不要对他人做的20件事

有一个可以破坏或者加深你人际关系的重要因素。这个因素就是你的态度。如果你希望在生活中保持不断成长的积极的人际关系，请读这篇文章。下面你将会看到20个步骤可以确保你做到。

1.不要怨恨。—怨恨使你不快乐。

2.不要抱怨。—相反的，用你的时间和精力去解决问题。

3.不要去暗示。—别人不能读懂含义。要有效的定期沟通。

4.不要太自我。—世界是围着太阳转，而不是你。承认这条公理吧。

5.不要撒谎。—长期以来的事实证明了这一点。要么你承认你的行为，要么你的行为终会出卖你。

6.不要责怪。—责怪他人并不能达到什么目的。要么你有你的问题，要么问题属于你。这是你的选择。当你责怪他人的时候，你否认这种责任—你失去生活中一部分的力量，并且你会惹恼你周围的人。

7.不要怀疑。—如果你认为你不能完成某件事，我要告诉你，你很可能是对的。但是不要让你的自我怀疑打扰到别人的梦想。请记住，永远不要去打扰别人在做的事情，就算你认为它不可能实现。

8.不要打扰。—当别人有错误的时候纠正是一回事，但是常常不合时宜的插入自己的观点容易加快变老。

9.不要太自私。—在人际关系中投入多少你就会得到多少。不多也不少。

10.不要武断。—每个人都会与自己有独特的战争。你没有办法知道他们此刻正在做什么战争，就象他们也没有办法知道你此刻正在做什么战争。

11.不要传播流言蜚语。—传播别人的流言蜚语你会处于不利的形势。这会伤害他们，也会伤害你的名声。

12.做不到的事情不要作出承诺。—不要过多的承诺。要多多兑现。

13.不要太自闭。—别人看待某件事的观点和你不同并不意味着你们中的一个是错的。敞开你的心扉吧。然后你会有更多发现。

14.不要拿别人和他人做比较。—没有两个人是一样的。（名人名言  ）每个人都有自己的优点。我们能做的是与自己竞争。

15.别希望别人能变得完美。—'完美'和'好'是敌人。真正的‘完美’在世界上是难以找到的。不要忘记这一点。

16.不要试图成为每个人的一切。—这是不可能的。但是使一个人微笑可以改变世界。或许不是整个世界，但是是他们的。所以缩小你的焦点。

17.不要跟损友鬼混仅仅因为你做了坏事也不受处罚。—仅仅因为你可以做了坏事也不受处罚并不意味着你应该这么去做。多多思考。做你心里认为对的事。

18.不要把小丘变成大山。—做了错事。有了不好的结果。无名的压力围绕着你和你身边的每一个人因为这件事情。一种检验这件事是否值得去想的方式是问自己：“一年后我还会在意这件事情吗？”如果没有，那就不值得去烦恼。

19.不要太戏剧性。—置身于别人的剧本之外并且也别去创造你自己的剧本。

20.别给太多建议，听就可以了。—没有建议通常是最好的建议。他们不需要很多建议，他们需要有人倾听和积极的声援。他们想知道的已经在他们心理。他们仅仅需要时间去思考，喘喘气，然后继续在没有方向的旅程中探索并且最终能帮助他们找到方向。

最后请记住，你和自己的关系是你有过最亲密最重要的关系。所以请关注它，开发它，培养它，永远，不要停止。

不要造句

1、喝茶不要一口喝下，而要慢慢品味。

2、不要以为自己很好，而要记住：山外有山，人上有人。

3、不要因为一时的冲动毁了自己一身的幸福，而要冷静下来，慢慢思考自己到底应该怎么做！

4、不要等待机会，而要创造机会。

5、不要想着要做一天和尚撞一天钟，而要踏踏实实，认真学习，做好自己的每一件事情。

6、不要随便对待任何事情，而要认认真真地完成每一件事情。

7、不要过分地依赖父母，而要学会独立。

8、做事不要慌慌张张，而要沉着冷静。

9、我们不要只会埋头苦读，而要对所学的知识活学活用。

10、不要把这么简单的问题拿来给我们得分，而要其余思考出一些难点的问问。

11、不要认为自己是差生，而要有信心。

12、当你面对困难时，不要向困难屈服，()而要逆流而上，克服困难。

13、我们吃饭不要狼吞虎咽，要细嚼慢咽，这样才能品尝饭菜的香味。

14、不要骄傲自大，而要虚心学习。

15、不要因为一次失败而丧失信心，而要吸取教训，争取下次做的更好。

16、不要因为老师批评而失去信心，而要吸取教训，改正错误。

17、不要失去后才懂得珍惜，而要拥有时把握珍惜。

18、上课时不要睡觉，而要好好听讲。

不要向（像）我学习

文/微一

嗯，我是一个很爱学习的孩子。不过，请千万不要夸我，也不要向我学习。

对有些人来说，爱学习是件好事，应该表扬。但对我来说，我发现自己在学习这件事上做得有点过头了点。严重一点来讲，叫走火入魔。

我每天会花很多时间在学习上，我会不断浏览网页看一些不错的文章，看到别人推荐的好书，我就马上去下载电子书 ……我就象一块渴水的海绵，不断地贪婪地吸取各种知识。

表面上看，这样我学到了知识，增长了见识，开阔了眼界。也许有人会说，这样很好，不是吗？是的，我也觉得。

但只是曾经这么觉得。因为后来，我发现事情不妙，问题接踵而来了。

第一个问题，学习从方式变成目的。 我发现学习过程中若看到一些以前未知的新知识时，人会很兴奋，于是学习渐渐变成了一种瘾。也就是说，因为可以享受学习带来的兴奋感，我沉迷于学习这件事的本身。当然一开始我并没有意识到这是个问题，只是当我注意到时，自己已经像一个沉迷于游戏的人一样，深深的陷入，不可自拔。

第二个问题，我发现自己变得很不真实。我的脑子里充斥着各种各样的东西，或许我可以跟别人高谈阔论，说的一套是一套。但是我心里也清楚，自己说的很多事，也不见得做得到。这个时候的我，有点像纸上谈兵的赵括，徒有知识，理论与实践脱节，我非常不喜欢。

第三个问题，我好像有点困惑。这么多的知识，貌似我都很喜欢，也想学好。但也知道，自己并没有这么多的时间和精力。倘若都学，最后的结果可能是啥都学不好，学不专，学不精。我知道应该有所选择，但要 “中毒”的我扔掉一些，额，说实话，有点困难。于是，我又迷茫又矛盾。

第四个问题，投入远多于产出。我发现自己的脑力支出越来越大，弄得自己很疲惫，效率也越来越低。更糟糕的是，花了很多时间的一些学习，到最后可能不了了之。 过了一段时间，它们要么被我忘记了，要么就是躺在哪里变成了废品。

看到这里，你还想夸我吗？

事实上，现在像我这样学习和这样问题的朋友有大把人在。看上去，大家很爱学习，一开始把学习当做了一件很好的事情。然而，很容易一不小心，到最后让自己从学习的主人变成了学习的奴隶。

如果你也存在像我这样的问题，那么要小心了哦。若你也不小心中招，那么看看以下高阶学习者的一些学习方法，一起向他们学习吧：）

1、明确自己学习的目的

每次学习之前，先问自己学习的目的是什么，想达到的结果是什么。这种“以始为终”的自我提问方式，有助于避免自己盲目学习，从而浪费不必要的时间。

2、了解自己应该学什么

每天我们都会从外界接收大量的信息。对于这些信息，我们应该根据自己的需求，有选择性地吸收，不要让自己将太多的时间花在没用的学习上。

3、知道应该如何去学习

学习的方法很多，最好的学习方法应该是高效的。当自己明确要学习什么知识后，专注直到学专学精。不要在同一时间内学习很多不同的知识，这种学习方式相对效率低下。

4、学习后要记得再思考

孔子都说了，学而不思则罔，思而不学则殆。学习和思考只有相结合，才能帮助我们更好地吸收和消化知识，而且你会不断发现更多深入的知识。

5、让知识为自己所使用

学了知识，却不能运用到自己身上，这样的学习浪费时间。真正的学习都应该能做到学以致用。()可以看看赵周老师著的《这样读书就够了》一书，赵周老师在书中提出了一种易学的拆书读书法，通过对知识的思考、联系自我、激活经验、催化应用，让知识快速为自己所用。

6、有效地管理你的知识

学习过程中会积累很多的知识，你若是今后再次利用这些知识，就要学会保存管理好知识。将知识存储在专门的工具里，整理归类，方便查找。

7、学会与他人分享知识

分享是一种美德，是一种快乐，更是一种促进的学习。通过与他人的分享，你有可能会从别人的反馈与彼此间的交流中得到一些启示。

8、将知识进行自我创新

看看自己，现在有多少时间是在消费别人创造的东西（电视、音乐、手机），而不是生产你自己的东西？任何的学习，只有把知识变成了自己的产出，帮让这种产出为更多的人服务，这样的学习才是最高层次的学习。

永远不要对自己做的20件事

美国社会心理学家费斯汀格有一个很出名的行为理论，被人们称为“费斯汀格法则”：

生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。

换言之，倘若你做错1件事，你就可能需要做9件事去弥补它，追着错误跑你会越错越远。

如果想要改变自己，就请永远不要对自己做以下20件事：

1、不要和烂人烂事纠缠

周国平说，人生要有不较劲的智慧。常与同好争高下，不与傻瓜论短长。

和错的人纠缠，只会把你拖入污浊的泥淖。不要与烂人烂事纠缠，因为你的好时光值得浪费在一切美好的事情上。

2、终身学习，不要止步不前

时代抛弃你的时候，都不会和你说声再见。不进步，其实就是最大的退步。你拼劲全力向前奔跑，不是为了改变世界而是为了不被世界抛弃。

3、做自己，不要盲目模仿别人

他人的美模仿不来，也不必模仿，你自有你的独特。每个人生下来都是原创，不要让自己活成了盗版。

4、不要失去少年感

年轻与年龄无关，有些人30岁就老了，而有些人80岁依旧年轻。保持少年感，不向生活妥协，敢拼、敢闯、敢为人先，心若不老，生命便永远长青。

5、不要过度消耗自己

你可以用疲惫的身体喂养梦想，可以拿强健的身体博得成功，但你却不能拿成功重新换回健康。身体是革命的本钱，过度透支了自己，将得不偿失。

6、不要太闲

忙的时候累是累了点，但为有意义的事情忙碌就会充实满足；闲的时候虽然舒服，但闲得久了人就会生锈。不要在该奋斗的年纪选择安逸，不要碌碌无为还安慰自己平凡可贵。

7、不要只走好走的路

人迷茫的原因往往只有一个，就是你的实力配不上你的野心。不要直走平坦大道，阻力小的路即使走得再久也难以跳出固有思维。无限美景在险峰，未走过的崎岖之路才更有魅力。

8、不要怕犯错误

犯错误并不可怕，可怕的是从不犯错。错误其实是一个学习的机会，每个人都是在试错中成长，知耻而后勇，知错能改善莫大焉。（进步=试错+修改+再执行）

9、不要把幸福寄托在别人身上

不要把幸福依附在别人身上，因为人会变，情会散。人生的路总归是要自己走，没有人能代替你幸福，也没有人能为你的幸福买单，自给自足的幸福才不会患得患失。

10、不要一切准备好才开始

天时、地利、人和，万事俱备固然能无往不胜，但这样的时机往往少之又少。不要总等准备好了才开始，因为绝大多数的奇迹都是人为之后才遇上了天时地利。

11、不要忽略细微感动

平凡的生活，闪光的是细微的感动。不要忽略生命中的每一个美好的瞬间，你永远不知道哪一秒会成为你人生最幸福的时刻。

12、不要太早下结论

“塞翁失马焉知非福”，不要对任何事太早下结论，这一刻的阴霾或许下一秒就是柳暗花明；

“画皮画骨难画虎，知人知面不知心”，不要对任何人太早下结论，人情冷暖、世态炎凉，你要细细品方能明辨善恶。

13、不要害怕受伤而拒绝开始

罗曼·罗兰说：世界上只有一种英雄主义， 就是看清生活的真相之后， 依然热爱生活。

真正的坚强不是不怕受伤，而是受伤之后可以自我治愈，痊愈后依旧落落大方地拥抱新的开始。

14、不把糟糕的一面留给最爱的人

我们最大的错误就是把最差的脾气和最糟糕的一面都给了最亲近的人，却把耐心、宽容给了陌生人。

15、不卑微地爱一个不爱你的人

无论多爱一个人，都不能卑微到弄丢了自己，爱的目的是让你变得更好，而不是让你遍体鳞伤。

有些爱情注定可遇而不可求，等不到的人就不要等了，挤不进去的世界就不要硬撑了。

16、不自欺欺人

欺骗自己比欺骗别人容易得多，但叫醒自己比叫醒别人难得多。人贵自知，看清自己，真诚面对自己，坦然接受自己，才能有更广阔的天地。

17、不浪费时间解释

重要的人，不必解释他也自然懂你；不重要的人，千言万语他也未必放在心上。漫漫长路，你只管走自己的路，管他闲言碎语，无愧于心足以。

18、不忘初心

不忘初心，方得始终。一直前行的路上，不要忘了时常停下来，回望当时出发的理由。

19、不和别人比较

不要拿自己的短处和别人的长处比较；不要去羡慕别人拥有的而轻贱自己拥有的；不要在比较中迷失，不要跟着别人的地图去找自己的路。天外有天人外有人，你不必比他人优秀，你只要比曾经的自己优秀就好。

20、不对过去耿耿于怀

往事如烟，过去的既不能更改，也不能抹去。人心似海，放过去的过去，才能让开始的开始。

卢梭说：生活得最有意义的人，并非最长寿的那一个，而是对生活最有感受的人。

来源：美闻参阅（id：mgncwx）