今天养老院打来电话说爷爷不行了。

我们以最快的速度出发，到医院时爷爷已经被蒙上了白布。爸爸妈妈扑上去痛哭流涕，看着这么伤心的场面，我也很难过。护士长说爷爷是进食的时候被食物噎住了，喘不过气来。本来说好明天是周末来看爷爷的，没想到这成了我的遗憾。

天有不测风云，人有旦夕祸福。至今仍记得新白娘子传奇里面的经典名句，以前没有经历过亲人离开的场景，不是很理解，现在终于明白了一点点人生。很多东西会一下子就没有了，所以我要好好珍惜现在，活在当下！

中考体育必须考仰卧起坐，我颓废地倒在床上，摸着肚子上的脂肪，内心很是绝望。

投降

从寒假的第一天开始，妈妈每天让我做一组仰卧起坐。很丢人的是，我拼尽了全身的力气，涨得满脸通红也只完成了7个，这和中考要求的36个比起来真是难以启齿。更糟的是，由于整天坐着，缺少运动，睡了一觉起来，竟然浑身酸痛。我心里慌乱起来，看着自己的一身懒肉，后悔以前怎么那么不留神。

可是后悔没用啊！我咬咬牙，每天继续练习，过了几天，虽然肌肉仍然酸痛，但可以做到20几个了，这样的进步让我又惊又喜。接下来两个礼拜，每天坚持，不到二十天，我竟然修成正果：能做满36个了。但，并不是每次都能确保完成。所以，妈妈的“建议”是：继续巩固。每当我做得焦头烂额、昏天黑地时，总会有个声音来引诱我：休息一下吧。于是我便“咚”地一声躺到床上，整张床都发出了“吱吱”地响声。妈妈看我又半途而废，有点恼火，她问：你作文真的用尽全身力气了吗？我一时语塞。确实，我并没尽我的全力，我只是一时乏懒，不想吃苦罢了。妈妈说：你这样绝对不行，不能因为做满过36个就放松自己，万一这次标准提高了呢？你好好想吧！

结果，真的像我妈妈说的那样，标准又提升了两个，满分变成了38个了！我很着急，急忙找妈妈来练习，妈妈说：用尽你所有的力气，你一定行的。

开始的命令一发出，我就像一根弹簧一样，以前所未有的速度做起了这二十多天里反复的动作。我忘记了这是练习，也忘记了我在为考试而练习，在那一分钟里我的目的很简单，我就想试试看，我到底蕴藏着多大的力量。做到20几个时，我感到了乏力感在全身蔓延，但我咬了咬牙，一闭眼，撑了过去。“再坚持一下”我心里对自己说，“如果你连一分钟都无法忍受，那你又该怎么直面以后的困难？”

最后，我一分钟完成了40个。

胜利

躺在床上，一边呼着气一边想：其实，人的潜力是很大的！

天色渐暗，红云升起，昏昏沉沉。秋风轻拂，凭添了几分萧瑟之意。而我，在卖力地铲走小园子的土。

我轻轻地擦拭了一下额头上渗出的细小汗珠，在那锈迹斑斑的铲子上留下了一粒一粒细小的沙土。每次，铲到底总伴着一声“沙”，起来时总陪着一声“哗”。当每一次土倒进箱子里时，心中总涌出了一种无尽的自豪。可是，那一铲，却极为费力。利用腰、腿、脊、背、臂中那独一无二的力量和韧性，所以，我次次铲，而又次次歇。

宛如千万蚂蚁噬咬腰背，酸、胀，好似这部分肌肉脱离了脑神经的控制，麻麻的，没有一点儿感觉，好像只要再轻轻碰一下那里，那块肉便会无力攀附脊梁脱落下来似的。

每次铲，我都会一再告诫自己：坚持一下，在坚持一下。

太阳渐落，夜幕降临作文，朦朦胧胧。我一次又一次地铲着，每每看见那一点一点缓缓减少的湿土，从内心深处便会喷出一股力气，支撑着我铲着。

加油！坚持一下，再坚持一下，就快好了！这时，头脑出现了眩晕，坚持一下。我咬紧牙关，生理状态不佳，可是看到了那只剩下1/2平方米的土地了，再坚持一下。我双手的力气早已几乎消耗殆尽，腰腿部位也失去了知觉，我拼的是最后一股意志，一股坚定不移的意志和那单纯的筋骨力量。

明月渐起，黑夜已至，迷迷茫茫。三，二，一！完了！我好像刚刚移走了一座泰山，眩晕感又袭来了，我也不挣扎，一洗好手就栽倒到床上睡着了。

我们人生中总会遇到许许多多的诱惑、挫折或困难，但要秉承一股坚定的意志和“坚持一下，再坚持一下”的信念，就足够了。

爸爸，我十分十分地讨厌你，你或许不知道吧。但是我讨厌你的地方很多。

你还记得吗，那是星期五的晚上，我和表妹闹翻了。原因是因为，她把我的转笔刀弄坏了，那个转笔刀并不是我的，是我同学的。我骂她，她就和我顶嘴。最后，是你护着她的，你知道我当时有多伤心吗，明明我是你亲女儿，你不护着我，却护着她。

最后，你扇了我一巴掌。事后你知道我有多恨你吗。去学校后同学是怎么说我的你知道吗。她有多得意，你又知道吗。

同学说我不守诚信，以前和我交好的朋友纷纷远离我，不和我说一句话。看着他们在操场开开心心地玩耍，我心里有多委屈，你知道吗。

有时你总说我不够理解你，不能作文体谅你的辛苦。可是我有换位思考过，我也知道你真的很辛苦，可在我换位思考时你在做什么。你在小卖部打牌，你在那些狐朋狗友那里赌博，你在和表妹做相信相爱一家人的苦情表演。

真不知道她是不是你的亲女儿，不然怎么会连自己的女儿都不管，去管一个别人家的女儿，你是想她下辈子做你的女儿吧，那就等下辈子吧，下辈子我想我即使不去轮回，也不要做你的女儿。做你女儿上有姐姐压着，下有弟弟妹妹。

为什么呢因为姐姐是你们的第一个孩子，妹妹是你的最后的女儿，弟弟呢又是唯一的男孩子，表妹呢又是你大哥的女儿，我呀就是个没人疼没人爱的孩子。

我说这些并不是让你心疼我，我只想你理解我。

星期六傍晚，我和邻居准备绕小区跑一圈。

明月半墙，桂影斑驳，风移影动，珊珊可爱，这就是现在的真实写照了。我和邻居站在起点，准备跑圈。说实话，小区一圈足足有四千米，对于我这个两千米都跑不到的人来说，这是一个挑战。“准备好了没？”邻居问。我没有回答。“瞧你怂的，在这么好的环境下，你难道还不跑快点？”“三二一，跑！”我和他跑了起来。

哎呀，真别说，这邻居跑得真是够快，动作也如霹雳弦惊。但在这么长的路程中，跑得快就容易中途没体力；跑得慢就能节省体力，可以到中途再跑快点追上。我选了后者。于是我跑得慢了些，而邻居早已不见踪影，就这样持续了好久。

差不多跑了一半了，我猛然加速，将剩下的体力用得淋漓尽致。霎时间我感到阵阵缓风向我飘来，皎洁的月光照在墙上，桂树的影子和我作文的影子，与风一起来回移动，竟有几分可爱之意。

我没得意多久，大概与终点距离还有四百米时我的体力快耗尽了。我望着剩下的路，感受着腿上那燃烧殆尽的力量，我不禁有了打退堂鼓的念头。顷刻间，我想起体育老师的话：“学习要坚持一下，再坚持一下，中途不能懈怠；跑步也是一样，要坚持一下，再坚持一下，一直到终点，中途不能放弃。”于是，我重新燃起斗志，一路念着“坚持一下，再坚持一下。”一直冲到终点。

到了终点，我才发现邻居不见了，跑完了都没见到他。等了好一会儿，才看见拎着一瓶可乐的邻居向我冲来。怪不得我见不到他，原来他是买可乐去了。因为他在中途放弃了，丢下跑圈买了可乐，所以他才会比我慢。体育老师的话再次被证实了。

“坚持一下，再坚持一下。”每当我遇到困难时，总会想起这句话。