专注是一种可贵的精神；专注是一种向上的力量；专注是一种完善自我的表现。——题记

天时不如地利，我家距离沈阳市工人文化宫比较近，每到夏季，这里的露天游泳池就会对外开放，在这里尽情畅游成了我的最爱。

记得小学三年级的暑假，我报了文化宫的游泳培训班，教练是个细高挑儿的大个子，听说是个专业运动员，他游得像鱼一样，可是我就是没学会，气死我了。

培训结束以后，爸爸总是鼓励我，还诲人不倦地给我演示双手分水的动作，双腿后蹬的动作，抬头吸气的动作，还用双手拖住的我的身体在水里反复练习，每一个动作，我都做得那么专注，每一次联系，我都练得那么专注。

一次次失败，一次次重复，每当我有一作文些微小的进步，他的脸上就会露出高兴的神情。在爸爸的悉心指导下，四年级暑假快要结束的时候，我终于会游了，我高兴得心都要跳出来了。

海是龙世界，云为鹤家乡。学会了游泳就得到了水中的自由。当我潜入水底分水前行的时候，我感觉我就是一条鱼，水是我的朋友；当我露出水面，深深吸气的时候，我就是一个游泳运动员，前方就是我的目标。之后每隔几天，我都会到文化宫游泳，我练习得十分专注，泳姿、速度、呼吸越来越协调，不知不觉中我的速度已经超过爸爸了，我的成就感顿时爆棚。

学习游泳的经历使我感到，专注是一种精神，依靠这种精神，能够激发起人的小宇宙，产生无穷的力量，这种力量可以无坚不摧，无往不胜。

一个专注的人，往往能够把自己的时间、精力和智慧凝聚到所要干的事情上来，最大限度的发挥积极性、主动性、创造性，努力实现目标。因为专注，我们增长才干，完善自我；因为专注，我们激发潜能，开拓创新；因为专注，我们获得成功，赢得荣光……

在一次下课时，大家都在欢声笑语中玩着，而我发现一个同学正坐在自己的座位上很认真地在计算着一道题。我便过去询问她：“你怎么坐在这儿算题呢？大家都在玩，你不去玩吗？”“不行，我这道题还没写完呢。我必须把它做完，不然又会挨骂的。”她回答说。说完，她便又专注地做着那道题。不停地摇着笔杆，一直在不停作文地算着那道题。

看见她在专注地算题，我便离开了，和同学们一起去玩了。当快上课时，大家都回到教室，我也跟着回到了教室，坐在自己的座位上，拿起水要喝时，我看见了她还在算着那道题。

当我站起来要过去询问时，她把手中的笔放下了，把本子收了起来，脸上露出喜悦的笑。我猜想，应该是题目做出来了吧，我便坐了下来，这时，我又瞅了她一眼，我看到了她的汗一直在不停地往下流，她便拿起了纸巾擦起了汗……

正是因为她的专注，所以能把精力和智慧凝聚到所要干的事。因为她的专心致志，最终她做出了那道题，由此可见，专注是一种可贵又不可缺少的品质。