俗话说：“大丈夫拿得起，放得下。”可现实生活中，你真的可以潇洒地转身，洒脱地放下吗？我想不全为然吧。

当你为现实梦想，全力以赴追求成功时；当你为求得美满，矢志不渝地坚守信念时；当你为追求幸福，一心一意付出诚意时，你是快乐的。可世事总不如人意，当理想无法实现时，当信念无法坚守时，当真爱悄然离去时，你真的会满脸微笑地去面对明天吗？不会沉沦吗？我想不会吧。“彩虹总在风雨后”“论成败人生豪迈，只不过是从头再来。”或许这应该是失意者的自我安慰吧。

只要真心诚意地付出了、奋斗了，放下就不可能那么轻易，这是无可非议的，为何我们要压抑埋藏自己呢？只有敢于面对现实，勇于把内心的一切释放出来，表达出来，才能更好地去超越。如果一味地克制内心，那样只会使你更加痛苦。正如回避不幸的人，不会摆脱不幸；悲叹不幸作文的人，不会减弱不幸；屈服不幸的人，不会驱赶不幸。

人生道路漫长而坎坷，谁都难免有时消沉和彷徨，但只要我们敢于面对，敢于放下，点燃起执着的明灯，你总会坚定地生活和战斗，永远保持青春和活力。

海伦凯勒无法欣赏五彩缤纷的世界，她却成为了黑暗中的精灵；霍金无法自由自在地生活，他放下了，他却成为了轮椅上的圣人。面对现实的残酷，他们无能为力，可他们并没有放弃对生活的执著，演绎了生命的精彩。如果上帝为你关上了一扇门，一定会为你开启一扇窗，门既然已经关上，痛苦悲伤只是人生的调味剂罢了，我们何不学会去放下这一切，去寻找那一扇属于自己的窗呢？

正如冰心所说“踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可落，却不是悲凉。”敢于面对生活中的荆棘，敢于放下，享受生活中的痛苦，相信在时光的罅隙里，总会找到一片属于你的天空。

长这么大，我错过了许多的机会，原因是不敢尝试，担心自己学不好，做不好。

现在长大了点儿才明白：人生的第一次需要尝试，面对第一次向自己发出能力的挑战，勇敢体验，打开一个未知世界的大门，细心体验，让陌生的世界变得熟悉，品位成果，无论是成功还是……

前几天，同桌闲得发慌，突然转起了笔，像网上那些玩转转笔的高手一样，只见转笔在他的指尖上下翻飞，脸上露出了得意的笑容。我看了也羡慕的不得了，正看得入神，那支转笔“嗖”地从我眼前飞过落到了桌子下面，我不禁笑出了声：“有点儿得意忘形了吧！”

同桌玩转笔也勾得我心痒痒，回家翻箱倒柜好容易找到了我“珍藏”了两年多的转转笔。我带到学校就被眼尖的同桌给看见了，他兴奋地跑过来对我说：“让我玩一会儿呗？”边说边伸过手来。我刚放到他手里就被他转得“呼呼”飞了起来，转笔在他的不同的指间上下翻飞，那转笔也太听话了吧！我甚至怀疑是不是他给转作文笔施了什么魔法？这还是那支在我身边沉睡的转笔吗？

我在课间也拿着转笔学着同桌的样子转了起来，可是一直找不到诀窍，刚转起来就从指尖滑落掉地上了。但我不甘心，也不服输，掉了捡起来接着转。抽时间还向同桌讨教，经过“高手”的指点，再加上我的勤奋练习，转笔终于变得听话多了。

课间，几个要好的同学喊我转转看，本来还担心自己太紧张怕出丑了，可又一想：不就是玩玩吗？失手了也没什么，只能说明练习还不够，技术还不到家，回头再多加练习就是了。我用平和的心态来看待这件事，也就不紧张了。于是，我当着同学们的面小秀了一把，转笔在我的两只手的手指间不停地变换着，居然很顺利地完成了刚刚学会的所有动作，同学们开心得为我鼓掌，我也激动得不知说什么好，也同大家一样一个劲儿地鼓掌。

玩转笔增强了我的自信心，也让我懂得了做什么事都不要有畏难情绪，也不要有太多的担心，只要勇于尝试，就有成功的可能。

人是有上进心的，希望进取，渴望进步。而这是为了什么？倘若你的努力无人所及，你还会如此吗？为的只是超群，出众。你会就此担心更多，害怕失去，害怕失败，就这么被压着，惶惶终日。

我的跑步，一向不算太好，这让我总是害怕，害怕出丑的尴尬。因此，别人跃跃欲试地在那里秀脚力，我只怔怔地望着他们，但也庆幸自己没参与其中。逃避让命运开了个玩笑，老师不由我拒绝就把我推上了运动会，一项400米，成了我的痛根。半个月里，犹如被痛苦笼罩，没有了笑颜，没有了嬉闹，甚至不敢说出，担心别人知道自己的短处。每当同学们说道此事，颇兴奋地为我加油，只留下我的悻悻而去。

担忧向前，注满了我的心。一次次去咬笔头，脑中的空白让我无所适从。最后一个周末。也画上了我对父母的冷言冷语和呆呆的发愣，甚至不做作业，仿佛犹豫再了另一个世界。

顾虑像一粒种子，在我内心沉闷地埋着，静待一次爆发。前一天晚，父母觉得异作文常，旁敲侧击地问出了个大概，也不感奇怪说着，没人会怪你，压力太大不仅压垮自己，也压垮别人。我不说话，静匿于沉思中，过了一会儿，不知为何，做起了作业。

运动会，我竟再次生龙活虎，或许是压抑的结果。我终于受不了压力，反就不再想它。即使之前的恐惧让我心软，现在却满怀释然，不再有了顾虑，不知是父母的功劳，还是我静思的成果。即便最后连决赛都没进，看着那前三名，我也不逃避，自信地与他们相对而过。

放下那份忧虑，让心静下来，不是无尽的胆怯，也没有双腿发软的恐惧。逾越了这道心理障碍，反让我得到了更多。人在放下一切后爆发的潜能，是你根本看不懂的。无畏，是人精神的最磅礴的力量。

躯体和心灵是等价的，看到身体上的同科会让人担忧，但心灵上的痛苦甚至比这更加恐怖。人无完人，但懦弱与担忧会羁绊人生的道路，甚至蹂躏你的内心！

把心静下来，放下，用那一份无畏把顾虑化为那份乐观与坚强。

进入高中生活，或许有那么多的不适应。面临的学习压力也会大得多，面对崭新的生活，会陌生，会莫名的滋生怀念的情绪。

高中的生活里，最重要的还是成绩。毫无疑问，竞争无疑会很激烈。有的人在以前成绩卓著，而现在却居于人后，或许有些承受不了吧，有人对此很是耿耿于怀，心中甚是苦闷。

我想，我们谁都不比谁差，亦不必大吐苦水。

只是，以前的我们是小河中的大雨，而如今，是大河中的小鱼。我们要做的是成为大河里的好鱼。

那么，我们就应该放下，放下以前的；现在是一个新的起点，要重新开始新的生活天地。

不管之前我们有多好抑或是有多不好，那将成为过往，放下那些思想，那些“包袱”。不要携带的太多，那终将会成为我们前行的负担。

其实，懂得放下又何尝是在我们的学习领域里？

在生活中，我们要学会放下，才不会觉得累，放下那些比必要的东西，淡泊人生，从而我们作文的精神就会更加自由，会更加的轻松。

当今世界瞬息万变，一切的一切都会随之发生变化。我们面临更多的人生转折点，面临严峻的挑战，我想，我们能否应对人生，关键在于你是否拿得起，放得下，面对人生，从容不迫。懂得放下，学习累了，遇到难题了，歇一歇，重新思考，再去轻松面对，积极地迎接生活。

我们要深刻懂得，我们的生命注定是要承受外在的一切，如压力、苦恼、失意……我们无法拒绝这些。那么，便放下吧，放下那些思想的包袱，战胜自我。

放下忧愁，放下名利，放下情绪，放下一切自己感觉沉重的东西。

懂得放下，掌握当下，让你的心容纳你真正需要的东西。

生命如旅行，若蜗牛负重，何以轻松上阵？惟有抛却肩头挂碍，才能走得步履匆匆。所以懂得放下是一种智慧，人若能肯把生活浅吟低唱，便可摆脱一切芜杂烦赘，人生得以升华。现在，你不妨学着适当放下，学会华丽转身，潜心去生活。

人的这一生最大的敌人是自己，而最好的朋友同样也是自己。吓唬别人的人未必是强者，吓唬自己的人必定是弱者。

人生有如琴弦，你既可以弹奏出美妙的音乐，也可以制造出令人厌烦的噪音。人生的一大任务就是弄懂我们擅长哪些曲调，并学会在需要的时候将它弹奏出来。如果我们认为自己不可爱、没有价值，那么又哪来的勇气来面对自己？

从以前的故事到自己现在的清零，就好像我隔一段时间就要整理或者格式化电脑一样，在压缩沉淀之后才有更多的自由空间。

人的承受力都有一个底线限，但我发觉随着任职的范围扩大，自己的底限在不断降低，直到低的不能再低时，会怎么样呢？要么事感到灰暗恐慌，要么是逃避。这好像是在讨论宇宙的乞讨，究竟底限可以低至何处呢？我不知道，但是我觉得，在降低标准的同时这同样是一个更包容更宽容的过程，这也必须允许不同的状态存在，而作文不只是原来所能承受的。向红十字会的口号，不管是战争还是疾病，生命权、生存权高于一切，敢于面对自己的人才不会将自己原有的本性推至到山谷。

任何人都无法将你放弃，只有你自己放弃你自己而已。

人的存在叫做生存，我一直以为，人的生存应当那个具有如下两个方面的特征：第一个诗人活生生的生存活动，即我是如何生存的；第二个是人的生存是为自身的，也就是说我的生活应该是我想要的那样，如果以上的第二种特征已经存在于你的心中的话，那表明你真正地关心自己的生存方式，从中得到内心宁静对于自己来说弥足珍贵。这种自珍感不是产生于某种特定的心理效应，而是产生于由衷的认同，生活中的一次抉择足以说明这一点。如果连一种特征都没有的话，那又何谈得起自己本身呢？

我的人生观告诉我；敢于面对自己从本质上应当是他本真的整个现实存在，而不是苟活性命。