这个星期游学营，乔老师给我们讲述了干旱。带我们采访了留村爷爷奶奶阿姨。让我们知道了干旱对农民的威胁。听李老师讲以前留村里面有一条小河。然后给我们提了一个问题，为什么现在没有水了呢？让我们去寻找水源，寻找小河的源头。

在寻找水源的过程中，我们见到了两个“沙石流”。第一个是“沙石大堆”；第二个是小河边的“草地岭”。我们一个个兴奋的往上爬，摔倒了站起来重新开始。滑下来了也不泄气继续努力。我们都玩得很开心，我也不例外。短暂开心的过程中，我经历过很多的挫败，当我战胜挫败后，我一定比他们更开心，更兴奋，因为我尝到了不泄气，不怕失败，最后得到了“回报”的滋味。

当时我在攀爬第一个“沙石大堆”时，脚下的小石头不停的往下滑，手一抓，抓了一把小石头，手抓不牢没有了上面的支点。脚在小石头的冲击下，也难以久战，这不我身体一斜成水平线。从山坡顶端滚了下来，滚到坡下面的时候肚子又撞到了一块石头上，是钻心的疼。我坚持站了起来，两只手向上爬着，但到中心点又滑了下来，手被磨破了皮，膝盖稍微有些疼痛。我不信，我一直尝试着，但倔强的代价就是血的奉还。但我还是不放弃，我从右边的那个小坡上向上攀爬，终于爬到顶作文端，我胜利啦！我真坚强！

接着往前走，我们来到了一片树林下，来到了小河的支流旁边。老师说时间不够了，今天，寻找小河源头就到这里停止。让我们在这里玩一下，歇一会儿。我们兴奋地往岭上跑。越往上跑就越难，可以说是寸步难行，就算你再慢身体的重量还是会滑下来。所以我们只好抓着草爬上去。经过不久前的摔伤流血的磨难，我现在攀爬技术好多啦！

啊！小心！我脚没有踩稳，从山坡上滑了下去，屁股很疼，我感觉裤子都要磨破了。在我关心裤子没有磨没有磨烂的时候，突然觉得手心一阵钻心痛，我看了看手，上面被小石头和小尖刺儿划破了好几道口子，皮给磨掉了。唉~下次我可不能这么不小心啦！

我再一次向上爬很明显我这次的技术更好了，下去的时候我还大胆的坐在“沙石流”上滑了下去，吸取了刚才的教训，用左手右手掌握方向和平衡，腿脚向前滑，安全的下到坡底，非常成功！我经过小挫败之后变得更加厉害了。

……

一个个小挫败，使人变得更加厉害，就比如我第一次小挫败之后，我重新换了一个角度，爬到了坡顶；第二个小挫败之后，我没有再让我的手受伤，还安全的上山下山。每当你受到挫败之后，不要气馁，相信光明一直在跟随着你！

青春，本该明艳动人，俏丽芬芳，但我的青春，却因为他给我带的挫败而变得格外不同。

他，是我们全班学的最差的一个，却又恰恰是我们班中最努力的一个，每天上学时，似乎无论我们到的多早，也总能看见他坐在自己的座位上，静静地看着自己的课本，每次上课也总是认真的听讲，一丝不苟的记着笔记。而我却只是心不在焉的听着，但又总可以在成绩上完成一次次的压制。可面对这严重的不平，他又只是微微一笑，便又一次的投入到学习中了。

天上的颜色一如往日的死气沉沉，空气中透着一种北方的干燥与寒冷，近处的房屋也在这四溢的雾气中变得模糊不清，白炽灯发出了刺眼的白光，似乎是想竭力地将那张成绩单照的更加清晰，一次来讥讽我。这一次，我居然败了，败的还是这样的彻底。

随着“吱——”的一声，他便又抱着书本从外走来。他只是略看了一眼成绩单，便还是一如既往的一个微笑，之后低下头，做起了题。但今日，我好想从中读出了些作文许的讥讽。“你怎么会考这么高？”我开口了，言语中不受控制的混入了一些怒气。“你如果用心学的话一定可以更高的。”

“仅仅只是因为这个吗？”我惊讶的想到，是啊，他虽可能天资确实不如我，但是却一次次地用自己的努力去填补，而我竟应此自恃清高，便开始停滞不前起来，又怎么不会被他逾越，又怎能为之伤感到不解呢？想到这里，那股失败的心境又再一次涌上心头。

那一日起，我便开始和他一起学习。从此，班级中似乎每次都可以看见两个相互交谈的身影，上课时我也开始认真记起了笔记来。

随着对他深入的共处，我越发敬佩起了他在不屈不挠的毅力，也许明白，天资固然重要，但如果没有汗水与勤劳相辅佐，那一切，便都是空谈了。于是，我也不再小看身边的每一个人。因为每个人只要努力过，便是可敬的。

感谢那一次他给我带来的挫败，令我的青春少了一份傲慢，少了一份不屑，少了一份懒惰，却又多了一次升华，多了一份不同！

挫败，是天才的晋身之所，信徒的洗礼之水，能人的无价之宝，弱者的无底深渊。——题记

“58”，两个鲜红的数字印在数学卷子上，刺痛着我的双眼，看着那分数，简直是不忍直视啊！——第三次了，又没有及格！高一的数学成绩让我郁闷的埋下头去，对它也毫无信心，有种想放弃他的冲动，同时也注定了它将无时无刻的跟着我，伴我这高中三年。

成绩出来后不久，老师变把我叫去办公室，一路上我一脸茫然，心跳紧张，手脚颤动，我像是在等待上帝被宣判什么。

“巩固基础，牢实练习，多做多问，及时调整，老师相信你！"嗯，是该调整了，此时不调更待何时，可是又从何”调“起呢？那时的我，已有几天不敢面对这”黑色的数学“了，这无疑是给我心灵上的一个阴影。而这一次我只好鼓起勇气，自我调整面对问题了。

目光再一次扫过，这张不满”x"的卷子，心如刀割般疼痛，深吸一口气，心情略微平静下来，脑海中回忆起老师上课所讲的方法，如同放电影般，浮现在眼前，道道订正，分析错题原因——“计算”“审题”还是粗心大意……又是计算！我这是怎么了，在那么老是败在计算能力上——一瞬间闪出的念头让我自己都难以置信。我茫然的将求助的目光射向我身后的好友，好友见我马上会意，我将卷子递给他，他却毅然摆手推掉。好友的成绩一向名列前茅，状态稳定，人也聪明，他拍着我的肩膀，说道：“看你每次考前都是心态问题，这可如何是好？”我欲再问，可精明的他，却直接将作文自己的手搭在了心口上：“一切靠这里”他的黑框眼镜下流露出的机敏让我敬佩，我报一笑，转而默默对自己说，从现在开始，调整心态，做好自己。

心态良好，源于自信，而自信又源于对知识的成熟把握，我顺藤摸瓜，找出问题根源所在，从每一的作业开始，努力调整。每天保持一小时的数学，有条理的将做错的题整理成册，笔记上的重点也是反复阅读，背诵。到了晚自习，我利用习题在巩固，经过几天的精心准备，好有把我平时做错的题目，以及考试的题目，出成一张试卷给我做。

长嘘一口气，再次回忆起重点和技巧，题目已到我手中，心态平和，不在紧张和浮躁，一道一道细致的解答分析……

然而，再次看到卷子时，分数仍不尽如人意，我坦然一笑，挫折带给我了巨变，我对数学的感悟进步了许多。这一路，我懂得了勤奋与努力。下一次的成功终将属于我，加油，不放弃，胜利就在不远处等着我。

终于，几天后，我拿着令自己满意的结果拿给好友，庆贺这一学科上取得的小成果。我知道，我以后肯定会遇上关于数学之类的难题，但我坚信，我依然能像现在这样调整。

人生的坚持，学习的坚持，尽管遭遇挫败，但我们却能在一次次的挫败中成长，这就是奋斗的人生，就是挥洒自己的青春。

面对挫败，有的人跨了过去，功成名就；有的人乃至高智商的人才，缺陷了进去，被淘汰出局。因为面对挫败要善于忍耐，沉得住气，受得起委屈，吃得了苦头，坐得住冷板凳，韬光养晦。——后记

那一次挫败，现在想起还念念不忘。正是那一次次的失败，让我逐渐变得成熟起来。

每一个新学期，老师都会重新选班干部，这一次也不例外。老师宣布竞选时间后，我就跃跃欲试，放学回家我就开始准备演讲稿。

我在洁白的稿纸上写下大大的“演讲稿”三个字，却停下了笔。我想：我会不会落选？我得认真准备，争取选上。我在纸上写写涂涂，看了看表，我已经坐了一个多钟头了，却写不出什么来。在许多次撕毁稿纸后，我终于写完了演讲稿。

我在镜子前反复练习着，设计演讲的表情和动作。这句不好，不够真实，删掉。把那句加进去吧，这样会好一点。演讲稿上有无数修改的句子、词语。时间在不断的练习中悄悄过去了。

到了竞选那天，我捏了捏演讲稿，悄作文悄擦去汗水。看着别的同学一个个上台，我心想：他们都表现得那么好，如果他们都选上，就我落选，那真是太丢脸了。

“下一位同学，白一杏。”老师喊到我的名字，示意我开始演讲。

我放慢脚步，从我的位子到讲台似乎有马拉松那么长。我走上讲台，紧张地看着老师和同学们。啊，有几个同学好像在议论我；啊，老师皱了眉头；啊，真想快点结束……漫长的两分钟终于在我结结巴巴的演讲后结束了。

回到座位上，阳光又变得温暖起来，心情也终于舒畅了。

过了一天，老师宣布了结果。果然，名单中没有我，而我却一点也不伤心，因为失败也是一次锻炼的经历。

其实，失败并不可怕，可怕的是你没给自己变得优秀的机会。有时候挫败能使我们更加强大。

近期学校的许多学生都有考前有压力的现象，这种现象非常普遍，比如：睡不好觉，吃不下饭，有焦虑情绪等。那么这些压力是从哪儿来的呢？

其实，应该有两方面原因。一方面是父母和老师的逼迫、要求学生必须考到多少多少分，这是形成压力的原因之一。另一方面是同学的攀比，自身害怕挫败，不敢面对失败后的挫折，要求自己必须成功，这往往是同学们压力形成的更重要原因。应为青少年的心理还不够成熟，所以害怕挫败，知难而退。

为了避免这类问题的发生，就要求学校和德育工作教育者能够对同学们进行思想教育，避免过的压力带给同学们不利的影响。而对于学生自身，更应该不怕挫败迎难而上。

有些同学，在自己遭受挫折，比如：成绩考得不好，遭受老师的挫折后就自暴自弃、怨天尤人。其实这种做法真的很无知，他们不能迎难而上，而只是在人生的山脚下徘徊，试问这样如何取得成功呢？

也许，这样的艰难险阻都是通向人生驿站的铺路石；也许，每一阵雷电霹雳都是响彻于青春之上的爵士乐。

曹雪芹满腔心酸作成《红楼梦》，贝多芬用作文苦难谱写《第九交响曲》，诺贝尔则用生命的代价换取了震慑世界的一声巨响……

挫败是谁都不想面对的，是谁都不想遇到的，避之犹恐不及，但是一生都是胜利者并不一定是好事，能够在更伟大深厚的事物面前折服，能够被动人心魄的景色沉醉，从心底里认识到自己的卑微与渺小，也是人生中的一大乐事啊！每个人一生都有挫败，关键是你的心，是不是豁达、坦然、上进。

挫败，是两个词，挫折与失败，你遇到了挫折，不等于你就失败了，挫折给了你战胜困难的勇气，失败会使你重登成功之高峰。请相信—今天没有挫败你的对手，明天也就没有对手被你挫败。

不怕挫败，迎难而上。人生就如爬山，爬山必有难，难中必有苦，苦后必有甜。在苦难面前，唯有选择超越才能有所成就。我们要迎难而上，没有人不经意苦难就顺利地成功，在成功面前是不能存在任何侥幸心理的。生命总是在经历苦难之后越来越好，意志总是在残酷和磨难之后更加坚强。就像歌里面唱的：“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”

同学们，让我们不怕挫败，迎难而上吧！