亲爱的老师们，同学们：

大家早上好！我是毕业于棕北中学2013级7班的尹晨夕，很荣幸能在等待录取结果的闲暇之余，回到我日夜想念的棕北之家，与你们分享我这几年的所想所获，今天我想谈谈感恩与梦想。回到这片操场，还是熟悉的周一朝会，队伍整齐，红旗飘扬。曾经的我也做过台下站姿挺拔的一员，或是台上字句铿锵的主持人——三年时光眨眼而过，回到棕北，不得不先谈感恩。也许在学术上人外有人，可是棕北的素质教育无处不在显现——在七中校园中，棕北毕业生往往是讲礼貌，勤问好，有序排队、受到大家欢迎的人。不仅如此，也要感谢棕北给我广阔的平台去历练自己的综合能力，才得以在高中课余活动中占有一席之位。在七中的每一个棕北毕业生都在熠熠发光，我们不曾忘记初衷，在更大的平台上活跃着；我们仿佛又有着隐藏的连接，不忘本根，为来自同一个大家庭而自豪。怀念这里融洽的学习生活，和睦的师生氛围——感谢我班主任代老师的春风化雨，数学邱老师的严谨负责，还有笑容可掬的英语周老师，霸气威武的物理刚哥，率直爽朗的化学刘老师……好想你们，好想回到教室再听一堂你们的课。

然而生活不会因为眷恋而停止，困难不待我做好准备便接踵而至。记得初三的我写下这样一段话激励自己：“跑八百米的时候，我们在一圈一圈的跑道上煎熬，很有可能一旦放弃就停下了。但是你看到前面还有人在坚持，你对自己说：不要停不要停”来到七中，我发现跑在我前面的不仅三五人，而是几百人，个个都是斗志昂扬的佼佼者，我在优秀的人身上获益匪浅，却也深感自己的渺小与无助。上自习时，发现学霸不仅高效，还很勤奋；做活动时，发现学霸不仅会学，还更会玩。因为繁重的学习任务熬夜而难敌困意，一整天快节奏的生活里唯一期待的就是吃饭的时光，对自己过高的要求无法达到与巨大的竞争压力相撞使我倍感压抑，还好有志同道合的朋友、亲爱的家人帮我排解压力——没有谁能随随便便成功，三分钟热度的豪情壮志往往参杂着还未经历的天真，真正的追梦路上绝不是充满了花团锦作文簇、一帆风顺，相反，它可能伴随着日日夜夜的煎熬与挣扎，在优秀的群体中想要获取进步真的是举步维艰，需要你战胜懒惰与拖延的决心，需要你持之以恒的意志力，需要你时刻提醒自己不忘初衷。这些或许是心灵鸡汤中烂俗的词句，但真正能把它们做好的人能有多少呢？在七中，不管是高考党，竞赛党还是出国党，我看到正是脚踏实地践行这些的人才能成就大业。曾看到好友更改这样的签名描述梦想：“黯淡的，绝望的，终究会发光的。”每一个实现心愿的人背后都有过无数不为人知的痛苦、艰辛与汗水，它是黯淡的，沉默的，甚至让人看不到希望——可是为了最后闪光的时刻，谁也不应放弃那份支撑自己绝不止步的力量。

记得初中班主任代老师曾与我们分享著名作家龙应台女士的一段话：“孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。”这段话边走边读，共鸣迭生。如果你还没有找到梦想，那么勤奋开拓会让你看到更大的世界、更多你可能感兴趣的事物；如果你已有梦想，并为之不懈努力，当你达到、甚至超越目标，更丰富的选择权与意想不到的广阔视野将是人生最宝贵的财富。这个世界上有太多的人被迫与将就，唯有亲身体会才能明白选择的权利是多么令人愉悦与感激，感激曾经不屈服的自己。

正在台下的你们如同三年前的我们，即将迎来近在眼前的月考或体考，曾经的我们也写下无数张激励自己的便利贴，为了体考过关跳蛙跳到大腿酸胀，一点点靠近目标的分数。不管你们在八百米跑的第一圈，第二圈，还是接近尾声的最终圈，人生的修行都已然开始，现在的每一秒坚持、每一次偷懒都是未来点滴的基础。离开棕北的毕业生们无一不怀念这座校园，台下的你们正有着最可爱的同学，最可亲的老师，有什么理由不为自己搏一次，拼一把？在这里我祝愿棕北的学弟学妹们珍惜当下，在接下来的月考、体考，甚至中考中捷报频传，齐心奋斗，成为能选择取舍自己幸福的人，以梦想为基点，看见更广阔的世界！

高尔基曾经说过：“最伟大的胜利就是战胜自己。”

期中考试已经告一段落了，最后的成绩有好也有坏，成绩好的同学理所当然会为此高兴，而没有考好的同学也不要气馁。因为对于高考来说，这也只是迈向成功的铺路石，摔倒了也要爬起来，继续向着自己的目标前进。人生难免有挫折，伟人也会遇见困难和坎坷，可是，他们的故事中，我们可以看出，只有战胜自我才会成功!

司马迁，用了19年的时间撰写《史记》在他成功的背后，有谁会去注意他一路走来的艰辛呢?就在他刚刚开始写《史记》的时候，一个小偷便把他花了大量心血写的书偷走了。第二天起来后，司马迁发现书不见了，心中也是如此的沮丧，与其说沮丧，更不如说是绝望。然而，他却并没有因此而放弃，他又重头开始，第二次写下《史记》，第二部《史记》比第一部更精确，更详细。这不由得让我想起一句歌词：“你可以重重把我给打倒，但是想都别想我求饶。”事实确实如此，成功就需要战胜自我。

一代音乐天才贝多芬，也同样遭遇不幸，就在他小有成就时，他的双耳失聪了。这对于一个音乐家来说，是多么残忍的事实啊!音乐没了能够聆听的耳朵，就像小鸟没有翅膀，不能在自己的领域里翱翔，然而贝多芬却没有丝毫停滞，依然执着地追逐着他的梦想，听不见所弹奏的曲子，便时常在嘴里叼着一根筷子。就这样，他艰难地在音乐道路上行走着，走多了，也便习惯了。他用他谱下的一首首曲子，向我们诠释了“坚持才是胜利”的道理。

而另一而显然更加不幸，她双目失明，双耳失聪，生活在一个没有声音，没有色彩的世界里，而她却以其勇敢的方式震撼了世界。从小她就跟随莎莉文老师学习，原本一个显得弱小，脆弱的生命体，却以其自强不息的顽强毅力，奇迹般地学会了五门语言。然而这也正是因为她的坚持不懈，最后才能毕业于哈佛大学。她就是海伦·凯勒。

她的学习方式与我们截然不同，我们能用眼睛看，能用耳朵听，学习起来也就快捷许多，而她却只能用双手慢慢摸索，这是要摸多少亿个字才能练就这样的水平啊!况且现在的我们四肢完好，都是正常人，难道就要输给一个残疾人了吗?我想，大家一定不会服气，那就用实际行动向自己宣布：我们要战胜自己。

海伦凯勒的一生证明了桑提亚哥曾说过的一句话：“一个人可以被毁灭，但不可以被打倒。”

以上三个伟人，也是对拿破仑所说的：“最困难之时，就是离成功最不远之日。”的最好诠释。

其实，真正的成功不在于战胜别人，而在于战胜自己;真正的强者，不在于敢于向别人挑战，更在于能够向自己挑战。

自己说服自己是一种理智的胜利，自己超越自己是一种境界的提升，自己征服自己是一种人生的成熟。

同学们，让我们相信自己，战胜自己，超越自己!

高一2班 谢相辉

老师们、同学们！

早上好！

今天，我在国旗下讲话的题目是：《爱上读书吧！》

如果问大家，人为什么要读书？我想一百个人，每个人的理由都不同，这也说明要读书的理由太多。书，是知识的海洋、智慧的源泉；书，是人类进步的阶梯；书，是人们走向成功的捷径。周总理曾经说过：“为中华民族之崛起而读书。”莎士比亚曾经说过：“书籍是全世界的营养品。”教育家苏霍姆林斯基曾经说过：“让学生变聪明的方法，不是补课，不是增加作业量，而是阅读、阅读、再阅读。”在成长的道路上，除了健康，还有什么比读书更重要的呢？孔子韦编三绝的故事，屈原洞中苦读的故事，匡衡凿壁偷光的故事，朱元璋放牛读书的故事，这一个个故事说明，从古至今，没有哪个有文化有修养或事业成功的人，是不爱读书的。因此、同学们，请爱上读书吧！

可能有的同学会说：我每天都读书，我读书是爸爸妈妈要我读的，是老师布置我读的，是要完成任务的，可我并不爱读书。是的，如果是这样，读书就变成了苦事，文章中再美好的味道也会被你忽略过去，作者再横溢的才华也会变得一文不值，读书成了一种痛苦，一种煎熬，读书也就彻底地失去了意义！同学们，换一种心情、换一种方式去读书吧！带着兴趣去读，带着好奇去读，带着疑问去读，你就会被书中的知识吸引，被书中的情节感动，你就会发现读书其实是一种享受，一种幸福！从此，你将爱上读书。

有同学说，我作业太多，空闲时间太少，没时间读书。真的是这样吗？仔细观察，认真回想，下课时，有人在看书，你在做什么？吃过饭后，有人在看书，你在做什么？放学后，有人到书作文社图书馆借书看书，你在做什么？回到家，有人抓紧时间写完作业在看书，你在做什么？可见，时间是挤出来的，时间对每个人都是一样的，也是不一样的，你挤得多，时间就给你的多。同学们，我们要抓紧一切时间来读书，不在意每天读多少，要坚持每天读一点书，不在意每次读懂了多少，要坚持不动笔墨不读书，不在意每次吸收了多少，要相信日积月累，定会成才。当你挤时间阅读的时候，说明你已经爱上读书了！

古人说：“积财千万，无过读书”。读书能提高我们的阅读能力，养成良好的学习习惯；读书能拓宽我们的眼界，获得丰富的知识；读书还能引导我们明理，学会如何做个有修养的人。“腹有诗书气自华”，读书让你获得一生的学问和修养，使你一生获益无穷。你饱读群书，有了丰富的知识，自然就气宇轩昂，底气十足，做事就增强了自信心。希望同学们能爱上读书，共享读书的美好时光。

在此，我向大家倡议：

1、为自己制订一份个人读书计划，在认真上好每一堂课的基础上，充分利用课余时间广泛开展课外阅读活动；

2、经常到学校书社或图书馆借阅图书，选择健康有益的书籍阅读，养成良好的阅读习惯；

3、平时写读书笔记或心得，通过阅读增长自己的见识，提高自己的品位。同学们，爱上读书吧！要牢牢刻记：一个不爱阅读的人，是一个没有前途的人；一个不重视阅读的家庭，是一个平庸的家庭；一个不重视阅读的社会，是一个精神缺失的社会；一个不重视阅读的民族，是一个没有希望的民族。让我们捧起书本，与经典书籍为友，用我们朗朗的读书声装点校园，让我们的校园处处飘逸书香。

谢谢大家！

征途又启，负重前行

尊敬的校长、老师，亲爱的同学们：

大家好！

我是高二（1）班的刘娅轩。今天，我国旗下讲话的题目是：“征途又启，负重前行。”

寒风渐暖，万物复苏，又是一年春来到，我们也迎来了新学期，踏上一段新征程。这时，我们应当问一问自己：是否整理好过去一年的收获与成长？是否为自己定下更高更远的目标？是否收拾好行囊，继续负重前行？

米兰·昆德拉曾言：“负担越重，我们的生命越贴近大地，它就越真切实在。”新的学期必将有许多挑战，但正因如此，我们走下的每一步会更加坚定、沉稳，度过的每一天会更加充实、厚重。

对于身为高二学子的我们，小高考的战鼓已然敲响，日日临近，同学们应当抓紧一切可以利用的时间复习备战，在紧迫的一个月中查补缺漏、攻克难点，达到游刃有余、自信满满的的状态，用专注与拼搏达成“人人都过关，力争九十分”的目标，为明年的高考打好漂亮的前战。紧随其后的月考与奖学金考试也当放在心头，合理安排时间，语数外的学习每日都不能松懈。此外，我们还要立足长远，为自己定下盐城联考的目标，将豪情壮志化为信心与动力，贯穿于每天的学习生活。

高三的学长学姐们，高考一百天倒计时近在眼前，在接下来的五大考试中，你们将“千磨万击还坚劲”，在高中这场长跑的冲刺阶段迸发出更大的加速度，以昂扬奔跑的姿态冲向终点线。苏轼曾言：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”高三的生活定会有挫折、有失意，这就需要你们不畏风霜，为心之所向笃行千里。身为东中人，你们当有“人人都达一本线，追求985和211”的抱负，坚信“千淘万漉虽辛苦，作文吹尽黄沙始到金”，绽放属于自己的光芒。

高一的学弟学妹们，你们进入东中校园已有一学期了，相信你们早已适应了高中的学习生活，掌握了一定的学习方法，现在的你们，需要踏踏实实的走好每一步，全面深入地学习知识，为今后的各场考试打下坚实的基础；此外，你们亦要志存高远，心怀目标，《哈佛凌晨四点半》中说：“对于盲目的船来说，所有风向都是逆风。”若有梦想引领，心之所向，素履以往，遥遥征途便会缩聚在脚下，不日抵达。

新学期的重要性不言而喻，我们的双肩必然会添上负重，有对眼前学业的刻苦钻研，有对未来图景的美好向往，亦有对师长亲友的感恩回报。前路不会一片坦途，但尼采说：“但凡不能杀死你的，最终都会使你强大。”我们要调整好心绪，在每道题、每堂课、每场考中磨砺心志，汲取营养。负重前行的路上亦要克服外界的诱惑与内心的浮躁，能够以平静与敬畏的心态对待每一件事，而不是抱怨命运的不公，悲叹生活的单调无聊。此外，负重并不是一时兴起，用以显示自己的努力，成为骄傲的资本，负重的可贵之处在于坚持，行百里者半九十，只有坚持到最后一刻，你所承担的才会成为加重你人生质量的砝码。

我们背负着很多的期望，社会、学校、老师、家长，更重要的是我们对自身的期望，但这些“负重”不应变成“负担”，也许起初的每天感到艰难，但一天天会变得容易起来，修炼成一个淡定从容的自己，正如刘同所说：“只有极其努力，才能看起来毫不费力。”让奋斗成为我们学习与生活的常态，方可举重若轻，横扫千军。

征途又启，我辈当负重前行，乘风破浪，把汗水变成珍珠，把梦想变成现实！

我的发言到此结束，谢谢大家。

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家上午好！很荣幸能够代表初三毕业学子在国旗下进行发言。就在上周一的早上，我们初三年级在这个操场上举行了声势浩大、激动人心的中考百日冲刺宣誓大会。全体初三师生吹响了中考冲锋的号角。在这里我想把全体师生中考的信心与决心传递给大家。今天，我讲话的题目是《改变，现在开始》。

中考就在转角处，踏着一百天的倒计时来临，在这一百天中，我们所要做的事情，就是让以后的自己不后悔。

在生活和学习中，没有谁不会遇到困难，如果不选择改变自己，强大自己，困难就会让我们止步不前，甚至后退，其实打败我们的不是困难本身，而是我们不愿改变的态度。我们应该选择面对困难、正视困难。刚上初三时，我还会每天面对手机屏幕发出的刺眼光芒，麻木不仁地看着一条一条动态向下滑。我知道我该写作业了，但有一个声音从心里响起：“时间还早，再玩一会儿吧。”我明知这种话只是自我麻痹，但手机带来的强烈刺激感却使我仍旧停不下向下滑的动作。而当我想静下心来写作业时，心里却烦躁不安，刚拿起笔又想放下。直至睡觉前，我才从这场梦中醒来，心想：“我刚刚做了什么？时间怎么一下就没了？”

但身为初三学子，决定和改变命运的时刻已经到来，不容许我有一丝一毫的懈怠。为了告别我一回家就从枕头下摸出手机，玩够了才做作业的习惯，我下定决心改变自作文己。

首先，从源头上克制。万事开头难，于是我试着一回家先写作业，如果心里还有玩手机的念头，就会让自己先冷静一会儿。据科学研究，10分钟左右的时间会令人暂时失去对一件事的强烈欲望。所以我写着写着，便感觉那种玩手机的欲望逐渐消失。

其次，在行为中巩固。改变一个习惯并不容易，养成并巩固一个习惯更需要毅力。曾经在书本上看到过，改变和巩固一个习惯需要21天，也就是3周，如果你真的想改变自己，就要一直坚持下去。也许大家会有相同的感受，有时多次下决心要改变自己却无法做到。在此期间，要时刻对自己强化监督及反思，对自己狠一点。

最后，在坚持中奋进。正所谓“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”同学们，学习从来都没有捷径。真正能改变自己的人，只有自己。让我们在这最后91天中，努力一点，再努力一点，就像那长跑的最后的冲刺，请你不管有多累有多苦，呼吸有多么急促，双腿有多么沉重，请都不要放弃，继续向前跑，因为跑到终点时，这胜利不属于你的父母，也不属于你的老师，而是真真正正属于你自己的胜利！后悔是一件痛苦的事情，但我深切地希望，这种痛苦不要发生在我们身上！有这么一句话，当我们觉得为时已晚时，恰恰是最早的时候。那么改变从现在开始。让我们抓住这最后的机会，争分夺秒，一起追梦，不负青春，不负韶华！

我的讲话完毕，谢谢大家！