
1、世界上最开心的50件小事…
世界上最开心的50件小事…
1、花开时节,有赏花的心情。
2、瓜果应季,喜欢瓜果的人牙好,胃口好。
3、感受春天的微风轻抚最初萌芽的青草和树叶,把稚嫩的清香散播到四面八方。
4、酷热的夏天,享受一场豪雨和随之而来的凉爽、清新、草木苍翠。
5、在秋天火一样的红叶面前停下脚步,体味凋谢前最盛大的灿烂。
6、站在温暖的窗户后面欣赏大雪最初的样子:轻盈、迷蒙、笼罩大地,洁白还无人践踏。
7、喝酒的时候,是心在应对,而不是肠胃在应对。如同焚香,要的只是一种香的氛围,而不是把香氛当氧气,这也是酒逢知已饮的本意。
8、有很够分量的情敌,你却不战而胜,似乎比用大笔钱买到极昂贵东西还快乐,这是棋逢对手或物有所值的含义之一。
9、生命中永存一个可以单相思的人,又不是一日不见如隔三秋的情怀,美中不足的生活就有了完美的寄托,如同笃信基督的教徒有一个上帝。
10、在花季结束的时候,采摘到最后一朵玫瑰。多情的人,最后一次恋情以最美的方式成为标本。
11、说话投机:有些迷乱豁然开朗,如同苗圃除尽了杂草;有些感觉处处共鸣,如同鲜花映照在清潭。
12、没有预谋的闲聊空谈,却生出实际漂亮的事情来,如同野游采摘到美味的山果。
13、一张好碟,自己单独看一次,和自己喜欢的人看一次。
14、在稠人广众之中或者车水马龙的街头,听一首老歌,独自回味自己的心事。
15、在人群中遇到一个和自己喜欢同一个品牌的人,彼此接近,更发现还有很多相同和相通之处。
16、有一天,突然发现自己获得了与环境融洽相处的能力,比如,在给朋友当伴娘的时候,你是新娘之外,显得最出众的女人,不抢朋友的风头给朋友长了脸,你够仗义;做配角也是最优秀的,你除了称职还不委屈自己。
17、有人背后称赞你,被你无意听到或者有人转告你。
18、有一个可以回去的故乡,哪里有老父母、老房子,小时候爬过的哪棵树以及和自己一起爬过树的伙伴。
19、有几个朋友,无论空间距离远近,你们之间的感觉是哪样的:相见亦无事,别来常思君。
20、和老朋友尽无挂碍地度过一个怀旧的下午。
21、闹些小矛盾之后与老朋友和解,丢失不起的最后并没有丢失。
22、无论你是什么年龄,你有一个忘年交,是那种你在你觉得幼雅的时候,有一个比你大的忘年交;在你觉得自己老气的时候,有一个比你小的忘年交。
23、有一个异性死党,你们不谈性,而且彼此的配偶相信你们。
24、循规蹈矩很久了,脱离常规去做一件事情,得到意想不到的收获。
25、自己做的一件事情有了好的结果,但那只是花了你些许力气而不是经过了千辛万苦。实际上,来得容易的成功会给你更多快乐。
26、在父母三十周年结婚纪念日,你发现你们生活的城市正在全线放映经典爱情片,你买到了两张豪华包厢的电影票作为礼物送给他们。
27、看着婴儿天天长大,不断呈现新气象,仿佛你一直伫立在玫瑰前,疑视花朵次第开放。
28、几岁的孩子会玩高级游戏,觉得你很笨,非要教你。
29、无论你事业多么成功,你都没有被人忘记是一个女人。
30、在你打扮的最漂亮的那天,在街上偶遇你很在乎的人。
31、生活中充满交易行为,在买进的时候,你得到的可以说物美价廉;在卖出的时候的,你提供的可以说货真价实。
32、过了四十岁,你在走进医院时还像第一天上幼儿园一样找不到方向,被老病号和医生一起嘲笑,真是一件特别快乐的事情。
33、在一件事情即将办成最后环节中,你被卡住了,碰巧遇到一个没有交情的人帮了你,在道谢的时候才知道,无意中你曾给过他恩惠。事情成了,而且善行结出的善果滋味甘甜。
34、即使卖衣服是为了赚钱,但买衣服的人的确选中了他们穿在身上最好看的衣服。
35、收拾书架的时候,发现一张没有支取的存单。数目不大,但人有遗忘的财富,无论是雪中送炭还是锦上添花,都表明你的生活其实很有余地。
36、那个远在天涯的人,你在乎的喜欢的,突然像邮差哪样在一个平常的日子按响了你的门铃。快乐陡然来临,一点没有企盼给你的消耗。
37、在堵车的时候选对了车道。看到胳膊边儿上水泄不通,自己却畅通无阻,那个时候,对自己的直觉、运气、经验和先见之明都没有办法不满意,是捡了便宜的快乐和自大狂的快乐。
38、两辆车追尾了,肇事者立刻下了车赔礼,受害者却微笑着挥挥手,前面绿灯刚好亮了。这个世界有人在主动承担自己的过失,有人在大度地原谅,你正好做了旁观者。
39、早上醒来记得夜里的美梦。美梦不多且不丢失,实在很难得。
40、做了噩梦及时醒来,(人生感悟 )发现一切不是真的。
41、在自己扔的香蕉皮上差点跌倒,立刻把它拾起来放到垃圾桶,整个过程一直没有别人的眼光。对于希望完善自己的人来说,把结果结大家,把过程给自己是快乐的。
42、回忆中的旅途生活。腰酸背疼过去了,腰酸背疼得来东西却在。
43、有人告诉你的幸福的指标,你发现自己的情形和哪些指标多数吻合。
44、看到流星坠落或者昙花开放。短暂不停留的东西,却给自己留下了永恒,只因为它来的时候,你等到了,或者巧遇到了。
45、用磕磕绊绊的英语给老外指了路,即使自己不足,也能帮助别人。
46、把一个哭着的孩子或少女逗笑,痛惜美好得到的快乐就像亲吻玫瑰。
47、醒来发现上班已经迟到,但突然记起是周末。
48、从人群中抽身离去,仿佛消失了,一个人韬光养晦,直到有一天开门出去,天空是另外的天空,人是别样的人群。
49、感觉自己宁静得像山野水潭的时候。
50、听齐秦唱“人能仰望,就能幸福”,自己也觉得是哪么一回事。
2、有没有一件小事,让你觉得世界很善良?
有没有一件小事,让你觉得世界很善良?
我没毕业就开始和朋友合伙做家政。有次干完活已经晚上八点,这一家人给了我两个苹果。那天虽然下着雪,但心里暖暖的。
—— a砖家
07年夏天,大雨,太原。我带9岁的儿子撑一把伞在路边打车,无空车。正绝望之际,一辆私家车停在我们跟前,打算顺路稍我们一段。然而,一路也没遇见空车,那位好心司机一路打听,绕路将我和儿子送到招待所,一分钱都没要。
—— 翻篇儿
广州大学城,看到一位面相很朴实约70多岁的老太太捡瓶子。觉得老人家很不容易,便和太太一起,将20元钱塞进矿泉水瓶送去。愿天下老人老有所养,不必再为生活所累。
—— lorin
平时取快递习惯跟小哥说:你好、谢谢和让你久等了!碰见天气不好时,也会絮叨一句:天气不好,早点回家!
结果,那天在快递站收到订购的八个大纸箱,太沉了!正发愁,小哥拍拍我,一使劲把纸箱扔车里,帮我送到楼下!我千恩万谢!小哥笑了说:没事,没事!因为你尊重我。
—— 潇湘冰梅
记得刚出社会,第一次来温州时,住在一个玩游戏的朋友家。两个人闲聊时,我说,刚出社会有点怕。
等我要去睡觉时,他突然说了一句:“我不想说什么感动的话,如果以后怕的话就回来,这里就是你的另一个家。”
—— 工作室、小祥
记得刚来韩国的时候,为了减轻点家里的负担找了份兼职。第一天下班为了赶地铁回去,走得太过匆忙,结果书包后面的拉链没有拉紧。过马路的时候钱撒了一地,当时心里就慌了。但周围的韩国人都停了下来,把钱捡起来还给了我。
—— 问号
公交车上一个急刹车,我突然失去平衡。前面有位阿姨一下拉住我的手。两手握紧的那一刻好温暖,我竟说不出话。直到下车了她才松开,对我说她做过手术不能站着。我心里忽然酸酸的。
—— lydia
得知女儿同学的爸爸得了白血病,便在他们发起的众筹上悄悄捐了五百块。有人觉得我傻,但人命面前,钱算什么?
—— 无人之境
那天出去选窗帘,看到店家把废纸箱整齐得摆在门口。一会儿一位捡废品的老婆婆过来拿走了。觉得这家店主人好温柔。
—— 无可替代
一次下班路上买了一袋面包,正好看到一个乞讨的老爷爷,就很自然地分给他吃。没有刻意,就是很顺手的事情。那之后的一整天,自己都很开心。
—— double郭
小区传达室大爷看上去生活不太宽裕。家里有纸壳、易拉罐,我就随手带出去放到传达室旁,这样他就不用去翻垃圾箱了。
—— 庄生晓梦
老公出差从西安回来,居然背了一大袋子石榴,看上去不够新鲜也不是当地的特产。疑惑地看着他,问,你什么时候这么爱吃石榴啊?他说,火车站有个婆婆那么晚了,还剩这么多没卖完,我都买了,她好早点回去休息。我的男神啊!好有爱!
—— 可可妈
之前来办公室门口修瓷砖的民工,我能做的就是跟他们客客气气,双手递上茶水。因为电钻钻出来的水泥灰尘太呛,给他们拿去了自己买的口罩。希望出门在外以己微茫之力,予他人温暖。
—— 宋丹
我在超市的服务台上班。有一位80岁左右的老奶奶每天去捡饮料瓶和纸盒。有一天老奶奶把从垃圾桶旁边捡到的100元钱交到了服务台,然后转身走了。
我们还没回过神,又来了一位年轻女孩,说那100元是她的。她看驼背的老奶奶每天来翻垃圾桶太可怜了,想给她钱,又怕她不要,就故意扔到了她的脚边,没想到她把钱交到服务台……这个世界还是好人多啊。
—— 岁月静好
有两件事让我记忆犹新。一就是上初中的时候,有一次化学考差了,老师把我叫到办公室讲到凌晨一点多,然后拿给我一块钱让我去买吃的,可是他都忘了他自己也没吃饭。二就是我儿子很小的时候有次生病了,我抱着他去看医生,可是打了好几辆车都不停,有辆看起来很好的私家车主动停下来问我去哪里。到了之后问他多少钱,车主微微一笑说:看你一直没打到车挺着急,抱个孩子也挺累的,所以免费送你过来。当时我差点就哭了,觉得司机好伟岸。好人们你们都还好吗?
—— 娅娅
09年毕业在广州没找到工作,一个人拉着一大包行李去东莞找工作。行李很重,广州省站的天桥上,一个女生把手伸了过来,跟我说一起提吧。
—— 陈好好echo
这样的事情我也做过。去年冬天天冷,兜里装着一个小小的暖手袋。在阿姨的摊位前买早点,看见阿姨那双冻裂的双手,就把那个小小的暖水袋给了阿姨。
—— 不忘初心
元旦新年的时候,路边遇到一位老爷爷嘣爆米花,我买了一大袋,并问候了他新年快乐
—— star circle
刚出来上班那年,身上钱不够了。很饿很饿的时候犹豫着手里的钱怎么支配,小饭店的阿姨看到了就非不要钱给做饭吃。当时是又感动又难受啊……
—— 璇儿
2015年秋季,邯郸学步桥旁边有个夜市。那天下着小雨,有个中年妇女撑个小雨伞在三轮车上摆了几袋卫生纸,上下学的女儿趴在三轮车上学作业。我是出差在外用不着,但我也买了两袋,走了几步接着送给了做环卫的老人。
—— 明天会更好
昨晚收拾了一袋干净的闲置衣服送给了凌晨还在扫地的女生。她看起来好小,是帮爸妈一起干活的。一开始给她,她很不好意思。接过后小小声说了句谢谢。我好开心。(里面其实好多衣服是全新的,平时买的不合适穿又懒得退。)
—— 宝仪
家里换热水器,来收购旧热水器的是个外地人,女的。我知道她收购时压低了价钱,可是出门时,还是给她拿支雪糕,让她凉快下。她迟疑了一下,接过来,给我行了个礼。
—— 快乐
亲身经历被陌生人温暖的两件事。1.一个人来到南昌,那天去看房子,在车上和司机聊开了。他问我什么时候搬家,我说明天。他说,你一个女生在外不容易。我来当你的搬家司机,免费!2.有一晚急性肠胃炎,打车去医院。我和司机说你去那个红谷滩第一医院。去到之后发现那里并没有急诊。又走了出来。看到刚刚那辆出租车还在,司机说你下车之后我想起来这里没有急诊,上车,我载你去市区的大医院,不收你钱了。暖哭!!
—— 小吃妹
前几天一早出门刚到电梯口我忘记拿准备好的午饭了,又急忙回家去拿。再出门时碰上楼道保洁阿姨,我本来听力不太好,可我还是听懂了:“姑娘,别着急啊,出门一定注意安全!”瞬间暖哭!感恩!
—— 霞光万道jessica
每次在楼道里看见有送外卖的在奔跑着上电梯,我都会为他们开门,按好电梯让他们先行。送餐员为了抢时间可能自己都没有吃饭,很心疼他们,这个世界每个人都释放一点温暖,冬天将不会冷,因为他们的心是暖的
—— 刘翠萍
5岁时刚上一年级,我经常是背着大书包自己去上学。 路上要过三条马路,有几次车子很多,我站在路边不敢过去。 有的阿姨就会过来牵着我带我过去。我不记得她们的样子,但这种温暖,真的可以记一辈子。
—— 落日映苍穹
有次手被划伤,血直流。去药店买创可贴,那里的店员一看很着急,拿来棉签碘酒帮我消毒,贴上创可贴,收了一元钱创可贴钱,顿感心里暖暖的。心怀感恩,有时一个小小的动作,可以反映一个人一个社会的大爱。
—— 园诚诚
暑假社会实践的时候访问了一位爷爷,爷爷坚持每天用相机拍照来记录小区的生活给大伙看,虽然爷爷觉得问卷很繁琐但还是坚持做完,并且怕自己记性不好忘记,将各种体检单据、医疗保险证件都一一拿出来给我看,中午留我在家吃了饺子,又为我将我送上了返程的汽车,告诉我:小姑娘,乐观最重要。现在回忆起来依然会很感动,所以越是平凡的小事往往越能触碰心底最柔软的部分。
—— 芳菲菲
3、别再为小事抓狂:小事永远只是小事
别再为小事抓狂:小事永远只是小事
“总有一天”永远不会到来
内在的平静,与我们能否活在当下有相当程度的关联。不管昨天或去年发生了什么事,也不管明天会有什么变化,唯有当下才是你拥有的,向来都是如此!
毫无疑问,我们身边有很多人简直就是神经质大师,浪费不少生命在忧虑大大小小的事情上。我们让过去的问题和未来的担忧主宰眼前的时刻,结果我们变得焦虑不安、挫折沮丧、了无希望。另一方面,我们也延迟自己的满足以及自己的幸福,不断地说服自己“总有一天”会比今天更好。不幸的是,我们期待未来的心理机制只会一再重复,结果“总有一天”永远不会到来。约翰?列侬曾经说过:“生命就是我们忙着作其他计划的时候,所发生的一切。”当我们忙着作“其他计划”时,我们的孩子也忙着长大,我们所爱的人正逐渐远离并死去,我们的身体不知不觉地变形,我们的梦想也偷偷溜走。换句话说,我们错过了人生。
许多人把生命当作是未来的彩排。人生不是这样的。其实,没有人敢保证,明天自己还在不在这里。现在是我们拥有的唯一时刻,也是我们所能掌控的唯一时光。当我们把注意力放在当下时,我们就能够把恐惧从心底驱逐出去。恐惧是忧虑未来可能发生的种种,例如,我们的钱不够花,我们的孩子会惹事,我们会老死,等等。对抗恐惧的最佳策略,就是学习将你的注意力拉回到当下。
马克?吐温说过:“我这辈子经历过许多可怕的事,但只有一些真的发生了。”这句话说得妙极了,我想不出更贴切的话了。练习将你的注意力放在此时此地,你的努力将会得到丰硕的收获。
人生没什么好着急的
尽管大部分的人都把人生看得很紧急,但事实上,人生没有什么好着急的。
多年来,我有几百位客户不但忽略了家人,也辜负了自己的梦想,因为他们总是相信人生是一桩紧急事件。他们认为并非是自己太神经质,而是因为如果一周不工作八十小时,他们就做不完所有的工作。有时候,我会提醒他们,就是庸庸碌碌忙到死,他们的工作还是不会做完的!
有位客户是位家庭主妇,有三个小孩,她最近告诉我:“我就是无法在早上每个人都出门前,把家里打扫到让我满意的地步。”她懊恼自己无力达到完美,医生不得不开抗焦虑的药物给她。她的行为(和感觉)就好像有人拿枪对准她的头,威胁她洗好每个碗盘,折好每条毛巾,否则就要开枪!这种情况仿佛代表着,这是一场紧急事故!事实上,给自己制造压力的人,正是她自己,没有别人。
我从没见过任何人(包括我自己在内),不会把小事变成紧急事故。我们把目标看得太严肃了,忘了沿途寻找乐趣,也忘了让自己放松一下。我们把自己的小小偏好当成是获得幸福的必备条件。如果赶不上自己规定的截止日期,就惩罚自己。想要变成一个更心平气和的人,第一步就是要虚怀若谷地承认,大部分的紧急事故都是我们自己制造出来的。即使没有按照原定计划进行,生命依然在继续。()不断对自己说这句话:“人生不是什么紧急事件。”对你会很有帮助。
向你所反对的观点敞开心胸
你有没有注意过,你所阅读的一切,其实都在合理化并加强自己对人生的看法?我们对广播电视的收视选择,也是如此。
事实上,全美最受欢迎的广播谈话节目,当听众打进电话时,都自称是“赞同的听众”,也就是说:“我已经同意你所说的一切。告诉我更多吧。”自由派、保守派都一样。我们形成意见后,就会花一辈子来巩固我们的信念。这份固执是很可悲的,因为我们原本可以从不同的观点中学到许多事情。另外一个可悲的原因是,固执地封闭我们的心,排除任何跟我们意见不合的事物,结果却制造了许多内在压力。一颗封闭的心总是拼命把一切排除在外。
我们忘了,人人都相信自己的世界观才是唯一正确的。我们忘了,两个意见不合的人常常使用全然相同的例子来证明自己的观点,双方的观点听起来都言之有理。
知道这一点后,我们可以下决心变得更顽固,也可以放松戒心,试着学一些新东西!不论你的人生观如何,每天花一点时间,努力读一篇与你观点全然不同的文章或是一本书。你不需要改变你的基本信念或内心坚守的立场。你所做的只是扩展视野,开放你的心去接纳新观念。
重新开放你的心,会减轻你排斥其他观点所造成的压力。这项练习不但有趣,还能帮你看见别人的无辜,帮助你变得更有耐心。你会变成一个心情更轻松、思想更有深度的人,因为你会开始看见别人的观点背后的逻辑。我太太跟我同时订阅了美国最保守与最自由的报纸。我必须说,它们都拓宽了我的人生观。
4、50件小事帮你打造完美一天
50件小事帮你打造完美一天
你不期望自己拥有一个完美的一天吗?每件事情都按照期望的方向发展,而且你不用担心任何事,生活仿佛是为你服务一般。我是认真的!你可能会想,可惜这种事不会经常发生……
好吧,它会的,只要你做好一些细节。通过一些小动作,你每天都能过完美的一天。
1、早晨醒来的时候,在床上待几分钟,让自己放松
2、不论走到哪里,身边都带一本书,你不知道无聊会在何时出现
3、做选择时设定好情绪列表(准备好应对各种情绪)
4、闭上眼,深呼吸
5、对陌生人微笑,看看会发生什么
6、早上的第一件事是冲个清爽的淋浴
7、对别人表达你的爱
8、睡觉前,对你拥有的和未拥有的说声感谢
9、连接你的内心,把想到的东西写下来、画出来,让思绪游荡起来
10、在床头柜放一件让你开心的东西
11、在大自然中散步
12、做瑜伽
13、制定一个愿望清单来帮你完成一天中要做的事,然后开始去做
14、吃健康的、同时也是你爱吃的食物
15、腾出一个小时想干啥干啥,只要开心
16、写下发生在你身上的3件好的事情,想想你怎样做能让这些好事再次发生
17、在你经常呆的那个房间里放一些鲜花
18、睡觉前,洗一个舒适的热水澡
19、走出家门,探索一下你家周围
20、裸睡,这样会感觉更性感一些(呵呵)
21、通过做你最爱做的事来提升自信
22、像个疯子一样,把音乐调大,随意跳动,就好像明天是世界末日一样
23、午饭后休息30分钟,或者,做其他放松的事情
24、跟朋友一起傻笑,和他们分享你的时间
25、读励志的语录,并让它激励你的一天
26、整理你的生活,经常问自己“我真的需要它吗?为什么?”
27、任何时候,尽你所能地善良,不要去期盼回报
28、冥想,并把一些想法记下来
29、学一些新东西,即使只是改变做事情的方式
30、出些汗,做些锻炼,根据你喜欢的方式
31、当你感觉累,或者你无法解决某件事的时候,就多睡一会
32、微笑,微笑,还是他妈的,微笑
33、试着赤脚走路
34、带着热情工作,
35、把身边变的更好一点:适当整理,重复利用
36、计划一次旅行,即使你不能马上出发
37、试着体会自己的心情,但不要试图控制它,而是去理解它
38、当你感觉自己很失败时,想想自己以前的成就
39、降低你的期望,一点一点地——其实你的大多数期望都是不切实际的
40、尽你所能不要黏在网上
41、享受当下
42、挑战自己!
43、不要担心自己的问题,试着找一个解决方法
44、把每件事都看作自己学习和成长的机会
45、谅解自己,也谅解他人
46、别放弃,前进一小步也不错
47、尽己所能去做事
48、慢下来
49.全身心投入你所做的任何事情
50.跟着感觉走