偷懒人的好伴侣——用最直截了当的方式和最小的花费直抵目标。

第一件事是学习。

学习是需要费用的，就算圣人孔子，答疑解惑也要收干肉为礼。学习费用支出的时候，和买卖其他货物略有不同。你不知道究竟能得到多少知识，这不单决定于老师的水平，也决定于你自己的状态。这在某种情况下就有点隔山买牛的味道，甚至比股票的风险还大。谁也不能保证你在付出了学费之后一定能考上大学，你只能先期投入。机遇是牵着婚纱的小童，如果你不学习，新娘就永远不会出现在你人生的殿堂。

第二件事是旅游。

每个人出生的时候都是蝌蚪，长大了都变作井底之蛙。这不是你的过错，只是你的限制，但你要想法弥补。要了解世界，必须到远方去。旅游是需要花钱的，谁都知道。（励志  ）旅游的好处却不是一眼就能看到的，常常需要日积月累潜移默化地蓄积。有人以为旅游只是照一些相片买一些小小的工艺品，其实不然。旅行让我们的身体感悟到不同的风和水，我们的头脑也在不同风情的滋养下变得机敏和多彩。目光因此老辣，谈吐因此谦逊。

第三件事是锻炼身体。

古代的人没有专门锻炼身体的习惯，饥一顿饱一顿全无赘肉。生存的需要逼得他们不停奔跑狩猎，闲暇的时候就装神弄鬼，在岩壁上凿画，在篝火边跳舞，都不是轻体力劳动，积攒不下多余的卡路里。社会进步了，物质丰富了，用不完的热量成了我们挥之不去的负担。于是要人为地在机器上跋涉，在充满氯气的池子里浮沉，在人造的雪花和冰面上打滚，在矫揉造作的水泥峭壁上攀爬……这真是愚蠢的奢侈啊，可我们没有办法，只有不间断地投入金钱，操练贫瘠的肌肉和骨骼，以保持最起码的力量和最基本的敏捷。

有没有省钱的方法呢？其实也是有的。把人生当作课堂，向一切人学习，就省了上学的钱。徒步到远方去，就省了旅游的钱。不用任何健身器械，就在家里踢毽子高抬腿做广播体操……就省了健身的钱。然而，这也是破费，因为我们付出了时间。

人生有三件事，一定要避免

文／angela

1

廉价快乐、垃圾食品、无效社交已经开始影响我们生命的长度了。

每个人的生命长度都是一个定额，那些糟糕的事情，如果你及早避开了，就已经在时间上先赢了。

远离廉价快乐。娱乐是好事情，但是有些娱乐是廉价的，也不得不承认，我们现在已经被各种廉价快乐紧紧包围。

前些天，我跟风下载了某视频app，然后我的生活就变了样。

每天晚上喜欢抱着手机刷一会搞笑视频。本来只想放松几分钟的时间，没想到回过神来，已经好几个小时悄然逝去。

计划好的看书、写稿和陪家人互动的时间都被消耗掉了。沉迷一个星期后，终于有一天的凌晨，我删除了这个app。

不得不说，廉价快乐是一个时间黑洞。

它就像是一个强力的无底洞，粘住了你的注意力和你的时间，无法摆脱还毫不自知。

一旦掉入了时间的黑洞，你的注意力就被廉价收割，得到的只是短暂的、即时的快乐。

回过头来，一阵空虚。

廉价快乐等于廉价刺激。因为，人大脑里的兴奋阈值，是要被不断刺激的。一旦习惯了低成本、高回报的刺激，你就不愿意去做那些高投入、见效慢的事情了。

比如学习、阅读、深度思考。

大前研一在《低智商社会》中提到，日本的新一代，正在逐步步入“低智商社会”。

他们读的书越来越幼稚，对各种谣言丝毫不会思考，很容易遭到媒体的操纵，得过且过、毫无斗志……

只有两个选择，要不我们杀死时间，要不就是时间杀死我们。

不要让自己成为廉价娱乐的奴隶。

2

远离垃圾食品。在微博上看到这样一句话：

活到了一定岁数后，你会发现，决定你人生高度的，不是智力和金钱，而是你的体力。

你的体力，就藏在一日三餐里。

知乎上有个网友，是个17岁的高中生，住校不舍得吃食堂，为了省钱，连续吃了一年的方便面。

直到有一天他的胃开始每天定时胃胀，饭后定时胃疼，而且他隔着肚皮摸着腹部有小肿块。

去医院一查，已经由急性胃溃疡、胃出血，发展到慢性胃炎。

长期吃方便面不仅让他患上胃病，每天还会因为营养不均衡导致瞌睡，头晕，甚至晕厥过，而且脾气也变得很差。

而且，他这辈子都不敢吃辣了。

这位网友觉得垃圾食品让自己脾气变差，其实是有科学依据的。

牛津大学的科学家们以1000名16－21岁的男女为研究对象，将他们分为两组。

一组长期服用维生素和营养补充剂，另一组长期食用垃圾食品，包括大包装的油炸土豆条以及工业化加工食品等。

然后对他们进行为期一年的跟踪观察。最后发现，吃垃圾食品的人更愿意用暴力行为解决问题，脾气也明显更坏。

这是因为，当大脑极度缺乏重要营养成分，尤其是缺乏大脑神经元的重要组成成分欧咪伽－3脂肪酸时，大脑会失去灵活性，注意力不集中，自制力受损，暴力倾向增加。

好好吃饭，才是最好的自律。既能养生，也能养心。

我非常佩服朋友圈里的一位妈妈。她一年365天，除了外出公干或者旅游，基本每天都会为家人精心准备早餐。

要说时间紧张，她是上班族，也是两个孩子的妈妈，每天工作和生活的双重压力，无不需要全力应付。

但她对自己的时间管理有着严格的要求。

为了制作一道色香味俱全的早餐，她每天都要早起至少一个小时，有些食材还要提前一两天准备。

除了这位妈妈，我自己对于好好吃饭的益处也是深有体会。

好好享受一顿美食，还会让心情更充实舒畅，明显提升工作效率。

少生病，自然医疗费用就会减少，有充足的钱买更健康的食物，避免暴饮暴食，形成一种良性循环。

对自己每一天负责的人，才是对日子不将就的人，才能过上讲究的生活。

好好吃饭，远离垃圾食物，才是最好的惜命与养生。

3

远离无用社交。作家李尚龙说：只有优秀的人，才能得到有用的社交。

有用社交的根本意义所在，是能提供出自己的价值，和对方各取所需。

几年前，有个久未联系的老朋友找我借钱，我挺惊讶的。

因为这个朋友混另一个圈子已经很久了。

她的朋友圈基本都是围绕着因工作结识的那些非富即贵的朋友，大牌傍身，天南海北出游，美酒美食相伴，总之很潇洒。

混圈子需要资本，这位朋友虽然收入不菲，但为了赶上身边人的步伐，她大部分工资都花在了置办行头和娱乐项目上，还背了不少卡债。

当有一天，家里传来消息，父亲生病，需要昂贵的进口药治疗时，她才发现自己急需资金周转。

面对她的困境，那个本来跟她最热络的二代圈子，除了一个答应高息借她几万块，其他人都玩起了视而不见，甚至不声不响地消失了。

实在没辙，她开始找以前的朋友求助。

后来，帮她渡过难关，甚至帮她父亲联系住院的几个人，还是我们这群知根知底的老朋友。

我从来不反对混圈子，但混错的圈子，不如不混。

真正的社交，是有价值的。有价值的社交，是一种价值交换，而不是强融到某个圈子，你自身有价值了，自然会有人愿意认识你，这样的社交圈子，才是真正属于你自己的圈子。

社交，混圈子，结交人脉的本质，不是你认识了多少人，而是多少人认可了你。

说句扎心的话，你自己没有用，你的社交也就没有用。

只有价值对等，才有礼尚往来。

每个人生命的长度和深度，主动权都掌握在我们自己的手里。

如果说人生是一个账本，那么懂得哪种生活方式对自己比较有价值，哪种方式不值得，才能避免走向一个越来越乏味无趣的人生。

廉价的快乐、垃圾食品、无效社交，该避免就避免，该远离就早点远离。

懂得管理自己生活方式的人，才能拥有更好的人生。

来源：angela在悉尼（id：angelamanly）

成功人生三件事

成功的人生是做好三件事：读通一本书，学好一门手艺，建立一个美满幸福的家庭。——这是美国一位社会学家说的，我15岁时读到的。随着年龄的增长，阅历的加深，越来越觉得这话堪称人生真谛！缺了哪样都是遗憾人生。

读通一本书。是指像《红楼梦》、《悲惨世界》、《人间喜剧》、《圣经》、《道德经》、《论语》这样的优秀文学名着和尼采、罗素、马斯洛、叔本华的哲学着作及弗洛伊德的心理学，读通这样的书，不说能洞悉人世，至少也好理解社会、理解他人、明白自己。能站在尘世之上俯视尘世。能透过表象辨别真善美、假恶丑恶，知道社会的复杂，人生的不易，知道在短暂的人生中该珍惜什么，该怎样活着，活得清楚明白。

学好一门手艺。人生一世，应对社会、对他人有所用处。

“人人为我，我为人人。”你凭什么“为人”呢？就得学一门手艺，即掌握一种技能。这个技能，不仅指传统的各种手工艺，还指新兴行业所需的各种技术及推销、管理能力。总之，它是一种特长，一种能力或叫本事，它对社会、对他人有用，“有用”，你才能在这个世上立足存身。

不管科技怎样进步，社会怎样发展，手艺人总是少不了的。手艺，虽不能发家致富，却可以养家糊口、安身立命。铁饭碗越来越少，公职是靠不住的。（励志文章 ）即使抱着铁饭碗，学门手艺也不多余，“艺多不压身嘛”。当下，假如你会修电脑、手机，不仅方便自己，还可帮助他人。“助人如助已”，你平时多助人，当你有困难的时候，人们都会来助你。

建立一个美满幸福的家庭。人是本质自私的群体性动物。为在群体中立身，免不了拼搏、争斗，争斗中难免受伤，伤了要舔伤、疗养，只有回家。

人又是社会性动物，为在社会上生存，必须压抑本性中的自私、贪婪、懒惰即恶的一面；张扬大公、勤劳、奉献即善的一面。甚至违心地阿谀奉迎、假笑恭维。因此，从一定程度上说，人向社会展示的是身外之身，在社会上的活动是戴着面具在演戏。演戏是很累的，演了一天，要卸妆休息，只有回家。

为此说，家是加油站，家是避风港，家是疗伤的地方。温馨的家才具备这样的功能，才能使船儿修补好、加足油，每天迎着朝阳，彭起风帆，去乘风破浪。

想想远方的伟人，看看周围的熟人，有几人能完成这三件事，堪称圆满成功的人生呢？想来的确不易，同一本书，在不同的时期读，总有不同的理解，不同的认识。任何一门手艺，都会随着社会的发展、科技的进步，需要不断的学习改进，往往活到老，学到老，也没学精。家庭想建好更难，那是两个人的事，不仅需要自己努力，还需要配偶配合。

读书、学艺、家庭，都需要倾其一生苦心经营，方有望过得成功人生。好在来日方长，我们共同努力吧。

毕淑敏：人生有三件事不能俭省

无论世界变得如何奢华，我还是喜欢俭省。这已经变得和金钱没有很密切的关系，只是一个习惯。我这样说，实在是因为俭省的机会其实很廉价，俯拾即是遍地滋生。比如不论牙膏管子多么丰满，但你只能在牙刷毛上挤出1.5到2厘米的膏条，而不是1尺长。因为你用不了那么多，你不能把自己的嘴巴变成螃蟹聚会的洞穴。再比如无论你坐拥多少橱柜的衣服，当暑气蒸人的时候，你只能穿一件纯棉的t恤衫。如果把貂皮大衣捂在身上，轻者长满红肿热痛的痱毒，重了就会中暑倒地一命呜呼。俭省比奢华要容易得多，是偷懒人的好伴侣——用最直截了当的方式和最小的花费直抵目标。

然而有三件事你不能俭省

第一件事是学习。学习是需要费用的，就算圣人孔子，答疑解惑也要收干肉为礼。学习费用支出的时候，和买卖其他货物略有不同。你不知道究竟能得到多少知识，这不单决定于老师的水平，也决定于你自己的状态。这在某种情况下就有点隔山买牛的味道，甚至比股票的风险还大。谁也不能保证你在付出了学费之后一定能考上大学，你只能先期投入。机遇是牵着婚纱的小童，如果你不学习，新娘就永远不会出现在你人生的殿堂。

第二件事是旅游。每个人出生的时候都是蝌蚪，长大了都变作井底之蛙。这不是你的过错，只是你的限制，但你要想法弥补。要了解世界，必须到远方去。旅游是需要花钱的，谁都知道。旅游的好处却不是一眼就能看到的，常常需要日积月累潜移默化地蓄积。有人以为()旅游只是照一些相片买一些小小的工艺品，其实不然。旅行让我们的身体感悟到不同的风和水，我们的头脑也在不同风情的滋养下变得机敏和多彩。目光因此老辣，谈吐因此谦逊。

第三件事是锻炼身体。古代的人没有专门锻炼身体的习惯，饥一顿饱一顿全无赘肉。生存的需要逼得他们不停奔跑狩猎，闲暇的时候就装神弄鬼，在岩壁上凿画，在篝火边跳舞，都不是轻体力劳动，积攒不下多余的卡路里。社会进步了，物质丰富了，用不完的热量成了我们挥之不去的负担。于是要人为地在机器上跋涉，在充满氯气的池子里浮沉，在人造的雪花和冰面上打滚，在矫揉造作的水泥峭壁上攀爬……这真是愚蠢的奢侈啊，可我们没有办法，只有不间断地投入金钱，操练贫瘠的肌肉和骨骼，以保持最起码的力量和最基本的敏捷。

有没有省钱的方法呢？其实也是有的。把人生当作课堂，向一切人学习，就省了上学的钱。徒步到远方去，就省了旅游的钱。不用任何健身器械，就在家里踢毽子高抬腿做广播体操……就省了健身的钱。

然而，这也是破费，因为我们付出了时间。