致青春：我害怕成为自己讨厌的那种人

青春，你好。

截止到今天为止，距离第一次梦遗已经整整十二年了。

早上，我从深秋的黎明中醒来，伤感得好像独自停在电线杆子上的一只傻鸟。

在这十二年来，我和你坐上相反的铁皮列车，伴着迷惘、慌张、欢喜和疼痛，呼啸着飞驰而过。

我离着传说中苍凉的远方越来越近，而你却离我越来越远。

身后这座辉煌的城市，原本是我想带心爱的姑娘私奔的目的地。如今，城市更加辉煌，姑娘却失去了踪影。

我也开始变了，变得懒惰，变得油滑，不再揪女同学的辫子，不再爬到树上去掏鸟蛋，也不再骑二十公里自行车只为了和心爱的人吃一顿豆浆油条。笑点越来越低，泪点和g点却越来越高。以前牵牵手就能兴奋，接个吻就会高潮，现在看a片就像在看主旋律的红色电影，一脸鄙夷和不相信。

这城市的轮廓变了，风里的气味变了，姑娘的胸脯变了，小鸡鸡的大小变了，只有你没变，还好你没变。

我往前走，你注视着我，这么多年，你一直是我的春药。

二十六岁生日这天，我比任何时候都想念你，想念和你一起爱、一起二的日子。

那时候，晚上性幻想陪着入睡，早上晨勃叫我起床，对所有一切心存憧憬。钱不重要，安逸不重要，我所爱的才最重要。姑娘是图腾，世界是舞台，我是我自己的神。

青春期做过的事，没有一样值得后悔。

虽然我再也回不去了，可是我知道你在，在看着我，看着我有没有忘记小时候吹过的牛逼，有没有变成年少时我们讨厌的傻逼。

世界在眼前铺开，车速越来越快，窗外的景色变换，身边的朋友更迭，害怕的越来越多，相信的却越来越少。

如今，毕业快三年，从小正太变成老正太，懂得了鲍鱼不是一种鱼，菊花不是一朵花。

以前在大学宿舍里打飞机都不关门，现在对所有人都防备。

曾经看见漂亮女孩就哆嗦，现在瞬间就能目测她们的罩杯大小和身材比例。

和姑娘相处越来越游刃有余，却越来越怀念以为牵牵手就能怀孕的日子，怀念看隔靴搔痒的三级片就能跑马的夜晚，怀念可以把安全套当做气球吹的节日，怀念小时候光着屁股在打麦场扒女孩裤子的夏天……

我知道我正坐着的这辆列车不会停下来，也不会往回开。即便我再努力装嫩也无可救药地长大了。在和世界博弈的过程中，学到了不少，丢掉了更多。

年少时，我讨厌虚伪的人，如今我自己也说着虚伪的话，带着漂亮的面具，把自己藏起来，像个旅行箱一样被贴满各种各样的标签。有时候看着镜子里的自己都觉得陌生，不敢相信那些漂亮的谎言是我亲口说出来的。

我讨厌在真心上包裹一层高密度的硬壳，从不袒露心迹，别人休想看穿。如今，自己却越来越不坦诚，越来越不柔软，那些曾经轻易击中我的东西，对我竟不再起作用。现实给了我大剂量的抗生素，让我对世界产生抗体，对那些单纯的感动从此免疫。即便这样能够最大程度地保护自己、不会再轻易受伤，但这种橡皮人似的安全感对精彩的人生百害而无一利。

我讨厌“不相信”,不相信有人约你晚上单独见面只是为了聊聊人生、看看星星、怀念怀念从前。不相信一顿晚餐只是晚餐，而不是月抛的前奏。现在，我却对身边的一切高度怀疑，像一个潜伏在敌人内部的间谍一样，被迫害妄想症，怀着最大的恶意揣测别人的真心。

我害怕这样，我不要这样。

我要像以前一样，捧着一颗真心上路，任他风刀雪剑，不撞南墙不回头。现实尽管来sm我，理想永远是最好的床伴，理想主义者可以活得更好。

我要像个光着屁股在大街上奔跑的小孩一样，不在意别人的眼光，认准了我要去的方向，撒丫子就跑，哪怕输个精光。

我要趁年轻，谈很多场恋爱，去更多的地方。在每一条河流上游撒尿，对所谓悲伤说操。带喜欢的人远行，在大树底下接吻，在小旅店里做爱。把青春给理想，精血给姑娘。跟整个世界和解，老去之前把天下看了，江山拍遍。

我要努力成为我期望中的人，把该做的事都做好做完，等我老了，可以自豪地跟孩子们说起你、说起想当年。

我所做的一切努力，不是为了从一种生活逃到另一种生活，而是为了避免成为自己讨厌的那种人。

时间在走，既然再也回不到过去，那就好好地奔向未来。

我们都会改变，变得更好，或者变得更坏。

但有一天，回过头看来时的路，青春正在身后注视着我们。请让她翘起拇指，而不是竖起中指。

青春永远不老，你会与我同在。

此致。

你讨厌谁就会成为谁

电影《致青春》里郑薇说，人生真是讽刺，我们最终都要成为我们曾经讨厌的那种人。这让我想起歌德笔下的《浮士德》。这部着作具有非常深刻的意义，原因在于它简洁明白地阐述了几百年来的古老问题：我们如何从“阴影”里解脱出来，是宁愿冒着被世界抛弃的危险还是选择被世人接受的权宜之计？无论是哪种方法，我们都离曾经的自己越来越远了。

在进入职场后的第一个镜头，郑薇严厉批评下属做事不认真。时光回到几年前，那个朦胧的自习室，陈孝正把作业本摔到郑薇面前，指责她的不认真，郑薇不以为然地回答“哦，可能算错了吧。”

曾经，陈孝正最厌恶别人抽烟；曾经，他在花园里坐下都要用书垫着屁股。可后来，他学会了抽烟，他一身白裤也毫不犹豫地坐在了脏兮兮的台阶上。

还是郑薇说得对，“人生真是讽刺，我们最终都要成为我们曾经讨厌的那种人。”

有没有发现，你已经变得陌生了？

人与人的交往就是影响力与影响力的较量，不是你影响我就是我影响你。看看，是不是他们改变了你？

同事

曾几何时，你还是一个涉世未深的孩子，剧本里的尔虞我诈你是无论如何也不会明白。你单纯地认为只要一心向善，就一定会好人好报。至于受了什么委屈，遭到了什么陷害，你都默默地承受了。你不想向任何人解释什么，并不是怕越描越黑，而是你生来就是一副和善的性格，你天真地认为只要安守本分，就不用理会其他人了。可如今，如今你已是职场上勾心斗角的行家里手。

家人

曾几何时，爱情是你衡量生活品质的标准。那些到适婚年龄、却仍孑然一身的人，固然令你恻然，但内心深处，你对她们更有几许欣慰和钦佩。你知道，她们尚无归属，是源自内心的坚持——她们希望能找到从事业成就、素养品行等各方面为她们所认同、欣赏和遵从的理想伴侣。为此，你特看不上为了结婚而结婚的人。可临了，临了在父母的催逼下，睡在你身边的是个你都嚼着陌生的人。

伴侣

“我真不敢相信他会背叛我！我这么信任他，把很多事情都告诉他，我一度以为我们可以就这样一直顺顺地走下去──直到我在她家的阳台，看到他内裤的那天……”曾几何时，你是那么地憎恨感情不忠，为此，可以毅然决然割舍经营了多年的婚姻。可结果，结果你也开始频频和老公之外的男人私会了。

……

为什么呢？为什么我们都成了自己曾经恨之入骨的人了呢？我们不得不求助于荣格的“阴影”理论，或许，从中能找到些答案。

你讨厌的人隐身在你的“阴影”里

阴影，犹如我们向光而行时，在地上投下的影子，但与广泛意义上的阴影概念不同，在荣格心理学中，“它是自我无法控制的无意识心灵要素之一……在正常整合自我的人格中，若有某些部分因为认知或感情分裂而压抑，就会陷入阴影。”阴影基本等同于弗洛伊德的“本我”，它是人类原始动物性的方面，是本性的真实显现。

阴影常被认为是人格的黑暗面，也是人类的黑暗深渊，它远离光明，一度是懒惰、骄傲、嫉妒、贪婪、邪恶、诡诈、背叛等一切不合道德、伦理和社会规范的代名词，它使人类充满羞耻感与罪恶感，因而一般不被自己内心接受与认同，于是，一贯被自我压抑、厌恶、掩盖甚至痛恨，被自我拒绝和防卫，因此通常被弃之于广袤的无意识中。由此，“阴影无法由自我直接经验，所以它被投射到他人身上”，通常被投射到自己讨厌的人身上。

因为讨厌就能摆脱或压抑掉阴影么？远没有那么简单。

这让我想起歌德笔下的《浮士德》。这部着作具有非常深刻的意义，原因在于它简洁明白地阐述了几百年来的古老问题，这问题如同希腊文化中的俄狄浦斯情结一样萦绕在人们心头：我们如何从“阴影”里解脱出来，是宁愿冒着被世界抛弃的危险还是选择被世人接受的权宜之计？

无论是哪种方法，我们都离曾经的自己越来越远了。

你讨厌什么，你就是什么

阴影不完全受自我控制，具有自主性和动力性。阴影会自发地跑出来，占据和控制自我，而自我却很少意识到它的存在。荣格认为，人的心灵及其每一个层面和子结构都具有能量，会找机会宣泄和释放，并支配自我。“阴影也具有惊人的韧性和坚持力，它从来都不会彻底地被征服。”

若一味地排斥和压制阴影，久而久之随着其无法释放的能量的不断聚集，“我们身上的动物性只可能变得更富于兽性。”阴影会伺机报复，“这种本能的汹涌宣泄就可能进一步压倒自我，导致一个人精神崩溃而堕入无能为力的境地。”

更要引起重视的是，过分压抑着人的阴影原型，加深了心理中光明与黑暗的鸿沟，如此一来，人们也仅剩两种选择：试图彻底摆脱黑暗面，此其一；其二，被黑暗面吞噬，我们变成自己所讨厌的那种人。

然而，潜意识中寻求灵魂完整的愿望，使我们对阴影产生又爱又恨的情结。正如荣格所说：当你拥抱了你的阴影，你就寻找到你完整的灵魂。()照此看来，“试图彻底摆脱黑暗面”这条路已被堵死了，我们也仅剩“变成自己所讨厌的那种人”这一个选择了。

认识、接受并整合阴影

回到当下，我们如何使阴影朝有利于个体的方向发展呢？我们需要做的就是认识、接受并整合阴影及其与自我的关系。

首先，认识阴影。认识了阴影，我们就已经成功了一半。如何认识呢？阴影是无意识，一般不易被意识察觉，但它还是留下了可以被追寻的痕迹。意识自我可以透过梦的分析、紧急情况和意外事件去窥探它们，用无意识投射原理去认识它们，或者通过与闺蜜谈心，或借助心理分析师的帮助。

其次，最难做到的是接受阴影，改变对它的态度。因为人们总是乐于接受自己好的方面，而不愿接受自己不好的方面。“接受阴影问题是人格转变的首要部分，其中包括意识的扩大。这并不意味着对阴影不负责任的屈服，这样会导致致命的意识丧失。而是应对阴影态度改变，‘超越善与恶’，承认自己包含一个黑暗面，实际上是出自对人类无敌的特性的一种深刻和谦卑的认识。”

整合阴影是最棘手的道德与心理问题。如果个人完全躲避阴影，虽然生活合于规范，但却不完整得可怜。向阴影开启的经验虽然会使个人遭致不道德的玷污，但却可以达到较大程度的整体感。我们要做的就是接受本我最真实的呈现，改变曾经的一贯态度，不过分压制它，在合理的界限内给它一定的出口去释放，这并不羞耻，因为阴影可以使我们的生命充满活力与张力，是创造性的源泉，它使我们的人格具有整体性和丰满性。

让那些讨厌的人，都成为我们的天使

文/方二筒

在电影《有一个傻瓜》中，有一句对白尤为深刻。

“妈妈，十字架是爱的标志吗？”

“是的，孩子。而且爱也常常意味着十字架。”

爱本该简单，但为何又被这沉重的包袱拖累呢？那么，没有爱，又如何来的感恩？

朋友家养了只龟，也有两三年了。一日三餐，肉丁、青菜、鱼仔。养得可生猛肥壮了。可前段日子，密友突发怜悯之心，决定把它放生。就近公园的湖边，目送它，向未来的生活慢慢游去。

可它，竟向湖中心游去时，频频回头。

都说，动物是有灵性的。你待它好，它也会记得。

密友也感叹道：相处久了，都是有感情的。虽不知它的回头到底是否对我不舍，还是感激？但也够了。也没白养它！

动物的本能是原始的，它的爱是本能的、是从生命力发出的力量，这没有道德的监督，也不是浮夸的表现，这是真情和本能使然。本能往往是最根本最靠得往的力量。没有怀恨，没有勾心斗角，没有包袱。只有最简单的温暖，最窝心的陪伴，与最油然而生的感恩！

家中的小弟也十岁出头了。正上六年级，但还是小个子。在母亲的眼里，他似乎是永远长不大了。母亲也像天下所有的妈妈一样，为自己的孩子操劳。饮食、居住、上学、安全…永远都做不尽。

前日母亲上晚班，但距离上班时间还有四个小时，她就回来了。我问她为何这个时刻回家，马上就要上班了。

她说，你弟突然想吃我做的饺子，我这不就回来了嘛。我现在做好了，明天中午家里没人做饭，他就可以吃了。

我顿时哑口无言，悟到：爱不就是可以跨越大半个城市，为自己所爱的人完成哪怕只是个很无理的愿望么？

母亲也常抱怨，你们可曾知道我用心良苦！

我却一直自作受，自以为生活在没人关心，没有爱的家庭里。

其实，最深情的关心，出自于最简单的对白，藏着最隐晦的温柔。

而我，未曾发现，爱，早已弥漫在身边。

早该反省自己，原来我一直在逃避，一直不敢敞开自己的心扉，一直没有表达爱的勇气。这就更别谈要感激、回报父母了。

写到这，我要感谢许多。

我要感谢我的祖父祖母曾祖父曾祖母外曾祖父外曾祖母。他们在抗日战争中没有被小日本杀害，解放战争时没有被国民党惨迫致死，大跃进时期没有被饿死，文革时期没有被四人帮迫害，因为他们都幸存好好的，才能有爸爸妈妈的出现，才能有我出现的机会。

我要感谢在我成长的路途中，很有幸的没有因为染上非典、禽流感、手口足病、甲流而病死；我也很有幸的没有被地沟油、皮革胶囊、染色馒头、硫磺粉条毒死。这些便都成了我应该感谢的，没有剥夺我生存的机会。

我更要感谢那些讨厌的人。他们用伪装的邪恶，让我看到自己本性的善良；他们用伤害，让我学会宽容与谅解；他们用弱点，衬托我的优点；他们用无知无能，一直激励着我开发潜能；他们用他们的罪恶、冷漠、恐惧，让我学会爱，学会感谢！

我要感谢这个她，教会我忍让与坚强；我要感谢那个他，即使在有隔阂的时候，也会默默的支持关心我，未曾放弃！

因为感恩，爱不会成为枷锁；

因为感恩，看似冰冷的本性也会散发微茫的光；

因为感恩，你不曾被冷落，因为有人一直爱着你；

因为感恩，那些漂泊离散的岁月终会沉淀；

因为感恩，让我重视珍惜拥有生命的机会；

因为感恩，那些讨厌的人，都成为我们的天使，帮助我们修炼成一个最美好的生命；

在而今这个粗鄙的时代所繁衍的生物，大都在世态炎凉大气层下浮躁着，忙碌着，翻滚着，他们喜欢抱怨。抱怨着升学仕途的无奈，抱怨着学业的艰辛，抱怨着感情的坎坷，抱怨着生活的无味…

学会感恩，学会爱，给予爱，学会用包含与理解的眼神看待一切事物。正因为我们学会感恩，学会爱，才会发现生活的并非想象中的不完美，也因为我们学会感恩，才知道自己活着！

只要用心发现爱，秉持着自己感恩的心，回报他人。就会看见一个斑斓的世界！只有懂得感恩和珍惜的人，才能获得人生最大的收获——快乐和幸福！记住当下时光，不要等到人生垂暮，才想起俯拾朝花，且行且珍惜，且感恩！

成为“我想要”的那种人

文/喻云

我们处在一个遍布“奇观”的时代，“标签奇观”也同样随处可见。

标签的好处是能够帮你找到同类。刚上微博的时候，我不太会玩，随便填了个标签，结果发现它们竟然在自己的首页上公布了出来，诸如“话剧爱好者”、“咖啡控”、“八卦”等等，有可能借着这些简单的描述，我们会在虚拟的网络空间里找到同类。

这显然是一个标签的时代。打开电脑，qq提示你收到一条好友印象“宅女一枚”;登录豆瓣，你的好友分别加入了“笑点很奇怪”、“环保主义皆祸害”和“谁叠被子谁是猪”小组。你淡淡一笑，打开“女巫闹闹”的主页，突然心情很好——这周天秤座带了小红花。

聚会的时候，当你听到有人说他也是天秤座的，你会迅速和他攀谈起来，你们共同认定天秤座优雅、灵感、有才华。最后，你们互换电话，你觉得自己的朋友圈又多了一员。这跟认老乡并没有太多差别——只不过地域认同变成了心理认同。就像干露露和邓建国要走到一起，两人大概也是觉得彼此的标签那么相似，属于同类。

标签是用于寻找同类的，它源自于人们对孤独的恐惧感，很少有人给自己贴一个没有同类的标签——即使你想给自己加上“独一无二”的标签，你也会在谷歌发现数百万个结果。无论多么小众，标签都能给你带来同样的一群人供你抱团取暖。即使是韩寒和王珞丹喊“我和别人不一样”,后边也会接上一句“我和你一样”.

然后，这种认同感会给你带来一种积极的暗示。鉴于不会有人在内心给自己贴上“我要成为全世界最坏的人”的标签，那么标签总给人一种积极，至少是中性的心理引导。《超级大坏蛋》里的经典台词虽然立下这样的志向，但并没能如愿——他最后成为了一个英雄。连宅女、极客这些相对中性的词语，也会给你施加积极的影响，让你自信地接受这种生活方式，而不是淹没在“大众”的洪流之中。

但标签的效应并不是所有时候都一致。同样一个“90后”的标签，当别人贴给你的时候，他可能不怀好意认为你“如此简单，有时幼稚”,但如果你自己贴上，则可能是李宁的广告语“沿着旧地图，找不到新大陆”.心理学家克劳特在1973年做过一个实验。他要求人们为慈善事业捐献，然后根据他们是否有捐献，标上“慈善”或“非慈善”.后来再次要求他们做捐献时，对，你猜对了。那些被标签为“慈善”的人，比那些“非慈善”人捐得要更多。

其实这也是在提醒我们，多使用正向的标签。如果你小时候，恰好有一个朋友叫“别人家的孩子”,她从来不玩游戏，不聊qq,不喜欢逛街，天天就知道学习，长得好看，又听话又温柔，次次年级第一。而你却“笨蛋”、“没主见”,你会更加明白这种心理现象。正向的标签会使你的养成计划更加顺利，也更加自信。

因此，给自己加上一个标签吧，然后如《模拟人生》一样，把自己培养成“我想要”的那种人。