你只要行动起来，就不会再哭了

文/特立独行的猫

“之所以我们的生活里充满了对生活的抱怨和吐槽，那是因为我们的生活里没什么大事儿。倘若有大事情等着我们去解决，怎么会有那闲工夫抱怨？”

——写在前面的话

每天都收到各种同样很多自认为自己跌入很烂环境中，不知道该如何努力回到人间的同学的来信，信中无一例外的提到自己对不起父母，想想自己考到这种烂校就很想哭，想想自己这没多少钱还特别累的工作就绝望，到底该怎么办？如何才能出淤泥而不染的让自己变优秀？

我不知道其他人是如何定义烂环境的，因为同事智商不够高？还是社会地位都太low?学校建设不够美？还是老师烂的不够为人师表？我也不知道应该把你放到哪儿，你就对自己未来有信心了，当你抱怨别人的时候，其实你也是被别人抱怨的其中一员。你吐槽这个环境太烂周围人素质太低的时候，你也是别人口中素质不高的人。

当一个人身处逆境的时候，或者真正认为自己的环境很烂要崛起的时候，根本没心情跟那儿哭哭啼啼，也没心思问来问去自己该怎么办怎么走出第一步。好朋友valencine曾经跟我说过：“之所以我们的生活里，充满了对生活的抱怨和吐槽，那是因为我们的生活里没什么大事儿。倘若有大事情等着我们去解决，怎么会有那闲工夫抱怨？”我一直记得这句话，每当自己有点不满的时候，就要先问问自己，是不是又闲的没事儿干了。

我也是很一般的学校出来的，尽管现在的我并不认为我的大学不够好，但大一入学的时候，我也不太满意学校。可当我在报到后的十天内明白了，想要证明高考是个失误，想要证明自己不该是这种学校的学生的时候，那就靠自己努力学习，一根筋的学习，不光要有勤奋，还要有灵气，不光要有吃苦，还要有眼光。

那时候的自己，现在想起来，总觉得那时候一定是被逼入绝境了，脑子里根本没闲工夫跟别的同学一样，去抱怨去难过或者干脆去谈恋爱去旷课，满脑子都是正能量，每天信心满满的起床走向新一天的太阳。有人说那你如何去判断自己的未来一定有阳光？其实这不需要判断，未来不是用来判断的，未来只能用来打造。

这世上很多事情，比如瞄准目标，确定梦想，就好像谈恋爱一样，当你认准一个人的时候，浑身都是力量，连放屁都都充满了芳香；当你觉得这个人还ok,没那么坏也没那么好的时候，才会无所谓怎样都ok的态度去交往。

没有人会知道未来会怎么样，这世上也并不是付出了就一定能收获梦想，但只要用功一天，你的人生就会好过昨天，即便最终并没有预想的那么那么好，那也好过什么都没开始做的最开始的时光。

我大学时只很努力的学习英语，别的什么事儿都没干，尽管我的水平并没有北大清华的同学那么好，但是我努力向他们靠近。他们考什么我就考什么，他们学什么我不知道，我就把图书馆的所有英语教材和书籍都借出来挨个看。

毕业聚会的时候，一个同学翻着白眼跟我说：“你有什么啊，不就是英语好点才有个好工作吗？”哦，是的，就因为我英语好点，所以我有个好工作，而你毕业的时候什么都没有。我不是骄傲，而是想说，只要你努力，只要你肯下功夫每天变好一点点，尽管你未来可能还是什么都没有，但有哪怕一丁点优势就不会饿死人，这世上最不会贬值的投资就是为自己努力。

很多人想问，我喜欢aaa,但是我现在的工作或者专业是bbb,我想自学bbb,但我该怎么学？如果你从小学到大学毕业，学了16年，还不知道怎么学的话，我也不知道还能怎么说。因此，大部分的人问这种话，并不是想要知道学习方法，而是想知道走捷径的方法。

如何能每天不需要学习就能考高分？如何能每天吃喝玩乐不耽误就能记住单词？如何能每天10点起床10点睡觉还能上班没压力月底拿高薪？如何能每天下班后吃饭看电视娱乐都不落还能有时间学新东西？

这世上没有什么学习方法是通用给每个人的，最好的学习方法就是经过自己不断尝试与碰壁后，摸索出的属于自己的方法；这世上也没有多余的时间给谁，无非是抓紧时间和早睡早起。总说“我就是背不会单词怎么办？”你真的用脑子背过吗？背不会就抽你一鞭子，或者背会一个单词给你一万块钱，你还是背不会吗？

最近在读一本书《请让我慢慢长大》其中一段话是这么写的：“我们常常在课堂中发现，那些乖宝宝们总是等着老师给他们一个标准答案或做法，当他发现老师并不提供这样的服务时，就会手足无措的愣在那里，不知如何是好。他们怕没有固定答案的题目，怕写自由命题的随笔，怕自己在不知道什么时候什么地方犯错。他们心里有一种不确定的恐惧，除非不断得到别人的肯定和赞美，否则就会觉得自己做的不够好。”我们总埋怨国家的教育不够好，可如果你也是这样的人，那无论教育如何改革，你的孩子也会如此长大。

别再哭着说你有多么不幸的家世，以及多么饱含期盼的父母，富二代官二代的父母也没有不饱含期待的。关键是，倘若你觉得自己家境平庸父母懦弱，那就努把力，横下心带领全家走向发家致富成功新道路，好吗？别埋怨他们给不了你什么，而要想想自己长到二十好几给过他们什么。

别再给我写信问我怎么办了，我更希望看到你说自己的目标是什么，目前的计划和打算是什么，现在做出了如何的行动，遇到了什么问题。我不敢说我能解决你的所有问题，但我相信你只要行动起来，就不会再哭了。

熊孩子不可怕，就怕你只会生不会养，教育起来没文化

文/鸽子医生

提到只会生不会养，估计很多爸爸妈妈都要攻击鸽子了，怎么不会养，我家的孩子不是养的蛮好的么。是的，没错，很多人认为只要把孩子养大，照顾好孩子的吃喝拉撒就算养好孩子了。事实上不是的，不然也不会有那么多父母抱怨自家孩子是熊孩子一枚，淘气、不听话等等。

各位家长，看看你们有没有这样：

1，一断奶就把孩子扔给父母带

有的父母是迫不得已，实在没有这个条件把孩子带在身边养，而有的是不会带孩子，或者为了清净让老人带孩子。

长期跟着父母长大的孩子和长期由老人带大的孩子是不一样的，如果老人思想超前，懂得科学、健康育儿那就不会有很多很严重的问题，但现在很多老人还仍然停留在他们那个年代的育儿经验里不自知，造成了孩子缺乏安全感、孤独、冷漠、内向、不爱说话等问题。

2，孩子扁脑袋、x型腿、o型腿，家长还意识不到

2岁以内的孩子骨骼关节还都比较柔软，一个很平常的不当动作或者夜晚不当姿势睡觉，时间久了就会让孩子骨骼发育异常，比如脑袋扁平，一边大一边小，腿形弯曲，走路内八外八等问题。如果有育儿常识的父母是能够及时发现并帮助孩子矫正的，但是等孩子年龄大了就会逐渐定型，不好矫正甚至不能再矫正了。

3，孩子近视、弱视，家长还发现不了

孩子就在身边，自己还一直盯着手机、电脑看，在父母的影响下孩子也经常看电视玩手机，要么就是把孩子扔给电视机，自己忙自己的，导致孩子小小年纪就近视、弱视、斜视等问题，三岁以内的孩子做弱视手术成功率非常高，一旦过了6岁，成功率就极低了。

4，孩子缺乏安全感，不认父母

有的父母总是抱怨孩子跟自己不亲近，甚至还赶自己走，一点都不像自己生的孩子，这样的家长实则是自己先严重伤害了孩子，还怪孩子不懂事，不跟自己亲近。

从小就没有给孩子多少关爱与呵护，等孩子大了省事了，就指望孩子像婴儿时期一样黏自己，这和投机取巧、走捷径有什么区别。

5，孩子不爱学习，不懂礼貌，性格内向，社交能力差

不少父母问鸽子为啥自己的孩子不爱学习，特别调皮捣蛋，甚至叛逆，不是撒谎。

就是骂人，特别不礼貌，都不敢带孩子见朋友，不然脸都丢光了等等。家长们需要自我反省一下，自己平常在家给孩子做了一个什么样的榜样，是不是尊老爱幼、礼貌有加呢；是否温言细语，而不是拳脚相加、恶语相向呢；是否耐心地听宝宝说话，而不是一味地吼孩子呢。

6，男宝睾丸发育不良，女宝妇科炎症、乳头凹陷

男宝小时候不注意卫生，穿内裤太晚，平时又没有注意观察男宝睾丸发育状况，导致孩子长大成人以后睾丸发育不良，阴茎还像个小孩子的似的，影响生育，甚至不孕不育，孩子还容易自卑，缺乏自信。

女宝多和平时的生活习惯有关，家长清洗女宝衣物时不注意卫生，给女宝穿内裤太晚，没有留意女宝乳头发育状况，导致女宝小小年纪患妇科病，成人后乳头还凹陷，不能哺乳等。

7，孩子依赖性太强，动手能力差

有的父母抱怨孩子太懒，自己在家简直就是个小少爷，可是没有少爷命，生在普通人家，衣来伸手饭来张口，愁人啊，成年后咋办呢，总不能照顾他一辈子吧。这些都和父母平时的教育有关，过度的宠溺、心疼孩子，其实是害了孩子。

8，女孩小小年纪遭遇性侵、性骚扰、怀孕等

虽然说有些这样的悲剧自己无法控制，但是不能说这样的悲剧和父母没有一点关系。

性别教育、性知识的普及以及自身安全防范意识等，都需要父母告诉自家女宝的，而不是等到孩子大了就什么都知道了。

有的孩子在面对性骚扰时是不知道这是伤害，甚至不知道怀孕意味着什么。面对坏人的恐吓或者诱惑，不知道这应该告诉家长、老师，不知道如何保护自己，更不知道如何拒绝坏人等。事后，作为家长就只知道埋怨孩子不争气，憎恨坏人，怎么不反思反思自己呢。

类似于这样的例子太多太多了，总之，不是孩子调皮，也不是孩子天生的就是熊孩子，而是因为我们自己教育起来没文化，只会生不会养。

停止胡思乱想，行动起来方能走出低谷

我想，等自己有钱了就去环球旅行。

我想，等自己有时间了就多陪陪父母。

我想，等自己有能力了就换一份更好的工作。

我想......

停止胡思乱想，行动起来方能走出低谷

培根曾说：思考是行为的种子。只有预先对事情进行思考，未雨绸缪，才能确保事情万无一失。

而现在，我却想说，思考过度，并不利于事情发展，甚至阻碍事情发展。

思考过度，便不再是思考，而是胡思乱想。

1

最近，朋友y辞职了。目前失业在家，找我聊天说:当初没辞职觉得工作没发展，苦闷迷茫。如今一激动辞职在家，更是烦闷不安。想要换一份好工作，发现自己喜欢的干不了，能力不够。要么就是从事老本行，自己不想干，讨厌极了。自己当初辞职想的可好，就算工资不高，只要我喜欢的，我可以一点点熬。投简历才发现，能力不足，别人看都懒得看。

这似乎是一种常态。每个人都在大脑里构思了自己的未来，这样或是那样，两个字形容:完美。

胡思乱想是那么美好，所有的好的事情都涌向自己。有一份好工作，轻松而薪酬高。有一份美好的爱情，两人你侬我侬。有很多的自由时间，可以去旅行，做自己喜欢的事。自己有很多能力，可以做这个做那个。

可却不曾想过，这些完美的胡思乱想，只是想，能够实现吗？

停止胡思乱想，行动起来方能走出低谷

2

有想法固然是好的。有勇无谋，一味向前冲，并不可取。

但思考，应适可而止。自己想清楚，自己想要的是什么，自己想向着什么目标努力，为实现目标，要有什么计划。

这些想清楚，就不要再深思考。过度思考，就会变成胡思乱想。沉浸在美好的想象中不可自拔，只会适得其反。

这时候，需要行动起来。将自己的思考，运用起来，落到实践中，去不断调整。

与其在等待中枯萎，不如在行动中绽放。只有行动起来，才知道自己当初所想，哪里合适，哪里需要调整。一面调整，一面前进，即使步子很慢，但看到自己一点点的进步，就会很有成就感。

3

最后，把缓缓君走出低谷的感悟送给大家。

（1）接纳当下

(2) 认清自己

(3) 坚持走自己的路

(4) 打破思维的桎梏

能让你马上行动起来的七个问题

文/〔美〕肖恩·利姆

非凡和凡人之间的不同可能只差那么一点点“更多”：前者比后者多做一些，就此而论伟人和凡人没有更多不同之处。成功人士之所以成功，就在于他们采取更多行动、投入更多时间去做而不是空想，正是这样的素质使他们获得了应得的回报。你如果想做出同样杰出的业绩，也要这样训练自己。为培养实干精神，必须从观念入手，学会提问更有效的问题、得到切合实际的答案和解决方法，下面7个问题能够有效刺激你行动起来。

1、眼下5分钟我能做些什么？

这个问题很有力度，你应该经常问自己。首先，它能使你头脑清晰，认识到自己能做什么，其次是可以把要做的事情分解成为容易完成的一个个部分，最重要的是能够刺激你行动起来。假设你的目标是写本书，那就写下第一段吧。实际上不会有一劳永逸的事，任何伟大成就都是长时间一点点积累而成，罗马不是一天建成的，微软王国也是如此，所以要集中精力做好现在就能做的，即使是打个电话，关键是行动起来。努力不一定心想事成，不努力则肯定想也白想。

2、 我想实现什么样的梦想、达到什么目标？

时刻提醒自己将来要取得什么成就、达到什么目标，梦想和目标能够启迪和激励你。如果想要得到的不能令你感到激动和鼓舞，那它就不是你真正想要的，就要考虑设定新的目标。你追求的目标和梦想必须足以激励你行动起来，大多数人有拖拖拉拉的习惯，就是因为还没有感到行动起来的那份激动和刺激。理想虽不等于现实，但二者之间还是有一定的因果关系，要想成功，没有理由不调动一切可以调动的有力的积极因素。

3、为什么现在就要做？

做的理由是行动的源泉。如果你想戒烟却戒不掉，那一定是因为你还缺乏强有力的心理动机支持你这样做，直到有一天诊断出严重健康问题，才会一次性地永远地把烟戒掉。没有其他选择，你就只有采取能够达到目的的任何行动。不采取行动后果会很严重的时候，理性就会变得更加强大有力，所以要善于发现自己渴望完成某件事情的真正理由，勉励自己认准的事就要现在做，一干到底。惰性是人类负面天性的一部分，要找到克服它的有效方法。

4、现在不做，那会怎么样？

用“向前推”憧憬未来的办法，迫使自己克服拖拉习惯，马上行动起来，应对出现的情况。自问如果自己不做某件事会有什么后果的时候，想法常常会不寒而栗地在脑海中浮现出来，例如，现在不学会管理手里的钱，将来就会面对资金困难；现在不努力学习工作，就会落伍甚至谋生都会出现困难，等等。所以，现在不行动起来，你就不会有所改变，多年后依然故我。这样想，你还会我行我素、贪图安逸，不肯行动起来改进自己的生活吗？“人无压力轻飘飘”就是这个道理。

5、成功不可复制，但也不可借鉴吗？

与上面的问题相反，这是个“向后拉”回顾过去的方法，把过去的成绩作为动力，促使自己现在就采取行动。想想自己到目前为止的所有成就是怎样取得的，想象现在采取行动就可能实现新的目标、再现曾经的辉煌，那会是什么样的结果？拿起电话做成一笔交易，就能挣到钱购买想要的东西，写出书并得以发表就能名利双收，是啊，有无限可能性。成功不可复制，但完全可以借鉴。行动和结局之间一定存在因果关系，不论从正面还是反面提问，只要能够激励自己行动起来，就算达到目的。

6、我今天做了什么？

现在就问自己这个问题吧，如果还什么都没做，就会感到内疚。如果已经采取了行动，就会为今天的作为感到满足。非凡人物一天里不时自问这个问题，想保证的是做了应该做的事，进了应尽的义务。你今天做了什么使自己更加接近梦想、目标的事情，或是又无所事事混过了一天？

7、唐纳德·特朗普（美国地产大亨）会采取什么行动？

以他为例吧，犹豫不决是否采取行动的时候，想象心中的偶像会怎么做、做什么，猜猜唐纳德会做什么，我保证他一定会敢作敢为，大手笔采取措施。巴菲特又会怎么做？你会怎么做？很显然，伟大人物绝不会把时间浪费在玩电子游戏或看电视上，所以行动起来想象着向他们看齐的时候，你就会马上行动起来，为自己希望的结局而奋斗。

上述7个实实在在的问题能够有效让你行动起来，只要你认真提问、老实回答，就能开发内心动力促使自己采取行动。记住，要养成行动起来的习惯，每天都时刻督促自己不停地做事情，感觉必要的时候就问问自己这7个问题吧。