经典语录：人生最清晰的脚印，往往印在最泥泞的路上

1、无论你是谁，无论你正在经历什么，坚持住，你定会看见最坚强的自己。

2、不恋尘世浮华，不写红尘纷扰，不叹世道苍凉，不惹情思哀怨，闲看花开，静待花落，冷暖自知，干净如始。

3、闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去吧，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。

4、对过去念念不舍的人不是重感情，只是现在不幸福罢了。

5、也许别人给得了你安慰，也给的了劝慰告诫，却永远不知道你心底是多么的万箭穿心。所以不论有多少的委屈，多么的难受， 记得最终能治愈自己的还是自己。

6、若要快乐，就要像太阳花一样：面朝阳光，努力生长，保持本色，不卑不亢。

7、原谅别人，同时也放过自己。

8、心存希望，幸福就会降临你；心存梦想，机遇就会笼罩你。

9、当你的善良受到委屈的时候，记得对自己说这句话：“你的善良要留给那些懂得感恩的人，而不是那种将你的善良接受的理所应当且会欲求不满得寸进尺的贱人。”

10、亲爱的过去，谢谢你给我的所有教训。亲爱的未来，我已经准备好了。

11、难过时吃一粒糖，告诉自己生活是甜的。

12、低调做人，高调做事，然后用平和的心态来看待世间的一切。

13、一辈子是场修行，短的是旅行，长的是人生。

14、有时候真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。越努力，越幸运。

15、越是黑暗时，越不能熄灭生命的灯盏，越要点亮人生的光芒。

16、说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。()脚踏实地，不漠视，不虚度，有缘无缘，一切随缘。

17、最好的生活：无非就是白天可以有说有笑，晚上还能睡个好觉。

18、幸福不是人生的一个地点，而是一个方向。

19、世界是一本大书，若不到处走走的话看到的总是同一页的内容。

20、人生最清晰的脚印，往往印在最泥泞的路上。

经典语录：身体或灵魂一定要有一个在路上

1、你喜欢她，她也很喜欢你，你们都知道总有一天你们会有人先开口，但你们不知道你们会在哪一天谁先开口说喜欢对方，这就是最好的时光。

2、人生中出现的一切，都无法拥有，只能经历。深知这一点的人，就会懂得：无所谓失去，而只是经过而已；亦无所谓失败，而只是经验而已。用一颗浏览的心，去看待人生，一切的得与失、隐与显，都是风景与风情。

3、能看穿你三方面的人值得信任：你笑容背后的悲伤，你怒火里掩藏的爱意，你沉默之下的原因。

4、旅行的意义，不是逃避，不是艳遇，不是放松心情，更不是炫耀，而是为了洗一洗身体和灵魂，给自己换一种新的眼光，甚至一种生活方式，给生命增加多一种可能性的叉枝。

5、总有那么一些时候，别人已经说到我们心坎里了，可我们却不愿意承认。

6、人生其实没什么好迷茫的，走得随意一点潇洒一点，反正终点都是定好的，又不用怕迷路。

7、当你做对的时候，没有人会记得；当你做错的时候，连呼吸都是错。人不要太任性，因为你是活给未来的你。不要让未来的你讨厌现在的你。

8、逝去的东西，最好不见，最好不念。孤单，是你心里面没有人。寂寞，是你心里有人却不在身边。有些路，只能一个人走，路上的艰辛，只有自己知道。我会珍惜那些此时此刻的友谊，因为我相信我们只有今生没来世。

9、时间是单行道，过去了，回不来。生活是简单的，你做出选择，然后就不要回头。

10、真心等你的人，他总会真心等下去，不愿意等你的人，总是一转身就牵了别人的手。最尴尬的就是：每次都会高估自己在别人心里的位置。

11、光阴蹉跎，世界喧嚣，我自己要警惕，在人生旅途上保持一份童趣和闲心是不容易的。如果哪一天我只是埋头于人生中的种种事务，不再有兴致扒在车窗旁看沿途的风光，倾听内心的音乐，那时候我就真正老了俗了，那样便辜负了人生这一趟美好的旅行。

12、人都是矛盾的，渴望被理解，又害怕被看穿。有些事，想多了头疼，想通了心疼。

13、成熟是一个很痛的词，它不一定会得到，却一定会失去。有时候我可以看得很淡然、有时候我又执着得有些不堪。

14、真正的行者，不在于走过了多少地方，而在于成就了多少次全新的自己。

15、这个世界，对着你笑的人太多太多。真心包容你的，太少太少。不悲过去，非贪未来，心系当下，由此安详。

16、阅读或许就是一个安全出口。到书里去，那里有可以栖身的地方，让人暂时忘记了我是谁，我在哪里。

17、不要害怕改变，可能会因此失去一些好的东西，但也可能会得到一些更好的东西。

18、生活总会在最深的绝望里，遇见最美丽的风景。你会得到安宁，当你不再跟自己过不去的时候。

19、其实总是笑的人，真的很需要人疼。既然已经伤害了过去，就不要再辜负了将来。

20、读书或者旅行，身体或灵魂一定要有一个在路上！

经典语录：塑造自己的时候，往往最疼

1、喜欢一个人，是不会有痛苦的。爱一个人，也许有绵长的痛苦，但他给我的快乐，也是世上最大的快乐。——张小娴

2、我不会蔑视平凡，因为我是平凡中的一员。我的心上印着普通人的愿望，眼睛里印着普通人的悲欢，我所探求的也是人们都在探求着的答案。——汪国真《平凡的魅力》

3、世界上最遥远的距离不是树与树的距离，而是同根生长的树枝，却无法在风中相依。世界上最遥远的距离，不是树枝无法在风中相依，而是相互嘹望的星星，却永远没有交汇的轨迹。——泰戈尔《世界上最遥远的距离》

4、在纷繁复杂的现代社会，只有能保持内心平静的人，才不会变成神经病。 不知道如何抗拒忧虑的人就会寿命减少。 再没有什么比忧虑使一个女人老得更快，而摧毁她的容貌。 最使你轻松愉快的是， 健全的信仰、睡眠、音乐和欢笑。 ——对前途要有信心 ——要能睡得安稳 ——从滑稽的一面来看待生活 健康和快乐就是你的。——戴尔·卡耐基《人性的弱点全集》

5、无论你怎么与他人控制距离，你依然会失去控制，因为这个世界上总有人能让你乖乖交心和伤心。——韩寒《告白和告别》

6、有些时候感觉心里冷冷清清，有些人请不进来，有些人不让进来。有时我可以看得很淡然，有时我却执着得有些不堪。——这么远那么近《有些路，只能一个人走》

7、命运的手掌里面是有漏网之鱼的，而且现实生活中寒门子弟逆袭的例子更是数不胜数，所以当我们遭遇到失败的时候，我们不能把所有的原因都归结到出生上去，更不能去抱怨自己的父母为什么不如别人的父 母，因为家境不好并没有斩断一个人他成功的所有的可能。——刘媛媛《超级演说家》

8、所有要求对方容纳你的任性和坏脾气以及必须满足各种要求的女孩子，最后会吃很大的苦头。期待对方一生只爱你一个人的，也会吃苦。女人最好有一半要活得像个男人。像他们一样不把情爱当做生命唯一源泉，而要做些更重要的事。像他们一样习惯承担和付出。像他们一样运用理性。像他们一样习惯孤独天性自由。——安妮宝贝《微博》

9、做清淡欢颜的女子，写高贵的情书给自己。做坚强独立的女子，还给生活最美好的样子。——白槿湖《如果巴黎不快乐》

10、我荒废了时间，时间便把我荒废了。——莎士比亚

11、塑造自己的时候，往往最疼。

12、有一个传说，说的是有那么一只鸟儿，它一生只唱一次，那歌声比世上所有一切生灵的歌声都更加优美动听。从离开巢窝的那一刻起，它就在寻找着荆棘树，直到如愿以偿，才歇息下来。然后，它把自己的身体扎进最长，最尖的荆棘上，便在那荒蛮的枝条之间放开了歌喉。在奄奄一息的时刻，它超脱了自身的痛苦，而那歌声竟然使云雀和夜莺都黯然失色。这是一曲无比美好的歌，曲终而命竭。然而，整个世界都在静静地谛听着，上帝也在苍穹中微笑。因为最美好的东西只能用最深痛的巨创来换取……这就是荆棘鸟的传说。——麦卡洛《荆棘鸟》

13、活着就意味必须要做点什么，请好好努力。——村上春树《地下》

14、一个人又一个执着的爱好，比较容易控制。

15、这个世界变化太快，人们太容易被这种速度控制，偏离自己原来的轨道。我梦想的生活是可以随时放下一切，退回自己的世界，享受安静和幸福。每个灵魂都该是自由的，不受任何人的限制。——苏菲·玛索

16、生活是好的，峰回路转，柳暗花明，前面总会有另一番不同的风光。——三毛《送你一匹马》

17、真正的道路在一条绳索上，它不是绷紧在高处，而是贴近地面。它与其说是供人行走的，毋宁说是用来绊人的。——弗朗茨·卡夫卡

18、人生如痴人说梦，充满着喧哗与骚动，却没有任何意义。——《麦克白》

19、在贫瘠的土地上，更深地懂得风景。——《只要彼此爱过一次》

20、旅行，是心灵的阅读，而阅读，是心灵的旅行。——张怡筠

最清晰的脚印，踩在最泥泞的路上

文/韦娜

能够落在地上的绝非是眼泪，而是我们一步一个的脚印。

换了一份工作，是一家外企，听到新同事们用英语直接交流，我好生羡慕，却也无可奈何，尤其对我这样一个英语底子薄弱的人来说，短时间内提升英语，似乎太难了。

一个主管王凯看到我那么着急，说他可以帮我学英语，他以前是一家英文培训机构的老师，可以毫不费力地帮我把英语提高上来，但前提是我得配合他的要求。

王凯把要求写在了一张白纸上，让我每天看那张纸，比如，早晨起来要拿出半个小时读英文，中午听bbc，晚上睡觉前看单词。除此，内心还要保持简单，就是短时间内，什么都别想，就想我要学好英语，一定要学好。

我点头答应：“好的，好的，这个好实现呢！”

他笑了：“不见得好实现，不如试试看吧！”

结果，我坚持不到一个星期，就气馁了，说真的，他的要求看似简单，但在执行的过程中，我却发现，日常琐碎会打破这些计划。比如你正背着单词，却发现还没有吃早餐；吃过午饭时，你想听bbc，却困得睁不开眼睛；晚上睡觉前，躺在床上便呼呼 大睡，自然会忘记所有的安排……

我把这些苦恼讲给王凯听，凯哥笑了，你这些困难每个人都要面对的，不止是你，事实上，决定成败的并非是我们遇见的困难，而是我们在它面前的反应。

有人会妥协，有人会逃避，有人会换一个方向，有人会盲目离开，每个人的选择都忠实于自己。

原来，当年凯哥是北京体育大学毕业的体育生。毕业那年，一场意外伤到了他的腿，那个暑假，其他同学都在找工作，只有他一个人默默地躺在病床上，煎熬着时光。

好消息陆续传来，但都不属于他。他的室友们都应聘上了体育老师，那也是他梦寐以求的职业。大学毕业，丢给他的仅有失望与遗憾，他不能做体育老师，却也没有其他的打算。他躺在病床上，眼睛瞪着天花板，青春在那段时间一下过完了，他意识到自己要为前程做一个打算，定一个目标。

他的心是悲观的，甚至有些不自量力，他一边规划一边嘲笑自己，突然觉得自己是那么无力、无能，身为七尺男儿，居然无法站稳，还要在这里谈论人生规划？

一怒之下，他拔掉手面上的正在打点滴的针头，看着流血的伤口而无动于衷。

此时，一个坐着轮椅路过他病房的女孩见状，赶紧喊来医生，为他包扎伤口。

她站在他的病床前，与他分享自己的故事。

她是人大的研究生，现在读研究生二年级，本来要去美国做交换生，去那里读两年书，她一直觉得自己是世界上最幸运的女孩。一天早晨醒来，她却不幸地发现自己的腿肿了，她一开始以为是劳累所致，未想那么多。腿越来越肿，肿到她无力行走，妈妈曾责怪是她太娇气，还特意带她去中医院按摩，当中医建议她住院治疗时，她才意识到事态的严重。

她只知道自己得了重病，却不知自己究竟是什么病。她在这个医院住了很久，一开始也有想过要轻生，后来却觉得人终有一死，想死得有尊严一点儿。可对于一个不知自己病情的人、一个不想打破此时宁静的人来说，有尊严的死也是一种挑战。

于是，她只好坐着轮椅，在病房里来回走动，帮助一些需要帮助的人，她说，自己并不是信佛之人，但她依然相信善意的举动或许能帮到自己的来生。女孩是悲观主义者，她却想用仅有的力量帮到别人，换来一点点儿乐观，以及生的尊严。

凯哥听到这里，早已被感动得不知所措，想想刚刚的举动，自己真是太鲁莽了。他开始自学英语，梦想成为某英语培训机构的英文老师。

他不再把注意力放在自己的腿上，每天早晨醒来，第一件事就是背单词，晚上睡觉前抄写总统的演讲文，除了睡着，他醒着的时候都用来学英文。他逐渐忘记自己还是个病人，也不再羡慕那些毕业就能去做老师的人，他只期待自己赶紧好起来，可以去应聘某机构的英文老师。

直到他出院，他都没有再见过那个女孩，也不知她身患怎样的重病，有着怎样的故事，以后会有着怎样的人生。如果一切都不如意，那就如她所愿，让她有尊严地死去，也能了却一个女孩的心愿吧？

终于，一切如他所愿，他成了某机构的英文老师，他一路向前努力着，每天上课时，他都会寻找与女孩相似的脸庞，他期待看到她，一直牵挂着她，却再也没有见到她。他的内心没有失落，反而有些不安。或许，从她开导完他，她便离开这世界了吧？

茫茫人海，某一束亮光照在我们身上，我们便成为另一个人，一个悲观主义者的内心悄然升起希望，一个几乎绝望的人开始向往梦想的生活，一个死者开始行动去帮助尚有希望的人，而这就是女孩所说的有尊严地活着或死去吧！

我们总期待，人生啊，再平坦一些吧，命运啊，请不要给予太多我们无法接受的离奇。

可我们的双脚就踩在那泥泞的路上、平坦的地上，无论你的心有多么悲伤，只要双脚上有沉重的肉体，那脚印就能深深印在大地之上。它在告诉你，你来过，你真的来过，你曾在这里发生过故事，也曾在这里有过一段离奇的生活，你接受过命运的考验，曾跌倒过，后来从容地爬起来，拼尽全力地跑过去，虽然满身泥泞，却也无比精彩。

因为那清晰的脚印，就踩在最泥泞的路上，而能够落在地上的绝非眼泪，而是我们一步一个的脚印。（摘自《不认命，就拼命》）

作者简介：韦娜，西南交通大学广告系毕业，二更食堂专栏作者，意林公益演讲师。著有畅销书《世界不曾亏欠每一个努力的人》。她用感性的笔触描写了理性的世界，温暖而不失冷静，文艺又不失优雅。她的文在人民日报、十点读书、二更食堂等各大微信公众号以及微博等网络平台广为传播，温暖鼓舞了众多逆风奔跑的勇敢者。公众号id：weixiaoyi5211。