我努力了十年，才让我的老婆不上班

文/名字里都有个狐

多年前，有一篇文章《我花了18年才和你坐在一起喝咖啡》，讲的是外地青年在魔都奋斗的故事。故事的主人公，用了十年的时间，在城市拼搏，吃苦受罪，终于在城市里站稳了脚跟，有了和当地人平等对话的权利，即“和你坐在一起喝咖啡”.故事的主人公感叹，我和你的出身地不同，所以我需要花费比你多十年的时间奋斗。现在，我在上海买了房，将来我们的孩子，会在一个起跑线上长大。

故事特别心酸，感动了一批在上海拼搏的外地人。这个心酸的故事，后来被房地产广告公司利用，以悲情营销为手段，促成了很多个以刚需为主要客群的房地产项目的热销。

因为有着相同的心境，才更容易打动人。李坤在魔都的十年也类似，虽没有那么悲情，却也差不了多少。

李坤是安徽人，大学一毕业，就去了深圳，喜欢深圳的包容和博大，一门心思想要留在深圳。工作几年，省吃俭用，在郊区买了一套两居室。那时候深圳的房价还很便宜，不过三四千块一平方。然而那时候，李坤的工资很低，一个月一千多块的贷款，仍然让他觉得很吃力。即使辛苦，美好的未来却在眼前向他招手。他等着交房，到时候随便装修下，就可以住进自己的房子，省了一笔租房钱。等再过几年，结了婚，老婆孩子热炕头，小日子美着呢！

李坤想到前景，就觉得很幸福，有时候夜里做梦，都会笑醒。不知道为什么，一直没有交到女朋友。他也不着急，反正有房子，人还年轻，怕什么！

就在交房的那一年，有女孩对李坤表示了好感，女孩很漂亮，这让李坤受宠若惊。女孩是个导游，飞国外的那种。从职业交集上来说，跟李坤八竿子打不着。然而这世上的事情，永远那么巧。那天，天气又闷又热，李坤站路边打车，打了很久都没打到，这时候一个女孩从他身前走过，站在他前面米三左右的地方打车。李坤气急了，这女孩，也未免太嚣张，明明后到，却跑他前面打车，哪儿有这样的？

李坤抬脚就准备走到女孩的前面，却看见一个男人走到女孩的身后，拉开了女孩的包包，手正准备往里伸，李坤冲上去大喝一声：“你干什么？”男人吓的手缩回来，匆匆忙忙走掉了。女孩自然是很感激的，这时候来了一辆出租车，女孩很不好意思的让李坤先上，李坤谦让了起来。最后，发现有一段路同路，便一起上了出租车。

女孩叫孙芸，没多久就成了李坤的女朋友。不到三个月，两个人住在了一起。孙芸是上海人，声称一定会回到上海。那时候李坤还不确定对她的感情是否到了要跟她一起卖房走天涯的地步，便一直不置可否。过了一年，在家人的召唤下，孙芸果然回去了，考虑到孙芸年龄不小了，继续做导游有可能耽误婚事，孙芸家里托关系帮她安排好了工作，某红酒销售公司的前台。

孙芸打电话，让李坤辞职来上海，再不来，她就要接受父母安排的相亲。李坤犹豫了很久，发现确实很爱孙芸，决定跟着她走。李坤在网上投了简历，网络面试成功之后，辞了职，来到上海。

爱情之路不比丝绸之路好走。李坤经历了丈母娘的挑剔、考核、亲戚们的白眼、冷嘲热讽等九九八十一关之后，在孙芸寻死觅活的帮助下，才总算取得了他们的认可。丈母娘的底限是，李坤需要在上海买一套房子，才能成家。

而这个时候，距离李坤第一次买房，已经过去了三年，上海的房价飙升的很快。嘉定的房价都已经冲到了一万。李坤在深圳的房子不大，他把房子卖掉，全部的钱加起来，付了首付之后，仅够办婚礼。好在老婆贤惠，声称年轻的时候跑的地方太多，不愿意出门，省了他度蜜月的钱。

应丈母娘的要求，李坤把房子买在黄浦区，因为地段好，所以面积不大。这次仍然是八十多平的两居室。好在是精装修，省了不少事。

交房没多久，两人就入住了。虽然背负着沉重的房贷，但两人却觉得非常幸福。是啊，还有什么比吃饱穿暖有房住，还能跟自己爱的人在一起更幸福呢！李坤以为，这样幸福的日子会一直持续下去。哪知道一个人顺利太久，总会有不如意的事情等着他。

老婆怀孕了，这是多么开心的事情。丈母娘的意思是，反正前台工资也不高，不如辞职在家专心休养。等孩子大一点，能上学了，再出去上班不迟。小两口一合计，沉重的房贷，每个月的煤气、水电费、宽带费、物业费，需要不少钱。李坤一个人养家压力太大。前台虽然工资不多，但蚊子再小也是肉，好歹能补贴下家用。孙芸私心认为，同样在上班，虽然工资不高，但李坤会帮忙做一部分家务，一旦辞职在家，即使怀孕，什么都不做也不占理。李坤肯定会唠叨她煮煮饭洗洗衣服什么的。那她还不如上班呢！

胎相一直很稳，孙芸便照样心安理得的上班。红酒销售公司的前台，虽然工作清闲，但偶尔还是需要帮忙搭把手，拿一下样品之类。一两瓶酒并不重，即使怀孕，轻轻松松照拿。可是红酒瓶突然破裂呢？一天，孙芸刚从酒窖里取出两瓶红酒，才走两步，其中一瓶的瓶底突然掉了，红酒撒了一地，孙芸蹲下准备把酒放地上，去拿拖把，却不知怎的滑了一下，跌倒在满地的红酒里。她的手被碎玻璃割破了，送去医院包扎的时候，肚子突然很疼，就这样流产了。

虽然作为工伤赔偿了些钱，但小生命就这样没有了，却是非常遗憾的事情。为此，丈母娘把李坤狠狠的骂了一顿。小弄堂出身的丈母娘句句不离“人穷气短，让老婆跟着受罪”这样的话。李坤知道丈母娘看不起他一个外地人，看在有个好老婆的份上，他忍了。

修养了一段时间，孙芸继续回去上班。但不知道为什么，连续两年，始终没有怀上孩子。夫妻两人谈起此事，都有些唏嘘，孙芸想念曾经离开的那个小孩，不由得口气变得和她妈一样，再加上眼看着曾经的好姐妹们纷纷嫁得金龟。就连又胖又笨的周丽丽，因为嫁给了本地人，婆家随便帮衬下，小两口的日子过的也不错。哪里像他们，李坤家在安徽某小城，不仅帮不上忙，有时候还需要他们补贴一二。小两口在上海生活，处处依仗娘家，也难怪亲妈趾高气昂。背负着房贷，平时花钱也不敢乱花，蹉跎着蹉跎着，人就老了。

而李坤，被老婆吵的不耐烦的时候，忍不住抱怨，如果不是她不小心，那个孩子也不会丢。

互相指责的夫妻，感情自然越来越坏。李坤过了三十岁之后，职位有所提升，工作也逐渐忙了起来，家庭生活不幸福，只好在外面找乐子。李坤习惯了加班，即使不加班，下班也喜欢打会儿游戏再走。和公司里几个年轻兄弟们结成了对子，常常一起出去吃饭。大众点评网上好评比较高的店，一家一家试吃，哪怕比较远也不在意。李坤有车，常常充当司机的角色。

就这样过了一段时间，孙芸明显感觉夫妻感情出了问题，开始想各种办法挽回。然而即使她穿上情趣内心，伤了心的人，眼睛能看到，心却看不到。

公司里，新来的前台小姑娘对李坤很好，有时候，同事拿他俩开玩笑，李坤总是一笑了之。虽然和孙芸的感情出现了问题，但老婆始终是老婆，曾经在一起走过的风风雨雨，不是一个小姑娘就能轻易撼动。

一天，吃完饭，喝了点酒，小姑娘喝的有点醉，同事们打趣让李坤搀扶，李坤便嬉笑着扶小姑娘出了饭店门。饭店门口，孙芸铁青着脸盯着他们，李坤的酒醒了，连忙放开小姑娘，小姑娘一个踉跄，差点跌倒在地上。孙芸转身就走，李坤跟上，左拉右拽总算是把孙芸哄上了车。

上海姑娘，对你好的时候，甜腻的态度，能把男人的骨子里泡出蜜来，一旦发了脾气，hellokitty瞬间变身雌老虎，可不是李坤这样的男人所能招架的。一夜风疏雨骤，李坤恨不得掉一层皮。男人的骨气让他死死忍住没有跪下来叩头，却也跟老婆发誓，以后再也不跟同事一起出去玩了。

孙芸觉得这样不是办法，还是得有个孩子，才能维持得来不易的感情。孙芸拉着李坤去医院检查，才知道这些年李坤烟里来酒里去，早把身子淘坏了。听从医生的建议，李坤断了酒，烟瘾太重，无法戒去，只好趁上班的时候，偷偷抽。下班再嚼口香糖。

叶酸吃了一年，孙芸却始终没有怀上孩子，这时候李坤三十二岁，距离他毕业，已经整整过去了八年。

孙芸想要孩子的愿望过于迫切，同时她的年龄逐渐变大，不太适合继续在前台岗位上。孙芸和亲妈商量了一下，认为在家休养更利于备孕，便辞了职。尽管李坤认为，孙芸如果不上班，就有更多的时间盯着他了，他会比现在更没有自由，却也没有办法，现在的孙芸，有事只和丈母娘商量，他这个丈夫只有默默听话的份。

上海的房价越来越高，嘉定好一点的位置，也超过一万七了。丈母娘年龄越来越大，身体大不如前，最近两年还做了一两个小手术，看样子是没办法帮李坤他们带孩子了。丈母娘鼓动他们买一个大点的房子，生了孩子才有可能够住。说不定到时候要请阿姨呢！

而孙芸也有她的想法。虽然这些年，一直在前台职位上蹉跎，但那不是为了备孕么！虽然前台工作比较轻松，但是每天跟大家一样朝九晚五，中午在公司对付着吃，晚上不想做饭，又在外面吃。吃的不好，身体自然不好。是时候下定决心在家里休养一段时间了，利用这段时间，给自己弄点好吃的，中午还能让李坤带点爱心便当到公司。把身体养的棒棒的，生完孩子再出来上班。

哦，不，等等，还是等房子换了再说吧！换一套大房子再辞职不迟。

李坤架不住老婆和丈母娘的游说，开始看房了。一手房存在交房周期的问题，二手房挺好。只要不是很老，住住还是可以的。

他们算了下手里的钱，如果把房子卖掉，首付付全款的百分之五十，月供才不会感觉压力太大。

上海的房地产开发商叫嚣着地越来越少，再不买房就来不及了。实际上，房子从来没见少过。没有一手房的地方，二手房成交量很高。李坤他们买在南翔，买了一套一百多方的三居室。房子八成新，房东送家具家电，他们买了些基本的东西就住了进来。

买房子的时候遇到一些问题，上海新出台的限购限贷政策，不允许外地人购买第二套房，为了能在卖房的同时住上新房，为了打个时间差，李坤家里的房子虽已挂牌，却还没有履清手续。他们也付不起百分之七十的首付，商量来商量去，决定先离婚，孙芸净身出户，李坤把房子卖掉，钱给孙芸，孙芸以单身的名义买房，这样就可以做首套房了，房子买好两个人再复婚。

刚入住不到一个月，孙芸就辞职了，美其名曰为了更好的备孕。从此，孙芸一个人在家，每天睡觉睡到自然醒，逛淘宝逛到手抽筋。一开始还心血来潮，煮几顿爱心便当给李坤送去，后来连自己的饭都懒得煮，就在楼下必胜客解决。晚上偶尔在李坤的要求下，煮上一顿饭，却也是对付着做。煮火锅的时候，一次的汤料，能吃上三天。

家务当然是做的，好在房子不算大，小家庭本来就没有多少家务要做。其余的时间，孙芸会一个人开着车到人民广场转转、到南京西路走走，逛街即是锻炼，每周锻炼的次数很多。

因为孙芸没上班，为了更方便她生活，车子给孙芸开。李坤觉得非常不方便，想着换房子的时候，手里还剩下将近二十万的存款，跟孙芸商量了下，贷款买了一辆将近三十万的车。

李坤的工作仍然很忙，而这时候，他已经快三十五了，孙芸也已经三十二了，他们始终没有要上孩子。日子就这样一天天的过，直到有一天，李坤在微信朋友圈里看见了那篇《我努力了十年，才能和你坐在一起喝咖啡》，他看着看着男儿泪就流了下来，李坤自嘲说：“我努力了十年，才在上海扎了根，才买了一套三居室，娶了个上海老婆，才让我的老婆不必上班，每天逛逛街上上网。只是现在唯一的房子是她的婚前财产，有一天她不要我了，我就什么都没有了。”

老婆的话

1、你要加强锻炼，强健身体，好在我们共同返家的夜晚，一口气抱我上到五楼的家门，我渴望每天都能做你的新娘。

2、亲爱的，你好厉害哦，爱死你了。

3、希望你还保留一些厚颜，领着我看了一场又一场电影，就是不让我回家。

4、没有我的父母，哪回有我？所以，你对他们要心存感激和尊敬。

5、因为有你，我变得充满活力；因为有你，我改变了生活方式；因为有你，我的生活更加精彩！不敢想象没有你世界会变成什么样。

6、老婆取得进步，获得表扬或晋升，你要欢呼雀跃、与我同庆，并指出老婆取得成功的内因若干，极尽赞美。

7、火辣辣的情啊，火辣辣的爱，火辣辣的女孩，谁不爱！

8、我身上有很多优点，有些连自己也不清楚，请随时大声地告诉我。

9、老婆工作不顺心，你要循循善诱、帮忙分析，提出建设性方案若干。

10、我想挤出我的灵魂，融入你的躯体，从此你我不再分开！

11、老公，请在我问你是不是的时候，一定要说是，不管，你听清楚了没有，听到没有。如有不同意的话，回房间了，我们在慢慢商量还不迟，对不对。

12、你的味道让我醉了，愿生生世世倦在你怀中，你是我苦苦寻觅的爱人，亲亲爱爱的宝贝。

13、我在佛祖面前许了一个心愿，希望化座一颗小树，矗立在你每天经过的路旁。我将爱恋与思念挂满枝头，希望有一天你会与我相恋。

14、我的心跳急促，那是因为你的出现。它想跳到你的面前对你说：我爱你。那是我送你的最红的玫瑰。

15、不求你的来生，不管你的前生，只要今生能和你一起真真切切的爱过。

16、爱你一万年，是我的追求；恋你一千年，是我的渴望；而吻你一次，则是我一生中最快乐的时光；答应我，嫁给我吧！

17、求你，做我永远的老婆，发誓要娶到你！我决定，我们以后要一辈子都在一起，不准不同意，因为我的爱就是惟一！

18、我也没有办法。喜欢你是情不自禁，爱你不是一时半会儿，想你也就是分分秒秒。我恐怕很抱歉--我想我是爱上你了。

19、缘是爱的开始，情是爱的过程，就让我们共同在缘和情的海洋里寻找爱的结果！

20、你真了不起，让我看上你。别生我的气，都怪我自己。别说谁有理，就说我爱你。

21、你受伤了吗？我的思念刹了车，惯性却不让我停下来，一直地撞向你，我永远的爱你。

22、我要牢牢地记住你，即使在几万年后，我也会一眼把你从万物中认出，因为在你的身上仍旧散发着我几万年前留下的爱。

23、向新朋友介绍我时，请搂着我的腰，而不是站在一旁用手指点。

24、你出差时，希望不会出现传呼、手机同时没电的现象，如果能频频主动打电话问我“吃了没有？“并随时汇报行踪则更好。

25、幸福=有你，这是我的爱情恒等式。

26、每天下班后尽量回家吧，公事需要应酬，老婆也同样需要。

27、在街上遇见美女凝视时间不超过5秒，并迅速指出那位美女与我相比较的美中不足。

28、有才有貌，绅士风度，善解人意，心地宽，怜香习玉，讨老婆欢心！

29、我用爱情的小箭射入你的心中，你就成为我的俘虏，我决定判你无期徒刑，永远关在我心里，不准保释。

30、永远不要对我有破口大骂的样子，因为你说过我是你最疼爱的人。

31、老公，请你一定要站在公证的角度上来处理问题，当然，在我面前，请一定要觉得我对的多一点，反之在婆婆面前，你可以强调婆婆对的多一点，但一定要坚持让别人觉得我是你心中最重的一部分埃

32、怎样无尽的长夜，都不要忘记你身边的我是不灭的火苗，点燃你心中每一个希望，一生一世为你起舞跳跃。

33、我很想对你说，在我心中你是我的全部，我不祈求你以同样多的爱对我，只想有你的安慰和理解。

34、老公，请在你家人面前，不要掩饰你疼我的方式。吃饭时夹夹菜，喝水时帮我倒一杯，做家务时是问我累不累，冷时问我冷不冷，请不要觉得那么多人在一起，不好意思。其实夫妻本来就是这样的。我也一样会做的很好的。

35、真了不起，我以你为荣，我真高兴我是你的老婆。

36、在我身体不适的时候，你要扮成一个大夫，摸摸我的额头、量量我的体温，然后再把我送到真正的大夫那里去吃药、打针。

37、老公，你說希望我不要總是局限在你的世界裏，希望我去接受更多的生活。可是，我把你當成了我的天，沒有比天更重要的東西了，你是我全部的世界。别人的世界我不想走入，我只想走进你的世界里，做那裏的主人。

38、如果我做错了事，心里已经很难过，请主动承担起你应该甚至不应该承担的责任吧，你宽广的胸怀才是我永远停泊的港湾。

39、我身上有很多缺点，我已经够苦恼了，请不必随时向我提醒。

40、老公，如果别人在你面前打我小报告的话，请你一定要跟别人说，老婆是最好的，不会做那样的事情，是他们误解了，然后找个好理由来解释。回来了，只有我们两个人的时候，我们在慢慢解决，如真有不对，以后一定改进埃请相信，老婆是最好的。

41、你越来越成熟了，我发现从此以后一秒也不能离开你了。

42、老公，下輩子我想坐囘男人，為的是能好好的去愛一個像我這樣的傻女人。不去计较她的年龄，相貌和身材，也不在乎她是不是处女或是身体有残缺，我只是想完成这辈子的宿愿，因为，我今生就是个傻女人。

43、我爱你，以我一生的微笑、眼泪和呼吸，如果上天恩准，我会爱你到生命的终极！

44、爱情是世纪末的最后一个童话！！永远得不到回报的爱再深也会消失的！情以欠费，爱已停机，男朋友不在服务区。

45、你那红嘟嘟地脸蛋闪着光亮，像九月里熟透地苹果一样。

46、突然把礼物送到我的单位，()让所有人都知道你对我的爱。

47、穷我半生，仅学会三个字，只为在月明星稀的夜对你说：“我爱你”！

48、请在你有空的时候，为我做一顿香喷喷的饭菜，并在桌子那端深情款款地把我凝望。

49、逛街时请不要恶意地把商场说成铁钩工厂，因为你自己也有被家电部或体育部长时间钩住的时候。

50、你有时候是不是特孤独？世界上这么优秀的人就只有你一个！

51、玉树临风，风流倜傥，高大威猛，成熟稳重，温柔体贴，帅得让人窒息。

52、在我心情遭透，蛮横发脾气的时候，老公，请拥吻我，而不是和我理论。

53、我和你在一起的时候压力好大啊！谁让你这么优秀啦！讨厌死你了！

从今天开始努力，十年后会有什么变化？

文/carlhonoré

在演讲开始，我愿意先讲一个事情，如果说去年有什么让我印象深刻，就是极具讽刺意味的出版一本号召讲将速度慢下来的书你却不得不超快速的四处推销它。我这些日子花了大部分时间，在城市、演播室以及访谈节目之间奔走，但实际用来宣传书的时间却少的可怜。因为现在每个人都想知道该如何放慢速度，然而，他们却想要知道如何超快速的放慢速度。所以…前不久我在cnn上了一个通告在那，我上电视的时间还没有化妆的时间长而我想这还真算不上让人吃惊的事，对吧？因为我们现在所处的，就是一个这样的世界一个沉溺于追求快速前进的世界。

一个迷恋速度的世界，做每一件事情都追求更快，往越来越少的时间里填鸭进更多的东西。每一天每一刻都感觉像在和时间赛跑引用凯利。费雪（美国影星）的一句话，这句话在我的自传里面有写，我只是再次引用“现在大家连瞬间得到的快感（高潮）都嫌太久。”另外假如让你想我们怎样才能将事情做得更好，会有什么主意？我们会加速做事情，不是么？所以，以前我们拨电话；现在我们快拨。以前我们阅读；现在我们快读。以前我们走路，现在我们快走。当然还有，以前我们约会，现在我们速食约会。即使是那些本身就需要慢慢做的事情我们也千方百计加速做。我最近在纽约，路过一家健身馆他们橱窗上有一个新课程的广告，是个晚间课程。你猜得到吗，是关于快速瑜伽的。这个就是为超级没时间的上班族们提供的最佳解决方案这些人，想要练习（瑜伽）拜日式但却只想花大约20分钟在这上面。我想，这些都是有点儿极端的例子，而且都有些意思，可以当笑话听。

但是，这些例子也说明了一个非常严肃的问题，在每天匆匆忙忙的生活中，我们常常看不到这种竞走式的生活方式给我们带来的伤害。我们已经在速食文化中淫浸得太深了以至于我们几乎觉察不到它让我们在生活方方面面所付出的代价。对我们的健康，饮食，工作人际关系，环境以及生活的社区都产生了消极的影响。而有时候只要一声警示来提醒我们正在匆忙地度过我们的生命，而不是真正有意义的过生活；提醒我们我们在过快日子，而不是在过好日子。而我认为对很多人而言，那个警示铃常常是以疾病的形式出现。疾病突然爆发，最后身体对你说“我再也受不了了。”然后就垮了。也许这个警示会在一场恋爱化为泡影后出现失败是因为我们抑或没有时间，抑或没有耐心，或是不能安静地陪着另一半，倾听他们的述说。

而我的警示铃是在我开始为我儿子念睡前故事的时候响起的，我发现在一天结束之时，我走进他的房间，就是不能把自己的速度慢下来我会很快的念《戴帽子的猫》我会这儿跳过几句，那儿概括几句，有时几句话概括一整页的内容当然，我的小儿子对这本书倒背如流，所以我们就会争起来。当一个爸爸坐下来，为他的儿子读故事，这本最应该是一天中最放松，最亲密，最亲切柔软的时刻，反而变成了这种角斗士般关于意志的争斗；变成了他要快我要…不，是我要快他要慢而引起的冲突而且这种情况持续了一段时间，直到我读了报纸上的一篇文章是为追求快速的人提供的省时窍门。其中一个窍门引用了一系列丛书作参考，叫做“一分钟的床前故事。”而我，现在真不愿意承认但是我那时的第一反应和现在非常的不同。我的第一反应是说，“哈利路亚——这是个多么棒的点子！这正好能帮我把床前故事讲的更快一些。”但还好，我头脑一清醒，而我的下面的反应就非常不同了，我退回一步想，“停，真的达到这种地步了吗？我真的忙到这种地步，要在一天结束的时候，用一分钟故事来敷衍我儿子？”然后我把报纸拿开我那时正在飞机上，我坐在那儿，做了一件我很久没做过的事情——那就是我什么都没做。我就只是在思考，深思了很久时间。而当我下飞机的时候，我决定我要对此做些什么。我要研究整个的速食文化，以及这个文化对我，对其他人都产生了什么影响。

在我脑海中产生了两个问题。第一个问题是，我们怎么变得这么快的？第二个问题是，有没有可能慢下来，或者，我们想慢下来么？现在，假如你思考我们的世界是如何变得如此加速向前的，通常都怀疑是下面这些引起的我们会想到城市化，消费主义，工厂，技术。但是我想，如果你透过这些方面，你会思考到可能是更深层的驱动力问题，这个问题的核心，就是我们如何看待时间本身。在其它文化中，时间是循环往复的。时间看起来是在巨大的从容不迫的循环中移动。时间总是在不断复活，不断更新。而在西方，时间是直线性的。时间是有限资源，总是不断在衰竭。你要么使用时间，要么失去时间。就像本杰明·富兰克林说的那样，时间就是金钱。我想这句话对我们心理上产生的影响是这样的影响——它创造出一个平衡式。时间非常有限，所以我们怎么办？于是，我们就加速运转，不是么？我们试着用更少的时间做更多的事。我们把每一天的每一刻都变成向终点线的赛跑。那一终点线，顺便说一句，我们却从未到达过，但是那仍然还是一条终点线。那么我想问题是，有没有可能从这一习惯性思维中跳出来？还好，答案是“有可能”，因为当我开始环顾四周，我发现，有一种全球性的反抗力量存在，反抗这种高速度文化这种高速度文化告诉我们越快越好，而且越忙越好。

在全世界，有人做着意想不到的事：他们放慢节奏，而且发现尽管习惯思维告诉你，假如你放慢节奏，就会被时代潮流抛弃，而事实上结果却相反。在合适的时候放慢节奏，人们发现他们做什么都做得更好。他们吃得更好，性生活更和谐，锻炼效果更好，他们工作更棒，生活得也更好。而在这些时刻，这些地方，这些减速的行动中，就存在着许多人所说的国际慢活运动。

现在，假如你允许我言行小小的不一致，我将为你快速的概括一下——慢活运动中人们正在做些什么。若你们关心吃食，那你们中许多人应该听过慢食运动。这场运动开始于意大利，但已传遍全世界，并且现在已经有100,000成员遍布50个国家。而且这场运动只是被一个非常简单和明智的信条所驱使，那就是，当我们以不紧不慢的速度种植、烹饪还有食用食物的时候，我们从食物当中，将获得更多快乐和健康我认为有机农业运动的蓬勃发展，以及农场主市场的复兴，也体现出人们非常想

从享用、烹饪食物以及种植食物的工业化方式中逃离出来。他们想要慢些的节奏。而从慢食运动中产生了被称之为慢活城市的运动，从意大利开始却已经传遍欧洲和其它地方。而在这一运动中，城市开始重新考虑如何规划城市景观，能鼓励人们去——去放慢节奏去闻闻玫瑰花，而且相互交流。所以他们可能会交通，或是放置公园长椅，或是设置一些绿地面积。

某种程度上，这些改变能出现一加一大于二的效果。当一座号召慢活的城市变成了一座真正意义上的慢速城市，就有点像一种哲学理性上的宣言。它是在向世界其它地区宣称，也是向那座城市的人民宣称，宣称我们相信在21世纪，慢速将发挥其作用。在医疗方面，我想很多人都深感幻想破灭对于你在传统医疗中存在的那种速效治疗想法的幻灭。因此全球数以百万的人转向补充和替代形式的医疗，这种医疗倾向于使用比较慢一些，柔和一些，更全面的治疗形式。现在，对于许多的补充性治疗方法，明显还没有最后定论，且我个人怀疑咖啡灌肠法也不会得到大众的认同。但是其他治疗方法比如针灸和按摩，甚至只是放松法，却明显的有一定好处。且各处一流的医学院都正在开始研究这些治疗方法，看它们如何产生效果，以及我们能从这些方法中学到什么。

关于性，四处都有非常多快速的性关系，不是么？我打算去好吧——我没想暗示什么我当时正往，这么说吧，慢慢的往牛津走，然后我经过一个报刊亭，看到一本杂志，一本男性杂志，在封面上写着，“如何在30秒内把你的伴侣带入性高潮。”你们看见了，就连性现在也用计秒表数着时间了。现在我差不多和其他人一样快速完事，但我认为从缓慢的性生活中，在卧室里放慢速度，我们能收获非常多。你利用这些更深层的，有点儿心理的，情感的，精神的电流，那么你会得到一个更棒的累积起来的性高潮。让我们这么说吧，你可以为你的身体得到更大的快乐。我的意思是，指针姐妹合唱团把这个道理说得最动人，不是么，她们为爱人缓慢游走的手唱赞歌。几年前我们都嘲笑斯汀（歌手）学习印度密宗性法（使缓慢持续）的事情但是如果我们把时钟拨快几年，现在你会发现各个年龄层的夫妻都去参加课程学习，或可能只是在他们自己的卧室里寻找方法来放缓步调，从而拥有更好的性生活。当然，在意大利，我是说，意大利人看起来总是知道到哪去找乐子他们已经开展了一场正式的慢速性生活运动。

在日常工作方面世界大部分地方的工作时间都已经有所减少不过北美明显是个例外。欧洲就是个减少工时的例子，人们发现他们的生活质量上升了随着工作时间的减少，工作时效也提高了。现在，很明显的，法国每周35小时的工作时间存在问题太多，太快，太死板。但欧洲的其它国家，特别是在北欧国家，事实表明无须工作成狂也能拥有一流的经济挪威、瑞典、丹麦以及芬兰现在都位列世界六大最具竞争力的国家之列，并且他们工作时间之短会使得一般的美国人嫉妒得想哭。而假如你越过这种国家层次，往下看微观，公司层次，现在越来越多的公司意识到他们有必要让员工或者减少工作时间，或者离开工作在午餐时间休息一下，或者坐在一个安静的房间里，关掉他们的黑莓手机——说你呢，后面那个手机，这些在工作日或周末的休息让他们有时间去充电有时间让大脑进入那种创造性思维模式。

然而，现在并不只是成年人工作超负荷，不是么？小孩子也是。我37岁，而我80年代中期才结束童年，而现在我看着孩子们，看着他们赶着做家庭作业，忙着补习参加课外活动，繁忙程度是我们这一代人从没想过的，我就感到很吃惊。而我在我的网站上收到的最令人痛心的邮件事实上就是出自徘徊在疲劳殆尽边缘的青少年之手他们恳求我给他们的家长写信，帮助他们放慢节奏，帮助他们摆脱这超速的运转。但也谢天谢地，也有一些父母在反思，大家会发现，美国的城市现在开始联合行动，在每个月特定的一天禁止课外课程，这样人们就能，就能释放压力，拥有家庭时间，以此放慢步调。

家庭作业是另一回事。家庭作业禁令在发达国家的学校非常普遍，一些学校以前曾有家庭作业成堆的现象，而现在他们发现作业数量少，质量可能更好。因此，最近苏格兰出现一件实例有一间苏格兰的高学费且高回报的私立学校对13岁以下的学生禁止布置家庭作业，这让期望很高的父母吓了一跳并说，“你们在干什么，这样我们孩子的成绩会下降”校长却说，“不会，不会，你们的孩子需要在放学后放松下来。”而就在上个月，考试成绩出来，在数学，科学等课程上，分数上升了百分之二十和去年平均成绩比。而我认为非常具有启发意义的是进入一流大学常常是家长驱使孩子努力学习的原因，而这些大学却发现他们学生的素质正在下降。这些孩子拥有很棒的成绩，他们的简历里写满了参加课外活动的经历，多到会让你看了想哭的程度。然而他们却缺乏活力，他们缺乏创造性思考和独立思考的能力他们不知道如何想象。因此，这些常春藤高校以及牛津、剑桥等大学，开始向家长和学生们发出信息表示家长学生们需要对此做出一些补救行动。以哈佛大学为例，他们向本科大一新生发出一封信告诉他们，他们能从日常生活，从哈佛大学收获更多，假如他们能减缓过于紧张的步调；假如他们能稍稍放松自己，把时间放在那些有需要的事情上，给予那些事情足够的时间好好享受，体味这些事情。而有时候即使他们什么也不做（也能有很好的效果）。我认为那封信的题目非常具有启发性，它叫“放慢速度！”——以一个感叹号结尾。

所以不管你从哪个角度看，这一讯息，在我看来，都是一样的。少一点常常意味更多，慢一些意味着更好。然而这样说，当然，并不是说放慢速度那么容易，不是么？我的意思是，当我正在写关于“慢有何好处”的书时拿到一张超速罚单，这是真的，而且事实还远不止这样那时候，我实际上是在前往慢食俱乐部组织的一场晚宴途中。如果这还不算丢脸的话，我还是在意大利拿的罚单。如果你们中任何人曾在意大利高速公路上开过车的话，你肯定知道我当时开得有多快。

（观众大笑，因为意大利人开快车相当彪悍）

但是为什么放慢速度如此之难？我认为原因有很多。其一是速度快让人开心，你们知道的，速度快很性感。这都是肾上腺冲动造成的。很难根除。有一种哲学上的维度——在这种维度中，速度成为了把我们自身与更大、更深层次问题隔离的壁垒。我们脑子里充满着让我们分心和忙碌的事情，使得我们不需要询问自己，我还好么？我快乐么？我的孩子这样成长的方式是正确的么？政治家们的决定是否代表了我的利益？另一个原因我认为最强有力的原因也许是之所以这么难慢下来，是源自文化中的一种行为定式我们树立起的文化不允许我们慢下来。缓慢在我们的文化中是个贬义词。它是懒，懒虫的代名词，是用来说那些做事容易放弃的人的。“他有一点慢。”实际上是说这个人有点蠢。

我想慢活运动的目的或者说它的主要目标，事实上，就是去破除这种定式是为了表明有时候“该死的慢”的原因并不是在于“慢”本身我最近有一次被困在伦敦的m25环线公路上，而且在那里困了三个半小时。我可以告诉你，那才是真正的“该死的慢”但从另一个角度看慢活运动所包含的有点颠覆性质的思想是说，有一种慢是“积极的慢”。积极的慢就是花些时间和家人吃饭，没有电视机在旁边干扰。或者是在办公室里花些时间把事情进行全面地梳理从而做出最明智的决定这是从工作角度来说。又或者只是花些时间慢下来品味生活。

我发现自《慢活》一书出版以来在所有发生的事情中，最令人振奋的就是人们对这本书的反应。我料想到，当这本关于慢活的书面市，它会受到新生代的欢迎，然而，它也同样被商界津津乐道。不止那种商业出版社，另外还有大公司和组织的领导阶层的接纳。因为像在座各位，处于领导链顶端的人，我想他们开始意识到，在（组织）系统中高速运作得有点过头了，工作过于忙碌，是时候找回那种已经遗失的慢速换挡艺术。我觉得另一个令人鼓舞的现象是不止在发达国家人们开始接纳这种思想。在发展中国家中，那些即将跨入第一世界之列的国家——中国，巴西，泰国、波兰以及其它一些国家它们已经开始接受慢活运动的观点，在媒体上，在大街小巷也有关于此观点的争论。因为他们关注着西方世界，他们认为，“嗯，我们对你们在这方面的观点很感兴趣，但我们不很确定是不是真的可能（做到放慢速度）。”

他们所说的这些，确实如此，这是可能的么？这确实是如今摆在我们面前的主要问题。是否可能放慢速度？我很高兴我可以告诉你说这个答案是，完全可能。我自己就是一个实证一个改过自新并且恢复正常的曾经的速度狂人。我仍然喜欢快速。我住在伦敦，而且是个记者，喜欢忙忙碌碌，喜欢由此产生的肾上腺素的刺激。我玩壁球，也玩冰球，这两种都是非常讲究速度的运动，我绝不会放弃这两种运动。但是在过去的一年多，我与我内心的慢龟龟进行了交流

那意味着我不去，我不再去无缘无故的弄得自己负荷过重。我的默认模式不再是做一个大忙人。我再也听不到时间高速战车催促迫近的声音，至少不再像以前我感觉到的那么多。我现在能听到这种时间催促的声音，因为我看到演讲时间分分秒秒过去。而所有这些的重点结论是比起从前的我，我真的感到更快乐，更健康，更有效率了。我觉得我在享受我的人生，而不是在匆忙度日。也许，最重要的衡量慢活成功的标志是我感觉到和他人的关系更密切感情更深了，联系更强了。

对我而言，我想衡量这种方式是否产生作用，以及它的意义最直接的方法还是要回到我给儿子说睡前故事的事，因为那是这个事情的开端。而这个结果很美好。晚上，我走进儿子的卧室。没戴表，关上了电脑，这样我就听不见有新电子邮件到达的震动声，我按着儿子的速度慢下来，我们一起阅读。因为孩子们有自己的节奏和生物钟，他们不管父母们计划的家庭时间你计划10分钟让他们对你打开心怀。而他们却要你跟着他们的节奏来行动。10分钟进入了故事状态，而我儿子却会忽然说，“你知道吗，今天在操场上发生了些事情，真让我烦恼。”然后我们就会不讲故事了，转而说说运动场发生了什么。而我现在发现它曾经只是一种一项例行公事，成为我负担的睡前故事这件耗时得让我想赶快完成它的睡前故事现在变成了在一天结束时对我的奖励，成为了我真的，真的很珍惜的事情。我打算用一个好莱坞电影式的故事结束我今天下午的演讲大致是这样的：

几个月之前，我准备进行新一轮新书外地宣传，行李都已经收拾好了。我就在楼下门口等计程车，这时我儿子走下楼，他正拿着为我做的一张卡片。他把两张卡片钉在一块，就像这些，而且贴了他最喜欢的人物贴纸丁丁（漫画人物，职业是记者）在卡片上。接着他对我说，或者这么说，他把卡片递给我，接着我读到，卡片上写着，“致爸爸，爱你的本杰明。”我就想说，“啊，这真是太棒了，这是不是一张祝我外出顺利的好运卡呢？”然而他说，“不，不是，不是，爸爸，这是一张送给世界上故事讲得最好的人的卡片。”接着我想，“看来放慢速度真他奶奶的管用啊……”

十年努力的冰淇淋

文/六六

1999年，我随孩子他爹来狮城闯荡新世界，当时除了年轻和热情，一无所有，与好几名年轻人合租一套公寓，去超市买打折的芹菜和鸡，因为一块新币插在手推车里拔不出而落泪伤心，为找工作，跑到新加坡地图上都没有标出的厂区，听了长到20多岁以来次数最多的no.

我在无数次失意打击之后，依旧鼓起勇气，最后在一家国际学校教中文，开启了我在新加坡的职业生涯，并逐渐桃李满山坡。

起初，我真是找不到方向，不可预知未来，且总有打一枪换一个地方、此处不留爷自有留爷处的逃跑想法。随着日子的深入，我逐渐被新加坡打动，这里看起来苛刻，却入情入理；看起来拒绝，却暗自给你留着光明；看起来地域狭小，却内心宽阔，它很严格，却因严格而给予每个人自由的空间。

刚到新加坡时就被告知在新加坡吃口香糖是违法的，在车厢里吃东西喝水也违法，乱穿马路遭车祸无赔偿，后来陆续知道很多禁令，举手投足间都要考虑一下有没有被罚的可能，不停纠正自己在别处养成的坏毛病，规范自己的行为。日子久了才体会到没有规矩不成方圆，因为有这些约束，我享有着世界上最洁净的环境，最有秩序的交通，最安全的生活，最友善的态度。我这样一个总怒气冲冲、总抱怨、总叹气的女孩，在这样的环境里也历练得平和安静周到，会照顾体贴他人，被他人服务的同时也因感激而回馈他人。

在我20多岁的时候，我总是在思考，为什么这世界如此不公平，仅仅因为出生地不同，你就被划分进贫穷或富裕的国家，仅因为没有一纸国籍，你就天然低本地人一头，他们不屑于做的工作才轮到你做，他们有薪水保障你却没有。我觉得穷我一生，都不可能过上那样纸醉金迷的生活。

因为，当别人在喝红酒品芝士的时候，我汗流浃背地在各色公交上穿梭；当别人穿礼服去听音乐会，告诉我一张票只有一百多块的时候，哪怕送我票，我都买不起去观赏的礼服，那时候的我，一门心思就是干活，赚钱，买属于自己的房屋，过上普通本地人的生活。

日子就在自己披星戴月的行走里，在存款一点点的增长里，在沙哑的嗓音里，在追求梦想抠出睡眠写作的时间里一点一点光明。

我们拿到pr通知的当天，我举着存单骄傲地通知当时的老公我们可以看房去了。我们买了房，我们装修了家，我们开始有闲钱去马来西亚旅游，我们回国探亲，不再搬运牙刷毛巾回家却会给父母们带礼物，我们有勇气在新加坡生小孩，甚至到最后离婚还有大笔财产可以分割……

十几年过去，在没有一刻放松警惕、被生活追赶着前进中，终于，我一点一点过上了自己梦想的生活。直到今天，我回到这片教会我什么是真正的公平、什么是追求幸福、什么是岁月与成长印记的地方，坐在闹市的冰淇淋店点三球冰淇淋，看来来往往行色匆匆的路人，自己跟自己干杯，表彰过去十几年不懈努力最终可以浮生半日偷闲，像10年前我羡慕的韩国太太欧美女人一样不上班享受生活。

这世界没有一刻是公平的，它只为那些它需要的且不停努力的人打开大门，并每天挑战考验你的恒心耐力。我相信，只要你坚持，你也会和我一样，十年以后吃得上这杯包含酸甜苦辣欢笑眼泪，却只有感激没有后悔的冰淇淋。