快乐物质

传说有一个地方叫作快乐山，那里的人们过着无忧无虑的幸福生活。

听到这个传说以后，有个年轻人决心要亲自去快乐山一趟，到那里寻找属于自己的快乐。

走了三天三夜，他才到达目的地。

快乐山跟他想象的一模一样，满山遍野全是金光灿灿 的。

他顺手在地上抓了一把，沉甸甸的，真的是黄金！ 既然满地都是黄金，快乐山里的人们生活一定非常舒适、非常方便了，他想。

但是当他跟快乐山的人们接触以后才发现，事实并非如此，这里的人们穿着特别朴素，吃的也非常简单，只吃些山上的野果而已。

他百思不得其解。

他没有久留，他用盛干粮的袋子装了满满一袋金砂，又把衣服口袋里全都塞满。

他心满意足地回去了。

由于带的东西太多，来时走了三天的路程，他回去时走了十来天，差点都回不去了。

但是拥有这些金砂的他并没有快乐，烦恼相反比以前更多了。

他觉得一直如花似玉的妻子不美丽了，原来吃的津津有味的食物不香甜了，原来住着特别舒适的房子不舒适了。

他换了妻子，换了食物，换了房子。

但是心情并没有随着环境的变化而变化，随之而来的却是无穷无尽的苦恼，新娶的妻子虽然美丽，但是其他方面却比原来的妻子差得多。

拥有这么多金子，原本睡觉踏实的他变得提心吊胆起来了，不是怕亲友来借，就是怕坏人来抢，原本听着亲切的敲门声都让他心惊肉跳；在街上看到任何一个人，他都觉得人家心怀叵测。

“也许快乐山上一定有比金子更重要的东西，我上次没有拿到吧？”

他想。

他又去了一趟快乐山，他把那里的树砍了一棵，把那里的石头带了一块，把那里的水带了一桶……快乐山上所有的一切他都带了一份回来。

然而他还是像以往那样苦恼。

问题的答案，快乐山的人们一定知道，他要去问问他们。

于是他第三次去了快乐山。

当他把自己的这些经历讲出来以后，快乐山的居民们哈哈大笑：“快乐是一种心态、一种智慧，而不是一种物质。你为何不向自己的内心探求，反而向外部世界探求呢？物质缺乏的时候渴望物质，但是物质满足以后，你会产生新的不满，怀疑和无聊会把你牢()牢控制，物质世界给你的只是暂时的满足，把物质当成快乐，无异于饮鸩止渴。”

年轻人，在心里竖一杆精神与物质的天平

文/老杨

很久以前在网上看到一张图片，年轻漂亮的法国车模站在一辆高档轿车旁边，穿着典雅，举止高贵，中国车模站在旁边，穿着短到不能再短的豹纹裙，拉低领口，一对36d的大胸呼之欲出，翘起臀对准亮起一片的闪光灯。图片下被顶得很火的留言写着，在国外，车模诠释的理念是“像她这样的人才能开这样的车”，在中国，则变成“开这样的车才能干她这样的人”。

一句话，虽粗俗鄙薄，却一语中的地道出现代人的精神症候。这是一个慌张的时代，人们专注于经济的迅猛发展，却不顾精神建设的落后，“拜金主义”“有钱没素质”“有钱便是爷”的现象比比皆是。经济和精神发展的不均衡，也造就了一场全面而壮观的物质比拼，小到比较文具和洋装的幼儿园娃娃，大到相亲前逼迫父母买婚房的年轻人，老到公园里晨练时把儿女吹到神乎其神的七八十岁老人，都活在物质攀比的重压下。快节奏的社会里，成功成为一场残酷的计时赛，头脑和内心中的无形资产不得参与评分，有形资产才是可以最快分出胜负的资本，大到爱马仕，保时捷，北京五环内住房，小到苹果，签证，海蓝之谜，都是权力与身份的象征，而年轻人又尤其热爱一步登天的传奇。几年前非诚勿扰一位女嘉宾标榜非富人不嫁，大胆发表言论“宁愿坐在宝马里哭，也不愿坐在自行车后面笑”，一夜间红遍大江南北，遭到全国观众的痛骂。可是当一个人说出这样的想法，就代表有一百万一千万甚至更多的人在沉默点赞着同一个观点。很多本可以大有作为的年轻女孩，因为耿耿于怀小时候亲爹买不起的那双彪马，长大后就开上了干爹的宝马，而更耸人听闻的新闻里在讲，17岁少年为买一部苹果手机，不惜卖肾换钱，搭上了一生的健康和幸福。人一旦把物质欲望当做人生导航，就很容易迷失，精神与物质的天平失了衡，打翻原本踏实向上的生活态度，散落下的，是衣贵洁不贵华年代的逝去和笑贫不笑娼的社会悲哀。

在国外的几年中，感触最深的是中国人和西方人对待物质生活天壤之别的态度。西方人的富裕，从外表上是看不出来的，大家的物质生活大多非常简单，穿十几块钱洗得发白的t恤，用十九块钱的非智能手机，开九几年的二手车，谈恋爱时买一盒五块钱的比萨饼在公园里约会，家庭出游时爬山钓鱼买两块钱一包的薯条到海边喂海鸥。富人家的小孩和穷人家的小孩，都要经历十六岁出门打工十八岁独立生活的阶段，没有阶级上的划分，贫穷和努力来得都很坦诚。而中国人却是最不愿意暴露贫穷的民族，年轻人从十六七岁就开始攀比衣服和鞋子的品牌，用最新款手机拍下一顿三百块的西餐和一个几千块的名牌钱包，发到琳琅满目的社交网上去和同龄人一决高下。物质已经成为衡量幸福的唯一标准，可越是急切地用外在的东西去证明自己，也许就越出卖了内心的贫瘠。国外地铁上随处都有看书看报的年轻人，这种景象在国内的公交车，地铁，火车和飞机上都是看不到的。我在身边做过一个小范围的调查，走出校园后的八零后，“一年看不完一本书”的现象，非常普遍，这是一个开放的年代，很遗憾我们却把内心紧闭，为灵魂插上沉重的门栓，用物质的欲望拦截住生命中无关金钱的美好。然而在西方，音乐，电影，和书籍是最基本的精神补给，不管处于何种年龄段，大家都有无关利益的爱好和精神目标，一个人的价值来源于内心的修养，和外在的物质体现并无太多关联，只有在心里竖一杆精神与物质的天平，保持两者之间的平衡，才能在浮躁的生活里，拥有坚定的梦想和恒久的幸福。

最近几年我参加过几次大大小小的聚会，心理受伤严重，我总是会被人毫不留情地指出，“怎么还在开这么破的车？”“你的包包该换了吧？”“女孩子应该戴一点贵重的首饰”。仿佛一个二十几岁的年轻女孩子，应该背着爱马仕，戴着金链条，开着保时捷满街招摇才算是正确的形象，而我这样，穿着白t恤牛仔裤，背着帆布包，清汤挂面地开一辆破尼桑的女生就一定是“穷酸的”，“不幸福的”， “没有追求的”。我不是不稀罕豪华的跑车，可我还停留在驾驶小尼桑的能力，怎么能踩得动保时捷的油门呢。很多时候，现在得不到的物质，不是因为还不够富有，是因为精神上尚且单薄还驾驭不了，而精神丰盈的人或许已经不再需要去用物质美化自己，就像郭美美开玛莎拉蒂秀豪宅存款你也没觉得她有多尊贵，周润发坐地铁逛菜市场你却觉得场面美好。

我常常会听到西方朋友这样的疑问，“为什么中国人那么有钱，却又那么不开心？”他们口中的“不开心”，是指走在路上和迎面走来的黄面孔打招呼，看到的总是一副愁眉不展的模样。这样的黄面孔，一张又一张，蔓延过奥克兰天价地皮和高价学区房，几百万的农场和果园，数不清的盈利生意。我和朋友开玩笑，“这张不开心的面孔，很可能上午给老刘打了个电话，发现他刚刚投资了几栋海边豪宅，比自己的还大上几亩地，心里觉得不舒服。”中国人的快乐，往往是建立在别人的不快乐之上，而很多时候，这种物质攀比后带来的幸福感，是禁不住推敲的，就像每次坐公交车，互不相识的七十几岁中国老人，凑到一起，高谈阔论房价的涨势和儿女适时的投资，这个八十万那个一百三十万接下来或许还有一千万，一番慷慨激昂后各自分手，匆忙赶路，因为他们花一个小时穿越半个城市，要赶在天黑之前，去最便宜的超市里买烂掉一半的特价菜，把巴菲特用于股市的一句话放在这里特别合适，只有退潮时，才知道谁在裸泳。

而一杆精神与物质的天平，最好的状态又是什么样的呢？

初到国外那一年，我搬过十几次家，最后落户于一户北京人家，颠破流离中见识了很多房东夫妇，大多定居已久，有立足的事业和房产，开豪车，吃鲍鱼龙虾，富太太组团去lv拿新品，富少爷结伴去赌城奋战一个小时热身输去两千块，而我最后落户于的一户北京人家，却让我体会到了前者所不可相比的富足，不是来源于物质的富裕，而是来自于生活的饱满。房东是一对五十几岁的平凡夫妻，有一个刚刚上大学的儿子，全家移民十几年，经历过语言的障碍和寂寞的吞噬，是最辛苦的移民一代。两个人住在普通的三室一厅里，房子里的装饰多是房东阿姨手工制作的玩偶，阳台上是精心伺弄的十几种多肉，栽在二手店淘来的奇特花盆里，几株明艳的向日葵摆在叔叔亲手打制的花架上，昭示着生活的幸福美满。阿姨似热爱生活的少女，拍下春天第一簇樱花的盛开，洗印装裱挂在客厅的墙壁上，在悠闲的午后为女友的小孙女缝制一双可爱的婴儿鞋，在情人节把用圣女果摆成一箭穿心的图片发给我。她和叔叔在一起听交响乐，依偎在客厅里看一场黑白的电影，把好看的书介绍给我看，送我封面浪漫的日记本，也敲响我的门把一盘香气扑鼻的老北京糊塌子交给我。一杆精神与物质的天平，一端盛装着朴素的衣食住行，另一端是阳台上茂盛的多肉，精致的婴儿鞋，交响乐和老电影，意义深刻的小说……一个年过半百的女人，相貌平凡，开一辆掉漆的旧车子，在二手市场里淘奇怪的小玩意，随便围一条淘宝的围巾却带着范思哲的高雅大气，那举手投足之间的气质，岁月无法摧毁，物质企及不到。

陈道明写过一篇文章，闲聊家长里短，“我不太花钱，我要是手里有五千块钱，这五千块钱能在兜里搁三个月。我太太比我要节俭许多，她去的基本上都是打折的地方，这可能也是个乐趣。”纵观中国的影视圈，有几个琴棋书画样样通晓的陈道明，安心过这样一种淡泊名利的日子。我想，如果娱乐圈新生代的年轻明星们，可以把炫富的时间用来完成内心的修行，那中国电影冲击奥斯卡金像奖就指日可待了。

我亲爱的年轻人，你无意中读到这篇鸡汤，正在匆忙赶路，前方有高档皮包车子大豪宅在向你招手，你撇撇嘴埋怨我，“人各有志，你干嘛要来阻止我的努力呀。”我没有干扰你的物质梦想，它和其他梦想一样崇高美好，可是请看一看那熙熙攘攘的街上，每天有无数挎着lv新款皮包的女人从你身边走过，有些人举止优雅，有些人粗俗聒噪，你总是可以迅速地对一款皮包作出真假的心理裁断。如果你以一脸“一定是a货”的表情望着某个暴发户般的女人时，并不是因为那冒出线头的拉链出卖了她，而是因为有些人的气质，还配不上她的物质。

亲爱的，我只是不想你同她一样。

快乐

特西

着名专栏作家哈理斯（sydney harries）和朋友在报摊上买报纸，那朋友礼貌地对报贩说了声谢谢，但报贩却冷口冷脸，没发一言。“这家伙态度很差，是不是？”他们继续前行时，哈理斯问道。“他每天晚上都是这样的，”朋友说。“那么你为甚么还是对他那么客气？”哈理斯问他。朋友答道：”为甚么我要让他决定我的行为？”

一个成熟的人握住自己快乐钥匙，他不期待别人使他快乐，反而能将快乐与幸福带给别人。

每人心中都有把“快乐的钥匙”，但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管。

一位女士抱怨道：“我活得很不快乐，因为先生常出差不在家。”她把快乐的钥匙放在先生手里。

一位妈妈说：“我的孩子不听话，叫我很生气！”她把钥匙交在孩子手中。

男人可能说：“上司不赏识我，所以我情绪低落。”这把快乐钥匙又被塞在老板手里。

婆婆说：“我的媳妇不孝顺，我真命苦！”

年轻人从文具店走出来说：“那位老板服务态度恶劣，把我气炸了！”

这些人都做了相同的决定，就是让别人来控制他的心情。

当我们容许别人掌控我们的情绪时，我们便觉得自己是受害者，对现况无能为力，抱怨与愤怒成为我们唯一的选择。我们开始怪罪他人，并且传达一个信息：“我这样痛苦，都是你造成的，你要为我的痛苦负责！”

此时我们就把一重大的责任托给周围的人，即要求他们使我们快乐。我们似乎承认自己无法掌控自己，只能可怜的任人摆布。

这样的人使别人不喜欢接近，甚至望而生畏。

但一个成熟()的人握住自己快乐的钥匙，他不期待别人使他快乐，反而能将快乐与幸福带给别人。他的情绪稳定，为自己负责，和他在一起是种享受，而不是压力。

你的钥匙在那里？在别人手中吗？快去把它拿回来吧！

爱的反面不是仇恨，而是漠视且不关心。

你快乐，所以我快乐！

对孩子进行物质奖励可取吗？

你对孩子进行过物质奖励吗？此刻的你是否正在为此头疼？不知什么时候起孩子做某件事情变成是为了奖励，不奖励就没有了动力。

什么时候我们该用奖励？

在探讨这个话题前，我们先看一个老人与熊孩子的故事。

话说在漫长的暑假或者寒假期间——总之是那一段让家长崩溃的时间里，有一群熊孩子每天到一位老人家门口玩愉快的玩耍。奈何老人年纪大了，受不得这般吵闹。幸而我们故事里的老先生是一位心理学爱好者，于是他利用心理学的一个原理，成功的解决了这个问题……

这一天，老人正在午休，这群熊孩子又来了。在门口吵吵闹闹，玩打仗游戏，踢易拉罐，真是不亦乐乎。我们的可怜的老人家拄着拐棍，压下怒气，微抬嘴角拉扯出一个笑容走到门外对熊孩子说：“孩子们，你们玩的很开心，让我也觉得年轻了很多，谢谢你们。为了对你们表示感谢，我决定给你们每人5块钱，请你们明天继续来玩。”熊孩子们答应了，开开心心的接过钱走了。隔天同样的时间，吵闹声再次响起。这次老人却不再愤怒，他的脸上露出了一个意味深长的笑容。他对孩子们表示由于他是退休老人，收入不高，只能给每个孩子2元钱。孩子们虽有些失望，还是接受了。第三天，当老人拿出1元钱的时候，熊孩子们愤怒了，他们大声喧嚷“你以为我们每天在这里喊跳不累吗？才1元钱，我们不干了！”于是老人又过上了安静的生活。

听到这个故事，你大概会为老人的机智赞叹。可你有没有想过，日常与孩子的相处中，我们也在无意中做了同样的事情。

6岁的彤彤绘画很有天赋，经常一个人趴在桌上画。妈妈为了提高她的积极性，每次画完一幅画就会用买零食、延长看电视时间等方式奖励她。最初一段时间的确有效，彤彤绘画的积极性提高了很多。可慢慢的妈妈发现彤彤有时画的画不再像最初那么鲜活富有想象力了，而且彤彤对奖励的要求越来越高。一盒薯片不够，看电视的时间也越来越长，不让看电视就不画画。

我们不仅要问：是什么改变了孩子？

心理学研究表明：人的行为动机可分为内部动机和外部动机。当我们是因活动本身的兴趣、完成活动后的乐趣或活动对人的挑战力而自发的从事某种活动时，我们的动机源于我们内部。而为了某种外在结果而从事某种活动则是外部动机。

不管是第一个故事里的熊孩子还是彤彤，他们行为发生改变的原因是外部动机的出现使内部动机被削弱。当我们用外部奖励的方式去对待时，相当于是引导孩子把他们的行为与奖励联系起来而不是自身的愿望。接着，他们自觉度下降并渐渐对活动失去了兴趣。一旦外部奖励无法满足他们，他们将停止此项活动。

那么，我们该如何提高孩子的内部动机呢？也许你可以从以下几个方面着手。

一、培养孩子的兴趣，让他们真正从中收获乐趣；

二、激发孩子的好奇心与探索欲望；

三、包容而非控制的环境。给孩子提供足够的支持，为他们提供建议和选择，并鼓励其负起独立选择的责任；

四、设置有适当难度的任务——太难或太简单都不利于内部动机的培养。

看到这里，是不是有妈妈们会认为以后不用再给孩子奖励了。那你大概会面对孩子的抗议和楚楚可怜的眼神。请记住：当孩子们不需要物质激励也能出色完成某活动时，你没有必要画蛇添足给他奖励。当你要鼓励孩子完成某项他并不是太喜欢的活动时，还是给我们的孩子一句爱的鼓励或一点小奖励吧，你没有必要在孩子眼里成为严苛的妈妈！