我们学校几乎每天都要进行一分钟的快速跳绳训练。除非“天公不作美”，否则没什么可以阻止这件事发生。那既然每天都是一分钟，哪来的最后一分钟？不就是那一整段训练吗？

当然不是，这可得从期末考试前一个星期讲起。那时因为临近考试，体育课被停掉了，我们最高效的练习时间也灰飞烟灭，大家只好把高密度的时间再次压缩，挤出下课，吃饭，下晚修的如白驹过隙的时间来跳绳。其实我们的实力心里都有底，但谁能保证到时没有偶然发生？

每次一放学，我也会去操场上挥洒汗水，可这肉体上的训练岂是这么容易扛住的！许多次，跳了好几组绳后，都会有种希望被磨灭的感觉。我多次忍住心上的“剧痛”，使出最后一阵力气去训练。

我的大脑抓住时机，顿时像全身发送鼓励的信号：不要放弃呀！你的努力，一定会化成考场上的一丝动力！一收到信号，我全身充满了力气，又努力跳了起来，最后总是差点错过吃饭时间，差点迟到。但我心甘情愿，这都是为了几天后考场上的最后一分钟啊！

星期二到了。

是时候踏入战场，用肉体去换取胜利了！同学们的心里无不忐忑不安。“预备，3，2，1，跳！”最后一分钟的跳绳开始倒计时，一刹那，“唰唰”的风声纷纷从耳边呼啸而过。也许是分作文心了，一开始就卡绳了，一下子，心里刚准备泄气，却被理性的大脑硬生生堵了回去：加油，坚持！瞬间，我都速度提到了一秒四转。手和脚越发协调和有力，让速度稳定了下来。30秒，体育老师又喊了一声，刚开始大奋力，现在有些没力了。我闭上眼睛，不知为何，我感到周围似乎突然安静下来，就剩我一个人在跳。我的脑子里一片混乱，有两颗晶莹的汗珠落下，一颗就这么落在地上，另一颗落到了眼睛里，生疼。这时有个信念从脑海那片混沌中迸发出——坚持！想想你这半年来的辛苦和努力，挥洒的汗水和时间，不是为了这最后的一分钟是为了什么？不要让它白费啊！这个信念的浮现还不到一秒，我却士气大增，似乎又回归现实，加速！这么多天都熬过去了，还怕你这短短的一分钟吗？坚持住，很快就结束了……

十，九，八……拼尽全力，血液不断往上涌，速度越来越快，二，一，停！

终于停了，我坐到地上，反手一看，191个！不仅满分，还破纪录了！我高兴得不可自拔，天哪！汇聚了千百个一分钟的最后一分钟，成功了！这个学期最后的一分钟跳绳过去了，意味着我每天的努力没有白费！

经过这次考试，我又得出一个道理——只要你努力去创造千百个一分钟，最后的一分钟一定不会亏待你！

我有一条美丽的跳绳，我每天都要跳绳。

我的跳绳是粉红色的，手柄是粉紫色。可漂亮了！

有一天，我写完作业，妈妈说：“宝贝休息一下吧！去玩玩。”我就拿出我心爱的跳绳，就出去跳绳了。

“ 1、2、3、......”我开心的跳着，每当我跳起来的时候，手中的绳子在空中飞舞，像一条彩带在空中舞动哦！

我跳绳的时候，小狗花花也围着我跳着、叫着，好想再对我说：“茜茜！茜茜！我也要跳绳！”

我很喜欢我的美丽的跳绳。

在一次聚会上，好朋友带了一根跳绳，她跳得特别熟练，绳子被甩得“呼呼”作响。我看在眼里，心里羡慕得要命，当时就下定决心，一定要学会跳绳!

一回到家，我就缠着妈妈买了一根跳绳，自己练习起来。我学着好朋友的样子双手握住跳绳的手柄，把跳绳向前一抛，哎呦!绳子怎么绞住我的马尾辫了?没事，再来一次。这回绳子倒是被甩到身前了，可是它落在了我的脚背上，怎么跳呢?我又试了几次，还是没成功。“太难了，不跳了!”我生气地把跳绳丢在一边。

这时，妈妈走过来鼓励我：“不要灰心，只要找到窍门，慢慢练习，一定会成功的!” 说完，她还给我做了示范。的确不该这么轻易就放弃了，我又拿起了跳绳开始了新一轮的挑战。我握紧手柄，把跳绳拉直，让绳子的中段压在小腿的后侧。准备完毕，我双手同时发力，只见跳绳在空中画出了一道完美的弧线，准确地落在脚尖的前面。我愣了两秒钟后，双脚快速一跃，跳过去了。“yes!终于成功了!”我激动地大叫。

满心欢喜的我再也停不下来了，一遍又一遍地练习着。辫子散落了，顾不上;鞋带松了，顾不上;满身是汗，顾不上……此时，跳绳就是我的全部!喜悦一次又一次降临，渐渐地，我可以连续跳两三个、四五个……

现在，我越来越有进步，一分钟能跳一百多个了!从学会跳绳这件事中我明白了：不论做什么事，只要有恒心，遇到困难不放弃，坚持不懈，就一定会成功!

跳绳达标赛就像是保留节目，一直都是我们骆驼小学体育活动的主旋律。经过近半学期的训练是马是驴子今天就要拉出来溜溜了。尽管我们是四年级了，这样的经历已经有四次了，但是无论是老师、学生，还是家长都挺紧张的。一早起来，家长就督促好孩子穿上最合适跳绳的衣服鞋子，有的甚至请假特来观战。老师更是叮嘱完这个，又鼓励那个。赛前相比还是我们学生淡定，有几个马大哈都没顾得上检查一下自己的绳子。

达标赛安排在早锻炼的时间，比赛按年级段分批进行，三个体育老师监赛，一个发令，阵势可正式了。负责数个数的学生个个一脸严肃，铁面无私，是专门训练过的呢。要轮到我们班了，为了到时不手忙脚乱，一向细心的刘老师早就让我们在旁边侯赛。体育老师一个号令，班上前二十号的同学马上各就各位。你看他们个个立正站稳，神情严肃，屏息等待。我们猴子班差不多也只在这个时刻稍有安定。难怪老师常念一句宁波老话“活灵还是有的”。

“各就位……预备……瞿……”所有选手都飞快地跳了起来，跳绳就像织布厂里的梭子上下来回地运动，还不时地发出“吧嗒、吧嗒”的响声。一条条绚丽多彩的绳子快似流星地旋转起来，让人眼花缭乱。突然，冯露的绳子被她长长的辫子勾住了，还好她机灵，一下就甩开了；不好，邵轩哲的脚被绳子绊了，没事，他是老手呢，调整过来了；真傻，猴子作文余嘉伦居然甩过了头，绳子溜出了他的手，赶紧拣起，再跳……一开头大概是也紧张吧，状况也不少，还好慢慢的大家都稳定下来。

接着我的眼睛被梁贝楠和杨晨吸引了。你看，他们跳得多优美，多轻盈啊，一红、一黄简直是两只彩蝶在飞舞。再看旁边的周扬，虽然动作没俩女生优雅，但速度绝对超过她们。他抿着嘴，腮帮子顾得老高老高，多带劲啊，看来第一名非他莫属了。最有趣的还是我们班的跳绳老大难小胖了。你看她，弓着背，甩一下跳一个，眉头一皱一皱，我想他大概是为了不让他那副瓶底一般的眼镜掉下来吧。眼看时间过半了，可他才跳了80个，而他的速度还明显慢下来了。我们感觉他的腿上像绑了沙袋一样，沉沉的，每提一下都很吃力。“呼……呼……”的气喘吁吁，让我们都觉得他快坚持不了。这时同学和老师都赶过来了，我们一边喊一边大声地帮他数，“加油，小胖！”“小胖，你行的！”“……110、111、112……”刘老师也忍不住了大声数：“……137、138、139、140！”更可笑的是，当我们数到“140”时时间根本没有到时间，小胖却一下坐到在地上不跳了，惹得发令的老师都差点忘了喊停。

前二十个同学顺利达标，多半过优。在前面同学的好成绩的鼓励下，下半组的同学更是越战越勇。特别是我，跳得得心应手，居然跳出198个的从未有过的好成绩。

流连忘返的周末过去了，崭新的周一又开始了。

这一天有我最喜欢上的美术课，好不容易盼到了这期待许久的美术课，真让人兴奋不已，可偏偏在这时，一个不请自来叫“意外”的朋友，如急风暴雨般打破了这一切，正当我喜滋滋地，闷着头张罗着准备美术课必备工具时，远远地就听见，邵老师和体育老师边走边聊的，走向教室，来到教室，邵老师以班主任老大的气势，召集全班同学来＂开大会＂。我正好奇呢，体育老师怎么会在这个时间段出现在我们班级？难道这次美术课被换成体育课了？还是学校又创新出什么新式的课程？美术体育大合体？无数的问号在我脑海里打转。这时，只听邵老师清了清嗓子，洪亮而有力的在讲台上大声宣布：＂我报到名字的同学到门外的体育老师那儿集合，去操场测试跳绳，大家一定要好好表现，因为有外来人员来参观测试，好好跳，拿出自己的最高水平出来＂我心中一紧。心里像十五个吊桶打水——七上八下起来，很是忐忑不安，该不会叫到我吧？我虽然生性顽皮，酷爱体育，但说什么也不想错过这一周一节如此心爱的美术课呀，这时邵老师声音如回声机一般，一个个熟悉名字在我的耳畔划过，姜彦辰。李逸成……吕天佑，？什么吕天佑？感觉一阵乌云瞬间盘旋在我的头顶，真是怕什么来什么呀，老天真是会眷顾我这个宠儿，这么容易中了个大奖。

我们几个被叫到名字的同学，有些不甘情愿地走出了教室，像犯了作文错的孩子一样，跟在老师身后，来到操场，老师给我们一人发了一个跳绳，旁边站着几位陌生的叔叔，手上拿着记录的本子，一看就是所谓来抽测跳绳的“外来人士”。我一看这架势，感觉这个跳绳测试一定非同小可，我可得要重视起来，好好表现一番才行，我拿起跳绳，小试牛刀看看跳绳是不是合我心意，可偏偏学校的这跳绳我用着很不顺手，没有轻重之分，平时在我家1分钟我大概能跳150个左右，用这个跳绳我估计连100个都悬了，真是巧妇难为无米之炊，算了不多想了，还是尽力拼一把吧，祸不单行，当裁判说开始的时候，我才发现我的鞋带忽然散开，这双重打击，让我不知所措，事情不妙这下要跳炸锅了，急出了一身冷汗来，兵来将挡只能硬着头皮开始跳了，跳绳一开始还算顺利，可到了中途，散开的鞋带就开始不听使唤了，就像一个顽皮的孩子在跳绳左右两边来回荡漾，感觉随时都会被它绊摔跤，怎么也跳不好，让我又心急又恼火，就像百爪挠心的一般难受，俗话说心急吃不了热豆腐，放平心态还是慢慢跳吧！越急越乱，越乱越慢，最后经过我放平心态，坚持不放弃的劲头，最终也只跳了130个的一般般的成绩。

虽然结果不是很满意，但在这节特别的美术课中转体育课的过程中，让我收获了一些宝贵的做事的道理，就是“任何事情在准备开始做之前，认真做好充足的准备工作，过程才会有刃有余的把控结果”。下一次会更好，加油少年！