星期六上午，我怀着无比期待的心情早早的前往黄龙体育中心游泳跳水馆。因为，今天我要和棒球运动来一次亲密接触。

到达指定地点签到后，我们在指导老师的带领下进入了体验活动场地。当看到工作人员推着一车棒球出来时，我们一个个都兴奋的不得了，都迫不及待想赶紧快点正式体验活动。随后，棒球教练们给我们换上了棒球练习服，进行了整队，讲解了棒球运动的相关知识及棒球礼仪。我们一个个听的可认真了！

在做完热身运动后，正真激动人心的时刻到了！教练们把小朋友们分成两组，分别带到了预先准备好的练习区开展投球、t座击球、接球。教练细心的给我们讲解与示范，为了让我们能更投入的练习，教练还制定了奖励措施——谁能击中t座上的作文球就可以得到一个纪念版棒球。为了得到这个不一样的棒球，小朋友们一个个都使出了浑身解数。哎！遗憾的是我一次也没有投中。虽然我很失落，但是在t座击球时我表现的十分出色，一连击中八次球，这让我又找回了一点安慰。在教练的耐心指导下，同学们逐渐掌握了投球和击球的要领，表现的越来越好，尤其当成功投中和击中棒球时，都高兴地跳跃起来。同学们坚持不懈地轮流训练着、体验着。

活动最后，教练安排了一场亲子投球、接球赛，让家长们也体验了一次棒球别样的乐趣。

快乐的时光总是过的特别快，体验活动在棒球礼仪“谢谢教练！谢谢场地！谢谢家长”的一片感恩声中结束了，我和小朋友们依依不舍的离开了场地。真是一次有意义的活动呀！

人们常常说：生命在于运动。作为一名活泼好动的小学生，我酷爱各种运动，对于“体育运动健康身心”深以为然，这源于那一次深刻的运动体验。

记得我五岁时，老爸给我买了辆白色的超炫超酷的自行车，当时别提有多开心了。仔细瞧瞧，这辆自行车有四个轮子，后轮就有三个。我还没有骑上去，老爸就告诉我：“你现在是小小男子汉了，必须拆掉两个后轮。”拆掉后面的辅助轮？我一听大惊失色，老爸看着我满眼的恐惧，蹲在我面前郑重其事地说：“儿子，没关系的，别怕，勇敢点，爸爸会在旁边保护你的。”

就这样，在爸爸的鼓励下，我怀着既紧张又害怕的心情骑上爱车，那种喜悦感早就没了，真是百般滋味在心头！越怕什么就越来什么。我坐上车还没有踩几下，自行车就歪歪扭扭的，我想控制住方向却有心无力，作文看样子要摔跤了！我在心里哀叹。

“啪！”我果然摔倒了。看着倒在地上的新车，我打算放弃。爸爸立刻拉起我起来，再把车子稳稳扶着，拍拍我的手：“摔跤什么的太正常了，再来！”

我尝试着一次又一次失败。每当失败后，爸爸都会在我身边鼓励我，为我指出并纠正骑自行车的姿势和刹车等要点，我慢慢找到了骑车的感觉，动作越来越熟练，越来越流畅，不由信心倍增。终于在第六次失败后我成功啦，我成功地学会了骑“二轮”自行车！一整天，我都沉浸在这种喜悦之中，非常享受那种自如、惬意的感觉。

通过这次体验，我变得阳光和健康，我越来越爱运动，我不仅要把骑自行车骑得更好，还学会了打篮球、踢足球、打乒乓球、羽毛球等等，让自己的身体棒棒的！

它犹如浪花朵朵，翻腾在我的脑海中。

2017年即将过去，2018年正向我们走来，学校为了庆祝新年，开展了“庆元旦、迎新年，学科大闯关”的活动，活动的主题是以中华传统文化特点为主。有在元宵节人们喜欢的活动之一—猜灯谜、历史源远流长的成语录入、还有过年时候家家户户都会写的“福”字书写比赛等等，更有猜猜传统节日大比拼，应有尽有。

我早早地来到学校，领取闯关卡，邀几个小伙伴一起开启游戏之旅。

我们玩了对古诗、看图猜诗、牙签传情等多种游戏并成功盖到印章。不过我更喜欢玩牙签传情和看图猜诗这两个游戏。牙签传情是一个心理游戏。规则是：几个小朋友围成一个圈，嘴里叼着牙签，第一个的牙签上挂着一个皮箍，把皮箍用牙签传给下一个人，以此类推，在传的时候不可以用手，作文如果皮箍掉了，就得重新玩。我小心谨慎地传着皮箍，生怕它掉，很幸运，我们顺利通关了。然后我们又去玩了看图猜诗。这个比较容易，只要在一些图片里选一张，猜出这幅图片所代表的古诗，并把它背诵出来，在老师那里过关就可以获得印章，背错了要重背。我选了一幅图片，上面画着荷花和荷叶，一座亭子前面站着两个人在谈话。我猜这准是杨万里的《晓出净慈寺送林子方》，我把图片拿到老师那里，快速地背了出来。老师听后连连点头，在我的闯关卡上盖了一个绿色的印章，我便开开心心地去玩下一个游戏了。

在这次闯关中，我收获满满，因为我了解到更多中华传统文化特色的知识，这些只属于我国的传统文化是别的国家没有的。生活中还有更多的传统文化等着我们去探索、发现。

在今天这个细雨蒙蒙的日子里，我们来到了黄龙体育馆训练场，参加牛通社组织的棒球活动。体育馆气势恢宏，训练场好大呀，绿油油的场地望不到边，估计可以停下两三架飞机。

穿上棒球服，做了准备活动之后，教练教我们投球。右手拿住安全棒球，右脚往前一步，再左脚往前一步，同时左手瞄准目标，接着用力把球扔向目标。妈妈参与了投球，我们配合默契，有几次还直接接到了球。场上一片欢声笑语，其乐融融。

之后，开始用海绵棒击打发射器上的棒球。双手握住球棒，左手在下，右手在上，放在肩膀旁边。瞄准棒球的后半部分，挥动球棒。有个人每次都把球打作文得高高的，赢得了教练的夸奖；有个人击打了好几次都没打中球，只打中了发射器，教练在旁边鼓励他；还有人把棒球打了出去，没想到进了足球的球门，把我们逗得哈哈大笑。

接着，我们还分成两组练习了跑垒，每个人逆时针方向绕场跑一圈。要求必须踩到垒包上，再把球传给下一位队友，看哪组最先跑完。本来我们队稳操胜券，三局都可以胜利，可是有个队员在慢悠悠地走路，结果我们只赢了一场。说明团结是多么地重要啊！

今天是我初次体验棒球活动，十分欢乐，我印象深刻。我更明白了这是一个团队运动，在提升个人能力的同时需要配合队友，团结就是力量！

最使我难忘的一天是参加夏令营中的第四天，这天是何忆安老师给我们上的棒球课。

何忆安老师是一位身材高大而且很强壮的美国老师。他刚进教室时，我们班几乎所有同学都被他那高大威武形象所征服。他走进学校首先作了自我介绍，然后在黑板上写了一些字：一垒，二垒，三垒和本垒，并解释道：今天我给大家介绍棒球。他清了清嗓子：“大家看！”他指着黑板上。“这就是打棒球的场地图，打棒球分为两组，一组打球，一组保垒。击球员站在本垒上，打中球后先冲到一垒，再到二垒，三垒，最后回到本垒。当然，这一切都是要在对手捡球时进行的。如果被棒球碰到，则为失败。”我听得似懂非懂。“好，大家下去尝试一下吧！老师说道。”到了操场，我们开心得不得了。我拿着球棒，赖润州拿着球。他一扔过来，我就用力一打。好球！我飞快地跑到一作文垒，又跑到二垒，三垒，最后又回到了本垒。哈哈？我笑得停不下来。

这时何忆安老师走过来了，我和一些同学围拢过去。老师说：“现在分队，每队五人，两队轮流打球。”老师刚发话，我们就自顾自地分开站了。我和赖润州以及其他三个是一队的，而长联完小的五个学生是一队的，首先，是我们队打球。我身子往下蹲，把球棒放在脑后，保持着高度警惕。一看见球就打。球来了，我看准球，咔嚓！球飞远了，我趁这个机会，用尽全身力气向指定的目标飞奔。终于，我又跑回了原来的地方，为我们组得了一分。

接下来的成员都为我们组加了分，其中数赖润州干得最出色。打中球后，他扔下球棒，以惊人的速度完成了一系列的任务，最后又荣幸地得了一分。

最后，我们战胜了对手。

叮叮叮？下课铃响了，这真是一节有趣的棒球课啊！