运动箴言

1、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——马雅可夫斯基

2、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健。——亚里士多德

3、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

4、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰

5、卫生是妙药，锻炼是金丹。

6、不靠医，不靠药，天天劳动最见效。

7、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。——《养生要录》

8、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

9、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

10、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

11、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

12、以自然之道，养自然之身。——欧阳修

13、早起活活腰，一天精神好。

14、仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。

15、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

16、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

17、户枢不蠹，流水不腐。人之形体，其亦由是。——《圣济总录》

18、生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰

19、生命在于运动。

20、跳绳踢毽，病少一半。

21、水停百日生毒，人歇百日生玻。

22、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

23、运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

24、老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。——《古今图书集成》

25、历史上，任何一个阶级，如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表，不就可能取得统治地位。——列宁

26、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德

27、一日舞几舞，活到九十五。

28、天天练长跑，年老变年少。

29、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事。

30、流水不腐，户枢不蠹，动也。——吕不韦

31、科学的基础是健康的身体。——居里夫人

32、练出一身汗，小病不用看。

33、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

34、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

35、生命需要运动。——亚里斯多德

36、饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。

37、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德

38、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

39、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

40、人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动。——培根

41、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。

42、发展体育运动，增强人民体质。——毛泽东

43、墙靠基础坚，身强靠锻炼。

44、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦

45、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

46、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

47、练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。

48、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。

49、生命在于运动。——伏尔泰

50、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。

51、起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。——王国维

52、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德

53、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

54、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

55、若要身体健，天天来锻炼。

56、运动劲出来，歇着病出来。()

57、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。

58、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭

59、世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。——泰戈尔

60、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

61、人怕不动，脑怕不用。

62、运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。

63、没有革命的理论，就不会有革命的运动。——列宁

64、散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。——卢梭

65、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

66、动则不衰，用则不退。生命在于运动。

67、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底

68、饭后百步走，活到九十九。

哈佛箴言

1、即使此刻，对手也不停地翻动书页。

2、谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自制和毅力。

3、知道太晚之时，恰是最早之日。

4、学习仅为人生之一部分，但如果连这一部分也无法完成，还能做什么呢？

5、今天不走，明天要跑。

6、教育等同收入。

7、并非缺乏时间学习，而是缺乏努力。

8、只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。

9、学习之苦痛是暂时，不学之苦痛是终生。

10、没有艰辛，便无所获。

11、今日逝，不再来。()

12、今日事，今日毕。

13、投资未来的人是忠于现实的人。

14、请享受无法回避制痛苦。

15、现在淌的哈喇子，将成为明天的眼泪。

16、狗一样地学，绅士一样地玩。

17、时间在流逝。

18、幸福或许不排名次，但成功必排名次。

19、我荒废之今日，正是昨日失败者诉求之明日。

20、此刻打盹，你会做梦；此刻学习，梦想成真。

人生箴言

1、你要感谢告诉你缺点的人。

2、仇恨永远不能化解仇恨，只有宽容才能化解仇恨，这是永恒的至理。

3、你接受比抱怨还要好，对于不可改变的事实，你除了接受以外，没有更好的办法了。

4、不要因为众生的愚疑，而带来了自己的烦恼。不要因为众生的无知，而痛苦了你自己。

5、别人讲我们不好，不用生气、难过。说我们好也不用高兴，这不好中有好，好中有坏，就看你会不会用？

6、当你的错误显露时，可不要发脾气，别以为任性或吵闹，可以隐藏或克服你的缺点。

7、不要常常觉得自己很不幸，世界上比我们痛苦的人还要多。

8、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。

9、学识不如知识，知识不如做事，做事不如做人。

10、不识货，半世苦；不识人，一世苦。

11、生命不在于活得长与短，而在于顿悟的早与晚。

12、做人处事，待人接物：重师者王，重友者霸，重己者亡。

13、沈默是毁谤最好的答覆。

14、对人恭敬，就是在庄严你自己。

15、拥有一颗无私的爱心，便拥有了一切。

16、所见所闻改变一生，不知不觉断送一生。

17、生意，可以掌控努力与投资，却无法掌控结果。人生得意时找出路，失意时才有退路，宝马都有备胎，您的人生呢？

18、世界上有多少有才华的失败者，世界上有很多高学历的无业游民是因为选择错误。

19、下对注，赢一次；跟对人，赢一世。

20、如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。

21、原谅别人，就是给自己心中留下空间，以便回旋。

22、时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧！

23、没有目标的人永远为有目标的人去努力。

24、人生三阶段：比才华；比财力；比境界。

25、人若把自己框在一定的范围内，就容易限制了自己的思维和格局。

26、人生的真理，（人生感悟 只是藏在平淡无味之中。

27、不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。

28、与其你去排斥它已成的事实，你不如去接受它。

29、人生最重要的不是努力，不是奋斗，而是抉择。

30、老板只能给一个位置，不能给一个未来。舞台再大，人走茶凉。

31、意外和明天不知道哪个先来。没有危机是最大的危机，满足现状是最大的陷阱。

32、你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。

33、永远扭曲别人善意的人，无药可救。

34、今天的优势会被明天的趋势代替，把握趋势，把握未来。

35、读万卷书不如行千里路，行千里路不如阅人无数，阅人无数不如名师指路。经师易得，人师难求。

36、学历代表过去，财力代表现在，学习力代表将来。

37、人生能走多远，看与谁同行；有多大成就，看有谁指点。

38、聪明的人看得懂，精明的人看得准，高明的人看得远。

39、做人不成功，成功是暂时的；做人成功，不成功也是暂时的。

40、活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。

41、不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。

42、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。

43、人不是坏的，只是习气罢了，每个人都有习气，只是深浅不同罢了。只要他有向善的心，能原谅的就原谅他，不要把他看做是坏人。

44、说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？

45、其实爱美的人，只是与自己谈恋爱罢了。

46、世界上没有一个永远不被毁谤的人，也没有一个永远被赞叹的人。当你话多的时候，别人要批评你，当你话少的时候，别人要批评你，当你沈默的时候，别人还是要批评你。在这个世界上，没有一个人不被批评的。

47、夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。会讲我们，指示我们的，这才是良师，有了他们我们才会进步。

48、你目前所拥有的都将随着你的死亡而成为他人的，那为何不现在就乐施给真正需要的人呢？

49、白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样。

50、逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。

佛家箴言

1、你永远要感谢给你逆境的众生。

2、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。

3、不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。

4、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

5、能说不能行，不是真智慧。

6、憎恨别人对自己是一种很大的损失。

7、多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。

8、说别人可怜，自己更可怜，自己修行又如何？自己又懂得人生多少？

9、白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样。

10、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。

11、这个世间只有圆滑，没有圆满的。

12、当你未学佛的时候，你看什么都不顺。当你学佛以后，你要看什么都很顺。

13、内心没有分别心，就是真正的苦行。

14、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。

15、多少人要离开这个世间时，都会说出同一句话，这世界真是无奈与凄凉啊！

16、广结众缘，就是不要去伤害任何一个人。

17、与其你去排斥它已成的事实，你不如去接受它。

18、默默的关怀与祝福别人，那是一种无形的布施。

19、当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。

20、你目前所拥有的都将随着你的死亡而成为他人的，那为何不现在就布施给真正需要的人呢？

21、多讲点笑话，以幽默的态度处事，这样子日子会好过一点。

22、说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？

23、逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。

24、与人相处之道，在于无限的容忍。

25、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。

26、你要感谢告诉你缺点的人。

27、每一种创伤，都是一种成熟。

28、在你贫穷的时候，那你就用身体去布施，譬如说扫地、洒水、搬东西等，这也是一种布施。

29、永远扭曲别人善意的人，无药可救。

30、医生难医命终之人，佛陀难渡无缘的众生。

31、请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。

32、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。

33、不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。

34、自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。

35、当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么？

36、修行是点滴的工夫。

37、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。

38、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。

39、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。

40、能为别人设想的人，永远不寂寞。

41、每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。

42、人生的真理，只是藏在平淡之中。

43、恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。

44、得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。

45、拥有一颗无私的爱心，便拥有了一切。

46、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

47、世界上没有一个永远不被毁谤的人，也没有一个永远被赞叹的人。当你话多的时候，别人要批评你，当你话少的时候，别人要批评你，当你沈默的时候，别人还是要批评你。在这个世界上，没有一个不被批评的。

48、多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗？

49、你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的。

50、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？

51、内心充满忌妒，心中不坦白，言语不正的人，不能算是一位五官端正的人。

52、不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。

53、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

54、狂妄的人有救，自卑的人没有救。

55、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。

56、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。

57、修行要有耐性，要能甘于淡泊，乐于寂寞。

58、原谅别人，就是给自己心中留下空间，以便回旋。

59、当你知道迷惑时，并不可怜， 当你不知道迷惑时，才是最可怜的。

60、创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。

61、修行就是修正自己错误的观念。

62、好好的管教你自己，不要管别人。

63、能够把自己压得低低的，那才是真正的尊贵。

64、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。

65、顺境中修行，永远不能成佛。

66、沈默是毁谤最好的答覆。

67、时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧！

68、你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。

69、为了赞美而去修行，有如被践踏的香花美草。

70、欲知世上刀兵劫，但听屠门夜半声。不要光埋怨自己多病，灾祸横生，多看看横死在你刀下的众生又有多少？

71、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。

72、如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。

73、根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？

74、对人恭敬，就是在庄严你自己。()

75、佛菩萨只保佑那些肯帮助自己的人。

76、永远不去只看众生的过错。你只看众生的过错，你永远污染你自己。

77、人不是坏的，只是习气罢了，每个人都有习气，只是深浅不同罢了。只要他有向道的心，能原谅的就原谅他，不要把他看做是坏人。

78、一切恶法，本是虚妄的，你不要太自卑你自己。一切善法，也是虚妄的，你也不要太狂妄你自己。

79、不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。

80、眼睛不要老是睁得那么大，我且问你，百年以后，那一样是你的。

81、福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。

82、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。

83、其实爱美的人，只是与自己谈恋爱罢了。

84、当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。

85、情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。

86、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。