如果你要从此不再痛苦

文/杜牛牛

人生首先是充满了痛苦的，我对痛苦的理解是身体和心理的不自由。

不自由的定义，从狭义的角度理解是想干啥事儿客观条件不允许，不想干啥事儿却非得硬着头皮干。比如你特想开辆车去草原流浪可是客观条件不允许，或者你对每天重复单调的工作深恶痛绝但是非得每天准点儿上下班不可。

不自由的定义，也可以从广义的理解，是天地之道与自强不息的矛盾。简单的说，水总是从上向下流的，黄河总是要泛滥的，人总是懒惰的，这是天地之道，是世界宇宙本来就那样的一个规则。而我们作为一种高等生物，人，总要追求不同于草木的意义，而这就需要我们自强不息来完成。例如，让原子瞬间分裂或者合成成为原子弹或者氢弹。当然我的说法不一定准确，你可以每天早起读书，学习社交，并勇于接受生活的不断变化。例如水利工程给黄河改个人生道路。

天地之道与自强不息这个根本矛盾造成广义上的不自由。

而对于个人来说，解除痛苦的方法，必须是获得自由。针对狭义和广义的自由，分别有两种不同的方法和途径。

先从广义的自由来说。

一是发挥儒家以及西方主流社会倡导的，天性健，君子以自强不息的精神。必然经过艰苦卓绝的与自身惰性以及自然现实的不断斗争和挑战，不断挑战自己的极限，锻炼自己的自律。最终能够战胜别人，战胜环境，用反复的成功获得的成就感激励自己养成积极的心态和习惯，从而将对手们远远地抛在身后。

例如你每天非常努力的工作，积极地社交哪怕你是个不善于沟通的人，勤奋的学习折腾每天睡觉少于6个小时而加班一定大于6个小时，于是你在40岁时因为在专业上投入的时间可能比身边同行业的竞争对手多20000个小时（20000小时是成为一个行业专家所必须的练习时间）从而成为所在行业的专家，于是获得更高的收入、更高的地位和更多的自信。

这时候你能够选择你想要的生活方式，当然大部分情况下这时候你想要的就是你已经长期使用并且已经适应的生活方式。

第二种方法，是使用道家的中国原创的“无为”的出世精神。于方寸中求寰宇。顺应自己的天性与自然规律，发展自己的个性，追求自己喜欢的事业和生活方式。安贫乐道，哪怕物质生活比较匮乏，依然能够安然的满足于自己的生活。

例如你可以打工半年，然后四处旅行。没钱了就在当地打打工，然后继续旅行。当然旅行这种远足的方式只是用来寻找自己喜欢的生活环境和人生意义的方式。例如康有为最终选择青岛作为安生之地。你可能一辈子做了20个不同的行业，换过几十张不同开头的名片，但是最终依然赚得不多，但是你能够达到内心的安然和满足。追求在别处。

这时候你已经跃然世外，将人生和世界看得更加清楚。只是真实生活中绝大多数的人不可能撇开世人的评价和自己长期养成的价值观而彻底出世。如果为生活所困而不得不像高更那样为放弃物质而付出代价则得不偿失。

我们了解了广义的自由的可能追求之路，再看狭义的自由，其实只是广义自由的路径而已。

我们比较衡量思索后不难发现，真正能够去追求自由，必须同时满足两个条件，必要的物质条件和必要的悟性。希腊有大量的奴隶用来工作从而使一大批人能够不用干活整天吃饱了撑着没事去想些形而上的问题于是才能有柏拉图，亚里士多德，阿基米德等。相信阿基米德如果是在农田里泡着种苜蓿而不是舒服地躺在盛满热水的浴缸里，他绝对想不到区分真假皇冠的方法（虽然我极度怀疑这个传说的真实性）。

但是并非每个有了物质条件的人，都能够悟道而真正投向自由。否则那些腰缠万贯的大商人、企业家都能幸福的生活着，事实显然不是。

那么什么人能够同时兼备必要的物质和必要的悟性呢？我们很难去量化一个人是否具有了追求自由，从而脱离痛苦的悟性，我们只能看谁具备了必要的物质条件。两类人居多，一类是富二代，至少祖上的基业够他不用为生计操心，第二种则是靠自己奋斗的事业成功者。在寿民命（感谢人比黄瓜瘦的订正）未知的人生长度上找到一个收入和年龄的平衡点，能够使自己在离开世界之前依然具有养活自己的财富而在退休时依然保有较为健康的身体。

那么如何能够成为这两者呢？前者靠幸运。而后者，一半靠努力，一半靠的还是幸运。所以说到底，并非人人生来都有机会从痛苦解脱，（事实上大部分人活着的时候承受着痛苦误以为死去是解脱而事实上死去只是转换痛苦的一种形式并非解脱）只有少部分极度幸运的兼具财富或者财运和悟性的人，能够完成解脱痛苦这一过程。

最后简单讲一下解脱痛苦的过程。大抵是，观察，了解，领悟，实践，反复，得道，解脱。

庄子说没有悟道的人是行尸走肉，当我们撇开褒贬而单从字面意思理解会发现这句话说得相当正确。

没有人能够不偏不倚的讨论任何问题，如同本文我试图中立地谈论痛苦，自由，解脱而最后依然用道家的语言来总结论点而用儒家的笔法激励读这篇文章的每一个人，包括我自己。

从此我不再迷茫作文（一）

“时髦的服饰，丰润的容颜，乌黑的头发，靓丽的双眼，这就是青春的美丽吗？”处于青春迷茫中的我不停地追问着自己。这时天空中传来了一个肃穆的声音：“不只是这些，青春还有真正美丽东西。”“那会是什么呢？”我赶忙问道，只听那声音更大了：“由你自己去寻觅、感悟吧！”

于是，我开始了一段寻觅真正青春的旅程。

我飞向蓝天，遇见一只雄鹰，我悄声问它：“潇洒的鹰大哥，告诉我青春是什么，好吗？”雄鹰扑腾了一下翅膀，略有所思地说道：“想知道青春是什么，那就和我一起去感受吧！”于是，我随着雄鹰舞动着刚劲的羽翅，时而直击蓝天，在白云间翻飞；时而俯冲大地，在田野上飞翔；时而追击雷电，在风雨中穿梭。哦！我明白了，青春就是去翱翔蓝天，青春就是去搏击流云，青春就是去战胜风雨！

我爬上高山，遇见一棵青松，我亲切地问它：“年轻的松树大哥，告诉我青春是什么，好吗？”松树点了点头，便开了口：“想知道青春是什么，就和我一起去感悟吧！”于是，我与青松一起生活了下来。春天来了，我们抽出新芽，神采焕发；夏天来了，烈日当空，我们岿然不动；秋天来了，霜染红叶，我们硕果累累；冬天来了，严寒盖顶，我们坚韧挺拔。哦！我明白了，青春就是生机活力，青春就是顽强不屈，青春就是汗水收获，青春就是信念坚定！

在山涧，小溪轻轻吟唱：“雨季呀，快点到来，我要流淌，我要向前！”她用歌声告诉我，青春就是载歌载舞，奔腾不息。

在田间，禾苗轻轻摇摆：“丰收呀，快点到来，我要付出，我要播种！”她用微笑告诉我，青春就是充实自我，奉献所有。

在原野，花木轻轻拂动：“春天呀，快点到来，我要饱满，我要开花！”她用芳香告诉我，青春就是繁花似锦，朝气蓬发。

啊，在我的这段旅程中，我终于明白了青春真正美丽的所在。是的，从此，我对青春将不再迷茫！

从此我不再迷茫作文（二）

人生难免挫折，迷茫对我们个人来说是一种挑战，一种考验。

——题记

那一年，很多事情让我不再迷茫，让我懂得人生难免挫折，人生难免困难，人生难免坎坷……

在生活上，也许有人很坚强，也有人很懦弱，也许是因为种种原因造成的，使有些人找不到迷茫走向成功的方向。难道他们就不会航船去找到原来那一条路吗？我想他们会能的，也许吧……在学习上，我们也会难免困哪，当遇到困难，我们要有坚强的意志去克服，开辟出属于我们自己的道路，使得在学习上更为突出的表现。

有次，我考试失败了，当时很失落。但是还好有爸爸在鼓励着我，使得我找到了方向，使得我积极进取，使得我不再迷茫。爸爸对我说过，人生难免会有“乌云”，但是天空最终属于蓝的，只有你有信心，只要你有自强的精神。从爸爸的话让我感悟到：人生难免挫折，面对挫折需要有坚强的意志去战胜它。夜晚是一个让人寂静，让人感到清凉的气氛。可是对我来说，是一个害怕的夜晚，恐惧的夜晚。夜晚每次都是爸爸妈妈为我“拧灯”，可是有个夜晚，我的屋子里的灯没亮，黑漆漆的，当时很害怕，我想：我还是自己去拧灯吧！于是我就静悄悄地走向那台灯，扭一下，灯亮了。结果让我吃惊的是，台灯里有一张纸，是爸爸妈妈一起写给我的，他们说到：孩子，以后的路还有很长，要为自己“拧灯”，不要再迷茫，只要你有信念，美好的明天最终属于你的。爸妈的话让我很感动，我想他们是让我在迷茫的方向里找到了自信，古人云：沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春“也是这句诗的寓意吧！

也许有人会说迷茫的方向就不再找回，也许有人会说迷茫方向永远也找不回来，难道你们就这么认为吗？难道你们没有思考过吗？难道你们没有经历过吗？我想未必……

从身边许许多多的事情，我感受到，人生在世有成功有失败，我们要感谢成功，也要感谢失败。并享受成功与失败的滋味。最后，值得我去思考和感悟是：从此，我不再迷茫。

从此我不再迷茫作文（三）

记得四年级，我还不明白何为死亡，对死亡这个词，我还是很陌生，但在一次上网时，我无意中明白了：死亡分为自然死亡、意外死亡、谋杀死亡，也就是说，无论如何，人都会死。明白了死亡意义的我陷入了沉思：既然人无论如何都会死，那活着的意义是什么？活着是为了什么？为什么要学习？学习又是为了什么？为什么不能尽情地玩到半夜三更？而是要准时睡觉。为什么一连串的疑问，使我陷入了迷茫，每天都不知道自己该做什么，不该做什么，找不着方向，久久不能自拔。直到

一天下午，父亲在外面买来几株昙花。听他说，()这种花只在晚上开花，开花之后立刻凋谢。我不相信，于是在夜深人静的时候，我偷偷爬起来看昙花。走到花旁，花开得很灿烂，夜色使花朵更增添了几分美丽。果然，父亲的话是错的！正当我准备回房睡觉之时，一片花瓣突然落下。看到这一情景，我急忙迎上去，仔细一看，花的颜色正在逐渐变淡，花朵上的花瓣隐隐约约出现裂痕，接着飘落到地上。最后，昙花有气无力地支撑着，地上则是多了几片残花落瓣。

为什么昙花明知道自己开花后会枯萎，却还要绽放？难道不能一直蜷缩着吗？我百思不得其解。第二天，我打开电视，看见世界上无数人为了自己的理想所奋斗着。实现梦想的人，则夜以继日地工作着，不断得为社会做出贡献，从而绽放出自己的色彩，实现自己的人生价值。

看了电视上的报道，我恍然大悟：昙花正是如此。明知自己开花之后会枯萎，仍要拼命绽放。为的是什么？为的是绽放最美丽的色彩，让人们观赏到它的美，从而实现自己的人生价值。不只是昙花，人也是一样。人生的意义并不在于它的长短，重要的是你在人生的旅途中，不断奋斗，不断追逐理想，从而实现自己的人生价值，展现你最闪耀的光芒，这就是人生。

在以后的人生道路上，虽说有许多困难与曲折，但我毫不退缩，而是勇往直前。因为，我明白了人生的价值。从此，我不再迷茫。

从此我不再放弃作文（一）

一阵风吹进了我的房间，带着一丝丝的月光，在那月光中夹着我的微笑，还有那一缕缕的惆怅。我随着月光望向那幽暗的夜空……

看，那天上的“小眼睛”多么耀眼可爱啊！我喜欢在黑夜中遥望夜空，望着那动人的星星，和他们在一起。我会对星星诉说我的喜怒哀乐，说心中的小秘密。虽然这样可能很幼稚，但也是因为他，才让我懂得了什么是“不放弃”

记得那一次，我的数学考得很差，这对我来说就如同是一个晴天霹雳。耳边也不是传来一声声刺耳的责备，这让我无地自容。

回到房间里，星星依旧高挂在璀璨的夜空中，眨着他那双水灵灵的大“眼睛”。一行泪水不知不觉划过脸颊，一丝无助在心底犹然而起。我肆无忌惮地嚎啕大哭起来。我输了，彻底输了，输的一无所有，输得很惨，没有人在意我，没有人安慰我。

哭累了，无意间抬起头，遥望着天际，望着星星。他依旧眨着大“眼睛”望着我，依旧充满着无际的信心，犹如这浩瀚的夜空。他又好像在对我说：“这么一点儿挫折算什么！你必须重新振作起来！请你，不要轻言放弃！”我原本跌落低谷的心灵找到了一丝生的希望：对，我不能轻言放弃，何不再试试呢！

“我不要轻言放弃！”凭着这个信念，我努力地学习。

又一次考试降临了，不论结果如何，我都已经竭尽全力了。我相信有光芒就有雨过天晴后彩虹彼端珍贵的宝物！

望着夜晚的星星，我大声呐喊道：“谢谢你陪我度过这悲伤的夜晚，谢谢你—”我顿了顿，“让我不再轻言放弃！”

从此我不再放弃作文（二）

看着远方依稀星光，成功之路就在前方，微微闪烁希望光芒，引我大步迈向远方。

回首往事，想起那个伴着一点点黄晕灯光的夜晚。就像五指山压在悟空身上一样，那座名为“作业”的山重重地压在了我身上，那是一张白色的卷子，迎合着卷子上浓黑的字，我手中拿着白色的笔，却颤抖地写下了一串又一串黑色的字。公式列出来了，但这一个个大小不一的正方形拼凑起来的图形，却无法求出。我绞尽脑汁，冥思苦想着，设一个未知数吧，不行！代表不出其他数。我千方百计地观察着这神奇的图形，手里不知不觉渗出了汗。

我可以的，这题怎么可以难倒我？

我利用中间数“1”，设下了各种各样的“x”，相乘，相减，相加，求出了第一个正方形，第二个，第三个……但惟有那重要的“f”号图形仍然是我的阻碍，怎么求都求不出。就像是站在望而可及的成功边缘，却突然遇到了一块拦路石一样。最终，这重重障碍使我停止了追逐成功。我暂时放弃了，跳开了这道题。

然而，当我做完整张卷子，回头再来光顾这道令我头疼的题时，莫然发现，自己其实离成功并不遥远，又有何理由放弃呢？我重拾信心，认真钻研起来。汗滴从额头上渗出来，我没有气馁，继续将“x”与数字巧妙地结合运用起来。渐渐地，方程列出来了，未知数也只剩下了一个。再次重新缕缕思路，脑海里的图形越来越清晰了。终于，此题的解赫然出现在卷子的空白处，仿佛在向我微笑。

滴水穿石，绳锯木断。精诚所至，金石为开。

放弃就是一道分水岭，将成功与失败分开。

前进，即使有跌倒，有困难，有失落，但最后迎来的是可喜的成功；后退，即使没有了难过，没有了烦恼，没有了困惑，但最终面临的是真正的失败。世上无难事，只要肯登攀。只要心还愿向上攀登，就没有到达不了的高度。这一道关于“x”的方程式又能算作什么呢？只不过是脚下的一颗小石子罢了。

此时此刻，我头脑里再也没有半点退缩的念头，我默默告诫自己：只要有了矢志不渝，勇往直前的精神，就一定没有解决不了的难题。

从此，我不再放弃。那坎坎坷坷的困难，应是激励我前进的铺路石，而不是阻碍我的绊脚石。

从此我不再放弃作文（三）

“我曾经失落、失望、失掉所有方向。”

——题记

在一次次尝试滑冰中，又在一次次失败中，我愤怒了，恨不得把这双溜冰鞋狠狠地摔在地上。于是我放弃了，懊恼地坐在地上，口里还念念有词：“什么运动嘛？烂死了。”父母看到我这样子，就跑过来问怎么回事。我赌气，把头扭到一边，不理他们。

故事是这样的：我看见其他小伙伴都穿着溜冰鞋，在广场上飞似地溜来溜去，我羡慕极了，要父母也给我买一双。父母知道我的性子——学了一下就不学了。为了不浪费钱，妈妈就给我借了一双。

我穿着溜冰鞋，兴高采烈地走到广场学习。我先扶着旁边的大理石，尝试着掌握平衡，一开始还好，到后来，哐当一下，我摔了一跤，要不是护具，我早就挂彩了。我又开始尝试，最后，我能掌握平衡了。

于是我开始尝试滑冰，没“走”几步，我又摔了一跤，但我并不气馁，起来继续滑冰。我摔了一次又一次，接着一次又一次地爬起来。但是我还是不行，所以，我放弃了。但父母过来说：“你不要轻言放弃，要有自信，要相信自己一定能成，你现在说一句‘我能行’吧，要学会鼓励自己哦！”

于是我小声地说了一句：“我能行。”然后在心里接了一句“才怪。”父母开始严厉了：“大声点！”我赌气地大声喊：“我能行！”……

现在，我正在上课，看着一个个不懂的单词，()一个个根号，一句句古诗，我在心里吼：“我能行！”但一个心魔在作怪，接了一句：“怎么可能？”我顿时软了下来，像一条打了霜的茄子，泄了气的气球。

我耳畔又响起了父母说的话：“你不要轻言放弃，要有自信，要相信自己一定能成。”我暗想：“没错，只要我坚持学下去，认真地学下去，一定能行的！”

我又开始了学习，去认真地看书、复习、预习、练习，终于做回了最好的自己。

我想起了一句话：“无论在什么时候，无论你在经历着什么，坚持下去，定能看见最好的自己！”

我不在轻言放弃……

从此我不再自卑作文（一）

数学，我的对手；数学，我的敌人；数学，我成绩单上的拖分科……自从我和数学打交道以来，它令我灰过无数次心，总是将我的智慧风干随风飘走。每每看见别人解出难题的快乐，那种愉快的表情，宛如一把把锋利的冰剑刺穿着我的心，无形中，我已经将“笨”狠狠的扣在了自己头上，心中布满了自卑的阴云……

成绩发下来了！我欣喜的打开手机，我坚信我一定可以考好，我努力了半个月的智慧结晶啊！“语文109，英语120……”我瞪大了双眼，心中充满了欣喜，“数学83……”顿时，一盆冷水当头泼来，扑灭了我心中的火焰，扑灭了我眼中的希望。我冷冷地笑了一声，泪已经流干。对于我的智商，我有了太多的无奈和痛楚，尽管我再三地报补习班，尽管我再三地做奥数题，这些努力最终还是被成绩碾作一缕青烟，随风去了，得不到一丝回报。

我无力地趴在桌子上，看那摊开的数学作业。解题的思绪如千万根断了的线，风一刮，怎么也扯不到一起。我真是笨，别人都能做出来的题，唯独我不能，我不甘心！外面淅淅沥沥下起了小雨，我忧愁的思绪飘荡在这烟般的细雨中，不知不觉中，伴着忧愁，伴着疲惫，我睡着了。

不知过了多久，我被弟弟推醒。心情仍是不适。弟弟拿出一个玻璃瓶，里面爬着几只雨后的蜗牛，它们沿着瓶壁慢慢地向上爬。弟弟欣喜地等待它们爬出来。这么慢，何时才能爬出来呢？一只蜗牛爬了半天，终于要爬出瓶子，却一滑又跌入瓶底，我不禁替它惋惜。它没有放弃，又一次沿着瓶壁向上爬。真是一只又傻又执着的蜗牛！一次又一次地滑落，一次又一次的攀爬，从未放弃，从未灰心。我惊呆了，它爬出了瓶子，它胜利了！我又看了看桌子上的数学作业，心中顿时鼓满了一只迎着风张满了的帆。

一只蜗牛尚且如此，而人呢？困难就是需要人用耐心，用恒心，用毅力一点点战胜的，不要给自己找理由，你不笨，只是有困难等你挑战！

从此我不再自卑作文（二）

刻在木板上的字未必不朽，雕在石头上的字也未必流芳百世。老师，您的名字刻在我们的心灵上，这才是真正的铭记。

记得刚上一年级前，我十分憧憬校园生活。可不料，新老师们要求十分苛刻，成绩也随心情一落千丈。我感觉好像被全世界抛弃了似的。可有一次，却让我走出了自卑的怪圈。

那一次，是语文老师给我妈妈打电话，说我的语文成绩大幅度下滑。妈妈对我横加指责，我心中好郁闷啊！

第二天，语文老师叫我去办公室，我怀着忐忑不安的心情跑去……

“报告！”我惴惴不安地喊道。

“进来。”老师平静地说。

“庄世龙，你的字写得非常好看，可就是成绩不尽人意，以后要认真学！”老师语重心长地对我说。我连连应到：“嗯。”

“有个词叫字如其人，我相信你的字那么漂亮，心灵也一定很美丽，很纯洁，但还要加油。”老师鼓励我说。我应声说：“是。”

那天，我重拾自信；那天，我走出自卑。老师的一番话使我大彻大悟：原来成绩的好坏在于我的心态。

从此，我语文成绩渐渐好了起来。

老师，您如黑暗中的一盏明灯，给我照亮前程；您如大海的航标，为我指方向。老师，谢谢您！

从此我不再自卑作文（三）

也许你会为，我是一个很要强的小孩，我承认，我很要强。但是，每个英雄的背后都会有一处阴暗的角落，每个人的表面下，都有他柔弱的一面。

是应为4岁那次意外吧，()我的心里有了阴影，一个小小的棍子，划伤了我的童年，划破了我无暇的天空。

我依稀记得，我和一个小朋友在幼儿园里争抢东西，那个小朋友生气的拿小棍子从我脸上划过，我看见有红色的液体从我的脸上滴落，从此，我的心上多了一条永远也抹不掉的伤疤。

从此，幼儿园的快乐逐渐离开了我，取而代之的是伙伴们的嘲笑和冷落……上了小学，同学们依旧在我的耳旁讥讽我：“丑八怪、傻子、坏蛋……”我的快乐渐渐淡了，自卑整日在我的心中牵绊着我，我成为了一个被同学们淡忘的人。

我哭着向妈妈发泄：“为什么！为什么我被他们这样嘲笑和冷落，为什么与我为伴的只有自卑与孤独！”

妈妈拿出一本书，给我，我翻开看着，上面全是那些名人的过去，妈妈语重心长的对我说，每个人都是不完美的，自卑是你的心理作用，同样是活着，何必要选择悲观，尝试换一种心态，换一种方法让别人关注你，这些，是需要你自己去选择，体会……

我恍然大悟，从此，我不再自卑，我擦干了眼泪，我选择了学习，我不再消极，开始认真学习，虽然还有嘲笑和冷落在身边，但我会忍着，在放学后在操场上边跑边喊，让泪水化作汗水流出，我第一次发现，原来生活可以这样改变，人真的可以改变自己的命运，改变自我，重获新生。

我想站在山上大喊：“从现在开始，我要变强，我不再会自卑了！”