鼓励减肥的话

1、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生。

2、没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。

3、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！

4、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。

5、证明自己的能力：减肥能干成，什么事干不了？

6、加菲猫和机器猫只是卡通人物，我们生活在现实中。

7、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！

8、我要在下个暑期，下下个暑期，下下下个暑期都穿无袖衫、迷你裙，照相时候不会郁闷，不会再为是否赴同学聚会而两难。

9、心灵美比外在美重要，但两全其美岂不是更好？

10、不要因为什么“mc来了”“怕营养不均衡”等等借口去吃东西，胖子。

11、我要恋爱！做一个最美的新娘！

12、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它？

13、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？

14、美女鄙视我们胖子，我们活该，谁叫别人有毅力呢？别人能管住自己的嘴巴，别人就有资格笑我们不想被人笑，就自己坚持点。

15、要知道，对掌柜的说：“有没有xl、xxl、xxxl的衣服”时，是很难说出口的；但是“这里的衣服太肥了”却可以理直气壮的说出口。

16、大s是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以？

17、想想那些绰号……

18、小s说过：你到底有多饿啊？吃那么多干吗？不要整天把每顿饭都当最后一顿吃！一辈子早呢，还得吃那么多饭，别把吃饭当作一件多么重要的事，营养够了，饱了就可以了！其实你离死还远呢！

19、你会很漂亮的！短短一年，漂亮大半辈子！要是连减肥都做不到，你还能做什么？什么狗屁干大事，()连这点毅力都没有！你能成就什么！你什么都成就不了！去找工作都不会有人要你！还想不想嫁人了！还想不想生活了！那么胖，健康都保证不了！自己对自己不负责，你还想指望别人对你负责！

20、散步时，男朋友可以楼主你的腰。

21、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。

22、50年后，向你的孙儿展示自己已经微微发黄的婚纱：当初奶奶的腰只这么一握。

23、你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！

24、是谁当时信誓旦旦的说“我要减肥，一定要成功”——是你！

25、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

26、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。

27、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！

28、看见别人减了10斤20斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗？

29、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？

30、胖子就算心灵再美也是好心的胖子，那个可耻的称号永远也脱不掉。

31、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力。

32、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的。

33、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

34、胖子不对自己残忍，别人就会对你残忍。

对自己鼓励的话

1、自己打败自己的远远多于比别人打败的。

2、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。

3、此刻睡觉的口水将变成明天流下的泪水。

4、流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强!

5、发光并非太阳的专利，我也可以发光。

6、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。

7、现在睡觉的话，会做梦;而现在学习的话，会让梦实现。

8、最重要的是今天的心。

9、发光并非太阳的专利，你也可以发光。

10、没有伞的孩子必须努力奔跑!

11、木已成舟便要顺其自然。

12、你不勇敢，没人替你坚强。

13、获得幸福的二法门是珍惜你所拥有的、遗忘你所没有的。

14、只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。

15、对的，坚持;错的，放弃!

16、海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。我要加油，冲向我的理想。

17、每天告诉自己我很棒!

18、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。

19、我无所事事的度过了今天，是昨天死去的人们所期望的明天。

20、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。

21、一个真正的人对困难的回答是战斗，对困难的回答是胜利，对胜利的回答是谦逊。

22、生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。

23、愚者用肉体监视心灵，智者用心灵监视肉体。

24、父母养我不容易，我在学校争口气。

25、前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，()转动心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。

26、今天又是美好的一天，我要展示出我优秀的一面。不必一味讨好别人。

27、学习不是人生的全部，但学习都征服不了，那我还能做什么?

28、生活若剥去理想、梦想、幻想，那生命便只是一堆空架子。

29、同生天地间，为何我不能。

30、志在山顶的人，不会贪念山腰的风景。

31、如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。

32、今天不想走，明天就要跑了。

33、明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。

34、每天告诉自己一次，我真的很不错。

鼓励自己的话

1、困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。

2、不论你在什麽时候结束，重要的是结束之後就不要悔恨。

3、如果爱，请深爱；如不爱，请离开。

4、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。

5、人只要不失去方向，就不会失去自己。

6、怕走崎岖路，莫想登高峰。

7、当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。

8、觉得自己做的到和不做的到，其实只在一念之间。

9、人生的道路上，无论如何都回避不了现实的重重困难，事业、爱情没有永远的一帆风顺，家庭、学业没有真正的心想事成。但是，只要你不去推诿，不胆怯，保持信心满满，保持良好的心态和旺盛的精力，努力的奋进，你就一定会知道“发光并非太阳的专利，你也可以发光。”

10、你不怕困难，困难就怕你。

11、明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。

12、仔细看看周围的人，始终有那么一些人，坚定地在向前走着，他们变成闪闪发光的存在，总觉得他们就像是神似的存在这世界上，可是自己却不知道他们到底用了多少努力，才换来了这样的一个他们想要的人生。

13、与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼搏今天。

14、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。

15、逆境磨练人、逆境是老师、逆境之苦可变甜。

16、幸运并非没有恐惧和烦恼；厄运并非没有安慰与希望。

17、曾经拥有的不要忘记，难以得到的更要珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的留作回忆。

18、不论你在什麽时候开始，重要的是开始之後就不要停止。

19、有理想在的地方，地狱就是天堂。

20、不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。

21、困难是人的教科书。

22、要想捉大鱼，不能怕水深。要想摘玫瑰，就得不怕刺。

23、只要心中有希望存在，就有幸福存在。

24、也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰；也许你想成为大树，可你却是一棵小草。于是，你有些自卑。其实，你和别人一样，也是一片风景：做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发光发热；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望……

25、游手好闲会使人心智生锈。

26、有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢面对恐惧、克服恐惧。

27、每一件事都要用多方面的角度来看它。

28、哪里有意志存在，哪里就会有出路。

29、我要扼住命运的咽喉。

30、遇到挫折，要有勇往直前的信念，马上行动，坚持到底，决不放弃，成功者绝不放弃，放弃者绝不会成功。

31、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。

32、有一种缘，放手后成为风景，有一颗心，坚持中方现真诚。

33、只有不快的斧，没有劈不开的柴。

34、生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。

35、最困难之时，就是我们离成功不远之日。

36、当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。

37、顺境的美德是节制，逆境的美德是坚韧，这后一种是较为伟大的德性。

38、喜欢就该珍惜，珍惜就别放弃。

39、也许有些路好走是条捷径，也许有些路可以让你风光无限，也许有些路安稳又有后路，可是那些路的主角，都不是我。至少我会觉得，那些路不是自己想要的。

40、擒龙要下海，打虎要上山。

41、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

42、问候不一定要慎重其事，但一定要真诚感人。

43、天下无难事，只怕有心人。

44、思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。

45、爱的到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。

46、家！甜蜜的家！天下最美好的莫过於家。

47、相信自己，坚信自己的目标，去承受常人承受不了的磨难与挫折，不断去努力、去奋斗，成功最终就会是你的！

48、获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。

49、一旦有了意志，脚步也会轻松起来。

50、年轻是胜利的一半。

51、“不可能”只存在於蠢人的字典里。

52、贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。

53、痛苦留给的一切，请细加回味！苦难一经过去，苦难就变为甘美。

54、战胜困难，走出困境，成功就会属于你。

55、每天告诉自己一次，『我真的很不错』。

56、有山就有路，有河就能渡。

57、做事不怕难，自无难人事。

58、如果一个人不愿做小事，那么大事也很难做成，老子告诫人们“天下难事，必成于易，天下大事，必做于细”，如想成功，比别人更优秀，就要多在小事上下功夫，成功靠的是点滴的积累。

59、如果不坚持，到哪里都是放弃。如果这一刻不坚持，不管再到哪里，身后总有一步可退，可退一步不会海阔天空，只是躲进自己的世界而已，而那个世界也只会越来越小。

60、生活中，面对困境，我们常常会有走投无路的感觉。不要气馁，坚持下去，要相信年轻的人生没有绝路，困境在前方，希望在拐角。只要我们有了正确的思路，就一定能少走弯路，找到出路！

61、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。

62、只要不把自己束缚在心灵的牢笼里，谁也束缚不了你去展翅高飞。

63、人生的狂热是因为梦想的萌芽而日渐蓬勃人生的激情，是因为梦想的延续而茁壮成长。它让我们熔铸着骆驼越漠的坚韧，梦想之灯照亮我们依旧迷茫的方向，没有梦想的人生如同没有星光的夜空让人们不再仰望，没有梦想的人生如同没有曙光的黎明让人们不再追逐。

64、靠山山会倒，靠人人会跑，只有自己最可靠。

65、这一秒不放弃，下一秒就会有希望。

66、想象困难做出的反应，不是逃避或绕开它们，而是面对它们，同它们打交道，以一种进取的和明智的方式同它们奋斗。

67、敢于奋斗的人，心中不怕困难。

68、人生的旋律是在狂风暴雨里拼搏的绚烂，人生的旋律是在惊涛骇浪中奋进的高昂。梦想是种子，我们便可挥舞着犀利的羽翼在人生这片沃土上播种着春天的希望。

69、上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。

70、为别人着想，为自己而活。为别人着想，才不失活得高尚；为自己而活，才不失活得洒脱。

71、只要有信心，人永远不会挫败。

72、勇士面前无险路。

73、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。

74、、人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。

75、在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。

76、生于忧患，死于安乐。如果你想跨越自己目前的成就，就不能画地自限，而是要勇于接受挑战。对畏畏缩缩的人来说，真正的危险正在于不敢冒险！

77、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

78、我们自己选择的路，即使跪着也要走完；因为一旦开始，便不能终止。这才叫做真正的坚持。

79、为你的难过而快乐的是敌人，为你的快乐而快乐的是朋友，为你的难过而难过的才是你的知己。

80、人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。

81、一个今天胜过两个明天。

82、害怕攀登高峰的人，永远在山下徘徊。

83、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。

84、人总是从平坦中获得的教益少，从磨难中获得的教益多；从平坦中获得的教益浅，从磨难中获得的教益深。

85、当你能飞的时候就不要放弃飞。

86、愚者用肉体监视心灵，智者用心灵监视肉体。

87、当你能梦的时候就不要放弃梦。

88、乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。

89、人生或如一轮红日，划破黎明的沉寂，炽热的梦想在喷勃或如一段段插曲在生命的华章里熠熠激荡迸溅起最璀璨的激昂。

90、如果你曾歌颂黎明，()那麽也请你拥抱黑夜。

91、肯承认错误则错已改了一半。

92、你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。

93、人若勇敢就是自己最好的朋友。

94、人生谁无少年时，甜苦酸辛各自知。

95、天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的努力。

96、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。

97、有一种成功，叫永不言弃；有一种成功，叫继续努力。

98、发光并非太阳的专利，你也可以发光。

99、当你能爱的时候就不要放弃爱。

100、要铭记在心；每天都是一年中最美好的日子。

101、人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定。

102、人若软弱就是自己最大的敌人。

103、真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。

104、快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。

105、有希望在的地方，痛苦也成欢乐。

106、美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。

107、艰苦能磨练人的意志。

108、冬天已经到来，春天还会远吗？

109、没有了爱的语言，所有的文字都是乏味的。

110、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。

111、生活若剥去理想、梦想、幻想，那生命便只是一堆空架子。

112、年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。

113、第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力的。

114、选择自己所爱的，爱自己所选择的。

115、世上最累人的事，莫过於虚伪的过日子。

116、明天是世上增值最快的一块土地，因它充满了希望。

鼓励自己减肥的话

1、美食当前，却不为所动，这才是减肥的最高境界。

2、大家要记得，不要因为减肥影响工作，因为你见肥也是为了生活的更好．我们要不断自己！我们不要做好心肠的胖子！我们要做心灵充实的美女！

3、其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？

4、饿着痛苦还是丑着痛苦？我要瘦！要美！

5、我要严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯。

6、你会很漂亮的！短短一年，漂亮大半辈子！要是连减肥都做不到，你还能做什么？什么狗屁干大事，连这点毅力都没有！你能什么！你什么都成就不了！去找都不会有人要你！还想不想嫁人了！还想不想了！那么胖，健康都保证不了！自己对自己不负责，你还想指望别人对你负责！

7、减肥是每个人都可以做到的，只要相信自己可以变得更加美丽，我一定会瘦身成功。

8、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！活该你这种人就只能对着那些xs的美衣！夏天要到了！你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了！你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的么！

9、我一定要坚持晚饭后快步走半个小时以上。

10、加油！你肯定能瘦的！

11、没男朋友的胖子！为什么没男朋友知道吗！你长这样谁要你啊！现在协会的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是还是癞蛤嘛啊！你看看你那肥死人的胳膊！你怎么不去当相扑啊你！

12、你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。()减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。

13、不瘦下来不准买新衣服！

14、我们女人都要做爱漂亮美丽的女人，现在胖是影响我们的美丽，趁现在年轻点去把它挣回来，以后老天肯定好好奖励你！减肥这件事，我固执了六年之久。就证明我是真的放不下，既然放不下，就一口气完成吧。

15、把一切美食当做毒药，坚决不看不拿不吃。

16、女人(男人)不能胖，胖了没对象。

17、不瘦下来不准再做头发！

18、我坚决要洗心革面，美女大变身！

19、总会那样的，身材苗条，长发飘飘，而美丽，温柔……可是，如果不减肥的话，永远也变不成那样，谁会只关心一个只有善良的胖子。

20、胖子不对自己残忍，别人就会对你残忍。

21、要想人前显瘦，必定人后掉肉。

22、小s说“体重超三位数的女人没有未来！”我要未来！

23、不要只是自己瘦了的样子，而不做努力。

24、要么瘦，要么死。

25、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去？就喜欢穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？体重位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！你tmd怎么就这么喜欢吃东西你和肉亲啊还是怎么着？