董卿：每一天，都不应该草草地度过

文/鼹鼠

前不久，很多人传言董卿将离开央视，但后来证明大家的担心似乎是多余的，央视很快回应：董卿在多年高负荷运转后，希望暂时放下话筒，去美国南加州大学深造一段时间。以致很多人又忍不住点赞：已然站在众人仰望的高峰上却仍不忘继续向上。同时也让人再次想起她那句语录：人的潜能其实远超过自己的想象，你不挖掘就永远不会知道。

很多人也许对她太过熟悉，但努力的榜样永远让人回味无穷。董卿出生在上海，从小，父母对她的希望就是能好好念书，考一个大学，找份稳定的工作，自食其力。所以爸爸便对她的要求非常严格，稍微能识字了，就让她每天抄成语、古诗，还要求她大声朗读并且背诵下来。稍微大一点，又让她抄古文。除了文学素养，身体锻炼也让董卿从小就抱怨不已，有时天还没亮，爸爸就把还在梦乡的她提起来，让她到家门口的操场上跑一千米，每天刷碗，中学放假到宾馆当清洁工，不许照镜子……关于照镜子，她的爸爸有一句名言：“马铃薯再打扮也是土豆，你每天花在照镜子上的时间还不如多看书。”

这些爸爸曾带来的“童年阴影”，让她一度怀疑自己是否是他的亲生女儿。直到有一天，爸爸举起酒杯向她致歉，她才明白，自己的成功其实更多地源自爸爸的教育，是爸爸让她学会了坚持、隐忍。

“我爸爸自己的经历让他特别笃信一点，就是人的命运要靠自己改变，一切都掌握在自己手中。”

和大多数喜欢文艺的女孩一样，董卿儿时的愿望是当一名演员，但父母都不赞同，她不顾家里的反对，1991年考入浙江艺术学院表演专业，毕业后被分配在浙江省话剧团，但到了团里之后并没有什么戏可拍。也就在那一年，董卿的生活出现了变化。1994年浙江电视台招主持人，她陪一个朋友去考试，也顺道考了一下，结果却意外被录取。就这样，她误打误撞迎来第一份主持人工作。

在浙江电视台工作了两年，既做主持又做编导，董卿的工作如鱼得水。就在这时，父母看到东方电视台要向全国招聘，便让她去试试，董卿并没有太在意地给上海寄去了带子，半年之后竟接到东方电视台的复试通知，1996年，董卿成功进入东方电视台。

对上海正有点“七年之痒”时，中央电视台西部频道开播，《魅力12》向董卿发出邀请。

“我当时很犹豫。人脉和环境都有，又要离开？在北京我没有车子房子，没有朋友，我连去哪里剪头发、买衣服都不知道。西部频道也是非主流频道……”

起初，董卿每个月从上海飞到北京待7天，录好节目再回。来往半年，人很疲惫。最终，她决定放弃上海，专事北京。朋友劝她，她很固执：“我买了新花瓶，旧花瓶一定在垃圾桶里。你们知道，我一向喜新厌旧。”

行李很简单，大房子小轿车，她都留在上海，直奔2002年的北京。虽然她对居住环境一向挑剔，但只能先租房住。

还是一个月7天的活儿，董卿每次走出电视台，总会踟蹰半刻。她闲怕了，又能去哪儿？她真想提上箱子转身就走，将呛人的流浪感丢在这陌生的城市！可是，“我现在要的是什么？不就是工作、激情和满足感？坚决不回！”她逼回眼泪。

这股狠劲儿，董卿把持在平湖秋月的面容下面。她主持的节目，导演很放心：她博闻强识外加准备充分，在台上是行云流水举重若轻；她懂得衣饰搭配，为了一双鞋子，肯跑遍整个北京；台后她拧着眉毛为了一句台词斟酌半天，一上台就舒展，笑得毫无忧愁，仿佛那些失眠和孤独的夜晚从不存在。

就这样，她从西部频道走入综艺频道，从地方话剧团走入央视春晚，从一个乡村小女孩长成荣誉等身并且至今仍未停下脚步的明星大腕！

“每一天，都不应该草草地度过！”“只要心在那儿，就不在乎过程是那么难熬。”这些她偶尔蹦出的话，连起来也许就是她，甚至是每一个人能够成就一生的秘密所在！

你如何度过周末，就如何度过一生

文/夭夭

经营好周末的人，运气自然不会太差

度过一个异常忙碌的周末以后，今早醒来，我并没有像以往那样「每逢周一瘫成狗，闹钟响爆也不起床」。

反而在闹钟响起之前就睁开眼睛，一个鱼跃跳起来，还破天荒地有时间做了顿「讲究」的早餐。

这个状态连我自己都吃惊不已，毕竟我之前是「每逢周一火药桶」的，所以我就开始复盘这个不寻常的周末。

周末最好的休息方式，绝不是睡觉

这个周末，因为宝宝的早教课调整到了周六早上9点钟，老公又出差不在家，就只能逼着自己6:00起床，准备宝宝的早饭、上课要带的东西。

7:30分心急火燎带着宝宝出门，到学校后又要陪宝宝参与课程，还带他做了个手工。中午回家已经累爆了，史无前例地倒头就睡补了个午觉。

下午2点又出门去朋友工作室跟她商量一个市场活动方案，很久不接触这种活动，兴奋地讨论到晚上7点，还不嫌累。

周天一早把宝宝送到妈妈家，继续和朋友沟通方案，商量执行的细节。终于完工以后，晚上回家又整理了一个超长的采访文章。

可能是因为周末安排得异常充实，所以周一反而没有因为骤然从松到紧的那种不习惯和倦怠感，一下子就进入到工作状态。

我以前的周末一般是这样安排的：周五看电影、玩手机、逛淘宝到凌晨2:00钟，周六一般从13:00开始，醒来窝在床上继续玩手机，晚饭时候出去吃东西；周天重复一遍周六的节奏。

按理说这样的休息频率，周一应该可以「歇过来了」，但残酷的事实是，我每个周一早上醒来都感觉像是世界末日，起床气大到见人杀人见佛见佛。

身边也有很多这样的例子，经常听到小伙伴们抱怨说「周末在床上瘫了两天，周一还是没精神，感觉疲沓，累死了~」

这个异常忙碌的周末，反而让我彻底歇过来了，周一早上醒来，精神特别饱满。

这也给了我一个灵感：也许周末最好的休息方式，并不是闷头大睡，在被窝里窝上两天。

而是继续保持平常的健康作息，同时让自己用不同于工作日的方式忙碌起来，激活大脑里的另一些细胞，换个脑回路来生活，给脑细胞也保保鲜。

如果工作日每天蹲在办公室里电脑瘫，周末的时候就跑出去，趁着春光正好在野外撒撒野、活动活动筋骨。

让紧张的大脑休息休息，闲置的四肢活动活动，也算是一种劳逸结合。

如果工作日是做一些文案工作，周末的时候可以参加个艺术坊，插插花做做陶土，放松放松脑子。

紧绷一周的大脑周末再用来思考也开不了花，不如让它彻底放松下来，给它个缓冲期。

工作日已经卖给boss了，周末就别那么拼了，把自己还给自己。

做做自己真正喜欢的事儿，学一门自己一直喜欢的技能，参加个自己感兴趣的club~一周有两天，替自己活，不浪费。

喜欢旅行的话，就趁周末的时候去另外一个城市放放风。

我有个朋友，几乎每个周末都会到其他城市旅行，从千篇一律的生活里跳出来，在陌生的城市里逛吃逛吃两天，周一又是一条好汉。

最最重要的是，一定要保持正常的作息，不要熬夜到天明再昏睡至黄昏。

昼夜颠倒，不是宠爱自己，而是作死。想要补觉的话，可以周五的晚上推掉一些局，泡个澡做个冥想关掉手机早早睡觉。

无论是为了颜值还是恢复精力，晚起5个小时都不如早睡1个小时来的划算。

经营好周末，不仅能让自己更有精力迎接周一，消除一周以来的倦怠感，一不小心还能让人生开个挂。

能经营好周末的人，生活也不会辜负她

仔细想想，我身边的牛人、优秀的姑娘们，都是经营周末的一把好手。从来不把周末当做补觉日，而是玩出各种花样。

微信通信录里那么多人，我最喜欢刷的就是moon的朋友圈。

几乎每个周末，她的朋友圈里都是这样的画风：「丑的人还在被窝赖床，美的人已经跑完步吃完早餐煲完汤」。

配图是她的悦跑圈公里数、颜值高到炸的早餐、还有她的每周一花，偶尔还有周末美颜汤的食材。

这条朋友圈的发送时间一般是在早上8:00-8:30，接下来她就要去参加各种活动、沙龙了。

她的周末朋友圈，要么是去参加辩论赛，要么是学习做咖啡，要么是去参加茶艺社的.......

如果哪个周末她的朋友圈没有更新。那，一定是因为她还没有修好图~

moon是一所大学的老师，虽然工资不是特别高，但她还趁着周末时间自费报名参加了一个专业设计课程，学习ps、pr等专业技能。

现在她除了正常的工作之外，还经常接一些设计工作，朋友圈也会晒她的新作品出来。她告诉我，兼职做设计的收入已经超过了本职收入，更是早早把学费赚了回来。

我从来没有从她的口中听过「迷茫」、「焦虑」、「无聊」这些所谓的年轻人流行病，也没有看到过她有什么抱怨。

想想也是，她连周末都不放过，都能经营地这么活色生香，她自然也能更好地安排自己的日常工作和生活，不会给「焦虑」、「无聊」乘虚而入的机会。

她那么擅长经营没有kpi考核、没有boss盯着的周末，生活也没好意思辜负她。

坚持早起、跑步、做营养早餐，让她的皮肤状态特别好，27岁的素颜照看起来也不过20岁；

坚持学习设计，开辟了她的第二收入来源不说，还让她成为设计圈小有名气的设计咖，有的作品还获了奖；

坚持参加各种活动，无形中扩展了人脉，她很多的兼职设计工作都是这些朋友介绍过来，让她的兼职收入源源不断。

哦，对了，你们不老说生活圈子小，遇不到合适的准男友人选吗，她的男朋友就是在周末参加的一个骑行活动里认识的，情趣相投不说，腹肌的手感也很好。

她的状态，真的是印证了那句话：能经营好周末空余时间的人，才是真正的人生赢家。

无论在社交圈立多少flag，做多少规划，表现得多么努力，在没有人监督没有量化考核的周末的生活状态，才是你真正的生活状态。

而你如何度过周末，在很大程度上就决定了你将如何度过一生。

来源：夭夭的微信公众号27ladys | id：duolafengshang

草草了事造句

1、冷静而有条不紊地完成工作比在最后一刻草草了事要好得多。

2、这个工作很重要，希望你慎重为之，千万不可草草了事。

3、你不会随随便便接受某件事情就继续，大略了解表面就草草了事你不会满意；你觉得挖掘事物的深意绝非浪费时间。

4、妈妈要他打扫房间，他就这样草草了事，当然会挨骂。

5、做这件事的时间实在不够用，又一定要完成，只好草草了事。

6、我们如草草了事、不负责任，接手的人会很辛苦。

7、通常他们早餐，中餐都是草草了事。

8、那种对“神坛上极其崇高的圣体”所犯的罪行，虽是偶然发生的，但在那两位圣女看来，却认为不该就那样草草了事，她们认为只有在某个女修院里进行“永恒的敬礼”才能补赎。

9、因为时间已经到了，他只好草草了事，结束这场演讲。

10、做任何事情都要尽心尽力，绝对不可草草了事。

11、这一幕是多么感人啊，老板竭力工作着，就算人再多也不草草了事；他的妻子身怀有孕，可是怕客人等的着急，也忍不住出来帮忙；()而贵为“上帝”的客人们，理解老板，关心孕妇。

12、在佛罗伦萨的庭审草草了事，他认罪服刑，但只在狱中待了8个月。

13、你不可以这样草草了事。

14、不要只交上去你的文章和清单就草草了事，要知道那是一个和编辑搞好关系的机会。

15、他们不仅没品味，而且总是草草了事。

16、即使新东家想要你马上上班，“你也不要对交接过程草草了事，”马佐奇警告说。

17、所以别再让前戏草草了事了。

大学生应该怎样度过

大学是无比自由与开放的，是洋溢着青春与理想芬芳的，是与科学、文学、真理同生共在的；大学时光，是大学生品格、价值观形成与培养以及能力锻炼提高的关键时期。

那么大学生应该如何度过四年的大学时光呢？

十分关键的一点，大学生要找到自己的方向。大学，是一个相对宽松、民主的学习环境，这在一方面造就了一些勤勉自立的同学，然而另一方面，却会使很多人感到迷失。因而大学里，很重要的一点，应该专注于自己感兴趣的东西，找到自己的目标抑或说方向。这个目标可以是学习成绩的提高，交际能力的提升，语言表达能力的增强，体育技能的获得等等。大学的学习不再单纯地为了考高分，而是培养自己的兴趣与能力，这就是大学生应该努力的方向。生活有了方向，就像黑夜中驶于海上的航船望见了灯塔，于是就会充满了希望，力量油然而生。

找到自己的方向后，首先会想到的是如何达成自己的目标。我想说的是，all road leads to rome.学习是自己的选择，何时何地去学习，学习什么内容，如何学习都是我们自己的选择。对于具体的学习环节，在我看来，是没有最好的，只有适合自己的。这种种不确定的选择，也许没有优劣之别，只要适合自己，学的投入开心就好。也许你还没有找到适合自己的学习模式，那不断摸索与调整就显得尤为重要。

其次，积极乐观的心态对于大学学习和生活大有裨益。乐于接受，勇于改变，微笑面对，一切都没想象中的难。如果不喜欢自己的专业，调整心态去接受。如果没有好的成绩，努力学习、坚持不懈去提升。好的心态，是顺利完成一件事情的基石。大学，就是培养锻炼自己，使好的心态常伴左右，成为常态。

值得一提的是，大学我们要多读书，抛开专业之间的界限，读自己感兴趣的书，譬如文学书籍、历史书籍、科普书籍等等。读书能使人心态平静，能带来很多启发。广泛涉猎，博览群书，无疑是大学生的明智之选。

多参加社团活动，进行体育锻炼，也是很好地选择。一方面能够提升能力与体格；另一方面，对大学生品格的形成也有裨益。总而言之，大学里，要敢于去实践，敢于去体验，敢于去承担，不负四年的时光。

大学应该这样度过——追随理想，享受青春！