当我们还在空调房里享受着空调给我们带来的凉气时，有些人却离开了一下空调，就抱怨老天爷怎么这样坏，这样的天气不知道什么时候才结束……但我们是否想过有些人在这个炎炎夏日还在外面工作。

今天，爸爸让我也感受一下在烈日下工作的“好滋味”，把我从舒适的环境中拉了出来，陪他一起去客户家送货。我一听心中有一万个不愿意，但这是爸爸的“圣旨”，我哪敢不听从他的命令，我只好服从了他的“圣旨”。

我在妈妈的手机上看到今天的天气，最高温度竟然有三十九度，但我刚坐进车里面估计温度最少有四十几度。一开始，我还以为汽车的空调是不是坏了，原来不是，那是因为太阳的力量太强大了，我让爸爸把车子里面的空调，调到最高档位，直呼热死了……这时爸爸听到我的埋怨声，说：“你要用心观察一下我们开车经过的路程，你就会觉得自己是多么幸福。”我听到了爸爸这句话，头不作文由自主地转向了车窗外：在烈日下，我看见了清洁工阿姨们把宽大马路扫得干干净净，我要为他们点赞，他们是我们这座城市最美的美容师；在烈日下，我看见了警察叔叔们正在认真地指挥着来来回回的车辆，我要为他们点赞，他们是我们这座城市最帅的交通守护者；在烈日下，我看见了建筑工人们正在汗流浃背的为我们造出一座座雄伟的建筑；我要为他们点赞，他们是我们这座城市最勤劳的绘画家……

不知不觉中，我们到达目的地，紧接着我和爸爸热火朝天工作了起来。以前不怎么流汗的我，今天却也流汗了，湿透了衣服的后背。可为了帮助爸爸，我感觉也是值得。那位阿姨见我很能干，不仅表扬了我，而且送了我一个可以止渴的水果——梨。吃梨的时候我感觉到这个梨格外甜，今天我的“收获”可真不少呢！

在这骄阳似火的夏天中，我不仅体会到了劳动者的辛苦，我们还需要珍惜每个人的劳动者成果。

今天，我看了一个让我深有感触的视频。视频里放了爱国、爱老师、爱父母、爱自己四个部分的内容，另我印象最深刻的部分就是爱国。

爱国的内容讲的是一个黑皮肤的小男孩去参加奥林匹克的马拉松比赛，他是那么的不起眼，人们都看不起他。他在比赛的过程中不小心摔倒了，伤势严重，浑身流着血。但他为了不让人瞧不起他的国家，他艰难的爬起来了，一步，两步，三步，他艰难的走着，眼看着其他国家的运动员都一一超过了他，但是他不放弃。最后，他终于爬着到达了终点，但是他再也没有站起来。这个小男孩为了国家的荣誉，不惜牺牲自己的生命。他的爱国精神让我感动到流泪的同时也让我为自己曾经的行为感到惭愧。

记得有一次，学校里举行升旗仪式，因为下雨，同学们只好在教室里举行升旗仪式。当国歌响起的时候其他的同学都站了起来，只有我扭捏捏捏，久久不肯站起来，我甚至觉得一群人那么站着作文把手举过头顶很可笑。

还有一次学校举行活动，中间有一段是需要我们唱国歌，可我不想唱，我只是“滥竽充数”地动了动嘴，并没有出声……

此时此刻，我彻底明白自己错了，那站起来行礼并不仅仅是个简单的动作，它代表着对自己国家的尊敬与爱戴。那国歌不仅仅是一首歌它是民族的荣辱感啊！是多么神圣的歌曲啊！我怎么能张着嘴不出声呢？

我的国家比起这个黑皮肤小男孩的国家福强得多，我生活的环境也比这个小男孩好得多，可为什么他可以为了国家的尊严和荣誉牺牲自己，他如此敬爱自己的国家，而我却连简单的行礼和唱国歌都不愿意，我还配和别人说我是中国人吗？我为自己的行为羞愧至极！我应该向这个黑皮肤的小男孩好好学习！

后来，每当我听到国歌响起的时候我都庄严的矗立着并大声的唱出来，仿佛在骄傲的宣告我是个中国人，我是中华民族的小少年，我爱自己的国家——中国！

已是放学时分，可太阳却散发着剧烈的光芒，豆大的汗珠从我的头上滚落下来，掉在水泥地上顿时消失得无影无踪。我不得不用手掌挡着太阳光急急忙忙的向家跑去。这时，我的目光被一个瘦小的身影吸引了，于是我放慢脚步并停了下来，这是一位白发苍苍的老人，他浑身晒得黝黑，拖着一个大麻袋，手里握着一根竹竿，头上全是汗水，看起来没有一点精神。他一路小跑到垃圾桶旁，放下了竹竿和麻袋，用手在垃圾桶里翻翻找找。突然，眼前一亮，原来是掏到了一个易拉罐。

他拿起椭圆形的易拉罐，仔细的瞅了瞅，轻轻地放在地上，抬起右家踩了下去，易拉罐扁了一点，老人又继续踩了几脚，易拉罐却没了变化，仿佛在和他作对似的，老人好像生气了，他抬起右脚猛地一踩，咔，易拉罐成了一个薄片，老人心满意足的把它放进麻袋里。

汗水浸透了老人的衬衣，可他却丝毫没有停下来的意思。作文他又用那双黑乎乎的手继续在垃圾桶里翻找着。此时，他额头上的汗珠越来越多了，皱纹仿佛越来越深了。谁料，就在这不经意的瞬间，他倒下了。

我内心开始纠结起来，到底要不要扶他。这时候，一个穿着校服的大哥哥匆匆忙忙的跑过去，把老人扶到了树底下，看到这番景象，我连忙跑过去问道：“大哥哥，老爷爷他怎么了？”他应该是中暑了。”大哥哥一边用纸巾轻轻地给老人擦汗一边说：“小妹妹，你先回去吧，免得你家人担心，这里有我看着。”我说：“那我走了，大哥哥！”“嗯”。

大哥哥慢慢的把老人放到自己的背上，叫着出租车，一步一步挪移着沉重的步子，把老人背上车，这时，我看见大哥哥胸前漂浮着的的红领巾更加显眼了！

助人为乐，一个简单的名词，代表了高尚的品质，如果每个人都能够向大哥哥那样助人为乐，我相信我们这个世界一定会变得越来越美好！

骄阳似火，高高挂在蓝天上，滚烫的阳光毫不留情地炙烤着大地。一推门，一股热浪便如饥似渴地向你扑来。在这么个平常足不出户的天气里，却有这么一群少年，屹立在操场上，站着笔挺的军姿，任凭豆大的汗珠滑下脸颊也一动不动，如松般挺立着——这，便是我们实中的新生们……

“一、二、三、四，一二三、四……”铿锵有力的口号声响彻整个操场，整齐坚定的步伐“哒哒哒……”地踏着棕红色的塑胶跑道，刚完成队列练习的我们跟着教官来到一块被烈日全方位包围的空地上，立定不动，站起军姿来。

火辣辣的阳光一点也不吝啬地挥洒着自己的光芒和温度，闪得我们睁不开眼。一会儿，便汗如雨下，湿透了我们的背。我们一动不敢动，甚至能感觉到大颗的汗珠滚滚而下，滑过脖颈，流过后背，从腿滑下，直到滴在脚上的全过程……这时的我，真的是“度秒如年”……

渐渐地，残酷的阳光夺去了我的意识，精神和肉体做起了斗争，背上已经热得发烫，脚上似火烧，脸也在火火辣辣的疼。头昏沉沉的作文，开始摇摇欲坠……这时，一声声报告在耳边接连响起，一个个跌跌撞撞的身影脱离了队伍，我的心，开始动摇。看着同学们在树荫里乘着凉，饮着水吗，舒适快活，我觉得我也扛不住了……我不自觉地咽了咽口水，嘴唇开始微微颤抖，两个字已经呼之欲出……不行，我要坚持！已经熬了那么久了，可不甘就这样半途而废啊！我抿了抿嘴，微微抬起头，努力睁开被汗水浸湿的双眼，目视前方，站如松……时间一分一秒过去，一声哨响，全体解放，虚脱，瘫坐在地上。

一种自豪中夹杂着一点儿小得意，瞬间贯穿全身——我，做到了！

我揉揉麻木的腿，嘴角微微向上扬起……

初中第一课，我们在烈日下挥洒青春的汗水，在操场上收获成长的喜悦……

又是炎热的一天，入秋后的阳光并未有一点收敛，肆意地散发着自己的所有光线。站在操场上，感受着并不凉爽的秋风，我的心中既忐忑又带着期待。

早就听说过军训的各种苦，而我却认为虽然很累但这是人生中偶尔的考验，可为漫漫生命中抹上绚丽的一笔。我们伫立在烈日下，神气的站着军姿，可仅过了两分钟，心中与身上的燥热便席卷而来，几丝热流飘过脸庞，晶莹的汗珠爬到我的眼皮上，仿佛就连它都嘲笑我。我向上瞟了一眼，那恶毒的太阳依旧是狰狞地笑着，仿佛是怕我们无法领略到它的强大，一束束光柱刺得眼睛好痛。这仅站了不到10分钟军姿，几位同学便相继感到不舒服。

“休息！”教官一句普普通通的话，仿佛是一根救命稻草，如脱缰的野马一般冲向树下，喝一口水，仿佛一切的躁热都被冲淡。

“集合！”又是一句普普通通的话，便成了压死骆驼的最后一根稻草，明明前一秒屁股才站到台阶，这时候作文又得去“享受”太阳的“热情”了，队伍里怨声四起。“立定！向右看！”教官发出一个个命令，“现在叫你们四面转法，看牢了！”教官一面喊着号，一面轻松地旋转着。看着教官流利的动作，我想：也没有太难啊！“好，该你们了，向右转！”教官下了命令，我们便照着教官的样子转——这一转，同学们转的东倒西歪，有一个还摔倒了。教官再次演示了一遍，并告诉了我们动作要领：“要夹紧了手转，靠脚要有力。”我们似懂非懂地点了点头。

“向右转，不行，再来，向右转，不行，再来……”教官一遍遍地喊，我们一遍遍地练。“向右转。”整齐地转向。清脆的脚步落地声，“好，过关！今天就到这儿了。”同学们终于松了一口气。

回到家，整个身体都已经麻木，膝盖处发酸，脚底下好像有一团火焰在不断地炙烤脚底、背腰、肩如针扎一般疼痛。军训使同学间增进了友谊，加强了团体荣誉感，我的心中充满了成就感……