你何时才能把自己放在合适的位置

文/miffy

一、昨天，我发了很大的火，公司很多同事以为我失恋了，当然更多的是震惊。一直以来我都是一个公私分明的人，也许正因为这样，多少得罪了那么几个人，当然，那些对我来说无关痛痒。

办公室一小女孩说话做事挺干练的，却惟独有个致命的缺点，比较自我。也许年轻漂亮的女孩子，都有点恃宠而骄。颐指气使的时候，别人不会跟你一般见识，久而久之，大家也就退避三舍了。同事们跟我抱怨，“姐，她仗着你跟她是老乡，在公司处处欺负人。”我无言地笑笑，终了，没有出声。当初念她被同居男友抛弃，无家可归，心一软，介绍进公司，做了一个大家都羡慕的位置。

可是工作不像谈恋爱，别人不可能时刻宠着你，别太把自己当回事，事实上，无论在哪里，少了谁，地球照样转。有人会说，年轻和漂亮是女孩子的杀手锏，无论在哪里都是香饽饽。我总是不以为然，难道一个女人老了，就真的一文不值了？先不谈国情神马的，就光看美剧就能知道，那些性感的尤物，哪一个不是30岁以上。等你有了那个心境，恐怕眼角的皱纹都是性感的。当然，那些大学女孩子的性感就另当别论，没有那些个生活的历练，怎能造就出特有的女人味。

那天出差回来，碰见她，又是牢骚满腹，抱怨宿舍一同事不爱干净，很多陋习。她说那个女孩我是见过的，比较文静，喜欢炒股，名牌大学毕业，看起来没她说的那么讨厌。我反问她“你觉得你自己怎么样？”她没说话。（励志电影  ）我说：“这么多年，你还是这么自我，个性固然没有错，但也得适度，没有人有义务来无限包容你，除了你父母。”她把脸一横“我就是这样的性格，改不了”。我离开，无言以对，不知她还得吃多少苦，才能懂得怎样去生活，才能把自己放在合适的位置。

二、我总是喜欢站在窗前欣赏楼下的车水马龙，这是这座城市最繁华的街道，对面的酒吧，每天都有很多老外光顾，当然，也不缺少年轻的中国美眉在那里巧笑嫣然。我忽然就想起好友ian问我的那些问题，至今我也找不出个所以然。他是个俄罗斯男孩，典型西方男人的长相和身材，当然，更重要的是，对中国美眉来说，他还是个金领。

他的俄罗斯女朋友在那边等着他回去结婚，他也的确爱她，但是也并没有拒绝那些主动投怀送抱的中国女孩，包括他的同事。至今为止，几乎夜夜做新郎，别人羡慕的不行的他却向我诉苦，又有一个中国女孩主动告诉他她的上围，他正为此苦恼。后来他终于拒绝了那个女孩的“晚餐邀请”，去参加了一个意大利酒会。

不久前他对我说：“我打算回国结婚了，我已经为我的未婚妻赚了很多钱，足够她生活了。”我问他：“你爱过那些中国女孩吗？”他说：“我一直只爱我的女友，我喜欢胸大没错，但我只想和我的爱人共度余生。”

我不知道当她们听到这些话的时候会怎么想，但我觉得至少老外比我们纯粹，他们要的只是生理需求，而那些投怀送抱的美眉不过是借着自身的名义去满足生理以及物质的需求，或者说更高层次的快感。

三、女人呐，年轻是我们最大的资本，你何时才能懂得要先去取悦自己，又何时才能知道青春有限，固然青春放肆点无碍，却并不是肆无忌惮啊！我不想看到那些个年纪轻轻就堕了n次胎的女孩子，她们的脸是那么的稚嫩，那么的纯白无暇；我不想看到那些还未出校园就迫不及待去相亲，然后坐在宝马里哭的女孩子；我也不想听到别人的抱怨说中国女孩是那么的脆弱，不堪一击。

正因为年轻，所以，未来充满无限可能，也正因为年轻，所以，还有重新开始的机会。女孩们，请告诉我，你们都会好好的去过自己的生活，认真的走完自己的人生好吗？

高二学生：怎样才能把心事放在学习上

杨老师：

      您好！我是一名高二的学生，因为自己喜欢上网，耽误了很多的课程，我知道我现在不努力就真的来不及了，但不知道为什么看书很难看进去，老是想一些跟学习无关的事，自己也比较懒，给自己下决心完成的任务都很难按时完成。我也不能比较好的融入到集体中，别人一起热热闹闹的，我只有在旁边看着。掉了很多课，虽然自己以前成绩可以，但我现在都不知道能不能考上一个好的大学，放弃又觉得不甘心……。我到底怎样才能把心事放在学习上。

这位同学：

      您好！你说“因为自己喜欢上网，耽误了很多的课程，我知道我现在不努力就真的来不及了”，我要告诉你的是只要从此时此刻开始确定明确的学习目标，并制定出一个切实可行的行动计划，坚持行动，那么你就一定能来得及。比如，在上一次考试总分的基础上增加30~50分，然后根据自己各科学习的具体情况把这30~50分合理分配，这样就形成了一个清晰、具体而明确的目标。

      其次，一旦有了这样一个目标，接下来你要切切实实的决定：为了达成这个目标，自己将会付出什么样的努力与代价，以及用什么样的行动——确定实现这个目标的具体行动与计划，比如，在多长时间内把所要考试的课本认认真真、仔仔细细过一遍，然后再具体到每天要读完那几个学科的那几个章节等，要把这个计划用白纸黑字写出来。

      再次，用此时此刻就去行动的方式执行计划——锲而不舍的行动以及钢铁一般的意志、信心、勇气和恒心，脚踏实地，一步一个脚印地践行自己所设定的计划，每天上床之前检查验收。完成计划就给予自己肯定和奖赏（物质或精神方面的），完不成计划严厉要求自己重新完成，并给予自己惩罚（比如再多学一个小时，取消自己干最喜欢的事情一周时间等）。这样就会步步为营不断扩大战果，那么干扰我们学习的杂念也就会被我们的具体行动得以排除。

      第四，把立即投入完成计划的行动与幸福、愉悦和快乐链接起来，比如把老师布置下来的作业以及自己的计划立即投入去做，看作是无比幸福、愉悦和快乐的事情，那么我们在立即去做的过程中就会体验到幸福、愉悦和快乐的享受；（ https://）如果我们把坚持学习通过积累养成一种习惯看作是无比幸福、愉悦和快乐的事情，那么我们每天完成了自己的学习计划之后就会体验到幸福、愉悦和快乐的享受。所以在此我要告诉你：只要我们把做事善始善终与幸福、愉悦和快乐链接起来，把做事半途而废与痛苦、沉闷链接起来，那么我们心里总是太浮躁，不能安心学习的情景就会得到有效遏制。

      第五，把自己的学习计划用白纸黑字写下来，并把它告诉同学、朋友和老师，这样你就会觉得有无数双眼睛在监督自己，进而促使自己立即投入行动并按部就班的去完成计划。

      第六，有意识的强化自己完成计划的行为，比如当你完成了当天的学习计划之后，你一定要给予肯定和褒扬，比如，今天我做的作业这么多,想不到我的效率如此高,今天完成了这么多作业,我又学到了很多知识,甚至比别人又多学了一些知识。这样就等于增加了自己的愉悦和快乐的情感体验，同时也会提高自己的自信心。如此每天反复，用不了多天你就会把学习真正接纳为一件快乐的事情。一旦这样坚持下来，你就会换来一直充满激情和信心的学习下去的行为习惯。

      第七，随着我们每一个具体目标目标的实现，我们一方面看到了自己前进的步伐，我们忧虑和担心别人超越自己而不安的心绪就会降低或消除；另一方面每一次目标的实现我们的意志力和自信心就会得到进一步增强，这样我们就会获取下一次挑战决斗获胜的信心，自认忧虑和担心也就会随着我们目标的实现而消除。

      第八，在成功学上一条重要定律说“你并不是你想象中的那样，而你却是你所想的”，它与爱迪生的这里名言“一个人就是他整天所想的那些……他怎么可能是别种样子呢？”这就是说一个人的所有一切都来源于心里所想。每个人的头脑就是这样神奇，你输入什么信息，它就产生什么结果。你给自己头脑所输入的是通过自己最大的努力，一定会取得优异的成绩，那么你的心智系统就会起来强化你的思想和行为，让你向取得优异成绩的方向发展，那么你就会精力充沛、充满自信的去想尽办法而发奋努力，当然成功也就会紧随你的行动向你走来

      第九，坚信自己，经过努力，一定会取得成功。心理学上有一个“自证预言”的定理，它是说，当一个人坚信某件事要发生的时候，我们就会主动的去寻找和发现符合自己所期望的正面信息，而不断获得的正面信息又会给我们强大的信心，我们的行动也会在这样的信心之下变得更加积极起来，那么我们所想要的一切也就会在我们坚实的行动之中如期而来。

      第十，让自己意识到后果，比如，“喜欢上网”的结果就是“耽误学习时间”而考不上大学→发展出一种系统的、批判性、创造性的思维能力→毁了我这辈子的前程，并引导自己去理性地思考，这样也可以达到提高自制自控能力的目的。

      另外，你可以试试下面的方法：①自我警示。找一根橡皮筋套在手腕上，当发现自己胡思乱想时，拉橡皮筋弹击手腕，以起到警示作用。②自我提示。找几张卡片写一些提醒自己的警句，置于平时学习时容易看到的地方，以起提醒自己的作用。③采取“断续式”方法，适时转换注意的内容。比如，看20分钟书后，休息一下，或改做别的事情，这样才能始终保持注意力的高度集中。④把做作业看作是考试，在规定时间内完成。⑤不必过于责怪和强迫自己，采取一种“顺其自然”——“注意不集中就不集中吧，只要我坚持行动就行”——的态度，该干什么干什么，只要尽自己的努力就是了。以这种态度去对待，相信你的情况肯定会有所改观的。

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1755年6月，抗英战斗爆发后几星期，在费城召开的大陆会议上，乔治·华盛顿被提名为大陆军总司令的候选人，并获大陆会议投票通过。

然而，华盛顿是怎样面对“提名”的呢？当时年仅34岁的华盛顿“眼睛闪烁着泪花”，对人们说了这样一句话：“这将成为我的声誉日益下降的开始。”

华盛顿在获得提名后，并没有陶醉于荣誉中，相反，他考虑到的是能力是否具备，并且不排除别人在背后议论、指指点点等。这就对他以后的工作，提出了更高的要求。所有这些，都为他后来当选为大陆军总司讼和荣任美国第一届总统奠定了人格基础。