你想快乐吗？那就先学会“加减乘除”吧

文/郭雪强

不快乐是一切精神疾病的唯一根源，而快乐则是治疗这些疾病的良方。快乐使人幸福，使人健康，使人长寿，快乐是万能的，人只要一快乐就会忘掉所有烦恼。快乐的妙处，在于不是金钱可以买得到，也不是考试可以考得到，而是每一个人都可以在自己的生活里找寻到的。时下，许多人找寻快乐用“加、减、乘、除”法，你不妨也试试，一定能够给健康“加分”。

加法即分享。一个人的快乐加上另一个人的快乐就是双倍的快乐，在快乐的问题上不要吝啬，把你的快乐拿给家人或朋友分享，你非但不会失去，反而会有快乐的回报。在同事的眼里，如果你是个快乐的人，愿意把快乐传染给他们，而他们又反馈给了你更多快乐，良性的互动，快乐而不失严谨的人际关系，让我们工作起来少了许多负面情绪，当然，工作也做得漂亮。

减法即舍弃。首先明白不快乐的原因是欲望太多，攀比太多，一切烦恼、失眠、空虚、郁闷、无聊、压力……皆由心生。所以，要让自己欲望少点，攀比少点，心态平衡点。曾经有一个富翁背着许多金银珠宝到远处去寻找快乐，可走过千山万水却未找到快乐，他沮丧地坐在山道旁。这时有个农夫背着一大捆柴从山上走下来，富翁问道：“我是一个令人羡慕的富翁，为何没有快乐呢？”农夫放下背上沉甸甸的柴，舒心地揩着汗水说：“快乐其实很简单，放下就是快乐啊！”富翁听了顿悟，用珠宝接济穷人，慈悲为怀，终于找到了快乐。

乘法即拓展。让一个快乐或一种快乐变成多个和多种快乐，就能感觉到生活的无限美好。善用乘法的人，总是想方设法、千方百计让一个人的快乐变成大家的快乐，使一个快乐的事或少数人高兴的事，变成多个人或绝大多数人快乐和高兴的事，让人人都快乐，让大家都高兴。事实证明，快乐的人身边会有一群快乐的人，这是因为快乐的传染，是乘法运算得出的结果。

除法即释放。改变能改变的，接受不能改变的，不要迷失了自己，遇到烦恼一定不要憋在心里，要找到释放的出口。一个人的快乐加上另一个人的快乐，就是双倍的快乐；而烦恼恰恰相反，把你的烦恼全倒出来，倾听的人会和你一起分担，一个烦恼除以两个人，你就剩下一半的烦恼。即便不是分担，找个你信得过的人一吐为快，又何乐而不为呢？

总之，“加减乘除”四种获得快乐的方法你都用到的话，就会发现人生中的快乐不但是无处不在，而且还能人为地让其发生巨大变化。宽容大度、聪明智慧的人，理所当然明白这个道理啊！

加减乘除四则运算绕口令

加减乘除四则运算

四加十是十四，十加四是十四。

十四减四是十，十四减十是四。

十乘四是四十，四乘十是四十。

四十除十是四，四十除四是十。

十乘四加四是四十四，四乘十加四是四十四。

四十四减四除四是十，四十四减四除十是四。

只要有了四和十，就能运算出十四、四十和四十四。

其它绕口令：

1、陈州的陈白脖子和毫州的亳白脖子比白脖子

陈州有个陈白脖子，

毫州有个亳白脖子，

陈州的陈白脖子和毫州的亳白脖子比白脖子。

陈州的陈白脖子比不过毫州的亳白脖子的白脖子，

毫州的亳白脖子比不起陈州的陈白脖子的长脖了。

2、雾

早晨下大雾，

山里看不见路，

急坏了小猪、小兔和小鹿。

小兔领小猪，

小猪拉小鹿，

拉着藤，扶着树，

一步一步走山路。

秋风婆婆来帮助。

呼呼呼

一下吹散满天雾。

小徐钓鱼钓不起大鱼

小徐钓鱼钓不起大鱼，鱼杆怨鱼钩太直不够曲，

鱼钩怨鱼杆太曲不够直，也不知是杆曲钩直，还是杆直钩曲？

3、黄猫戴白帽插红毛

黄猫戴白帽，

白帽插红毛。

猫跳白帽掉，

黄猫无白帽，()

白帽无红毛。

学会等待，做个“快乐高三家长”

      高三家长应该“智慧地爱孩子，爱自己”。爱孩子，其实应该从自身开始，从学会等待开始，等待孩子成功，等待拼搏，等待孩子的微笑。学会等待，其实是要学会在期待中等待。多一份期待，就多了一份热情；多一份期待，就多了一份祝福；多一份期待，也就多了一点成功的希望，孩子总能给我们以惊喜；多一份期待，等待孩子心灵之花开放，多了一份幸福。   

      学会等待，其实就是要多一点宽容，“玉有点瑕疵才是真的”，没有缺点的孩子是不正常的，破茧成蝶需要时间；学会等待，就能少一点“恨铁不成钢”的遗憾，就能多看到一点点孩子的进步，更能感受到宽容的美丽；学会等待，其实是要学会在信任中放手。古人云：“大道至简。”智者的简单是繁复过后的大追求，是一种去繁就简的境界。（ https://）将主要精力放在一定得自己做的事情上，孩子能够做的尽量放手让学生去做。 “书要留白才好看”，等待是对孩子身心发展规律的一种尊重，是对孩子天性的一种有条件的顺从，等待也是对孩子从容生活的一种启示。

      等待需要耐心,等待需要坚定,等待是一种过程, 等待，并不是什么都不做，只是多给孩子拼搏时间。泰戈尔说“不是锤的敲打而是水的载歌载舞，才让鹅卵石臻至完美”，时间如水，等待其实是在运用时间的力量来雕塑孩子的心灵，家长的工作其实是造引水之势。而造势并不是一天能完成的。有了时间的帮助，每天，我们只需要做一点点实实在在事情就可以了。明白了这个道理，自然就会觉得做家长也可以很从容，也可以很轻松，更可以很快乐。您就会感染孩子，孩子才能安心学习，才能进步，才能享受过程的美丽，才能收获高考希望。

      虽然离高考只有一百天，但我们不能急，不能躁。要想品尝幸福，我们高三家长就要有稳定的心态，要有稳定的心态，我们就要学会快乐等待！微笑着等待，永远充满希望的等待!

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成功励志：人生离不开加减乘除

    人生是一种自我经营过程，要经营就要讲核算，人生是离不开加减乘除的。符合客观规律的核算，可使人终生受益，能在人生的旅途中始终保持好的心情和健康的心理。

    人生需要用加法。人生在世，总是要追求一些东西。比如，有的人勤奋工作、奋力拼搏，为的是升职；有的人风里来雨里去，吃尽苦头，为的是增加手中的财富；有的人头悬梁、锥刺股，发奋读书是为了增加知识；有的人刻苦研究艺术，为的是增加自己的文化品位。人生的加法，使人生富有、更丰富多彩；人在社会上不是孤立存在的，正所谓“人人为我，我为人人”。人生增加自己的内涵并不全都意味着自私自利，而是对社会大有好处。加法人生是一种积极的人生。

    人生也需要用减法。人的生命有限，而欲望无限。如此看来，学会辩证的看待人生、看待得失，十分必要，有时也应用减法，减去人生过重的负担。否则，负担太重，人生不堪重负，结果往往事与愿违。人生应有所为，有所不为。著名科普作家高士其原名叫高仕钅其，后改成了高士其，有些朋友不解其意，他解释说：去掉“人” 旁不做官，去掉“金”旁不要钱。高士其以惊人的毅力创作了50年，创作了500万字的科普作品。他的人生哲学值得我们玩味和思考。

    人生还需要用乘法。哲人说，人生的道路尽管很漫长，但要紧处就那么几步。对于人生而言，奋斗固然重要，但能否抓住机遇也是十分关键的。（ https://）在人生的关键时刻，一次努力抵得上平时几次、几十次，甚至几百次的努力。从这一意义上讲，在关键时刻把握人生就实现了人生的乘法。比尔·盖茨在人生关键时刻选择了微软，这一选择为他日后的辉煌奠定了基础。人在关键时刻，需要勇气、认真和耐心，道路选准了，奋斗才会有应有的回报。

    人生更需要用除法。有人曾写下一个著名的幸福公式：幸福程度＝目标实现值目标期望值。也就是说，在目标实现值固定的前提下，目标期望值越高，幸福程度越低，而期望值越低，幸福程度越高。我们平时所说的“知足者常乐”就包含这种意思。如果人生的目标期望值和实现值反差太大，容易使人产生挫败感，步入自寻烦恼的怪圈。去年有一位学生以较高的分数考取了一所省内重点大学，他却出人意料地痛哭了一场，此后一直闷闷不乐，原来他的奋斗目标是考取清华或北大，此目标没实现，从而陷入了极度的痛苦之中。看来，人生的除法确实在发挥作用，如果人生的期望值太高，容易对人产生伤害。因此，与树立人生远大目标而言，人生树立“近小”目标也是有其现实意义和道理的。

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