值得你去花时间体会的5条人生感悟

真实地活出自我远比向他人宣扬布道意义深刻。

我想在今天与各位分享一些与众不同的东西，仅此一次，因为我不喜欢讨吹嘘，也不喜欢过多的谈论自己。我想与你分享的就是我所领悟到的人生智慧（因为我自己的人生阅历有限，所以这就是为什么我只与你们分享5条人生感悟的原因），正是因为这些感悟我的生活才会变得更加平衡与和谐。

当你在阅读博客或书籍时，你是否会发出这样的疑问，“这家伙真的对他自己所说的东西了如指掌吗？”你所读到的建议看上去完全是不合逻辑、不切实际和没有实际用处的。你读到这样的话“微笑，积极地生活，那样的话一切都会好起来。”但是，假如你有一个生病的孩子或刚刚失业的话，你如何才能做到这点呢？也许你会听到“不要吃得太多，每天都有锻炼，这样你就可以很轻松地减掉肥肉。”好吧，这听上去好像事实就是如此简单。但是，你知道我在这里想要说的是什么吗？

我不希望自己成为只会讲大道理却不身体力行的人。我希望能够帮助其他人找到生活的平衡点，但是我只分享那些对自己有效果的建议和意见。我不是那个口口声声说“往下跳！”，却同时又站在飞机里的那个人。这篇博文所谈到的不仅仅是我的生活，还是我想与你分享的我所体会到的人生感悟，我希望这些建议能够帮助你过上一种平衡、宁静的生活。

1、耐心和毅力。

托马斯爱迪生说过“天才就是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。”

其实，我早就在我的生活中亲身体验到了这条真理。我们往往都希望事情在短时间内就有成效，当事情不如我们的意愿时，我们常常就会过早地放弃。

在许多方面我都在培养我的耐心（我不太确信何时该让我的孩子们开始用便壶，而有时我只想放弃），而且我也知道这是我实现自己的大目标唯一方法。

当我开始开始写这个博客时，我没有投入太多的精力。我把许多东西都晒在这个网页上，然后期待着它能找到自己的读者并获得成功。当然了，这样的事从来没有发生过，我不是一个有天赋的写手，而且英语是我的第三语言（甚至还不是我的第二语言，）最终我还是开始认真对待我的博客，并开始写作，我学到了很多东西。我发布的头几篇博文都写得不好（实际上，它们写得都很糟糕，你可以从文章存档中找到它们），但是我刻苦练习，力求以到位的语法、更好的写作风格和更棒的建议写作。耐心和毅力是这次旅程中的两个好伴侣，我花了将近三年的时间才取得这个博客的成功，而且我很享受我所走过的每一步。

2、松开束缚你的缰绳。

你想成为你命运的主人吗？这一问题过去常常困扰着我，因为有些事我就是放不下。我过却常常希望一切事情都如我所计划的那样；我过去常常希望自己总是第一名（就如你对于超级成功人士的那种典型描述）。

我从生活这场魔术中所感悟到的就是我们无法全面地掌控自己的生活。而我们所能做的事就是尽我们所能做最好的自己，然后好事就发生了。生活就是这样的。

我已经学会了享受生活中的每一个瞬间并不再为超出我掌控范围的事而担忧。我为我自己所拥有的一切心怀感激，当然我还在为未自己来做计划，我很确信的一点就是我很享受当下的每一分每一秒而不是十年或二十年后的日子。

我没有必要总去争夺第一名。

我没有必要强迫自己时刻去成为一个“超女”。

我没有必要非要跨越障碍才能感受到开心与自得。

我得时刻地告诫自己得放慢生活的脚步并让生活中的分分秒秒都变得多姿多彩。这样子做给我带来了许多帮助，而且我深信它也会帮助到许许多多其他的人。

3、接纳你自己。

我们每个人所能做出的最伟大的发现就是发现自我。很多时候我们想成为另一个人，因为我们想让自己在生活中扮演另一个独特的角色。不论你多么努力地去为此做出努力，对这个“虚假”的人格的追求都不会成功，而且你也无法感觉到内心的平静与平和。

我一直都很敬仰对那些能够在任何情况下与任何人欢乐畅谈的性格外向的人，我天生就是个性格内向的人，我一直以来都知道这点，我尝试去改变我身上的这部分自我。但是，我越是这样去做，我越是感到痛苦。

当我放弃了这种尝试而去接纳我自己（书呆子）的时候，我感觉好多了。这个发现让我意识到了我自己的长处，并且让我在与陌生人相处时感觉更有自信。没错，我不是交际花，但我也不是那个在聚会中独自一人呆坐在黑暗角落中的那个人。

4、听从你的直觉。

我们所能学到的最最棒的一个技巧之一就是听从自己内心的呼唤。听从你自己的心声能够帮助你去结实志同道合的朋友，也会帮助你去充分地利用自己的直觉和潜能。这种“直觉”就像是你与上帝之间的对话，它也许是无意识的或是有意无意各占一半。

当我开始听从自己的身体的声音时我才成功地控制住了我的体重。我没有刻意去节食也没有去拼命地锻炼，取而代之的是选择对我的身体来说更健康更好吃的食物（警告：巧克力蛋糕和鸡翅吃起来味道不错，但是我的身体并不喜欢这种美味）。（人生感悟  ）同样我也改变了我的锻炼计划以符合我的个性（我喜欢单人运动，所以这就是为什么慢跑和普拉提是我的首选）。只要我听从我自己的身体所发出的声音，我就会感觉很棒，而且我也不再有任何超重问题。

我并不是惟一一个使用直觉去做出决定的人。乔治华盛顿就是运用直觉才在革命战争中解决了许多重大问题。当他在放松状态下运用直觉去做出决定时，他的传令兵不允许去打扰他。有一种理论就说，我们的国父是如此看重直觉的力量以至于他们将此印在美元钞票的背面来提醒我们。未完工的金字塔上方有一只眼睛，暗示着直觉（眼睛）在孕育想法和做出决定（完成金字塔）中的重要作用。

5、时常挑战自己。

当我们过惯了舒适的生活后，我们就会变得懒惰。正是这种懒散才让我们不再进步、不再尝试新鲜事物、不再去追求更平衡、更快乐的生活。

我时常摆在自己面前的挑战就是不停地去学习一些新鲜的东西。它让我的生活充满惊喜，它为我打开了新的商业机遇，它也让我成为了一个更完备的人。

当我还居住在乌克兰时，我在一家网站设计公司找到了一份工作。我之所以会被雇佣是因为我的英文水平比较好，而不是那些诸如“虚拟主机”、“html”、“ftp”等对我而言就像是外语的专业词汇。在头几天里我对一切都充满了恐惧，因为我不知道这里在搞些什么名堂，也不知道我该去做什么。为了让自己感觉自在些，我决定去学习html并把我所能找到的一切基础网络教程都看一遍。一个月过后，我就能够独立创建简单的网站，和客户交谈让我感到很愉悦，而且我还可以为他们提供创建网站所需的指导和基础的自定义设置（这些东西一开始对我而言就像是火箭技术那样）。这真是一个非常巨大的个人胜利。

我所运用的知识更多的是由我亲身实践而来，而非是我在大学里学到的东西。直到现在我才理解了我的一个教授过去常常说的那句话“大学教育的目标并不是把一大堆信息装进你的头脑，而是教会你如何去找到你所需要的信息。”

不论你年纪有多大都无关紧要，因为你可以常常通过挑战自己来学到许多新鲜的东西。

这些人生感悟帮助我过上了精彩而又平衡的生活。你愿意和我分享你自己的人生感悟吗？那就请你在下方留下评论，如果你喜欢这篇文章的话，就把它分享给你的朋友们吧。你也可以就此话题写一篇博文然后在评论里留下此文的链接。我很乐意在我的博客中分享你的文章。

保持生活平衡！

父亲透析的这五年，让我体会到了人间值得

文/圆爸尼克

1

父亲又住院了。

我驱车往医院的路上赶。由于车速过快，一踩刹车，车上的玉串挂件砸在车窗上，发出“咣咣”的响声。

车里放着王菲的《人间》：“风雨过后不一定有美好的天空，不是天晴就会有彩虹。”

母亲在电话那头说，父亲住院了，父亲在旁边大吼，又没什么大事，你怎么又告诉儿子。

这一次是尿血，上一次是骨裂，再上一次是血管堵塞。父亲和医院成了老朋友，因为住院的频率和时间，真的赶得上在一般公司上班了。

这就是老话常说的：刀在石上磨，人在世上活。

有时候，你会被幸运亲吻额头；也有时候，你会被不幸砸中脚踝。而父亲偏偏属于后者。

五年前，他被确诊为尿毒症。

我们疯了一样辗转于省城各大医院，不放过任何一个专家医生的建议。最后的结论是：接受透析。

一般的人可能不了解透析，通俗的讲法也就是洗肾。

其实简单说，就是用机器代替肾脏的功能，通过机器和人体的对接，把对各种有害以及多余的代谢废物和过多的电解质移出体外，达到净化血液、纠正水电解质及酸碱平衡的目的。

透析要求一周三次，每次需要四个多小时。

除了透析，治疗过程极其艰辛，由于父亲抵抗能力弱化得厉害，以前不必在意的小病，都有可能要了他的命。

开始的两年，我们一直住院。各类检查：验血验尿、ct、b超、磁共振每天都有，挂水24小时几乎无休，因为有很多并发症，常常有各科专家会诊，最后就是最揪心的手术，很多时候，手术是不成功的。

这过程，父亲极度虚弱，我和母亲极度疲惫。

最令人不能接受的，就是医院开出的病危通知单。隔段时间就会开出一张，要家属签字，母亲从不敢签，而我每次签字，都会在心里说：别有事啊，我愿减我的寿来换父亲平安。

人只有面临死亡的时候，才感到生命的可贵。

2

你以为面临死亡是最大的折磨吗？

不，最难熬的是病人和病人家属心理的坎。

由于和病魔斗争是个长期的过程，有时治疗并没什么效果，有时会有突发的意外，甚至有时会有误诊以及手术的失败。当父亲身体糟糕的时候，他开始拒绝治疗。拔针头、砸盐水、捶自己、打我们，绝食，几天几天不说一句话。

他得抑郁症了。

我们把他按住、绑住、给他打针挂水、给他灌水灌饭、笑着给他讲一些积极的事情。他的身上，我们的身上，全是淤青和伤痕。

当我面对自己的父亲，最心疼的人承受身体和心理的折磨，他轻生，觉得人间是炼狱，已经苦到了极致；他求死而不得死，把这一切苦难归罪于我和母亲。

对于父亲,他被迫走上了一条艰难之路,可是要知道,不是他一个人在承受这个难,是我们一家人陪着他在一起承受。这对于陪护的人，除了身体的极度疲惫，心理的煎熬已让我们在地狱行走。

你知道真正对生活的绝望是什么吗？不是那种瞬间砸向我的暴击，而是漫长时间一分一秒凌迟你的尊严，并且看见希望的机会渺茫。

但绝不能放弃。

我和母亲在医院附近租了个房子，除了可以给父亲做他爱吃的饭菜，晚上不挂水的时候，我们就推着轮椅到租的小屋里，安静地在屋里聊天。那年的冬夜，我们为他过了六十岁生日。

我辞了报社记者的工作，去了一家离医院五分钟步程的单位。事少离医院近，非常符合我的要求。

在小屋和医院里，我们三人几乎日夜相伴，慢慢让父亲身体和精神有了好转。

这个世界上没有什么解决不了的大事，只要还能吃饭，只要还活着，有什么扛不过去的？

那段时间，我们最害怕的就是亲友来探望。倒不是我们想隐瞒，而是亲友来探望，看见父亲的状态，一定会心疼得流泪。我们不想让所有人担心，更不想我们活在别人同情的眼神中。所以除了几个至亲，我们全都隐瞒了，过上了隐居的生活。

3

前阵子去透析室接父亲，护士和我说，你爸真是这里的开心果。

我知道，有些笑容背后是紧咬牙关的灵魂。

不知道为什么鼻子一酸，我的眼睛模糊了，我连忙背过脸去，没让父亲看见。护士从背后拍拍我，偷偷递给了我纸巾。我知道她能理解我，因为她是在故事里的人。

这五年真的走的太难了。

我每天都在问自己，为什么，为什么是父亲，为什么是我们家。多少个夜晚我在被窝里痛哭，多少个日子我活得提心吊胆。我现在连闻到消毒水的气味都会反胃，因为这股味道是我记忆里的无助、慌乱、痛苦，甚至是崩溃。

我应该怪谁呢？是怪父亲运气不好吗？是怪医学水平不够发达治不好我父亲吗？还是怪生而为人要去面临生老病死吗？我不忍心怪他，我也不能怪任何人，因为这种事谁也不想。

命运总是不如人愿。但往往是在无数的痛苦中，在重重的矛盾和艰辛中，才使人成熟起来。

经历了这五年，现在的父亲的乐观开朗，状态挺好。他会陪着母亲一起买菜做饭，一向花钱大手大脚、不会过日子的他，老是叨叨菜摊铺哪家便宜哪家贵。能够自己去医院，都不需要母亲接送，怕母亲累着，都是说自己可以。给孙女讲故事，和孙女逗嘴，陪孙女溜达。他还买了自己喜欢的房子，操心着房子的装修。

最大的突破是，几年不见熟人的父亲，竟主动参加了同学会。有时候他说，他的老同学谁谁谁病了，谁谁谁没了，心疼感叹之余，最后都会说一句：要好好活着啊，活着多好！

击毁一座城或许只要一瞬间，而修复一座城或许需要好几年。

而心灵的修复比身体的修复更艰难。

好在，父亲花了五年挺过来了。

4

被爱着的人不会对生活投降。

一个家，如果每个人都爱着对方。这个家，就会无比强大。

人一辈子，时短情长。相爱很好，平安很好，寻常很好，团圆就好。

五年来，母亲悉心照料，全身心爱着父亲。住院时，她怕买的饭菜冷了，会用自己的胸口捂着。她用心记住了每个医生护士的名字，与他们客气寒暄，只为能多关照父亲一点。平时紧衣缩食的他，为了父亲开胃，从不吝啬下馆子去饭店。她极力要用自己的肾换给父亲，尽管连血型都配不上。

母亲常常对父亲说：假如有下辈子，她还要嫁给他。她在医院里，坐着父亲的轮椅，让我推着她，她说推快一点，再推快一点，她张开双手，像飞翔的鸟儿。母亲说：再痛苦，也不能对生活投降。

我的爱人，目睹了这五年。每次父亲住院或出事，她都比我还紧张，或许是她己失去亲生父亲的原因，她对亲情更加重视。她会看父亲的每张化验报告，分析每种用药情况。性格内向的她，甚至为了父亲联系了一切可以动用的社会关系。每次询问医生，她的称谓都是父亲，因为在她心中，我父亲是她的公公，更是父亲。

父亲的弟弟们，这五年，几乎天天陪伴。

我相信，没有这些深爱父亲的人，父亲不会这么快好起来，甚至都可能好不起来。

有次朋友聚会，一个朋友问我，现在多久从市里回县城看一次父母，我说每周都会回去看他们。他听完后睁大眼睛说：那你的价值观太传统了,太看重家庭了，传统的人一生都不会有出息和有作为的，这样的活法太不值得了，你不觉得可惜吗？

我一下子竟不知怎么回答，不是我的价值观出了问题，而是他吧。这个朋友在企业做到了高管，在工作上绝对是赢家，他买了市区的大房子，一年会出国游玩两次，吃穿都很高档，他父母生病他都是给父母住最好的医院、用最贵的药、住私人病房和请护工照顾。

可就是他，深夜常常打电话向我痛哭，说自己迷茫，为什么为父母付出了这么多,情感却越来越淡薄，说不知道人生的意义是什么。

拼命赚钱当然很重要，我何尝不为钱而受熬苦！可是，我又觉得，人活这一辈子，还应该有些另外的什么才对，也就是朋友忽略的东西。

陪伴才是最长情的告白。

5

谁的人生都很艰难。

记得电影《这个杀手不太冷》有句台词：女孩问，人生总是那么痛苦吗？还是只有小时候这样？大人说，总是如此。

只要留心，就会发现有身边很多人和我一样，被生活的难题撞倒了,在拼命站起来。

a：中学同学，小时候父母遭遇车祸造成严重残疾，靠低保生活，大学的时候勤工俭学，学费和生活费都是自己赚的。毕业后去广东干着非常辛苦的餐饮工作，积累了第一桶金后创业开餐饮店，现在生意红火，已经在广东买了房，有了两个孩子。

b：我做记者时，采访过患艾滋的少女小欣，她被社会青年男友传染，一直依靠药物。她从不敢和父母说，也没回过家看父母。后来去了艾滋病公益组织“白桦林”，了解到控制病毒载量是可以生出健康的宝宝的，现在的她，憧憬有一个自己的宝宝。

c：我在读书会认识了一个女生，在做读书交流的时候，她说她童年时遭遇过性侵，她一度抑郁，恐惧异性，一直没办法与异性相处，所以她一直没有谈过恋爱。后来她开始学习心理学，试着交往男朋友。现在已经结了婚并且成了心理学家。

d：大学同学，女儿在前两年前患了白血病。女儿患病后，我同学开了一个微信公众号，和女儿一起每天读一个故事并录下来。她一直陪着女儿在医院治疗，记录着生活和治疗的点滴，再一次次的化疗后，女儿逐渐康复。

e：我有个前同事，善良能干，他丈夫是外企高管。他们的儿子三岁时被确证为自闭症。我同事便辞了职，四处带孩子就诊，在经历了沮丧、痛苦、崩溃后，如今接受了这个现实，培养孩子的艺术才华，现在孩子的绘画非常突出，作品经常获奖。

f：我爸爸的同事，女儿在18岁时生病去世了，夫妻痛不欲生。过了几年他们领养了一个幼童，接送她上下学，陪伴她成长，把爱都给了这个孩子。现在领养的孩子已经上大学了，常常回来看他们，也非常孝顺他们。

以上几个事例，都是我身边的人，都真实存在。他们的难题看上去也都挺严重，可他们也熬过来了，触碰到了生活的阳光。当然也有一部分我不敢提及的人，他们被难题击垮，没能够走出阴霾。

有的人在生活的艰难时刻走向灭亡，有的人战胜了自我渡向光明。

人生，总会有一些艰难时刻，我们在否认那个艰难时刻吗？不对，我们是在否认自我。我们以为那些黑暗无法跨越，其实都只是自我否定而已。

很多困难，没我们想的那么严重。一场考试没考好，一次晋升没能成，一次恋爱没成功，都还有复盘的机会。

患了重病、遭遇了厄运、失去了至亲，面对这些难以挽回的意外、遗憾、自尊受挫。这些事发生了，便是发生了，最大的安慰，只能来自我们的内心。

生命里有着多少的无奈和惋惜，又有着怎样的愁苦和感伤？我们都是平凡而普通的人，我们都会遇到磨难。

6

父亲透析的这五年，让我体会到了人间值得。

网上有句话叫“人间不值得”，特别火。它以一种看破红尘遗世独立的沧桑感，贴着网络文化的“丧”，被很多年轻人奉为箴言，当做人生信条。

人间不值得常借自私之名交战。

罗曼罗兰说：“当我们把自私和快乐视为唯一目标，生活就俨然失去了目标。”

值得是什么？是还完了房贷，是换了辆好车，是有了很多钱？还是仕途顺利，考试超常发挥，亲人永远身体健康？我们想一切如我们所愿，如果没有，就会觉得世界对我们不公，就觉得人间不值得，就不可能会得到快乐。

泰戈尔说：“我们误会了世界，却说世界欺骗了我们。”

痛苦使人心碎，但是痛苦并不邪恶。痛苦是我们了解生活的入口。

没有痛苦就不是生活，生命的循坏是由一次次的伤害所构成的。活着值得感激，而活着一定会有痛苦，所以我们要感谢生活对我们的伤害，因为这就是生活。人的生命，是在痛苦的煎熬中强大起来的。

现在的我，有饱满的食欲，对生活的可能性充满期待，能够有一个好的睡眠，会想念人，心里有月光一地的温柔和慈悲，我就觉得人间特别值得。

人间值得，是因为我们还能走出创伤，主动抗击生活，与生活和解，与自己和解。自己的精神境界变了，看待生活的眼光也就变了。我不再痛恨、抱怨、责备，我学会了积极地面对和接受，我终于相信，幸福是一种能力，是练出来的。

痛苦会唤醒内心的慈悲，慈悲使我们从自己的痛苦能够看到别人的痛苦，于是我们不再恨恨地问：“为什么倒霉的是我。”

忘却痛苦的方法就是忘记自己，去倾听他人心底的痛苦。我们就看不到自己的痛苦，而是看到这个世界有这么人需要关心。

人间值不值得的答案，你向内找，答案就是值得；你向外求，答案就是不值得。向内找了，我们的内心会有充盈感。向外求了，你就会觉得谁都亏欠你。

这五年，是我无比痛恨的岁月，也是我无比热爱的时光。

“人就是为别人而活的，这样才能好好活着。”

当我们回头发现，回首来时路，苍苍横翠微。那些深深浅浅、泥泞不堪的脚印，就是我们努力活着的人生，即使再艰难，我们也要为我们爱着的人好好活着。

来源：圆爸尼克(id:quannengyuanba)

值得关注的人生定律

1、蓝斯登原则：在你往上爬的时候，一定要保持梯子的整洁，否则你下来时可能会滑倒。

提出者：美国管理学家蓝斯登

点评：进退有度，才不至进退维谷；宠辱皆忘，方可以宠辱不惊。

2、卢维斯定理：谦虚不是把自己想得很糟，而是完全不想自己。

提出者：美国心理学家卢维斯

点评：如果把自己想得太好，就很容易将别人想得很糟。

3、托利得定理：测验一个人的智力是否属于上乘，只看脑子里能否同时容纳两种相反的思想，而无碍于其处世行事。

提出者：法国社会心理学家托利得

点评：思可相反，得须相成。

4、刺猬理论：刺猬在天冷时彼此靠拢取暖，但保持一定距离，以免互相刺伤。

点评：保持亲密的重要方法，乃是保持适当的距离。

5、鲦鱼效应：鲦鱼因个体弱小而常常群居，并以强健者为自然首领。将一只稍强的鲦鱼脑后控制行为的部分割除后，此鱼便失去自制力，行动也发生紊乱，但其他鲦鱼却仍像从前一样盲目追随。

提出者：德国动物学家霍斯特

点评：1、下属的悲剧总是领导一手造成的。2、下属觉得最没劲的事，是他们跟着一位最差劲的领导。

6、雷鲍夫法则：在你着手建立合作和信任时要牢记我们语言中：1、最重要的八个字是：我承认我犯过错误；2、最重要的七个字是：你干了一件好事；3、最重要的六个字是：你的看法如何；4、最重要的五个字是：咱们一起干；5、最重要的四个字是：不妨试试；6、最重要的三个字是：谢谢您； 7、最重要的两个字是：咱们； 8、最重要的一个字是：您。

提出者：美国管理学家雷鲍夫

点评：1、最重要的四个字是：不妨试试；2、最重要的一个字是：您

7、洛伯定理：对于一个经理人来说，最要紧的不是你在场时的情况，而是你不在场时发生了什么。

提出者：美国管理学家洛伯

点评：如果只想让下属听你的，那么当你不在身边时他们就不知道应该听谁的了。

8、斯坦纳定理：在哪里说得愈少，在哪里听到的就愈多。

提出者：美国心理学家斯坦纳

点评：只有很好听取别人的，才能更好说出自己的。

9、费斯诺定理：人两只耳朵却只有一张嘴巴，这意味着人应该多听少讲。

提出者：英国联合航空公司总裁兼总经理费斯诺

点评：说得过多了，说的就会成为做的障碍。

10、牢骚效应：凡是公司中有对工作发牢骚的人，那家公司或老板一定比没有这种人或有这种人而把牢骚埋在肚子里公司要成功得多。

提出者：美国密歇根大学社会研究院

点评：1、牢骚是改变不合理现状的催化剂。2、牢骚虽不总是正确的，但认真对待牢骚却总是正确的。

11、避雷针效应：在高大建筑物顶端安装一个金属棒，用金属线与埋在地下的一块金属板连接起来，利用金属棒的尖端放电，使云层所带的电和地上的电逐渐中和，从而保护建筑物等避免雷击。

点评：善疏则通，能导必安

12、氨基酸组合效应：组成人体蛋白的八种氨基酸，只要有一种含量不足，其他七种就无法合成蛋白质。

点评：当缺一不可时，一就是一切。

13、米格-25效应：前苏联研制的米格-25喷气式战斗机的许多零部件与美国的相比都落后，但因设计者考虑了整体性能，故能在升降、速度、应急反应等方面成为当时世界一流。

点评：所谓最佳整体，乃是个体的最佳组合。

14、磨合效应：新组装的机器，通过一定时期的使用，把磨擦面上的加工痕迹磨光而变得更加密合。

点评：要想达到完整的契合，须双方都做出必要的割舍。

15、波特定理：当遭受许多批评时，下级往往只记住开头的一些，其余就不听了，因为他们忙于思索论据来反驳开头的批评。

提出者：英国行为学家波特

点评：总盯着下属的失误，是一个领导者的最大失误。

16、蓝斯登定律：跟一位朋友一起工作，远较在父亲之下工作有趣得多。

提出者：美国管理学家蓝斯登

点评：可敬不可亲，终难敬；有权没有威，常失权。

17、吉尔伯特法则：工作危机最确凿的信号，是没有人跟你说该怎样作。

提出者：英国人力培训专家吉尔伯特

点评：真正危险的事，是没人跟你谈危险。

18、权威暗示效应：一化学家称，他将测验一瓶臭气的传播速度，他打开瓶盖15秒后，前排学生即举手，称自己闻到臭气，（人生感悟  ）而后排的人则陆续举手，纷纷称自己也已闻到，其实瓶中什么也没有。

点评：迷信则轻信，盲目必盲从。

19、奥尼尔定理：所有的政治都是地方的。

提出者：美国前众议院院长奥尼尔

点评：只有能切身体会到的，群众才认为那是真实的。

20、定位效应：社会心理学家曾作过一个试验：在召集会议时先让人们自由选择位子，之后到室外休息片刻再进入室内入座，如此五至六次，发现大多数人都选择他们第一次坐过的位子。

点评：凡是自己认定的，人们大都不想轻易改变它。

21、艾奇布恩定理：如果你遇见员工而不认得，或忘了他的名字，那你的公司就太大了点。

提出者：英国史蒂芬约瑟剧院导演亚伦艾奇布恩

点评：摊子一旦铺得过大，你就很难把它照顾周全。

22、吉格勒定理：除了生命本身，没有任何才能不需要后天的锻炼。

提出者：美国培训专家吉格吉格勒

点评：水无积无辽阔，人不养不成才。

23、犬獒效应：当年幼的藏犬长出牙齿并能撕咬时，主人就把它们放到一个没有食物和水的封闭环境里让这些幼犬自相撕咬，最后剩下一只活着的犬，这只犬称为獒。据说十只犬才能产生一只獒。

点评：困境是造就强者的学校。

24、近因效应：最近或最后的印象对人的认知有强烈的影响。

提出者：美国社会心理学家洛钦斯。

点评：结果往往会被视为过程的总结。

25、洒井法则：在招工时用尽浑身解数，使出各种方法，不如使自身成为一个好公司，这样人才自然而然会汇集而来。

提出者：日本企业管理顾问酒井正敬。

点评：不能吸引人才，已有的人才也留不住。

26、美即好效应：对一个外表英俊漂亮的人，人们很容易误认为他或她的其他方面也很不错。

提出者：美国心理学家丹尼尔麦克尼尔。

点评：印象一旦以情绪为基础，这一印象常会偏离事实。

27、奥格尔维法则：如果我们每个人都雇用比我们自己都更强的人，我们就能成为巨人公司。

提出者：美国奥格尔维马瑟公司总裁奥格尔维。

点评：如果你所用的人都比你差，那么他们就只能作出比你更差的事情。

28、皮尔卡丹定理：用人上一加一不等于二，搞不好等于零。

提出者：法国著名企业家皮尔卡丹。

点评：组合失当，常失整体优势，安排得宜，才成最佳配置。

 29、马蝇效应：再懒惰的马，只要身上有马蝇叮咬，它也会精神抖擞，飞快奔跑。

点评：有正确的刺激，才会有正确的反应。

30、倒u形假说：当一个人处于轻度兴奋时，能把工作作得最好。当一个人一点儿兴奋都没有时，也就没有作好工作的动力了；相应地，当一个人处于极度兴奋时，随之而来的压力可能会使他完不成本该完成的工作。世界网坛名将贝克尔之所以被称为常胜将军，其秘诀之一即是在比赛中自始至终防止过度兴奋，而保持半兴奋状态。所以有人亦将倒u形假说称为贝克尔境界。

提出者：英国心理学家罗伯特耶基斯和多德林。

点评：1、激情过热，激情就会把理智烧光。2、热情中的冷静让人清醒，冷静中的热情使人执着。

值得思考的感悟人生的格言

1、真正的学者真正了不起的地方，是暗暗做了许多伟大的工作而生前并不因此出名。

2、我们的生命是天赋的，我们惟有献出生命，才能得到生命。

3、一个丰富的天性，如果不拿自己来喂养饥肠辘辘的别人，自己也就要枯萎了。

4、竭力履行你的义务，你应该就会知道，你到底有多大价值。

5、好自夸的人没本事，有本事的人不自夸。

6、德行善举是惟一不败的投资。

7、给予比接受更快乐。

8、对人来说，最大的欢乐，最大的幸福是把自己的精神力量奉献给他人。

9、你若要为你的意义而欢喜，就必须给这个世界以意义。

10、我们追求的不该是在夹缝中的人生。

11、一个人的美不在外表，而在才华、气质和品格。

12、知识是通向真理的唯一捷径，也是达到真理的最大阻碍。

13、月儿把她的光明遍照在天上，却留着她的黑斑给它自己。

14、贝壳虽然死了，却把它的美丽留给了整个世界。

15、尽力做好一件事，实乃人生之首务。

16、应该让别人的生活因为有了你的生存而更加美好。

17、人并非为获取而给予；给予本身即是无与伦比的欢乐。

18、一个人如果不被恶习所染，幸福近矣。

19、把自己的欲望降到最低点，把自己的理性升华到最高点，就是圣人。

20、嫉妒别人，仇视异己，就等于把生命交给别人。

21、恨别人，痛苦的却是自己。

22、征服世界，并不伟大，一个人能征服自己，才是世界上最伟大的人。

23、诽谤别人，就象含血喷人，先污染了自己的嘴巴。

24、但令身未死，随力报乾坤。

25、真正高宏之人，必能造福于人类。

26、快乐是一种香水，无法倒在别人身上，而自己却不沾上一些。

27、我们的报酬取决于我们所做出的贡献。()

28、给予的最需要的方面不在物质财富范围内，它存在于人性特有的领域。

29、个人必须带着其余的人一起走向完美，不断地尽其所能来扩大和增加朝这方面迈进。

30、我觉得，只有人类在由衷的感谢下生出的报效之心，才是地球上最美好的东西。